Садржај

• Кораци
• Метода 1 од 3: Коришћење лекова и кућних лекова
• Метода 2 од 3: Брига о коси лица
• Метода 3 од 3: Промене начина живота за бољи раст косе
• Савјети
• Упозорења

Дебела брада и лепи бркови су популарни, али нажалост неки мушкарци расту длаке на лицу спорије од других. Раст косе у великој мери је последица наследности, па нема много начина да се то убрза. Одређени лекови и кућни лекови могу помоћи у успоравању или неуједначеном расту косе.Ако се не можете похвалити густом длаком на лицу, често перите косу и правилно је пазите како би изгледала пунија. Такође, покушајте да живите здравијим начином живота - ово такође помаже да се убрза раст косе. Иако нема гаранције да ће вам овај или онај лијек помоћи, досљедни напори често ће довести до жељеног резултата.

Кораци

Метода 1 од 3: Коришћење лекова и кућних лекова

1. 1 Разговарајте са својим лекаром о лековима ако желите да стимулишете раст косе. За ћелавост се често користи финастерид ("Просцар", "Пенестер"). Иако овај лек нема намеру да побољша раст длака на лицу, неки верују да је ефикасан, посебно у комбинацији са миноксидилом (Генеролон). Ако ваш лекар одобри овај третман, узмите малу таблету једном дневно. Ако то не успије, можда би било вриједно испробати друге лијекове.
   • Лекови попут финастерида делују тако што смањују производњу хормона дихидротестостерона (ДХТ), који инхибира раст косе. Смањење ДХТ -а обично доводи до повећања нивоа тестостерона, што убрзава раст косе.
   • На пример, Латиссе се наноси четком на трепавице како би се убрзао њихов раст, а неки сматрају да је ефикасан и за браду и бркове.
   • Лек "Латиссе" је прилично скуп, штавише, прилично га је тешко купити у Русији, па потражите другу козметику која садржи исте компоненте - биматопрост и простагландин (на пример, "Биматан"). Нанесите производ на лице помоћу испоручене четке.
2. 2 У случају проблема са нивоом хормона, пријавите се на терапију тестостероном. Лекари утврђују недостатак хормона помоћу посебног теста крви. Ако ваше тело не производи довољно тестостерона, длаке на лицу ће расти споро и неуједначено. Проблеми са хормонима могу настати из много разлога, укључујући старост, повреде или наследство. Да би се носио са овим, ваш лекар може прописати ињекције или друге лекове које можете користити код куће.
   • На пример, ваш лекар вам може препоручити да сваки дан носите фластер, узмете таблету или утрљате гел у лице.
   • Симптоми недостатка тестостерона укључују умор, слабост мишића и губитак мишићне масе.
   • Понекад хормонска терапија даје резултате тек након годину дана, иако је често потребно много мање времена да се убрза раст косе.
3. 3 Нанесите на лице "Миноксидил"ако желите да користите производ без рецепта. Миноксидил или Регаине је сигурна пена за косу која се може купити без рецепта и користити код куће. Долази без рецепта. Нанесите га на лице и оставите да делује око 4 сата. Учините то два пута дневно да бисте стимулисали фоликуле длаке.
   • Придржавајте се препоручене дозе. Нанесите на кожу отприлике један милилитар одједном.
   • Обратите се свом лекару ако имате питања или доживите необичне нежељене ефекте.
4. 4 Као природни лек, масажа се разблажује есенцијална уља. Уље еукалиптуса често се користи за стимулацију фоликула длаке, мада су и друга уља од помоћи. На пример, покушајте да користите уље менте, кокоса или бадема. Додајте неколико капи уља у чинију воде или базног уља и утрљајте кожу. Користите овај лек чак и након што вам је коса почела нормално расти како би била здрава.
   • Након што нанесете етерично уље, оставите га на кожи до 20 минута, а затим га исперите водом.
   • Етерично уље обавезно разблажите пре наношења на кожу. На пример, помешајте 1 део уља са 4 дела воде. Такође можете користити средства за чишћење и овлаживање која садрже етерична уља.
5. 5 Помијешајте уље амла са листовима сенфа за још један природни лијек. Верује се да уље амла, које се добија од индијског огрозда, поспешује раст косе. Покушајте да помешате једну шољу (60 мл) уља са 3 кашике (45 мл) листова сенфа. Добро промешајте да добијете пасту, а затим је умасирајте у кожу попут етеричног уља. Оперите пасту након 20 минута.
   • Остатке тестенина чувајте у фрижидеру 2-3 дана. Чувајте га у добро затвореној посуди.
   • Такође можете нанети само уље на кожу ако немате лишће сенфа, међутим, мешавина пасте и лишћа је ефикаснија.
6. 6 Помешајте млевени цимет са соком лимете да бисте подстакли раст косе. Ставите приближно 2 кашике (13-14 грама) млевеног цимета у чинију. Додајте 2 кашике (30 мл) сока лимете и промешајте да добијете пасту. Нанесите пасту на лице и оставите да делује 20 минута. Учините то два пута недељно да бисте убрзали раст косе.
   • Одмах исперите пасту ако осетите иритацију коже.

