Садржај

• Кораци
• Савет
• Упозорење

Учење за припрему за испит или тест биће тешко и стресно. Заправо, многим људима је стресно усредсредити се на задатак који покушавају да изврше. Међутим, постоји неколико врло једноставних и брзих савета који ће вам помоћи да се усредсредите на студије, попут проналаска тихог кутка за учење и избегавања музике.

Кораци

Део 1 од 2: До'с

1. 

   Пронађите одговарајуће окружење за учење. Спаваћа соба или учионица нису увек најбољи кутак за проучавање. Пронађите мирно и погодно место са удобном столицом, попут дневне собе, по могућности далеко од телевизора, рачунара или телефона.
   • Библиотека је увек најбоље место јер је прилично тихо. Канцеларија вашег родитеља такође може бити потенцијално место, тихо и мање ометано.

2. 

   
   
   Припремите материјале за преглед пре него што започнете студирање. Не губите време тражећи оловке, оловке, лењир и још много тога. за време студирања. Време потребно за проналажење залиха вам одвлачи пажњу, па претходно имајте све потребне потрепштине.

3. 

   
   
   Пронађите школске другове. Изаберите пријатеља који је у истом програму као и ви, али који има исти смисао за учење и концентрацију као и ви. Не бирајте увек најбоље пријатеље, јер се можда нећете сложити, и видите много проблема са различитих гледишта од ваше.
   • Неким људима ће неко са ким учити изазвати „сметњу“. Ако сте екстровертни и волите да разговарате, проналажење партнера није добра идеја. Ако сте интроверт и више волите да будете сами и помало резервисани, онда је боље да неко учи с вама. Међутим, ако учите са екстровертом, они ће покушати да разговарају с вама док сте концентрисани на учење.
   • Изаберите ученика који је бољи од вас. Звучи једноставно, али многим људима није свеједно. Ако заиста желите да научите, одаберите некога ко је паметан, софистициран и не боји се да вас води. Процес учења ће бити ефикаснији.

4. 

   
   
   Изаберите праве грицкалице. Не користите енергетска пића или кафу јер ћете се пре или касније осећати уморно и поспано. Палачинке од семена зоби, воћа и воде прави су избор јер су једноставне и ефикасне у испуштању угљених хидрата.

5. 

   Направите кратку паузу. Након 45 минута учења, направите 10-минутну паузу и учините нешто друго. Покушајте да наставите са учењем након паузе и не узимајте га дуже од 20 минута.
   • Планирајте да подесите тајмер да се заустави. Ако имате припремљен план за паузу, мања је вероватноћа да ћете пропустити паузу први пут, и што је још важније, нећете „случајно“ направити више пауза него што је потребно.
   • Зашто нам треба пауза? Мозгу је потребно време да се опорави након обраде великог броја информација. Током учења, прављење пауза и ходање помоћи ће вам да побољшате памћење и оцене из многих предмета.

6. 

   Потребна мотивација. Ако сте добро учили и добро се припремили за тест, добро ћете проћи. Поставите циљ током процеса ревизије и осећаћете се пријатно приликом полагања. Не мислите да је тест нешто превише озбиљно, једноставно мислите да је ово само прилика да оспорите свој процес учења.
   • Поставите циљ, иако он можда није реалан. Присилите се да будете ефикаснији него што мислите, а ко то зна можда вас изненади самим собом.
   • Мотивишите се наградом. Преузмите контролу за себе и замолите некога на власти да вам помогне ако вам је потребна помоћ. Наградите се ако вредно учите, осећате се добро припремљено и добро ћете проћи на тесту.
   • Реците себи да је студирање важно. То свакој особи значи различите ствари. Можда вас занима савршено 10. Можда вас стварно занима предметни материјал. Можда се кладите са татом и не можете изгубити. Шта год да је, подсетите се зашто толико вредно учите и реците себи да је вредно труда.

7. 

   Седите и почните да учите. Пред вама је све што вам треба и не постоји ништа вредно одлагања. Само имајте пријатеље и књиге. У РЕДУ? Па шта чекате?
   • Користите флеш картице и белешке ако су вам корисне. Фласх картица је врло ефикасна за многе људе јер садржи важне информације у малом папиру. Користите га ако утврдите да и вама то одговара. Наручите картице или их распоредите како желите ако желите да имате више смисла.
   • Користите мемо алате. „Алати за памћење“ је диван термин који описује чин памћења. Ставите неке информације у смешну песму, ставите их у скраћеницу за почетна слова (сетите се шта је клуб (клуб)?) Да бисте се лакше сетили потребних информација .
   • Сигурно прво морате да схватите све важне информације пре него што пређете на остале. Научимо и разумемо све кључне тачке пре него што их проширимо. Помаже вам да разумете основе знања која требате научити, а затим развити.
   реклама

Део 2 од 2: Не

1. 

