Како бити стражар или вођа напада

Аутор: Mark Sanchez
Датум Стварања: 5 Јануар 2021
Ажурирати Датум: 1 Јули 2024
Anonim
Рефакторинг: switch vs if-else vs enum vs HashMap [Шаблон "Команда"]
Видео: Рефакторинг: switch vs if-else vs enum vs HashMap [Шаблон "Команда"]

Садржај

Често се назива "вођом напада" и у поређењу са беком у америчком фудбалу, шпиц је једно од најважнијих места на кошаркашком терену. Играње на овој позицији захтева високе вештине руковања лоптом, добру способност бодовања и одлично разумевање стратегије тима. Такође, ова мултифункционална позиција вам омогућава да играте кључну улогу у продорима у ринг противничког тима. Шпиц је тешка, али и најцењенија позиција коју кошаркаш може да игра.

Кораци

1. део од 4: Истраживање улоге

  1. 1 Убацивање лопте у терен. Узимајући у обзир позицију шпиц -а на њеном најосновнијем нивоу, играч је одговоран за кретање лопте по терену, у поседу тима и вођење одбрамбених играча. Шта значи додати лопту саиграчима да започну надигравање и, ако је могуће, сами је бацити у ринг. Обично шпиц чува лопту када пређе ивицу терена на почетку позиције за напад. У основи, он убацује лопту у казнени простор и остаје унутар поља за три поена да води игру.
    • Постоје, наравно, изузеци. На пример, ако одбрана иде под јаким притиском (то јест, покрива сваког нападача и пре него што пређу средину терена), шпиц можда неће пронаћи слободу проласка. У овом случају мораће лопту што је могуће пребацити свом саиграчу.
  2. 2 Држите лопту у рукама тима. Гурањем лопте даље према терену, декларатор обично наставља да дрибла све док комбинација не почне.На путу до ринга подвргнут је све снажнијем притиску одбране. Док стигне до оцене три бода, једна особа ће му већ бити покровитељ и даљи напредак ће постати немогућ без претње још већим притиском. Када стигне у ринг, декларант мора предузети све мере предострожности да спречи одбрану да се ухвати у коштац.
    • Имајте на уму да је лоша идеја престати непотребно дриблати (на пример, на почетку релија). Ако декларатор престане да дрибла, неће моћи да настави даље без проглашења казненог ударца у свом смеру. Сходно томе, одбрана ће се морати бојати само његових додавања и бацања, што им увелике олакшава рад.
  3. 3 Пређите на откривеног друга. Један од главних циљева бека је додавање саиграчима који имају добре шансе за гол. У основи, ако декларатор примети отвореног саиграча на рингу или у казненом простору, мора му додати лопту за неометан ударац. Добар шпиц би до краја већине утакмица требао имати много асистенција - знак да је дао лопту правим људима да повећају резултат.
  4. 4 Ако сте отворени, изведите скок или бацање испод прстена. Иако је постављање других играча на добре позиције за шутирање важно за бека, не бисте требали бити лењи да постигнете гол. Ако декларатор примети да су сви саиграчи покривени, али постоји место за њихово сопствено бацање, онда је боље да изведе скок или бацање испод коша. Ако дефанзивци схвате да ни један ни други не могу добро извести, онда га могу оставити релативно отвореним и концентрисати се на друге играче, што отежава тиму у целини да изведе ефикасан ударац.
    • Посебно су цењени штитници са одличним тројкама и скоковима. Са таквим способностима, он може да постигне погодак из готово било ког подручја у близини ринга, што ће приморати противнички тим да постави једну особу која ће се бринути о њему. Ово ће повећати шансе тима шпиц -а да повећа резултат.
  5. 5 Будите спремни да се вратите у одбрану након бацања. Није важно да ли је лопта погодила обруч након што је ваш тим бачен или не, шпиц мора да се припреми за одбрану чим лопта буде у ваздуху. Осим ако није видео отворени простор и успео је да изведе бацање испод прстена, што значи да се налази негде на почетку шеснаестерца или унутар линије за три поена. То му даје неоспорну супериорност у одбрани - јер је шпиц најудаљенији од ринга, он је најбољи играч који је изградио рану одбрану након што лопта пређе у други тим.
    • Чувајте се контранапада - ако видите браниоца како пројури поред вас до другог прстена одмах након убацивања лопте у игру или након одбијања, сустигните га! Можда сте једини који није заштићен прстеном, односно једини сте који може спречити противнички тим да добије лаке поене.

