Аутор:
Louise Ward
Датум Стварања:
5 Фебруар 2021
Ажурирати Датум:
1 Јули 2024
Садржај
Ако сте у прошлости били жртва насилне везе, требате бити посебно опрезни око тога ко ћете изабрати да вам буде партнер у будућности како то не би било тачно. Чак и ако никада нисте били у насилној вези, морате бити свесни особина мушкарца који може бити насилник да бисте се заштитили.
Кораци
Метод 1 од 3: Процена личности
Чувај се наизглед савршеног човека. Наравно, нису сви који изгледају савршено саблазни. Али неке насилне људе брине изглед и популарност и чини се да имају много пријатеља. Можда се толико усредсреди на свој изглед да га мање брине одржавање здраве везе.
- Ово је такође повезано са развојем тенденције прекомерне контроле код насилника; врло су пажљиви у одржавању властите слике. Исто тако, они желе апсолутну контролу над другима.
Пазите се знакова сузависности или пребрзог везивања. Насилни мушкарци имају тенденцију да брзо уђу у везе. Овај фактор повезан је са екстремним понашањем које је прилично често међу насилницима. Неко може имати насилне особине ако:- Подстакните вас да се обавежете да сте његови или да брзо живите заједно
- Тврдите да је веза „љубав на први поглед“ или да он не може да живи без вас
- Чини да се осећате кривим што нисте тако брзи као спремни за везу као он
Пратите љубомору и несигурност особе. Да ли претјерано реагује када проводите време сусрећући се са другим људима? Да ли не воли ваше пријатеље без очигледног разлога? Да ли вас је оптужио за варање? То су знаци да је претерано љубоморан.Већи показатељ да има прилично високу „љубоморну крв“ је његова тенденција да искривљује или манипулише начином на који изражава своју љубомору. Знаци да може манипулисати или поново успоставити своју љубомору укључују:- Говорећи да је његова љубомора знак дубоке љубави
- Љубоморно понашање прикријте као бригу
- Тврди да га занима шта сте радили и са ким сте комуницирали током дана, али да заправо надгледа ваше понашање и интеракције.
- Реците му да му се не свиђа што проводите време са другима јер му толико недостајете
- Правите се да је дошао код вас да вас посети или да вам поклони изненађење, али заправо покушава да провери на чему сте.
Разговарајте са потенцијалним супружником да бисте сазнали како се осећа. Многим насилницима је тешко да изразе своја осећања. Пре него што ступите у озбиљну везу са неким, разговарајте са њим што је више могуће како бисте могли да процените његову личност и утврдите да ли дели. проблеми повезани са емоцијама или не. То такође показује да је спреман да се осећа повређеним: то је оно што многим насилним људима ствара нелагоду.
Не толеришите насиље или знаке насиља. Ако ваш будући супружник показује знаке насиља према вама, према другима или чак према неживим предметима, требали бисте се клонити њега. На пример, ако се наљути и удари шаком по зиду или столу, то би могао бити знак тенденције ка насиљу у будућности.
- Још један знак упозорења за насилно понашање је компулзиван или контролирајући однос према сексу, чак и на разигран начин.
Потражите историју насиља. Људи који су емоционално насилни често ће бити насилни и у другим ситуацијама. Потражите историју насиља особе над прошлим везама, вољенима или животињама. Већина мушкараца који су у прошлости злостављали другу особу наставиће са оваквим понашањем и у будућности.
- Ако одлучите да ступите у везу са неким ко је у прошлости имао злостављања, подстакните га да учествује у програму интервенције починилаца.
Метод 2 од 3: Процените своју везу
Утврдите да ли је ваша веза срећна и здрава. Ако сте у раној фази везе, ствари можда још нису у потпуности развијене, али мораћете да утврдите да ли сте на путу ка здравој вези. Здрава веза изграђена је на љубави, поверењу и комуникацији. Знак здраве везе је када су обе особе у стању да:
- Поделите своја осећања и мисли отворено
- Осећајте се сигурно и срећно заједно
- Признај кад грешим
- Делите ствари којима се дивите једни другима
- Проведите време обављајући разне активности: дружење, забаву, озбиљан разговор, размену искустава и још много тога.
Разговарајте са партнером о томе како се осећа према својој улози у вези. Питајте о погледима особе на равноправан однос. Насилни људи фаворизују „традиционалну“ улогу сваког пола у вези. Међутим, имајте на уму да многи људи сјајно разговарају, али не понашају се како кажу.
- Мушки мушкарци често мисле да су жене инфериорне у односу на мушкарце. Ако је ваш будући супружник изразио мишљење да су мушкарци супериорнији од жена, он можда није права особа за вас, чак и ако није насилник. Требало би да изаберете некога ко вас поштује.
