Садржај

• Кораци
• 1. део од 7: Упознајте себе
• 2. део од 7: Осетите своју унутрашњу лепоту
• 3. део од 7: Чувајте своје тело и останите здрави
• 4. део од 7: Чувајте своју кожу
• 5. део од 7: Чувајте косу
• 6. део од 7: Пратите своју гардеробу и стил одевања
• 7. део од 7: Научите да се шминкате
• Савјети
• Упозорења

Свако треба да сам одреди значење појма „лепоте“, без обзира на то што о томе видите и чујете од медија и од других људи. Свака особа има завидне особине, схватао то или не; а управо оно што га издваја од других може га учинити најлепшим. На пример, упркос проблему пигментације коже који се зове витилиго, манекенка Цхантелле Бровн-Иоунг, звана Винние Харлов, није само освојила модну писти, већ је постигла огроман успех. Штавише, неке од најлепших и најпознатијих жена у младости биле су нападнуте због свог изгледа, укључујући Риханну, Јеннифер Лавренце, Ева Мендес и Вицториа Бецкхам. То јест, све што људи говоре о вама у садашњем тренутку можда нема никакве везе са будућношћу. И пре свега морате ово да интернализујете за себе.

Лепота није површна, већ се састоји од следећих квалитета: поверење, вера у себе и каква сте особа. У адолесценцији тело наставља да се мења, а не увек онако како желите. Уз неке промене, попут акни, може бити тешко бити добар у погледу свог изгледа. Овај чланак ће вас научити како да максимално искористите физичке промене вашег тела и како да пратите остале физичке карактеристике вашег тела, укључујући негу коже и косе. У сваком случају, требало би да знате да сте већ лепи, па чак и неодољиви.

Кораци

1. део од 7: Упознајте себе

1. 1 Размислите о томе шта вам је привлачно. Свако има своје мишљење о томе шта је привлачно или не. Штавише, мишљења људи могу се значајно разликовати у зависности од земље пребивалишта. Док читате овај чланак, требало би да размислите шта је атрактивно За тебе... Ако вам је рашчупана коврчава коса привлачна, онда направите ову фризуру. Не бојте се бити сами и поставити своје стандарде лепоте.
   • Запамтите да права лепота долази изнутра, а јединственост је такође лепа.Ако сте раније мислили да је лепота само физичка, преиспитајте своје погледе и размислите о другим облицима испољавања лепоте.
   • Истовремено, покушајте да одржите реална очекивања. На пример, уместо да покушавате да драстично промените своју фигуру, тон коже или боју косе, први корак је да покушате да се прихватите такви какви јесте. Почните добро да се бринете о коси и кожи, обратите посебну пажњу на оне особине које су вам најважније. као у себи (на пример, очи или коврџава коса).
2. 2 Верујте у своју лепоту. Понекад људи сами за себе постају најстрожи критичари. Одвојите тренутак да себи одвучете пажњу и покушајте да се понашате као пријатељ. Да ли бисте онда били тако строги? Које су најбоље особине (спољашње и унутрашње) које бисте тада могли да истакнете у себи?
   • Можда цените неке особине које сте наследили од породице. Прихватите себе какви јесте. Знајте да нисте савршени, али нико није савршен, то је суштина људи.
   • Цените своју јединственост, развијте у себи оне квалитете које имате у моћи да контролишете (попут личних квалитета, интелигенције, здравља). Верујте ми, ваша лепота ће из дана у дан јачати.

