Садржај

• Кораци
• Метода 1 од 3: Како се облачити
• Метод 2 од 3: Како пазити на свој изглед
• Метод 3 од 3: Како се понашати беспрекорно
• Линкови

Девојке широм света теже постизању изврсности. Неки желе да се држе и да се понашају беспрекорно, други су важнији од идеалног изгледа. Иако је немогуће постићи апсолутно савршенство, покушајте да направите бар неколико корака ка савршеној верзији себе. Истовремено, не заборавите да су сви људи посебни и да свако заслужује љубав према себи као особи.

Кораци

Метода 1 од 3: Како се облачити

1. 1 Направите елегантну гардеробу. Ако желите да увек изгледате женствено и елегантно, скупите сетове од класичних ствари. Испод је листа важних ствари које можете додати у своју гардеробу:
   • Купите неколико различитих фармерки које ћете носити током целе недеље. Будите сигурни да сте изабрали равне и раширене фармерке које добро пристају и додају разноликост вашој одећи.
   • Купите основне мајице без рукава, удобне џемпере, једноставне кардигане и неке блузе које ћете носити у посебним приликама. Ове једноставне ствари могу се међусобно комбиновати и створити нове слике.
   • Чувајте се нове моде. Можда би вредело одустати од куповине ствари која је сада на врхунцу моде, јер следеће године вероватно нећете желети да је носите.
2. 2 Носите једноставан накит. Покушајте да скинете један комад накита пре него што изађете из куће. Захваљујући овоме, нећете изгледати вулгарно, а накит неће привући сву пажњу на себе. Носите дијамантске минђуше, једноставне сребрне или златне привеске и танке наруквице.
   • Велики комади накита могу учинити основну одећу занимљивијом. Али немојте носити велике огрлице, наушнице и наруквице у исто време.
3. 3 Купите савршену црну хаљину. Све девојке знају да је мала црна хаљина стандард елеганције. Међутим, неће свака црна хаљина радити - мораћете да изаберете посебну. Када тражите хаљину, запамтите следеће:
   • Најбоље је изабрати хаљину до колена са оригиналним детаљима. Ако је хаљина дужа, можете је носити у разним приликама још много година, а детаљи ће је издвојити од других. Занимљиви детаљи на рукавима и струку изгледају посебно елегантно.
4. 4 Опскрбите се хулахопкама. Иако је немогуће постићи потпуну беспрекорност, ногавице могу учинити ваше ноге готово савршенима. Ноге изгледају виткије захваљујући тајицама, осим тога, сакривају избочене вене и недостатке коже на ногама. Зими бирајте уске плетене хулахопке да вам стопала буду топла.
5. 5 Купите добре ципеле. Девојка која тежи идеалу треба да има класичне ципеле за сва годишња доба. Приликом одабира ципела потражите једноставне стилове и боје који ће одговарати већини одјеће. Можда ће вам требати следеће ципеле:
   • Купите неколико пари удобних балетних станова. Требало би да имате црне и голе балетанке, као и неколико обојених.
   • Одаберите смеђе и црне чизме за јесен и зиму.