   Не паничите! Када се успаничите, погрешићете, зато будите мирни. Ако можете успешно да планирате ревизију, не треба да паничите када тест дође. Удахните дубоко, реците себи „могу ја то“ и смирите се.

2. 

   Умањите употребу рачунара. Поготово интернет. Боље ћете научити ако то сами напишете. Такође се требате уздржати од коришћења мобилног телефона јер ћете неизбежно одговарати на поруке, а то ће вам одвратити пажњу.
   • Искључите интернет ако знате да ћете бити у искушењу. Искључите рачунар и замолите пријатеља да га задржи. У основи, побрините се да не губите време на Интернету када планирате да учите.

3. 

   Не слушајте музику ако вам она не помаже да боље научите. Неки људи морају да слушају музику да би научили, али не дозволите да вам се мозак фокусира на нешто друго док учите. Додавање елемента ометања, чак и умирујуће музике, доводи до тога да ваш мозак обрађује више од информација које учите.

4. 

   Не одвлачите пажњу са главне теме. Увек се одвратимо од главне теме. Понекад зато што су информације које учимо тако безначајне, понекад су информације које не треба да знамо толико занимљиве. Без обзира на разлог, сачекајте док дубље не научите, а затим истражите друге теме.
   • Запитајте се: Како ће се ове информације одразити на мом тесту? Ако сте заиста усредсређени, можете сортирати информације од најважнијих до најмање важних, већину времена усредсредити на најважније информације, а остатак времена потрошити на остале. .

5. 

   Немојте се обесхрабрити. Полагање испита може бити фрустрирајуће, посебно када тек почињете. Организујте своје знање у управљачке делове и не брините да ли ћете све учинити савршеним први пут. Запамтите, учите, а не нужно добијате највиши резултат на тесту. Покушајте да разумете „велику слику“ ако имате потешкоћа у учењу нечега. То вам олакшава разумевање детаља. реклама

Савет

• Наспавајте се и испланирајте дан. Сећање да треба да се одморите сваких сат или два помоћи ће вам да се мотивишете на напоран рад. Концентрисано учење чини да време брже пролази.
• Покушајте да размислите о радостима родитеља када постигнете добар резултат.
• Не буди негативан. Замислите колико су људи срећни када имате добар резултат.
• Пре него што започнете, поставите себи три питања - Зашто морам да учим, какви ће бити резултати и биће успешан. Тек кад добро размислите и пронађете задовољавајуће одговоре на та питања, прионите на посао.
• Никада немојте пасти у панику! Уместо тога, фокусирајте се на посао који је пред вама и довршите лекцију. Затим пређите на следећи корак, размишљајте позитивно и будите одлучни у постизању високих резултата.
• Учите увек у тихој соби.
• Покушајте да направите мали тест вежбе када завршите са читањем теме.
• Не брини. Ако осетите како се успаничите током учења, дубоко удахните, поново прочитајте белешке и радите на обради и разумевању информација.
• Молимо вас да обратите пажњу. Поново прочитајте информације и без обзира да ли сте збуњени или разумете, запишите потребне информације. Помаже вам да се брже сетите.
• Не мислите на пријатеље нити се упоређујте са другима. Уместо тога, мислите да је учење сјајно и учите са маштом или са духом визије.
• Ако вам музика помаже да научите боље, испробајте песме без текста. Са овом врстом музике нећете певати, али свеједно можете уживати у сјајној музици која вас држи фокусираним.
• Седење у затвореној соби повећава продуктивност и смањује ометање.
• Имајте на уму да ваше оцене не могу да се повећају сами и да ће време проведено у учењу имати велики утицај на ваш тест или будући задатак.
• Поставите распоред студија и временске термине за сваки предмет (нпр. Математика од 6:30; енглески језик 7:30; итд.)
• Замислите докле су стигли ваши пријатељи и / или конкуренти. Помаже вам да вратите фокус!
• Једите храну за мозак како бисте били фокусирани.

Упозорење

• Не дозволите ревизију у последњем тренутку. Планирајте унапред. Запамтите, што раније почнете, мање стреса можете добити. Увек прегледајте сваки дан након што се вратите кући. Прегледајте сваки део један по један.