2. део од 7: Осетите своју унутрашњу лепоту

1. 1 Знајте да лепота особе може доћи изнутра. Чак и споља најлепша девојка може изгубити све пријатеље ако је зла, манипулативна и бездушна. У исто време, најобичнија девојка може стећи много пријатеља ако је љубазна, поштена и обзирна према другима. У овом делу чланка пронаћи ћете неколико препорука које ће вам помоћи да истакнете своју унутрашњу лепоту.
2. 2 Често се смејте. Љут или намрштен поглед учиниће да неко изгледа непријатно и застрашујуће. С друге стране, пријатељски осмех осветлиће свако лице, а насмејана особа ће освојити друге.
3. 3 Буди љубазан. Не заборавите да кажете молим вас када нешто тражите и хвала вам када то примите. Ако морате да прођете кроз некога, обавезно се извините.
4. 4 Покажите да вам је стало до других људи. Ако приметите да је ваш пријатељ или друг из разреда тужан, питајте шта му је и жели ли о томе да разговара. Ако особа почне да разговара са вама, пажљиво слушајте. Чак и ако нисте у могућности да утичете на његове проблеме, он ће схватити да вам је стало. Емпатија је добра унутрашња особина.
   • Саосећање можете показати и волонтирањем у старачком дому, кантини или прихватилишту за животиње.
5. 5 Покушајте да будете позитивнији и чешће подржавајте друге. Што сте позитивнија особа и што чешће подржавате друге, боље ћете се осећати. Можда ћете чак заборавити на своје мане (попут досадних приштића који се стално појављују) и почети да видите више доброг у себи. Испод је неколико савета како да постанете позитивнији.
   • Ако нешто не функционише онако како бисте желели, покушајте да пронађете нешто добро у тренутној ситуацији. Такође можете размислити шта можете учинити да следећи пут буде најбоље. Лекције научене из неуспеха често су вреднија искуства од оних научених из срећних околности. Учење да видите позитивно у било којој ситуацији може ојачати ваше изгледе.
   • У непредвидивим околностима покушајте да видите да ли се можете прилагодити ситуацији и извући максимум из ње. На пример, ако киша пада на заказани дан пикника, за који сте се припремали недељу дана, размислите да ли ће бити реално да догађај преместите кући. На пример, можете да делите филм или играте нове друштвене игре са пријатељима.
   • Ако се ваш пријатељ нечему посебно диви, покушајте да поделите то дивљење. Поставите му додатна питања да покажете своје интересовање.
   • Ако је ваш пријатељ у нечему добар, покушајте да га развеселите. На пример, ако пријатељ добро црта, реците му да су његови цртежи заиста добри и да вам се свиђа његов стил цртања.
6. 6 Немојте бити насилни или охрабривати друге да се овако понашају. Ако некога увредите, нећете се осећати боље или постићи ништа вредно. У ствари, што више исмевате друге, горе ћете мислити о себи. Понекад се ваша уиграност чак може окренути против вас. Такође, ако некога увредите лоше, та особа може почети да мисли лоше о себи.
   • Уместо тога, поставите неколико питања. Шта вас тера да будете малтретирани или да учествујете у малтретирању некога? Постоје ли неки скривени разлози за ово са којима се треба позабавити? Да ли желите да вас прихвати окружење насилника? Постоји ли нешто у увређеној особи или њеним поступцима што вам се не свиђа? Можда су то особине које не волите у себи, које покушавате да не приметите или желите да поправите.
7. 7 Учите и вредно радите. Чак и ако немате добре оцене и перформансе као средњошколски спортски тим, ако вредно радите, људи ће то приметити. Они ће ценити ваш труд и почети да вас поштују. Развијање ваше интелигенције такође ће вам отворити многа врата (и могућности).
   • Покушајте да се добро покажете у школи. Пронађите такву тему која вам се свиђа и која вас највише занима, покушајте да покажете своје максималне способности у овој теми. Ученици из разреда могу чак почети да вас моле за помоћ ако имају потешкоћа. Чак и ако ставка коју одаберете није једна од ваших предности, посветите јој одговарајућу пажњу. Ваша марљивост ће бити примећена, а биће и људи који желе да вам помогну или желе да раде на овој теми са вама.
8. 8 Не заборавите на своје хобије и таленте. Ако волите цртање, размислите о лекцијама цртања. Ако волите да певате и играте, окушајте се у школској представи. Развијање залиха изузетних квалитета помоћи ће вам да боље разумете своју личност.
9. 9 Научите нове ствари о свету који вас окружује. Погледајте око себе и покушајте да приметите нешто ново или измењено међу уобичајеним. Постоји ли нешто на шта раније нисте обраћали пажњу? Покушајте да посетите различита места, истражите стране културе, нове теме и идентификујете сличности и разлике. Знатижеља и проширивање знања неће вам само бити занимљива активност, већ ће вам омогућити и да пронађете право благо интригантних хобија који ће вас повезати са другим људима на начин на који никада не бисте помислили.
   • Опширније. Читајте вести (локалне и светске), упијајте нешто ново из њих. Читајте прозу, поезију, историјску књижевност, покушајте сваки пут да се прожете животом или идејама књижевних јунака.
   • Слушајте о чему људи причају. Слушајте радио, ТВ програме и људе око себе. Свака особа има знање које може поделити са вама за ваш лични развој.
   • Постављају питања. Питање "зашто" је једно од најбољих питања и често вам може помоћи да брзо дођете до сржи ствари у многим ситуацијама. Не бојте се постављати питања, јер ће она (ако су правилно постављена) омогућити вашем саговорнику да осети своју важност. Штавише, они ће вам помоћи да изгледате и осећате се сигурније, као и да стекнете нова знања.
10. 10 Покушајте да будете самоуверени, али не и арогантни. Не хвалите се својим заслугама, али не покушавајте да сакријете своје таленте. Док ходате, држите браду више, леђа равна, а рамена уназад.Тако ћете изгледати самопоузданије. Многи људи сматрају да је самопоуздање привлачан квалитет, али што је још важније, самопоуздање ће вас гурнути ка личном расту тако да можете постати особа каква желите да постанете.

