Садржај

• На корак
• 1. део од 3: Одабир маске за лице
• 2. део од 3: Намештање маске
• 3. део од 3: Проверите печат и скините маску
• Савети

Ако се налазите у подручју са лошим квалитетом ваздуха или заразним болестима, ношење маске за лице ФФП2 је добар начин да заштитите плућа и опште здравље. Дизајнирана за филтрирање опасних честица, ФФП2 маска је лаган и релативно јефтин начин за удисање чистог ваздуха и одржавање здравља.

На корак

1. део од 3: Одабир маске за лице

1. Изаберите маску за лице ФФП2 за филтрирање честица из ваздуха. ФФП2 маске за лице добар су избор за заштиту плућа од ваздушних честица, попут испарења метала (попут заваривања), минерала, прашине или природних честица, попут вируса. Можете га носити и ако је у вашем подручју дошло до грипа или ако се квалитет ваздуха погоршао услед загађивача или пожара. Ове маске су направљене од лагане, текстурне пене и ставе се преко носа и уста.
   • Такође су доступне специјално израђене варијанте за оне у индустријским занимањима, а хируршке маске за лице (типови И, ИИ и ИИР) доступне су онима који раде у здравству.
   • ФФП2 маска филтрира најмање 94% прашине и честица.
   • ФФП2 маске се не смеју користити ако су присутни уљни аеросоли јер уље оштети филтер. Знак „Н“ значи „Није отпоран на уље“.
2. Изаберите маску која штити од уља када сте изложени масној атмосфери. Ако сте изложени минералним, животињским, биљним или синтетичким уљима, потражите маску која штити од њих. На паковању је наведено колико дуго вас маска штити од испарења уља. Такве маске можете купити у веб продавницама у личној заштитној опреми.
   • Ове маске такође долазе са оценама броја. Бројеви представљају проценат честица које филтрирају.
   • Ако сте изложени гасовима или парама који су концентрисанији од граница изложености ових маски, потражите респиратор који користи посебне вентиле или патроне за још ефикасније филтрирање ваздуха.
3. Испробајте различите величине да бисте се најбоље уклопили. У зависности од специфичне ФФП2 маске коју одаберете, доступне величине се крећу од изузетно малих и малих до средњих и великих. Ако је могуће, испробајте неколико величина пре него што је купите. Обавезно се побрините да се маска добро осећа и да вам не склизне на лицу, а имајте на уму да ћете и маску обликовати према лицу ради још чвршћег приањања. Ако нисте сигурни, одаберите мању величину како бисте били сигурни да маска неће пасти.
4. Обратите се свом лекару ако имате респираторне или срчане болести. ФФП2 маске за лице могу отежати дисање, посебно ако имате хроничну болест срца или дисајних путева. Разговарајте са својим лекаром да бисте сазнали које додатне мере предострожности можете предузети. Можда ћете моћи да користите модел са вентилима за издисање, који могу олакшати дисање и смањити накупљање топлоте унутар маске. Ове верзије се не би смеле користити ако треба да одржавате стерилно окружење, на пример у операционој сали. Ако имате неко од следећих стања, обратите се лекару пре употребе маске:
   • Проблема са дисањем
   • Емфизем
   • Хронична опструктивна плућна болест (ХОБП)
   • Астма
   • Кардиопулмонална болест
   • Аутоимуне болести
5. Купите маску за лице са цертификатом ФФП2 по ЕН 149 у продавници хардвера или на мрежи. Маску ФФП2 можете купити у продавници хардвера или апотеци. Можете их купити и директно од мрежних продаваца као што је 3М. Важно је одабрати само маске које испуњавају европски стандард ЕН 149. На паковању маски наведено је да ли испуњавају овај стандард.
   • Ако вам је за рад потребна ФФП2 маска, ваш послодавац је дужан да вам да маске.
   • Маске које не испуњавају стандард ЕН 149 можда неће пружити добру заштиту.
6. Имајте на располагању маске за лице како бисте били спремни кад вам затребају. Маске за лице имају тенденцију да повећају потражњу и брзо се распродају у одређено време, на пример током избијања заразне болести или када регион доживљава озбиљно загађење. Будите спремни тако што ћете увек имати неколико при руци за себе и за сваког члана породице. Настојте да имате 2-3 маске при руци по члану породице како бисте били на сигурној страни.
   • Када складиштите маске, узмите у обзир ваше локално окружење. На пример, потребно вам је више ако живите у великом граду са значајним проблемима са загађењем ваздуха, него ако живите у руралнијој средини са чистијим ваздухом.