Метода 2 од 3: Брига о коси лица

1. 1 Немојте бријати длаке на лицу како би слободно расле. Супротно увреженом мишљењу, бријање не чини да ваша коса расте брже или гушће. Најбољи начин да брзо пустите браду или бркове је да их оставите на миру. Након бријања нећете остати без ничега. Нека вам коса слободно расте најмање 4 недеље.
   • Имајте на уму да људска коса расте различитом брзином. Могуће је да ћете након почетне фазе осетити да вам коса расте много брже.
   • У почетку ћете осећати свраб, али немојте бријати новоодраслу косу. Уместо тога, оперите их и очешљајте и користите балзам за косу са уљем јојобе или аргана.
2. 2 Перите лице до два пута дневно како бисте одржали лице чистим. Уље, прљавштина и мртве ћелије коже стварају дебели слој кроз који поново растуће длаке покушавају пробити. Да бисте испрали овај слој, оперите лице топлом водом и благим детерџентом. То можете учинити док се туширате. Чиста длака на лицу изгледа мекше и гушће. Такође може помоћи ако длаке на лицу расту споро.
   • Покушајте да оперете лице ујутру након буђења и увече пре спавања. Најбоље је користити комерцијално доступно благо средство за чишћење лица, а не обичан сапун, који може бити превише абразиван и иритирати вашу кожу.
   • Размислите о пилингу лица два пута недељно како бисте уклонили мртве ћелије коже.
3. 3 Након прања лица, нанесите хидратантну крему на лице. Утрљајте благу хидратантну крему по целој кожи како бисте је темељито навлажили. Нанесите на кожу док је још влажна. Добри овлаживачи одржавају кожу и косу здравима и штите од иритација. Ово ће побољшати стање косе на вашем лицу и уклонити прљавштину која омета њен раст.
   • Добра хидратантна крема биће корисна чак и након што вам нарасте длака на лицу. Наставите да га користите да бисте спречили упале и стварање акни.
   • Покушајте да користите природну хидратантну крему са есенцијалним уљем (попут еукалиптуса). Између осталог, етерична уља подстичу раст косе на лицу.
4. 4 Чешљајте косу након прања и хидратације. Користите меку четку за браду, као што је четка од вепрове чекиње. Рашчешљајте косу ујутру. Као резултат тога, они ће изгледати дебљи. Такође ће вам помоћи да покријете подручја са мало косе.
   • Обратите пажњу и решите се ураслих длака и других мрља. На пример, извуците ураслу косу пинцетом, а затим очеткајте браду.
5. 5 Подрежите браду и бркове како би изгледали лијепо и модерно. Прелистајте слике браде и бркова у различитим стиловима и одаберите ону која вам одговара.Постоји много различитих стилова, укључујући оне за ретку или кратку косу. Права фризура ће помоћи при сакривању мрља, па размислите о тражењу савета од професионалног стилиста.
   • На пример, можете очистити густо обрасла подручја тако да покривају подручја са мање густом длаком. Ако нисте имали времена за раст косе, покушајте је ошишати или ошишати.
   • Направите план за раст браде и бркова и придржавајте га се да коса остане густа чак и након шишања.
   САВЕТИ СПЕЦИЈАЛИСТЕ

   

   Марлон ривас

   
   
   Професионални бријач Марлон Ривас је берберин и власник МГКС Профессионал Мен’с Грооминг, бријачнице у области залива Сан Франциско. Он је такође оснивач Бусистиле.цом, онлине услуге заказивања за бербернице и салоне лепоте. Има више од 15 година искуства као мушки фризер и менаџер фризерског посла.

   Марлон ривас
   Професионални мушки фризер

   Браду оставите дуго на линији вилице и испод браде. Затим га подрежите ближе линији косе и оштро дефинишите ивице. Тако ће брада изгледати пунија, а лице ће изгледати тање.