3. део од 7: Чувајте своје тело и останите здрави

1. 1 Вежбајте добру хигијену. Чистоћа неће само помоћи да изгледате боље, већ ће се и осећати боље. Испод су неке важне смернице.
   • Перите зубе два пута дневно. Ако имате протезу, мораћете да оперете зубе након сваког оброка. У таквој ситуацији неће вам нашкодити да у школу понесете четкицу за зубе и пасту за зубе. Такође запамтите да користите конац.
   • Туширајте се 1-2 пута дневно. На овај начин ћете се побринути за своје здравље и осећати се свежије.
   • Користите дезодоранс да бисте смањили мирис тела. Тако ћете се осећати сигурније. Наравно, не морате мирисати као ружа да бисте се осећали добро. Свежа природна арома биће довољна.
2. 2 Наспавати се. Ноћни сан би требао трајати 8-9 сати. Захваљујући њему, тело ће постати здравије, а стање коже и косе ће се побољшати. Такође можете осетити побољшање расположења и смањење стреса.
3. 3 Покушајте да се храните здраво и избегавајте нездраву храну. Ствари попут пице, помфрита, слаткиша, чипса и печених кобасица далеко су од доброг за ваше здравље. Доприносе повећању телесне тежине, опуштености коже и лошем расположењу. Таква храна нема неопходне хранљиве материје за тело. С друге стране, храна попут воћа, поврћа, рибе, ораха и немасног меса препуна је здравих хранљивих материја и витамина. Они су корисни не само за тело, већ и за кожу и косу. Покушајте да повећате њихову количину у исхрани и видите како то дугорочно утиче на вас.
   • Запамтите, међутим, у реду је повремено се препустити нечему слатком, попут чоколаде или пецива.
   • Често је тешко направити промене у свом уобичајеном начину живота. Нездрава храна може постати зависност која блокира сваку жељу да се промени састав хране коју једете. Почните да уносите промене постепено, почевши од хране са којом се осећате пријатно, или смислите креативне начине да уведете храну која вам се не свиђа. На пример, у смоотхие можете додати неколико врста зеленила и потпуно маскирати његов укус воћем.
   • Ако сте одлучна особа, покушајте поставити мале, оствариве циљеве. На пример, можете поставити циљ да сваке недеље пробате ново поврће, орахе или воће како бисте упознали свој укус и научили нове рецепте. Такође можете поставити за циљ да пет дана у недељи месец дана користите само здраву храну уместо нездраве.
4. 4 Пити доста воде. Већина познатих газираних пића богата је шећером, а чак су и многи сокови додали шећер. Кафа има дехидрирајући ефекат и може бити штетна за кожу, па козметичари препоручују да попијете две додатне шоље воде за сваку шољу кафе коју попијете у уобичајених 8 чаша. Чак и чај може дехидрирати, али ни приближно тако јак као кафа. Осим што смањује унос калорија, вода има и многе друге предности, укључујући, али не ограничавајући се на: побољшање стања коже (испирањем токсина и побољшањем циркулације крви), смањењем стреса (који може бити узрокован дехидрацијом), повећањем енергије (чији недостатак такође је нуспојава дехидрација).
   • Може потрајати неко време да се смањи потрошња газираних пића и кафе, јер се особа навикне на обоје. Покушајте да попијете неколико шољица воде дневно за почетак и постепено повећавајте количину.Лед и / или свежи лимун се могу додати у воду како би била освежавајућа. Такође, укус воде може се осетити укусом воћа или краставаца.
   • Ако волите газирану воду, онда је у реду користити чисту газирану колица без додатака. Док чиста газирана вода има благо киселу равнотежу (попут сокова) и може имати дуготрајне штетне ефекте на здравље зуба, нема других доказа да има било какве друге негативне ефекте на здравље.
5. 5 Укључите се у физичку активност. Физичка активност је неопходна не само онима који желе изгубити вишак килограма. Такође помаже у борби против стреса и повећава производњу хормона одговорних за осећај среће. Чак и ако се не можете похвалити снажним стасом, периодичне дуге шетње помоћи ће вам да останете у форми.
   • Можда ћете морати да промените начин живота за чије прилагођавање је потребно и време. Мирно се крећите својим темпом и размислите о томе шта ће вам донети највеће задовољство. Ако сте одувек сањали да се бавите јогом, погледајте локалне огласе за ову врсту активности и питајте постоји ли могућност да искористите бесплатну пробну верзију или остварите попуст на пробну верзију. Такође можете само да плешете уз омиљену музику код куће, зашто не?!
   • Често је корисно укључити и пријатеља у вежбу. На пример, недељни састанак на кафи можете заменити лаганим шетњама по околини. Осим тога, можете прочитати огласе и пронаћи себе и једног или два пријатеља занимање које ће се свидети свима вама.
   • Биће вам много лакше ако почнете да себи постављате циљеве у погледу физичке активности или одвојите одређени дан и време за ову активност. Размислите о томе да све ово додате свом недељном планеру како бисте касније стекли бољи осећај постигнућа.
6. 6 Ако сте стидљиви у погледу свог облика, сазнајте шта можете учинити да бисте изгубили вишак килограма. Било који облик је леп, али ако вам се фигура уопште не свиђа и узнемирава вас, онда можете предузети неколико корака који ће вам помоћи да смршате. Запамтите, међутим, да је за губитак тежине потребно време. Немојте се превише оптерећивати како би вишак килограма брже нестао, иначе ће то лоше утицати на ваше здравље.
   • Једите добро, али једите правилно. Не гладујте и не прескачите оброке. Покушајте да једете нормалне, здраве оброке. Ово укључује воће, поврће, рибу, орахе и немасно месо. Покушајте да избегавате нездраву храну, укључујући слаткише и нездраву храну.
   • Избегавајте слатка пића у корист више воде. На овај начин можете лако смањити количину калорија које редовно једете. Такође треба да се уздржите од конзумирања пића која изазивају дехидрацију, попут кафе.
   • Вежбајте неколико пута недељно. Покушајте да пливате, трчите или чучите. Ако се раније нисте уопште бавили спортом или сте га неко време напустили, почните постепено са лаганим оптерећењима.
   • Спавајте довољно ноћу. Идите у кревет рано на 8-9 сати сна. Истраживања су показала да је касни одлазак у кревет и недовољно сна повезано са повећањем телесне тежине (и вишком стреса).
   • Размислите о узимању посебног програма за смањење телесне тежине или упису на групне сесије за оне који желе да смршају. Губитак тежине у тиму може бити забавнији и боље мотивисан.