2. део од 4: Играње напада

  1. 1 Останите унутар периметра кутије. Иако се декларатор може повремено кретати према кошу, његова задана позиција ће се налазити на врху шеснаестерца - обично близу / у области за три поена. То му даје добар преглед играча у оба тима, што је важно за асистенције и управљање тимом. Такође даје декларатору најлакши, директан пут до прстена у случају да одбрана то пропусти.
    • Наравно, не би требало да се ограничавате на ову зону. Ако нападачка игра то захтева, шпиц мора да игра разноврсну игру у различитим деловима терена, укључујући и испод коша.
  2. 2 Пошаљите друге нападаче да доврше комбинације. Као што је поменуто у уводу, стражар делује као нека врста „вође“ напада.Будући да започиње комбинације и остаје унутар кутије, у бољој је позицији да упути тим да доврши комбинације од било кога другог. Међу првим бројевима раширена је пракса употребе вербалних команди, знакова руком и „шифрираних фраза“ за вођење игре тима. На пример, на одређеном митингу може именовати комбинацију коју је тим раније разрадио или упутити пријатеља да се погледом и брзим покретом главе пробије до ринга.
    • Тимови шпијуна увек треба да служе за стварање прилика за гол свом тиму. Ако не тражи отворене другове за додавање, онда покушава да гурне своје играче да отворе позиције за ефикасно бацање.
    • Да бисте разумели шта добар декларатор даје на терену, посматрајте га у игри. Следећи пут када гледате кошаркашку утакмицу, не гледајте у шпиц. Требало би да га приметите како стално истражује локацију, виче наређења и даје невербалне упуте саиграчима. На пример, уобичајена је пракса да стражари траже од једног другара да га заштити и да гестикулира браниоцу испред њега.
  3. 3 „Снабдејте“ саиграче кратким, ефикасним додавањима. Када први број види играча свог тима који има прилику да постигне гол, он покушава да му дода лопту што је брже могуће како би могао да испуца лопту не пропуштајући своју прилику. Из тог разлога, пролазне страже требале би бити што ефикасније. Први број мора брзо и снажно да дода лопту саиграчима. Не би требало да замахујете јер ће то браниоцима противничког тима дати информације које ће сада проћи.
    • У професионалној кошарци, чувари понекад пролазе без гледања, одозада и изводе сложене обмањујуће потезе ради ефекта. Међутим, док не научите правилно ове покрете, немојте се ослањати на њих током игре. Никада не покушавајте блиставе или техничке пропуснице ако обичан грудни пас функционише једнако добро.
    • Чувајте се пролаза у (или кроз) гомилу, чак и ако је играч коме шаљете пропусницу отворен. Што се више одбрамбених играча налази у путањи вашег додавања, веће су шансе да их пресретнете.
  4. 4 Знајте када (и како) да баците. Као што је горе поменуто, доказана способност бодовања велики је бонус за декларатора. Ако одбрана мисли да имате прилику за гол, они ће вас покрити, отварајући друге играче за пролаз. Најбољи начин да будете претња рингу је да постигнете што је могуће више голова. Ако вас одбрана не отвори, казните их.
    • Рецимо, на пример, да сте дали лопту саиграчу, али она је брзо покривена и не може да шутира. Ако одбрамбени играч који вас је чувао прати лопту, било би боље да одмах вратите лопту себи, да изведе бацање - постоји шанса да вам саиграч пребаци лопту брже од дефанзивца противничког тима вратиће вам се. Имајте на уму, међутим, да ово захтева од вас и вашег саиграча да знате шта бране противници.
    • Ако покушавате да пуцате, а испред вас је одбрамбени играч, начин да очистите хитац је бацање лажног. Само започните уобичајени покрет бацања, а затим га одједном зауставите. Ставите целокупно подручје степеница на платформу, савијте колена, зграбите лопту обема рукама и принесите је носу, као да се спремате да изведете бацање. Ако се успешно изведе, одбрамбени играч може скочити да блокира ударац, дајући вам могућност да га заобиђете или временски измерите извођење у тренутку када противник додирне под ногама.
  5. 5 Пратите свој темпо дриблинга. Пошто број један држи лопту већину времена његов тим дрибла, може да контролише "брзину" игре.Ако се не жури да подигне лопту и шутира, онда кажу да „успорава игру“ или одмах убрзава око терена или додаје отвореном саиграчу да изведе бацање, онда „убрзава игру. " Обоје су разуман избор у различитим околностима игре. Испод је само неколико примера ситуација које вас могу натерати да убрзате / успорите игру:
    • Ваш тим води након неколико успешних пробоја, али саиграчи изгледају уморно. Ако је тако, успорите игру и дајте им прилику да дође до даха док дриблате. Можда је боље сачекати дуже, чак и ако не постигнете гол одмах.
    • Ваши противници су видно уморни. У овом случају потражите празнину у одбрани за брзи напад, убрзавајући игру и лако постигните неколико поена - одбрана неће имати времена да подигне потребну брзину, па искористите њихов умор као предност.
    • Почели сте брз напад, али су противници брже од вас стигли до бокса и чувају прстен. У овом случају немојте дриблати лопту у гомилу одбрамбених играча, већ останите у казненом простору и сачекајте да вас саиграчи сустигну.