Метод 2 од 3: Како пазити на свој изглед

1. 1 Одвојите време за личну хигијену. Тако ћете се осећати чисто и изгледати сјајно у сваком тренутку. Хигијена је прва ствар на коју људи обраћају пажњу, па је важно одржавати своје тело чистим. Сваки дан покушајте да урадите следеће:
   • Туширајте се свакодневно. Не морате да перете косу сваки дан, али треба да се туширате или купате свакодневно. Ако се перете ујутру, а затим се прљате или се много знојите током дана, истуширајте се и увече. Тако ће ваша кожа бити чиста и без мириса.
   • Свако јутро користите дезодоранс. Шта год да морате да урадите, увек користите дезодоранс. Због тога ћете добро мирисати.
   • Перите зубе ујутру и увече два минута. Брига о усној шупљини не само да ће вам помоћи да изгледате најбоље - она ​​је такође корисна за ваше целокупно здравље. Такође, не заборавите да користите зубни конац и исперите уста. Носите конац за зубе са собом и користите га након оброка.
2. 2 Чувајте своју кожу. Чиста и блистава кожа учиниће да изгледате неодољиво. Кожа је веома осетљива, па је треба правилно неговати како би била здрава. Пратите наше смернице како би ваша кожа изгледала сјајно:
   • Будите пажљиви са осетљивом кожом око очију. Не трљајте очи рукама.
   • Користите квалитетну хидратантну крему како би ваша кожа била мека. Након прања или након туширања, нанесите хидратантну крему како бисте задржали влагу у кожи. Ујутру користите светлију крему, а увече светлију.
   • Користите крему за сунчање како бисте спречили опекотине и прекомерну сувоћу коже. Многи хидратантни креме садрже крему за сунчање, тако да можете навлажити и заштитити кожу једним производом.
   • Оперите лице ујутру и пре спавања како би ваша кожа била чиста. Након умивања лица, осушите лице пешкиром и не трљајте кожу. Ако добијете акне, користите средство за чишћење салицилне киселине или бензоил пероксида. Ако и даље не можете смирити кожу, посетите дерматолога.
   • Немојте пуцати и додиривати бубуљице, митесере и митесере. То може довести до ожиљка и даљег зачепљења пора.
3. 3 Нека ваша коса буде здрава. Ваша коса треба да покаже да је здрава и да се о њој бринете. Након туширања или купања, не чешљајте косу док је мокра јер бисте је могли озлиједити. Боље их одвојите чешљем са широким зупцима и оставите да се осуше природно или осушите феном са хладном дуваљком.
   • Оперите косу на време. Учесталост прања зависи од врсте косе. Можда ће вам бити довољно да перете косу свака три дана. Пратите стање ваше косе. Чим приметите да почињу да изгледају масно, оперите их шампоном и балзамом.
   • Користите шампон и регенератор за ваш тип косе. Постоје различити лекови за густу, танку, коврчаву, равну и непослушну косу који вам могу помоћи да решите проблем од случаја до случаја.
   • Подрежите косу сваких 6-8 недеља како бисте спречили пуцање на врховима.
4. 4 Чувајте своје нокте. Неопходно је пазити на нокте на рукама и ногама јер они могу много рећи о вашој хигијени. Пажљиво подрежите или турпијте нокте. Ако лакирате нокте, урадите то пажљиво. Када лак почне да се откида, додирните подручја или исперите лак.
5. 5 Стицк уравнотежена исхрана. Здрава храна ће вам помоћи да изгледате и осећате се сјајно.Покушајте да једете више воћа, поврћа, интегралних житарица и немасних протеина. Таква дијета ће бити корисна за цело тело, и споља и изнутра. Хранљива храна ће такође одржати вашу кожу добром.
   • Просечна жена треба да једе 2 порције воћа и 3 порције поврћа дневно.
   • Такође ће вам требати 3-5 порција житарица сваки дан.
   • Једите најмање 48 грама протеина дневно.
6. 6 Не пушим. Пушење цигарета узрокује многе негативне посљедице потоњег на тијело, укључујући разне болести. Дим цигарета исушује кожу изазивајући боре и прерано старење. Ако тежите идеалном начину живота, престаните да пушите.