4. део од 7: Чувајте своју кожу

1. 1 Оперите лице два пута дневно. Избегавајте коришћење гела за туширање или сапуна за руке јер то превише исушује вашу кожу. Такође, не би требало да перете лице превише често, чак и ако ваше лице има јако масну кожу. Ово такође чини кожу сувом. Када кожа постане превише сува, почиње да лучи још више уља како би надокнадила сувоћу.
2. 2 Након прања лица, користите тоник за лице и хидратантну крему. Навлажите вату тоником и нанесите је на лице у подручју носа, чела, браде и образа. Избегавајте осетљиво подручје око очију. Затим користите мало хидратантне креме. Ако имате масну кожу, покушајте да пронађете хидратантну крему са светлом текстуром или гел базу.
   • Тоник ће помоћи да се кожи врати природни ниво пХ. Такође ће вам затегнути поре.
   • Хидратантна крема ће кожи дати потребну влагу. Постаће све глаткији и глаткији.
3. 3 Заштитите кожу од сунца. То не значи да треба избегавати сунчеву светлост. Само покушајте да увек користите крему за сунчање када излазите напоље. Ако не волите да носите крему за сунчање на лицу, испробајте подлогу или хидратантну крему са заштитним фактором 15.
4. 4 Знајте да су митесери, приштићи и митесери потпуно нормални. С њима се сусрећу сви људи у одређеној животној фази. Некима се то дешава раније од других. Ако вам акне сметају, постоје кораци које можете предузети како бисте осип учинили мање озбиљним.
   • Покушајте да не испуцате бубуљице. Од овога се могу гнојити и оставити трагове.
   • Оперите лице два пута дневно. Ово ће помоћи да се решите бактерија које изазивају акне. Ако се шминкате, не заборавите да је оперете пре спавања.
   • Набавите крему за акне у локалној апотеци. Запамтите да је овим врстама крема потребно неко време да постигну видљиве резултате. Немојте користити крему чешће него што је наведено у упутствима, због тога акне неће брже нестати.
   • Ако имате тешке акне, замолите родитеље да вас одведу дерматологу. Већина крема за акне може се носити с акнама, али понекад вам је потребно нешто јаче. Дерматолог вам може помоћи да пронађете прави лек или напишете рецепт за посебан лек.
   • Покушајте прикрити акне подлогом. Сви добију приштиће, али ако вам озбиљно смањи самопоуздање, можете га учинити мање приметним наношењем капљице пудера или коректора.