2. део од 3: Намештање маске

1. Уклоните длаке са лица пре ношења маске, ако је могуће. Ако знате да бисте требали носити ФФП2 маску, обријте сву косу на лицу. Може да омете маску и спречи чврсто затварање, смањујући ефикасност маске.
   • Ако је хитно и немате времена за бријање, ставите маску најбоље што можете.
2. Обавезно оперите руке пре стављања маске. Користите сапун и воду и добро осушите руке како се маска не би смочила. На овај начин можете спречити да се маска случајно не запрља пре него што је ставите.
3. Ставите маску у једну руку и пренесите је преко уста и носа. Ставите маску на длан тако да каишеви гледају према поду. Ставите га преко носа и уста тако да комадић носа одговара мосту носа. Дно би требало да буде одмах испод браде.
   • Обавезно додирујте само спољашњост и ивице маске како би била чиста.
4. Повуците доњу и горњу траку преко главе. Ако ваша маска има два каиша, повуците доњи преко главе и причврстите га око врата, одмах испод ушију. Другом руком и даље чврсто држите маску на лицу. Затим повуците горњи каиш и поставите га изнад ушију.
5. Обликујте носач око обода носа. Поставите прва два прста на обе стране металне копче за нос на врху маске. Прођите прстима дуж обе стране траке, обликујући је дуж ивице носа.
   • Ако ваша маска нема комад носа, проверите да ли је чврсто причвршћен и добро лежи на носу.
6. Потражите алтернативна решења за децу. ФФП2 маске нису дизајниране за децу и стога не одговарају деци добро. Уместо тога, држите децу у затвореном што је више могуће када је квалитет ваздуха лош. Предузмите додатне мере предострожности у случају избијања грипа, као што је пуштање деце да оперу руке пре оброка и после кијања или кашља. Такође можете покушати да користите маске направљене посебно за децу.
   • Не користите ФФП2 маску на деци млађој од 17-18 година.
   • Старији тинејџери могу испробати ФФП2 маску како би тестирали способност и удобност.Ако се маска добро уклапа и пружа добар печат, нека ходају около, пажљиво пазећи на осећај вртоглавице или отежаног дисања. Ако се појаве ови симптоми, нека скину маску и уђу унутра.

3. део од 3: Проверите печат и скините маску

1. Удахните кроз маску и тестирајте чврстоћу. Ставите обе руке на маску и удахните да бисте се уверили да маска одговара вашем лицу. Затим издахните, обраћајући пажњу на све отворе на носачу или око ивица. Ако осетите да ваздух излази из подручја носа, преобликујте комад носа. Ако излази из ивица маске, прилагодите постављање каиша на бочним странама главе.
   • Ако ваша маска и даље није потпуно затворена, затражите помоћ пријатеља или члана породице или испробајте другу величину или модел.
2. Уклоните маску повлачењем каиша преко врха главе. Повуците доњи ремен преко главе не додирујући предњи део маске. Нека вам виси над грудима. Затим преко њега повуците горњи каиш.
   • Маску можете одбацити или ставити у чисту, затворену посуду или врећу.
   • Не додирујте саму маску јер постоји могућност да је заражена.
3. Баците маску ако је користите у медицинским условима. Ако сте маску користили код болесног пацијента или као начин да избегнете разболевање, вањска страна маске може бити контаминирана. Правилно одлагање маске осигураће вам да не дођете у контакт са контаминираним честицама. Нежно држите маску за траке и одложите је у канту за смеће.
4. Поново носите своју маску све док остаје сува и добро лежи. Ако маску користите за заштиту од опасности по животну средину и није дошла у контакт са штетним бактеријама, у реду је да је поново носите. Тестирајте затварање своје маске сваки пут када је ставите да бисте се уверили да и даље правилно стоји. Држите своју маску у чистој, затвореној посуди или врећи и пазите да је околни предмети не савијају у облику.

Савети

• Понекад пружаоци здравствених услуга и студенти морају да прођу тест маске за лице. Током овог теста глава је затворена у пластичну капу. Док носите маску преко носа и уста, испитивач наноси инхалатор (гас, пару или аеросол) са карактеристичним укусом и мирисом кроз капуљачу. Маске се носе у различитим величинама све док више не будете могли субјективно да окусите и осетите мирис гаса, што указује да маска не пропушта цурење. Тестирање способности обично организује послодавац.