3. део од 4: Играње одбране

  1. 1 Останите у кутији док чувате другог чувара. Као и у нападу, први број остаје у казненом простору или у зони за три поена. То му даје добру позицију чувара као шпиц противничког тима, у ствари играјући супротну улогу нападу. Ово ће вам омогућити да извршите притисак на први број противника, што је неопходно како га не би бацили или довели до прстена када дође до ваше ложе.
    • Међутим, као и код напада, постоје многе ситуације у којима бисте требали да се помакнете са стандардног положаја, у зависности од тога шта нападачки тим ради. На пример, ако декларатор даје лопту свом саиграчу, а затим пређе у кош, требало би да га пратите, блокирајући лак пут до коша. У овом случају постоји могућност да жели да убаци лопту испод обода и да шутира испод ње, па останите између коша и њега.
  2. 2 Нанесите јак заштитни круг. Уобичајена је изрека да је одбрана 90% издржљивости и 10% вештине, другим речима, стратегија је једноставнија, али снага је много важнија. Да бисте били најефикаснији одбрамбени играч, паметно користите своје тело док чувате противника. Ево неколико основних савета за шпијуна:
    • Нагни се надоле. Спуштена рамена и бокови опуштени приликом чувања противничког играча олакшавају реаговање на његове покрете, посебно ако покушава да се искраде.
    • Држите руке спремне. Већина одбрамбених играча подиже барем једну руку док је њихов противник на удаљености од коша да би блокирао ударце. Многи људи такође воле да спусте једну руку да блокирају додавања и покушају да пресретну лопту.
    • Држите се на дохват руке од свог противника. Ако одете даље, онда ће моћи да баци пре него што имате времена да га блокирате. Али ако сте ближе, он ће вас моћи заобићи.
    • Померите ноге брже. Правите брзе, кратке кораке попут бочног судије у фудбалу. Што брже померате ноге, брже ћете реаговати на промену смера кретања вашег противника.
  3. 3 Пратите преносе. Пошто чувате први број противничког тима, мораћете да пазите на много додавања. Скоро је немогуће пресрести све преносе, а ако покушате, непријатељ ће брзо научити да вас превари и отићи у ринг. Уместо тога, покушајте да пратите где се налазе сви офанзивни играчи. На овај начин, када видите почетак додавања, можете стати испред свог противника како бисте покушали да пресретнете лопту. Равнотежа између блокирања додавања и циљања број један је климава, па се штитници који играју добро у одбрани високо цене.
    • Због положаја окренутог од прстена, одбрамбеном првом броју је теже да ухвати шта се дешава на терену него нападачу. Можете бацити брзе погледе иза и око себе да видите положај нападачког тима на терену, али не заборавите на главног противника јер ће се он моћи отворити довољно за шут.
  4. 4 Спречите брзе пробоје нападачког тима. Као што је горе поменуто, први број је једини дефанзивац чији му положај омогућава одбрану коша од брзих пауза противничке екипе. У том случају држите се између дриблера и прстена. Не дозволите му да вас престигне јер ће имати добру прилику да постигне гол. Будите спремни да јурите све до обода - већина брзих пауза завршава покушајем бацања испод обода.
    • Компликује задатак одбране од брзог продора "двојице" нападајућих играча који долазе на вас одједном. У овом случају треба избегавати озбиљне трзаје на једног од противника. У овом случају, он ће дати лопту другом играчу, нећете имати времена да реагујете и он ће постићи гол. Покушајте да будете испред оба играча, између њих и коша. Једнако покровитељство сваког од њих ће их успорити и дати остатку вашег тима времена да их надокнаде. Ако један играч престане да дрибла лоптицу, онда будите спремни да пожурите до другог и скочите. Ако неко од њих има лако бацање, будите спремни за блокаду.