Обратите пажњу када вас партнер покушава изоловати. Знак раног упозоравања на насилну или контролну везу је када вас дечко покушава одвојити од друге особе. Ако покуша да ограничи количину времена које проводите са пријатељима или породицом, изађите из везе што је пре могуће. То је тренд који се може наставити и интензивирати све док жртве нису толико потпуно изоловане да се осећају као да немају где да оду ако желе да напусте свог злостављача.
Откријте шта је ваш партнер рекао о вама током времена када нисте били у близини. Чак и ако имате неких проблема, чланови здраве везе добро ће разговарати о свом партнеру пред другима. Ако вас партнер клевеће, вређа или криви за проблеме који се дешавају када нисте у близини, склон је насиљу. Иако може бити тешко открити шта је неко рекао о вама у вашем одсуству, ако се осећате збуњено, увек можете да питате о томе. реклама
3. метод од 3: Препознајте знаке злостављања
Схватите када се осећате уплашеним од свог партнера. Није нормално да се бојите свог љубавника или беса. Ако сте тек на почетку везе и забринути сте за свог партнера, одмах прекините везу. Што су односи дуже напредовали, злостављање је постајало све горе. Жртви ће бити тешко да напусти вољену особу чак и уз све веће насиље.
Погледајте да ли се осећате изузетно кривим. Да ли се често осећате кривим? Да ли се осећате као да разочарате другу особу или нисте довољно добри? Понекад стварну кривицу проузрокујете ви, али имајте на уму да насилник има моћ да жртву учини кривом. Ово је један од алата који често користе како би жртву задржали у вези.
- Ако је ваша кривица у потпуности у вашем срцу, требало би да посетите терапеута да се позабави основним узроком овог осећаја.
- Ако се вама манипулише или се наведе да се осећате кривим, ваш партнер вероватно суптилно контролише ваше мисли и поступке.
Процените да ли своје време користите онако како желите. Неке жртве насилне везе осећају се као да треба да затраже дозволу од партнера пре него што било шта учине.Ако се затекнете да само радите оно што ваш партнер жели или морате тражити његово или њено одобрење да нешто предузмете, можда постајете жртва.
- Запамтите да се тражење дозволе за нешто потпуно разликује од разговора о томе како проводите време. Можете разговарати и договорити се шта бисте требали учинити без губитка контроле над својим поступцима.
Не одустајте од пријатеља и хобија. Лако вас може ухватити нова веза, али ако се осећате као да губите себе, направите корак уназад. Укључите нову везу у свој живот без губљења контакта са пријатељима или решавања омиљених ствари пре упознавања новог партнера. реклама
Савет
- Не држите насиље приватним! Требали бисте га поделити са неким кога волите, коме верујете и кога добро познајете.
- Насилан човек може да вас оптужи да га не волите. Не дајте се преварити. То су само тактике које користи да бисте се осећали кривим и не можете да га напустите.
- Ако му кажете да не можете толерисати његово понашање и он вам се извини минут раније, а следећи минут је крив за вас, није искрен. Време је да се крене даље.
- Ако вас дечко удари, одмах га се отарасите. Ово може бити део навике насиља. Вероватно ће ову радњу изводити други, трећи, четврти, сто пута, док га не напустите или умрете. Излази из ове везе.
- Копије кључева или важних докумената држите на месту где их само ви можете пронаћи, тако да када требате одмах побећи, нећете бити закључани у кући и моћи ћете да користите аутомобил и понесете га са собом. пројекција итд.
- Ако се одлучите да га напустите, не би требало да оклевате и не заборавите да прекинете све везе и контакт са њим. Само тако можете успети да идете напред. То мора да поштује. Мора да вас остави на миру кад тражите.
- Пре времена размислите о сигурном месту и не би требало да идете тамо где вас може наћи. Требали бисте отићи негде где он нема право да посети.
- Када желите да му кажете да је готово, то треба да урадите тамо где вас сви могу видети, али не и нужно да чују шта говорите. Не желите да на крају будете насилни у процесу спречавања да се то догоди, а ни он вас неће моћи додиривати у јавности.
- Ако постанете свесни да сте насилник, наставите са постављањем проблема и одмах потражите помоћ.
Упозорење
- Многи злостављачи могу бити прилично добри глумци. Никада не бисте требали потцењивати ово. Нарочито ако размишљате о одласку, а насилник изненада промени личност, непрестано вам се извињавајући, потврђујући да се убудуће никада неће тако понашати према вама итд.
- Не дозволите да постанете жртва, покушајте да се извучете из опасне ситуације без обзира на све.
- Обавестите друге о вашој ситуацији како би вам могли помоћи.