Метода 3 од 3: Промене начина живота за бољи раст косе

1. 1 Једите здраву исхрану да бисте добили хранљиве материје које су потребне вашој коси. Правилна исхрана ће допринети равномерном расту косе. Уместо прерађене хране, једите рибу, јаја, немасно месо и друге изворе протеина. Комбинујте ово са воћем и поврћем при сваком оброку.
   • Извори протеина, укључујући месо и јаја, садрже цинк, уље и масти, који су неопходни за раст косе. Ове супстанце су потребне целом телу, а ако им недостаје, коса неће нормално расти.
   • Друге намирнице, попут воћа и поврћа, садрже витамине који помажу у поспешивању раста косе. На пример, витамин Б је веома користан. Такође су потребни витамини А, Ц и Е.
2. 2 Пијте довољно воде да останете хидрирани током целог дана. Телу је потребна вода, укључујући и за раст косе. Пијте око 2 литре воде дневно. Чак и блага дехидрација зауставља раст косе и чак може довести до опадања косе. Одржавање равнотеже воде може убрзати раст косе.
   • Замените уобичајена пића обичном водом. Носите са собом флашу воде како бисте на време утолили жеђ.
   • Воћни сокови и газирана пића која садрже шећер нису баш здрави и могу успорити раст косе.
3. 3 Редовно вежбајте да бисте подстакли проток крви у фоликуле косе. Вежбање има многе предности, а главна је побољшана циркулација крви. Тежите вежбању 3-4 пута недељно и фокусирајте се на аеробне вежбе које повећавају број откуцаја срца. Свежа крв доводи више хранљивих материја до фоликула длаке и на тај начин убрзава раст косе. Можете ходати, трчати на траци за трчање, играти спортску игру или радити неку другу вежбу.
   • Чак и лагане до умерене вежбе, попут брзог ходања 30 минута, подстичу раст косе.
   • Вежбање такође ефикасно ослобађа од стреса. Међутим, не претерујте. Прекомерни рад може повећати стрес, па чак и довести до повреда које је потребно излечити.
4. 4 Пронађите начине да се опустите и ослободите стреса. Стрес је један од главних разлога зашто коса не расте онако како би требала. Стрес успорава раст нове косе, па га је потребно контролирати како би брада или бркови брже расли. Одвојите време за активности у којима уживате, попут сусрета са пријатељима, играња игара или слушања музике. Покушајте и са медитацијом и ходањем.
   • И емоционални и физички стрес могу потиснути имунолошки систем, што може довести до преласка фоликула длаке у стање мировања.Коса чак може испасти због стреса.
   • Скоро је немогуће потпуно се ослободити стреса, па предузмите мале кораке да ограничите његов утицај на живот. Пронађите боље начине за смањење нивоа стреса.
5. 5 Стимулирајте фоликуле косе редовном масажом лица. Иако може изгледати помало необично, њежна масажа одлична је за активирање фоликула длаке. Одвојите пар минута дневно за масажу. Почните од доње вилице и напредујте према лицу. Лагано притисните и масирајте кожу кружним покретима. Редовна масажа може убрзати раст косе.
   • За најбоље резултате масирајте подручја на којима коса расте 10-15 минута, до два пута дневно. За дубљу масажу можете се обратити и професионалном терапеуту за масажу.
   • Масажом коже побољшава се циркулација крви у кожи, што доводи до раста дебље и здравије косе. Осим тога, масажа је одлична за опуштање.
6. 6 Спавајте 7-9 сати ноћу. Уз вежбање, вашем телу је потребан одговарајући одмор да би правилно функционисало. Ако имате проблема са довољно сна, подесите рутину спавања. Створите здраво окружење за спавање које ће вам омогућити да се опустите на крају дана. Ово ће помоћи да ваша коса расте што је брже могуће.
   • Током сна, тело регенерише ћелије и храни фоликуле косе хранљивим материјама. Осим тога, нормалан сан подстиче производњу хормона раста као што је тестостерон.
   • Лош и неквалитетан сан доводи до неуједначеног раста длака на лицу. Штавише, може изазвати губитак косе.
7. 7 Престаните са пушењем како бисте побољшали своје опште здравље. Чак и ако смањите број цигарета које пушите, то може имати благотворне ефекте на циркулацију и имунолошки систем. Пушење наноси велику штету вашем тијелу, укључујући и фоликуле косе. Нажалост, престанак пушења није лак задатак, потребно је много труда и одлучности. Своју жељу за дуваном можете смањити употребом никотинске жваке или фластера.
   • Никотин смањује способност тела да апсорбује хранљиве материје. Као резултат тога, храњиве твари потребне за раст косе не допиру до фоликула длаке, што успорава раст косе.
   • Између осталог, никотин сужава крвне судове, што нарушава циркулацију крви.

Савјети

• За раст косе на лицу потребно је стрпљење. Добре навике ће вам помоћи у томе, али коси ће ипак требати времена да поново израсте.
• На раст длака на лицу најјаче утиче наследство. Ако очева длака на лицу није добро расла, вероватно ћете наићи на сличан проблем.
• Да би вам длака на лицу изгледала уредно и лепо, морате се побринути за то. Ако вам коса не расте равномерно, почешљајте је и обликујте тако да покрије проблематична подручја.

Упозорења

• Пре употребе хемијских метода и производа консултујте се са својим лекаром. Многи од ових лијекова утичу на цијело тијело и могу узроковати проблеме ако се конзумирају прекомјерно.