4. део од 4: Бити вођа тима

  1. 1 Упознајте и разумејте план вашег тренера. У поређењу са другим играчима, број један има посебан однос са тренером. Декларатор је одговоран за доношење тренерских „празнина“ за одбрану на терен, али такође мора знати општи план игре и позивати комбинације у ходу, ако је потребно. Због тога ће први број морати боље да познаје офанзивну шему тренирања него било ко други у тиму (и мора бити у стању да се придржава инструкција тренера када их даје током игре).
    • Уз све ово, будући да први број обично контролише лопту на самом почетку игре, његов је задатак да обавља одређене функције, попут постављања тајм-аута. Да би знао када то треба учинити, изјављивач мора узети у обзир и план тренирања игре и околности утакмице (посебно на крају утакмице, када истиче време и друге уобичајене тактике одлагања).
  2. 2 Добро изградите комуникацију са саиграчима. Први број, који не зна како да комуницира са тимом на терену, може бити велика сметња у игри. Шпиц мора бити способан да својим гласом и телом води тим у постизању прилика, извођењу формација итд. Велики дио изградње ове врсте комуникације је континуирана тимска пракса која ће сваком члану тима дати знање о томе које сигнале може очекивати и како сви комуницирају као играчи.
    • Први број треба да разговара са тимом и договори систем сигнала, кодних речи и других ствари, како би тактику тима на терену чували у тајности. На пример, ако декларатор подигне песницу од почетка шеснаестерца, то би могло сигнализирати мали прекид линије од три поена и припремити се за додавање.
  3. 3 Поучите примером. Због вашег јединственог положаја, ваши саиграчи (посебно почетници) могу узети пример од вас на терену. Добар број један игру схвата озбиљно, улаже много труда у праксу, слуша савете тренера и покушава да побољша игру ван праксе. Такође је важно охрабрити саиграче да учине исто. Заслужујући поштовање саиграча радом и посвећеношћу, број један може побољшати тимску комуникацију и створити вредан тимски дух у играма.
  4. 4 Учите од најбољих НБА првака. У професионалној кошарци не недостаје добрих првенаца, од којих су неки вечите легенде лиге, док други настављају да играју до данас.Гледање доминације ових играча на терену може бити инспиративно, награђујуће и поучно за аматерске шпијуне који желе побољшати своје играчке способности. Ево само неколико НБА шпијуна који се сматрају неким од најбољих који су икада играли на позицији:
    • Исаиах Тхомас
    • Гари Пеитон
    • Магиц Јохнсон
    • Јасон Кидд
    • Јохн Стоцктон

Савјети

  • Будите у стању да симулирате! Ово је корисно за прве бројеве, када се противници чврсто бране и ви паднете на терен.
  • Тренинзи, тренинзи, тренинзи.
  • Упознајте основе и правила кошарке пре него што изађете на терен. За освежавање меморије погледајте Како играти кошарку.

Упозорења

  • Не буди похлепан са лоптом! Први бројеви треба да траже могућности за свој тим, а не да побољшавају сопствене карактеристике.