5. део од 7: Чувајте косу

1. 1 Купите одговарајуће производе за негу косе за ваш тип косе. Постоје различите врсте косе, па су за њих развијене различите врсте производа. Ако имате непослушну, досадну или досадну косу, пажљиво погледајте бочице шампона и регенератора које користите. Да ли су само за ваш тип косе? Ако не, набавите посебан шампон за ваш тип косе (на пример, коврџаву, суву, обојену итд.) И проверите да ли то помаже.
   • Ако имате суву косу, потражите хидратантне креме са одговарајућом ознаком. Покушајте да не перете косу свакодневно. Перите га сваки други дан или два.
   • Ако имате масну косу, потражите шампон за чишћење или нешто посебно дизајнирано за масну косу. Када перете косу, покушајте да не испирате шампон 5 минута. За регенератор нанесите искључиво на врхове косе.
   • Ако имате фину, танку косу, користите шампон за волумен. Он ће им дати волумен и видљиву густину.
   • Ако бојите косу, купите шампон са ознаком "за обојену косу". Побринуће се за вашу косу и учиниће је меком. У већини случајева боје за косу су врло штетне и суше се.
2. 2 Пазите да косу добро оперете и очеткате. Начин прања и чешљања косе утиче на изглед ваше косе. Испод је неколико савета који ће вам помоћи да добијете најлепшу косу.
   • Оперите косу не више од три пута недељно. Што га чешће перете, више ће природног уља производити ваше власиште.
   • Користите топлу воду, а не топлу.Врућа вода губи влагу и постаје непослушна коса. Покушајте да исперете главу хладном водом. Ово ће затворити заноктице косе, што ће повећати њихову послушност и учинити их сјајнијима.
   • Оставите регенератор на коси довољно дуго. Већини марки регенератора је потребно 3 до 5 минута да ступе на снагу, али најбоље је прочитати тачна упутства на бочици вашег регенератора.
   • Чешљајте косу када се скоро потпуно осуши. Почните од савета и наставите до корена. Мокра коса је врло растезљива и лако се ломи.
3. 3 Научите да управљате непослушном косом. Коврчава коса је лепа, али може бити непослушна и јако коврџава. Такође их је лако збунити и већа је вероватноћа да ће вам се увући у лице док радите. Испод су неке смернице које ће вам помоћи да ослободите природну лепоту својих коврча.
   • Немојте користити четку за косу. Управо ти чешљеви најчешће узрокују коврчаву косу. Уместо чешљања суве косе, користите чешаљ са широким зубима. Ако требате да очеткате косу, учините то само на мокрој коси.
   • Покушајте косу третирати с мало аргановог или кокосовог уља.
4. 4 Научите да бринете о расцепљеним крајевима. Не постоји алат који би вам омогућио да трајно вратите испуцале врхове косе. Међутим, можете привремено поправити расцепљене врхове помоћу Сплит-Ендс Серума. Само нанесите мало серума на крајеве. Једини ефикасан начин да се решите испуцалих врхова је да их редовно подрезујете. Ако благовремено не одрежете врхове косе који су тек почели да се шишају, цепање косе ће се постепено дизати све више и више.
   • Покушајте да косу не чешљате пречесто. Такође, користите мање уређаја за обликовање топлоте (увијач или пегла). Ако морате да исправите или увијете косу, обавезно користите косу која штити од топлоте.
5. 5 Пажљиво користите пегле за косу, пегле и сушила за косу. Када користите фен за косу, подесите га на средњу температуру, не максималну. Држите млазницу фена 15-20 цм од главе. Такође, обавезно користите спрејеве за заштиту од топлоте ако ћете увити или исправити косу. Нема ништа лоше у увијању или исправљању косе термичким уређајима, али косу свакако треба претходно третирати средством за заштиту од топлоте. У супротном ћете опећи косу, чинећи је сувом и ломљивом.
6. 6 Знајте шта да радите када вам је глава неуредна. Сви имају дане када им коса не изгледа најбоље, што је прилично непријатно. Ако вам коса не ради, шта год да радите, покушајте да исплетете плетеницу или носите шешир. Тако ћете изгледати слатко, па чак и прекрасно, а такође ћете се заштитити и од непотребне срамоте.
7. 7 Користите праве производе за обликовање да бисте постигли жељени изглед. Постоје различити кораци које можете предузети како би ваша коса била глатка и сјајна. Неколико идеја је наведено испод.
   • Ако вам је коврчава коса коврчава, употријебите посебан серум или уље како бисте је учинили лакшом за руковање. Они ће вам помоћи да укротите косу и нагласите природне увојке.
   • Ако имате досадну косу и желите да јој дате сјај, третирајте је са мало аргановог или кокосовог уља.
   • Ако желите нагласити своје коврчаве праменове, косу третирајте гелом за обликовање или пјеном. Ови алати ће помоћи вашим увојцима да боље задрже облик и текстуру.
   • Ако имате равну косу коју само желите да се осушите феном, претходно је третирајте спрејем за заштиту од топлоте. Употријебите широку, равну млазницу за сушило за косу и усмјерите млазницу одозго према доље.
8. 8 Експериментишите са различитим фризурама. Коса уоквирује ваше лице и стога може нагласити одређене црте лица. Поиграјте се различитим методама обликовања да бисте утврдили које вам фризуре најбоље одговарају. Постоји најмање 15 врста једноставних фризура са којима можете ићи у школу.
   • Одредите облик лица. Ово ће вам помоћи да одаберете тачно оне врсте фризура које ће вам најбоље одговарати.