Метод 3 од 3: Како се понашати беспрекорно

1. 1 Поштујте све људе у свом животу. Будите љубазни према породици, наставницима, пријатељима и свим другим људима. Чак и ако се не слажете са ставовима особе или не одобравате њено понашање, покажите поштовање и уздржите се од просуђивања и оштрих реакција. Ако сте у стању да прихватите различита гледишта, то значи да сте зрела особа. Понашајте се достојанствено како бисте могли добити поштовање од људи које поштујете. Испод је неколико савета:
   • Увек реци хвала и молим те.
   • Никада не говорите лоше о људима.
   • Понашајте се према другима онако како бисте волели да се понашају према вама.
2. 2 Радите на самопоштовању. Важно је запамтити да не постоје савршени људи. Направићете грешке, пожалити ћете се и схватити да нешто није успело. Међутим, грешке су део људског живота. Не будите превише строги према себи и не критикујте себе пред другим људима. Уместо тога, размислите о својим грешкама, учите из њих и идите напред. Не грдите себе сваки дан. Ако лоше говорите о себи, други људи ће следити ваш пример и рећи исто о вама.
3. 3 Развити чврсте принципе. Принципи воде ваш живот и спречавају вас да доносите лоше одлуке. Они такође постају део ваше репутације, а на основу принципа људи доносе закључке о вашем карактеру. Принципи се не збрајају преко ноћи, али се лако могу уништити једном погрешном одлуком.
   • Слушајте своје родитеље, баке и деке и друге одрасле и мудре људе од којих можете да учите. Они ће вам помоћи да разумете како да избегнете нежељене ситуације и донесете праве одлуке.
   • Ако сте суочени са конфликтним ситуацијама са вршњацима или сте пред тешким избором, запамтите своје принципе и вредности. Не дозволите себи да доносите лоше одлуке због којих бисте касније могли пожалити.
4. 4 Буди сазрети људски. Ако желите да се што више приближите идеалном, требало би да научите да се понашате одговорно и да се снађете у свим ситуацијама на свом путу. То не значи да се нећете моћи опустити и забавити, али ћете морати да се контролишете. Следеће смернице ће вам помоћи у томе:
   • Не жалите се и не кукајте ако ствари не иду онако како желите. Запамтите да у животу постоје неправедне ситуације и морате научити да се носите са ударцима судбине.
   • Знајте које су ваше обавезе у школи, код куће, са родитељима и пријатељима. Одрасли су свјесни својих обавеза и дају све од себе да их испуне. То укључује помоћ по кући, љубазност према пријатељима и марљивост у школи.
5. 5 Цените своје образовање. Интелектуалне способности су важан део укупног развоја човека. Будите пажљиви на часу, покушајте да будете одговорни за своје студије, одвојите време за домаћи задатак, занимајте се за све што имате прилику да научите.
   • Учите што је могуће ревније сваки дан, чак и ако постане тешко. Иако је немогуће постићи идеал, гвозденом снагом воље и правим расположењем можете много учинити.
   • Будите захвални на прилици да научите нешто.Можда вам је тешко са одређеним предметом или сте уморни од сталног учења. Али запамтите да је знање моћ. Они ће вам помоћи да постигнете много у животу.
6. 6 Покажите самопоуздање. Бићете веома близу идеалу ако будете сигурни. Други ће видети ваше високо самопоштовање и помислиће да знате како да напредујете. Следећи савети ће вам помоћи:
   • Вратите рамена уназад и не спуштајте главу. Говор тела ће много рећи о вама. Уверени покрети и положаји ће људима дати до знања да ви контролишете.
   • Насмејте се и насмејте чешће. Осмех ће показати другима да вам је угодно бити сам и да уживате у животу. Ваш смех може бити заразан. Људи ће вам чак завидети на смислу за хумор.
   • Буди оптимистичан. Потражите плусе у свим ситуацијама.
7. 7 Бити скроман. Чак и ако сте већ близу идеала, хвалисање ће одвратити људе од вас. Нема ништа лоше у томе да се поносите својим постигнућима, али не треба да их машете пред сваком особом коју познајете. Ово другима може изгледати непристојно, вулгарно и без поштовања. Слободно прихватите похвале и не омаловажавајте постигнућа за која сте вредно радили, али учините то достојанствено и захвално.
   • На пример, ако постигнете највише голова у спортској игри, радујте се и примајте похвале од других. Међутим, немојте рећи свима које сретнете да је ваш тим победио искључиво због вас.
   • Радије хвалите друге него се такмичите са другим људима. Ако приметите нечији успех или озбиљан труд, искрено га похвалите. Ово ће вам омогућити да покажете љубазност и дати другима до знања да се не плашите успеха других људи.

Линкови

1. ↑ хттп://ввв.инстиле.цом/фасхион/цлотхинг/10-тхингс-евери-воман-муст-овн#191287
2. ↑ хттп://ввв.инстиле.цом/фасхион/цлотхинг/10-тхингс-евери-воман-муст-овн# 191272
3. ↑ хттп://ввв.цолгате.цом/ен/ус/оц/орал-хеалтх/басицс/брусхинг-анд-флоссинг/артицле/св-281474979051419
4. ↑ хттп://ввв.маиоцлиниц.орг/хеалтхи-лифестиле/адулт-хеалтх/ин-дептх/скин-царе/арт-20048237
5. ↑ хттп://ввв.маиоцлиниц.орг/хеалтхи-лифестиле/адулт-хеалтх/ин-дептх/скин-царе/арт-20048237?пг=2
6. ↑ хттп://ввв.вебмд.цом/беаути/схампоо/хов-офтен-васх-хаир
7. ↑ хттп://ввв.маиоцлиниц.орг/хеалтхи-лифестиле/адулт-хеалтх/ин-дептх/скин-царе/арт-20048237?пг=2
8. ↑ хттп://ввв.цоокинглигхт.цом/хеалтхи-ливинг/хеалтхи-хабитс/хов-мани-фруитс-вегетаблес-а-даи
9. ↑ хттп://вхолеграинсцоунцил.орг/вхоле-граинс-101/хов-муцх-ис-еноугх
10. ↑ хттп://ввв.вебмд.цом/диет/хеалтхи-китцхен-11/хов-муцх-протеин
11. ↑ хттп://ввв.форбес.цом/ситес/ворк-ин-прогресс/2011/08/08/8421/
12. ↑ хттп://инспиратион.аллвоменсталк.цом/хелпфул-анд-греат-типс-он-хов-то-бе-море-матуре
13. ↑ хттп://цхангингминдс.орг/тецхникуес/боди/цонфидент_боди.хтм
14. ↑ хттп://цхангингминдс.орг/тецхникуес/боди/цонфидент_боди.хтм