Садржај

• Кораци
• Упозорење

Ожиљци могу бити досадни, непријатни и неугледни. У неким случајевима ожиљци могу проузроковати озбиљније проблеме, попут ограниченог опсега покрета. Срећом, постоји много медицинских и природних лекова које можете покушати да третирате ожиљке који вас мало брину. За мање озбиљне ожиљке можете испробати природне лекове попут уља шипка или екстракта лука. Ако кућни лекови не помажу, испробајте лекове који се продају без рецепта или питајте свог доктора о јачим опцијама. Ожиљке можете такође спречити или ограничити правилном негом рана.

Кораци

Метод 1 од 3: Примените природне лекове

1. 

   Покушајте да свакодневно примените уље шипка. Постоје неки докази да уље шипка, када се свакодневно примењује на ожиљак током 6 месеци или дуже, може значајно избледети ожиљак. Разблажите уље шипка са носачем попут кокосовог или авокадовог уља и наносите га на ожиљак два пута дневно недељама или док не видите побољшање.
   • Уље шипка можете пронаћи у здравственим радњама, апотекама или на мрежи.
   • Не наносите уље шипка или било која друга есенцијална уља директно на кожу, јер могу изазвати иритацију. Прво морате разблажити есенцијално уље носачем или хидратантном кремом.
   • Користите 15 капи уља шипка на сваких 30 мл необавезног уља за ношење (попут кокосовог или маслиновог уља), осим ако лекар не препоручи другачију дозу.

2. 

   
   
   За омекшавање ожиљка користите екстракт лука. Студије показују да наношење екстракта лука на ожиљак сваког дана током најмање 4 недеље може омекшати ожиљно ткиво и побољшати ожиљно ткиво. Потражите лек без ожиљака који садржи екстракт лука и следите упутства на паковању.
   • Можете купити чисти екстракт лука у течности или гелу или масти која садржи екстракт лука. Потражите на мрежи ако га не можете пронаћи у апотекама или здравственим радњама.

3. 

   
   
   Пажљиво нанесите маст Е на ожиљак. Постоје опречни докази о ефикасности витамина Е у лечењу ожиљака. Неке студије показују да витамин Е помаже у побољшању ожиљака, друге сугеришу да витамин Е може изазвати иритацију и нанети више штете него користи. Разговарајте са својим лекаром о употреби витамина Е масти и пажљиво следите упутства на паковању.
   • У почетку треба да нанесете танак слој витамина Е масти на ожиљак, а затим постепено повећавајте дозирање ако се не појави нежељена реакција. Користите само према упутствима на етикети производа или према упутствима лекара.
   • Престаните да користите маст ако имате нежељене ефекте као што су иритација коже, свраб, сагоревање, црвенило или осип.
   • Ако одлучите да испробате витамин Е маст, прво треба да тестирате реакцију коже. Нанесите малу количину масти на мање видљива подручја коже, попут леђа ногу или иза ушију, и сачекајте 24-48 сати да видите да ли постоји било каква реакција.
   реклама

Метод 2 од 3: Коришћење медицинских метода

1. 

   
   
   Испробајте силиконски гел без рецепта за лечење нових или старих ожиљака. Силиконски гел или силиконски фластер један су од најефикаснијих производа за ожиљке код куће.Иако је силикон најефикаснији на новим ожиљцима, такође може омекшати и избледети старе ожиљке. За најбоље резултате наносите силиконске геле или фластере 8-24 сата дневно током неколико месеци.
   • Гелове или фластере са ожиљцима од силикона можете купити у већини апотека или на мрежи.

2. 

   Користите крему од ожиљака за мале ожиљке. На тржишту постоји много крема и масти које се продају без рецепта и могу помоћи у бледењу ожиљака. Пажљиво прочитајте састојке на етикети и обратите се лекару или фармацеуту ако имате било каквих недоумица или питања. Потражите производе са састојцима попут:
   • Ретинол крема. Ови производи су посебно ефикасни у лечењу ожиљака.
   • Гликолна киселина. Такође се показало да је овај састојак ефикасан у смањењу ожиљака од акни, посебно у комбинацији са ретиноичном киселином.
   • Заштитни или хидратантни састојци као што су оксибензон (крема за сунчање), восак од минералног уља или парафин.

3. 