6. део од 7: Пратите своју гардеробу и стил одевања

1. 1 Схватите да је стил поједностављен концепт. Стеве Уркел, измишљени амерички телевизијски лик 90 -их, био је познат по свом модерном стилу у то време. Међутим, 2011. године његов стил се почео сматрати кул. Слично, ако погледате историју одређених стилова одевања, наћи ћете врло елоквентне примере. На пример, звонаста сукња води порекло из 1800-их, али је постала модел високе моде у Европи средином 60-их, а 70-их је постала маинстреам у моди. Деведесетих година ова сукња је остала упамћена у мало измењеном облику под називом "бооткат" са припијеном силуетом у боковима и продужетком одмах испод. Повремено, мода 70 -их оживљава у данашње време. Штавише, боемски стил 60 -их и 70 -их година такође добија на популарности последњих година. Такође, стил има тенденцију да буде сезонски: светлије и светлије боје типичне су за пролеће и лето, а боје средњих и тамних тонова за јесен и зиму (ово се односи на све врсте одеће, као и на косу и шминку).
   • Без сумње, модни трендови нестају, оживљавају и поново се враћају. Оно што је сада у моди могло би се сутра показати као модерно и обрнуто. Међутим, одређени стил може неограничено живети у свету високе моде. На пример, Алекандер МцКуеен је веома поштован у свету моде, али се његов стил сматра готичким. Чак и ако стил није у моди тамо где живите, можда ће бити популаран негде на другој страни света, попут стеампунка, који тренутно постаје све популарнији у јапанским субкултурама младих.
   • На крају крајева, одећа може бити изузетно практична. Ово су напредни Стеве Јобс и Марк Зуцкерберг учинили да побољшају своју ефикасност - сасвим је нормално да ходају у истој ствари сваки дан. Нажалост, неки људи ће вас дочекати по одећи. Треба им опростити, пошто нису имали прилику да вас боље упознају, вероватно су тако васпитани или су под утицајем друштвених ставова. Осим тога, може вам помоћи да се запитате имате ли сличне мисли и склоности. Покушајте да се фокусирате само на себе и на оно што уживате да носите. Чак и ако други стил не воле ваш стил, вредан је поштовања. Још важније, размишљање на овај начин ће вам помоћи да боље упознате себе.
2. 2 Слободно експериментишите са различитим стиловима. Можете се обући као гот, скатебоардер, емо или сценски стил и још увек изгледати лепо. Можете испробати неке хаљине у старинском стилу како бисте свом изгледу дали више елеганције и женствености. Ако одлучите да испробате потпуно нови и још увек не популаран стил, можда ће вам требати неко време да се у њему осећате угодно и самоуверено.
   • Покушајте прво да разговарате са родитељима и пријатељима о својим интересовањима. Ако вас неко не подржава, увек ће бити оних који ће вам пружити раме (на пример, очеви често подржавају своје синове). Ако још нисте спремни за такав разговор или желите да га одложите, онда је и ово у реду. Никада није прерано или прекасно да започнете овакав разговор (помислите на модерног америчког пензионера Бадија Винкла), а затим се изразите у свом стилу. Знајте да ће увек бити оних људи који ће поделити ваша интересовања са вама, иако вам они можда неће бити доступни.
3. 3 Показивање властитог стила може захтијевати храброст, али нисте сами у својим настојањима. На пример, америчка средњошколка Каима МцЕнтеер, упркос нападима, постала је интернет сензација, сашивши феноменалну балску хаљину у афричком стилу за своју матуру. Стил се може користити као средство за промену перцепције или гледишта, али нису сви и нису у свакој ситуацији спремни да промене или промене нешто (укључујући и оне који су вам блиски). Прихватите да ће вам се тешкоће појавити. Само покушајте да пронађете оне људе и заједнице са сличним ставовима који вас могу подржати.
