Садржај

• Кораци
• Савет
• Упозорење

Иритација, упала и непријатни мириси само су неки од многих здравствених услова који се могу јавити ако не одржавате навике пениса и сексуалне хигијене. Санитизација пениса након секса такође помаже у смањењу ризика од полно преносивих инфекција (СПИ). Исечени и необрезани пенис имаће различите хигијенске методе, али разлика није велика. Да бисте одржали оптимално здравље и личну хигијену, требали бисте научити како да очистите гениталије.

Кораци

Метод 1 од 2: Очистите необрезани пенис

1. 

   Изаберите благи сапун. Многи сапуни садрже мирисе који иритирају осетљиву кожу, а неки имају јаке детерџенте који нису погодни за чишћење вагине. За најбоље резултате одаберите благи сапун за тело без мириса (другим речима, не би требало да бирате сапун за руке).
   • Ако имате осетљиву кожу, треба да се обратите лекару или дерматологу да бисте изабрали прави сапун.

2. 

   
   
   Туширати се. Користите топлу воду уместо топле како бисте избегли опекотине или иритацију гениталија и целог тела. Оперите као и обично, исперите топлом водом и користите благи сапун без мириса.

3. 

   Оперите пенис. Користите благи сапун без мириса рукама и нанесите га на тестисе и тело пениса. Важно је имати на уму код необрезаног пениса умивање испод препуција.
   • Нежно гурните кожицу доле што је више могуће. Не превлачите кожицу поред природног места јер може оштетити пенис и проузроковати ожиљке.
   • Утрљајте сапун испод препуција и исперите сапун и остатке.
   • Вратите кожицу у првобитни положај.

4. 

   
   
   Одржавајте пенис чистим. Лична нега је важна, али лекари препоручују да се пенис не пере превише. Пречесто чишћење пениса, посебно коришћењем сапуна или гела за туширање, може изазвати бол и иритацију. Такође, требало би темељно осушити пенис након купања. Ако често користите талк у праху на тестисима, покушајте да их не посипате по пенису. Растворени прах који се накупља испод препуција може да изазове иритацију и нелагодност.
   • Ако користите растворљиво брашно, пређите на кукурузни скроб. Растворени прах може бити узрок рака јајника код жена. —Па, дакле, ако имате секс са женом с талком на пенису, вероватно ризикујете свог партнера.

5. 

   
   
   Научите како да се бринете о препуцијуму. Уз правилну негу и хигијену, необрезани пенис не представља озбиљан здравствени проблем; међутим, нечишћење испод препуција може проузроковати накупљање течности и остатака званих „гениталне шљиве“. Остали проблеми са кожицом укључују:
   • упале, често узроковане јаким скупљањем и надражујућим састојцима, попут јаког белила или мирисних сапуна
   • инфекције, попут кожице и гланситиса, често узроковане лошом хигијеном и накупљањем гениталних наслага

Метод 2 од 2: Очистите обрезани пенис

1. 

   Користите благи сапун. Чак и ако сте обрезани, и даље бисте требали користити сапун који не иритира пенис. Изаберите благи сапун или гел за туширање без мириса.
   • Посаветујте се са својим лекаром или дерматологом да бисте изабрали сапуне који не иритирају вашу кожу.

2. 

   Туширати се. Као што је горе речено, важно је прилагодити температуру воде како не бисте опекли или иритирали кожу. Направите топлу (не врућу) купку и нанесите сапун по целом телу као и обично.

3. 

   Оперите пенис. Користите благи сапун без мириса рукама и нанесите га на тестисе, тело пениса и испод врха пениса. Чак и ако сте обрезани, ипак треба да оперете подручје испод врха пениса јер се тамо могу накупити зној, бактерије и талог.
   • Једном кад се обрежете, једноставно протрљајте пенис и исперите сапун водом за туширање или каду.
   • Након купања пенис треба темељно осушити. За обрезани пенис релативно је сигурно користити талк у праху, али ипак треба пазити да прах не нађе на мокраћној цеви или да не изазове иритацију коже.

Савет

• Очистите пенис и уринирајте одмах након секса. Ово помаже у смањењу ризика од инфекције испирањем клица пре него што уђу у тело.
• Ако нисте у могућности да се туширате сваки дан током путовања, на заузетом послу или према личним жељама, искористите предност чишћења гениталија барем једном дневно мокрим пешкиром за бебе или топлом крпом. да се смањи накупљање бактерија.
• Ако пенис није обрезан, током купања требате гурнути препуциј да бисте пронашли гениталије. Ово је природно мазиво које тело излучује да би одржало пенис влажним, али може оставити беле остатке ако га не очистите правилно. Када приметите генитални плак испод препуција, чешће треба да чистите пенис.

Упозорење

• Не чистите унутрашњост препуција код мале деце или новорођене бебе која нису обрезана. У многим случајевима кожица се можда неће у потпуности смањити, јер је и даље причвршћена за врх пениса. Уклањање кожице за прање пениса може наштетити и оштетити гениталије детета.