   Научите хемијски пилинг код куће или на клиници за мање ожиљке. Хемијски пилинг је често ефикасан против ожиљака који нису превише густи или дубоки, попут ожиљака од акни или водених козица. Питајте свог дерматолога о хемијским пилингима у вашој клиници. Такође можете купити хемијски пилинг без рецепта за кућну употребу.
   • Пилинг са производима који се продају без рецепта обично није толико ефикасан као професионални пилинг, али такође помаже да избледе благи ожиљци.
   • Производи за пилинг који садрже гликолну киселину или салицилно-манделинску киселину могу бити врло ефикасни.

4. 

   Питајте свог доктора о пунилима за дубоке ожиљке. Ако имате дубоке или конкавне ожиљке, пунила од меких ткива могу вам помоћи да побољшате ожиљке. Овом методом ваш лекар убризга меку супстанцу, попут масти или хијалуронске киселине, у ткиво испод ожиљка како би испунила ожиљак. Разговарајте са својим лекаром о томе да ли је овај метод прави за вас.
   • Ињекције пунила су привремено решење, јер се ињектирана супстанца временом распада. Можда ће вам требати поновна вакцинација сваких 6 месеци.

5. 

   Откријте како се абразија коже користи за лечење ожиљака од акни или водених козица. Слично хемијским пилингима, абразија коже се обично користи за заглађивање површине коже. Овом методом ваш лекар ће користити метални четкани мотор за безбедно абразијско ткиво ожиљака. Поступак је обично прилично брз, али може бити помало неудобан јер остајете на опрезу.
   • Лекар ће вам можда затражити да престанете да користите одређене лекове, попут аспирина, и одређене производе за негу коже, пре поступка.
   • Такође треба избегавати пушење пре и после поступка.
   • Када се ваша кожа опорави од поступка, заштитите кожу наношењем креме за сунчање, редовним чишћењем и наношењем масти по савету лекара.

6. 

   Размислите о ласерској терапији за озбиљне ожиљке. Иако заправо не брише ожиљке, ласерска терапија може значајно побољшати ожиљке и смањити компликације ожиљног ткива, као што су бол, свраб и укоченост. Ако имате озбиљан ожиљак, питајте свог доктора о ласерској или светлосној терапији.
   • Ефикасност ове методе зависи од многих фактора, укључујући медицинска стања и лекове које узимате, ако постоје. Пре употребе ласерске терапије треба да кажете лекару детаље о свом здрављу.
   • Пажљиво следите упутства за кућну негу како бисте постигли максималан ефекат. На пример, мораћете да заштитите кожу од сунца након третмана док се кожа потпуно не опорави.
   • Одређени лекови, суплементи или стимуланси могу успорити опоравак и смањити ефикасност ласерске терапије. Ту спадају дуван, витамин Е, аспирин и локални производи који садрже гликолну киселину или ретиноиде.

7. 

   Разговарајте са својим лекаром о ортопедској хирургији ожиљака. Ако имате досадан ожиљак и друге терапије не делују, разговарајте са својим лекаром о хируршким опцијама. Ожиљак ће се истанити, скратити, прикрити, па чак и сакрити на места попут бора и линија косе.
   • Ако се одлучите за операцију киропрактике, требали бисте поставити реална очекивања. Операција можда неће потпуно очистити ожиљак, а можда ће требати неколико операција да би се постигли најбољи резултати.
   • Нису сви ожиљци погодни за хируршку терапију. Разговарајте са дерматологом или естетичаром да бисте видели да ли је ово добар избор за вас.
   • Киропрактика је најпогоднија за ожиљке старе 12-18 месеци.

8. 

   Питајте свог доктора о операцији калемљења коже за лечење ожиљака који су посебно дубоки. Овим поступком хирург уклања мали, нормалан, здрав комад коже на другом месту како би заменио ожиљно ткиво. Уклониће ожиљак и на то место укапати комад здраве коже. Питајте свог доктора да ли је овај начин примерен за ваш тип ожиљка.
   • Трансплантати коже обично се узимају иза ушне шкољке.
   • Можда ће вам требати третман површинске обраде неколико недеља након операције како бисте исправили разлике у боји и текстури између калемљеног комада коже и околне коже.
   • Пратите упутства лекара о нези коже и пре и после операције како бисте постигли максималне резултате.

9. 