4. 4 Схватите да је ваш лични стил ваша креација. Чак се и недостатак стила може сматрати стилом (на пример, Парижани су познати по љубави према лежерном шику). Одаберите стил у којем ће вам бити удобно. Ако вам је одећа неугодна, немојте је носити. Део лепог изгледа је ваша удобност и поверење у одећу коју носите.
   • Напомена: Доле наведени кораци можда се не односе на све стилове, ако су у супротности са вашим укусом, следите сопствене преференције, било да се ради о грунге одећи, широкој одећи (популарној 90-их и увек удобној), минималистичкој одећи или у једноставном лаком стилу .
5. 5 Запамтите да су сви облици лепи, а лепа одећа се може изабрати за особу било ког облика. Ви, дефинитивно, не потребно је бити мршав да би био леп. Запамтите да се концепт лепоте разликује од особе до особе и од земље до земље. Заобљене и веома крупне девојке могу бити најлепше и мистериозне девојке које ћете икада срести. На пример, модели Робин Лавлеи и Асхлеи Грахам настављају да руше савремене стандарде лепоте и дефинишу своје. Такође, треба запамтити да се ваше тело наставља мењати. Многе тинејџерке доживљавају осцилације у тежини. Што је најважније, не заборавите да нема ништа привлачније од пријатељског осмеха на вашем лицу.
6. 6 Одржавајте одећу чистом и у добром стању. Прљавштина, мрље и рупе могу уништити сваку одећу, без обзира на то колико је сваки комад одеће добро уклопљен. Већина блуза захтева прање након 1-2 ношења. Панталоне и сукње могу се носити неколико дана и након тога опрати.
   • Ако је нешто поцепано, покушајте да поправите исцепани део.
   • Ако сте запрљали, користите средство за уклањање мрља пре него што га баците у машину за прање веша.
7. 7 Истакните своје најбоље карактеристике. Научите да неуспешне одеће претворите у ласкаве. Опуштени, лепршави врхови могу изгледати елегантно и слатко, али такође могу учинити да изгледате дебело. Ако имате овакав топ, покушајте да завежете леп појас око струка. Мајица такође може изгледати прилично љупко, али такође може визуелно повећати или смањити рамена. У таквој ситуацији препоручује се да мајицу допуните кардиганом, а брзо и једноставно ћете постићи шик изглед.
   • Можда ћете такође желети да сазнате више о томе како се облачити прикладно за ваш тип тела.
8. 8 Носите одећу која вам одговара, чак и ако тренутно није у моди. Одећа коју купујете треба да буде одговарајуће величине за вас. Превише уска одећа може да вам изазове осећај непријатности и отежано дисање, док превише одевена одећа може да изазове непријатност при кретању. Ако пронађете нешто што вам се заиста свиђа, али продавница нема вашу величину, питајте можете ли наручити предмет у потребној величини. Такође можете отићи у студио да измените ставку или смислити креативан начин да сами преправите одећу. Приликом одабира панталона треба водити рачуна да удобно пристају у струку.Приликом избора блуза морате проверити да ли њихова ширина рамена одговара вашој ширини рамена. Коју год одећу да купите, требало би да вам буде удобно.
   • У неким трапер продавницама можете пронаћи фармерке за људе ниског, нормалног и високог раста. Ако сте веома ниски или веома високи, размислите о куповини одеће посебно прилагођене људима ове висине.
   • Не морате носити фармерке са ниским струком само зато што их носе ваше девојке. Ако вам је удобније у фармеркама високог струка које вам добро пристају, носите их.
9. 9 Покушајте да додатно опремите своју одећу. Слатки ремен или једноставна огрлица могу дати потпуно другачији изглед вашој одећи. Људи око вас могу помислити да сте потрошили много времена на одабир свих његових саставних елемената.