   Размотрите криохирургију за дебеле или подигнуте ожиљке. Током криохирургије, лекар убризгава течни азот у ожиљак да би замрзнуо ткиво ожиљка. Ова терапија ће убити ткиво ожиљка и на крају ће се осипати. Мораћете пажљиво да се бринете о рани након операције како бисте били сигурни да добро зараста.
   • Откирање ожиљног ткива може потрајати недељама и зарастање још неколико недеља.
   • Строго се придржавајте упутстава лекара за кућну негу. Научићете се како се облачи и чисти рана.
   • Лекар ће вам дати лек за помоћ у лечењу болова током и после лечења.
   • Терапија хладом може утицати на боју или пигментацију коже.

10. 

    Узмите ињекцију кортизона за омекшавање тврдих ожиљака. Ињекције стероида помажу у смањивању и заглађивању тврдих ожиљака. Ова терапија је нарочито ефикасна у побољшању келоида и хипертрофије услед прекомерне реакције током опоравка. У већини случајева биће вам потребна ињекција кортизона на сваке четири до шест недеља док терапија не ступи на снагу. Посаветујте се са својим лекаром да бисте видели да ли је ово добар избор за вас.
    • Ињекције кортизона су најефикасније у комбинацији са другим методама, као што је криотерапија.
    • Ваш лекар може комбиновати ињекције стероида са анестетицима како би ублажио бол.
    • Ињекције кортизона могу довести до атрофије коже, чира на кожи и повећане или смањене пигментације коже.
    реклама

Метод 3 од 3: Спречити и смањити ожиљке

1. 

   Редовно оперите нову рану. Одржавање ране чистим може помоћи у спречавању инфекције, иритације и стварања ожиљака. Свакодневно оперите рану топлом водом и благим сапуном како бисте уклонили клице, прљавштину и остатке.
   • Избегавајте употребу сапуна који садрже јаке ароме или боје.
   • Ако се рана лечи, оперите и покријте рану према упутствима лекара.
   • Не брините због антибактеријског сапуна. Студије показују да антибактеријски сапун није ништа ефикаснији од обичног сапуна у спречавању инфекције, понекад чак и више штетно него добро.

2. 

   Одржавајте рану влажном воском од минералног уља током периода зарастања. Ране које краде често ће ризиковати ожиљке. Да бисте избегли красте, нанесите хидратантни восак од минералног уља (попут креме од вазелина) на очишћену рану. Покријте рану како бисте је одржали чистом и влажном.
   • Промените завој, оперите рану и поново нанесите крему сваки дан или сваки пут кад су куглице мокре или прљаве.

3. 

   Лечити опекотине са алојом. Утврђено је да алое вера зараста опекотине ефикасније од воска минералног уља, открили су медицински истраживачи. Да бисте минимализовали ожиљке, наносите 100% чисти гел од алое вере док рана не зарасте.
   • Опекотине 2. или 3. степена дуже од 7,5 цм захтевају хитну медицинску помоћ. Не покушавајте сами да лечите тешке опекотине.
   • Такође можете да се обратите лекару за лек на рецепт са сребрним сулфадиазином како бисте спречили инфекцију опекотина 2. и 3. степена.

4. 

   Не излажите ожиљак директној сунчевој светлости током опоравка. Чак и ако је рана зацељена, и даље морате заштитити кожу како бисте минимизирали ожиљке. Ако имате нови ожиљак након зарастања ране, нанесите крему за сунчање или га прекријте одећом (попут кошуље са дугим рукавима) док ожиљак не избледи или нестане.
   • Користите крему за сунчање са минималним заштитним фактором од 30.
   • За хируршке ожиљке лекари ће обично препоручити држање ван сунца најмање годину дана.

5. 

   Направите рез само према упутствима лекара. Ако рана има шавове, ожиљке можете смањити ампутирањем удова у року који вам је препоручио лекар. Прекасно или прерано резање конца може довести до озбиљнијих ожиљака.
   • Не покушавајте сами да режете конце код куће. Идите у медицинску установу ради пресецања конца.
   • Шавови на ранама на лицу се обично режу након 3-5 дана, након 7-10 дана шавовима на глави и грудима, а након 10-14 дана шавовима на рукама и ногама.
   реклама

Упозорење

• Нема много доказа који показују ефикасност домаћих лекова као што су мед или маслиново уље. Остали природни лекови, попут употребе лимуновог сока, могу иритирати кожу и погоршати ожиљак. Разговарајте са својим лекаром опште праксе или дерматологом пре него што испробате третмане ожиљака код куће.
• Избегавајте наношење локалних или природних уља и екстраката на отворене ране или ожиљке, осим ако вам то није саветовао лекар.