7. део од 7: Научите да се шминкате

1. 1 Схватите да не морате да се шминкате да бисте били лепи. Свако лице је лепо на свој начин, али шминка може нагласити неке његове карактеристике, на пример, очи или усне. Такође вас може натерати да боље размислите о свом изгледу. У овом одељку чланка ћете научити неке основне смернице за креирање природне шминке. Међутим, не морате наносити сву шминку одједном. Можете користити само сјај за усне или маскару.
   • Уместо да покушавате да прикријете делове лица који вам се не свиђају, фокусирајте своју пажњу на оно што вам се свиђа. Ово ће вам помоћи да се мање бринете о свом изгледу. На пример, ако вам се не свиђа нос, не покушавајте да га визуелно промените. Само се концентрирајте на део лица који вам се свиђа, попут усана или очију.
   • С друге стране, ако волите да експериментишете са шминком или желите драматичнији изглед да истакнете свој стил, идите на оно што желите. Не треба да се плашите да радите оно што мислите да је најбоља опција за вас, без обзира на мишљења других. Савети у наставку нису универзални, па можда неће успети свима. Само ви сами можете одредити оптималну опцију наношења шминке за вас.
2. 2 Очистите лице пре него што започнете шминкање. Користите тоник и хидратантну крему. Ово ће вам помоћи да постигнете уједначенију и чистију површину коже за даљи рад. За савете о нези лица кликните овде.
3. 3 Користите подлогу или тонирану хидратантну крему да изједначите тон коже. Основне подлоге могу бити мало тешке за свакодневну шминку, али тонирана хидратантна крема је одлична опција за изједначавање тона коже и њену хидратацију у исто вријеме како би била свјежа. Темељ се може нанијети на лице прстима, сунђером или четком. Главна ствар је да не заборавите да је самељете како не би дошло до оштрог прелаза између основне боје и ваше природне боје коже у пределу око очију и дуж вилице.
   • Уверите се да подлога коју користите одговара вашем тону коже, чак и ако вам не одговара. Ако користите подлогу која је превише светла или превише тамна, шминка ће изгледати неприродно.
   • Ако морате пуно времена проводити на сунцу, потражите подлогу са заштитним фактором 15.
   • Размислите о наношењу коректора како бисте сакрили мрље. Бубуљице су део одрастања, али се можете стидети због њих. Ако вам бубуљице сметају, немојте их истискивати. Само их прекријте капљицом коректора. Нанесите коректор на кожу четком за шминку, а затим учврстите слојем пудера на врху.
4. 4 Шминком истакните образе и усне. Узмите велику четку за руменило и нанесите руменило на јабуке образа и чела. Ово ће вам помоћи да постигнете здрав сјај. Уснама можете додати и мало више боје сјајем за усне или балзамом. Тако ће изгледати глаткије.Кармин користите само у посебним приликама.
5. 5 Пазите да не претерате са шминком. За истицање очију маскара се може користити сама или у комбинацији са ајлајнером и сјенилом. Ако имате плаву косу, користите тамносмеђи туш за очи и маскару. Ако имате тамну косу, онда можете безбедно да изаберете тамније боје, попут црне или угљена. За сјенило покушајте користити неутралне тонове попут смеђих и кремастих. Сачувајте светлије сенке за посебне прилике.
6. 6 Ограничите употребу парфема. Већина мириса је прејака да би се могла користити свакодневно. Ако желите да из вас избија цвет или мирис печења, покушајте да користите одговарајуће спрејеве за тело. Мирис им је светлији и ништа мање пријатан, а цена је приметно нижа. Међутим, не треба претјеривати ни са спрејом. Један или два спреја на кожу би требали бити довољни.
7. 7 Научите упарити шминку са наочарима. Чињеница да носите наочаре не спречава вас да носите шминку. Ако уживате у шминкању, онда помоћу наочара можете још више нагласити очи. Испод је неколико савета.
   • Нанесите неки коректор или светлије сјенило на унутрашње углове очију. Добро их сједините. Ово ће надокнадити сенке које наочаре обично бацају на очи.
   • Истакните обрве. Немојте их чупати, али морате их учинити негованим, па их очешљајте четком за обрве.
   • Не претјерујте са сјенилом. Наочаре вам већ много засјењују очи. Ако желите да користите сенке, идите светлим или меким бојама. Такође можете користити неутралне тонове. Међутим, требало би да се уздржите од употребе тамних нијанси.
   • Донесите стрелице испред очију. Уз њихову помоћ, ваше очи ће визуелно постати још веће. Доњу линију трепавица можете истакнути и ајлајнером.
   • Покушајте да нанесете маскару на трепавице. То ће учинити ваше очи изражајнијима.
8. 8 Оперите шминку пре спавања. Спавање са шминком може бити изузетно штетно на дужи рок. Ако не испирете шминку пре спавања месец дана, можете изгледати као да имате десет година.

Савјети

• Поставите сопствене стандарде лепоте. Тако ћете се осећати сигурније. Ако мислите да је коврчава коса лепа, користите трајну.
• Тренутно постоји много линија производа за органску или минералну шминку. Покушајте да их користите ако се одлучите за шминкање.
• Слободно експериментишите са својим стилом. Оно што девојкама изгледа добро неће нужно изгледати добро и вама. Покушајте да пронађете оно што вам одговара, у којем се осећате пријатно.
• Ако се стидите свог изгледа, покушајте да пронађете у себи нешто што вам се свиђа, стално се подсећајте на ово. На пример, ако имате лепе очи, добар осмех или одличан смисао за хумор, говорите себи ово сваки дан. Ово је одличан начин да повећате самопоуздање и осећате се лепше.

Упозорења

• Покушајте да се не разочарате у себе када видите моделе на страницама модних часописа. Многе фотографије су прошле кроз озбиљну обраду и уређивање у Пхотосхопу. Бокови и струкови модела изгледају танки јер је све изрибано и / или моделирано у програму за сликање како би изгледало савршено.
• Ваше тело се обнавља. У процесу промене, суочићете се са проблемом акни и променама тежине. Ово је добро. Покушајте да се не нервирате због овога и прихватите своје тело такво какво јесте.