Аутор:
Monica Porter
Датум Стварања:
22 Март 2021
Ажурирати Датум:
1 Јули 2024
Садржај
Полагање испита може довести до стреса и анксиозности ако не будете учили читаву школску годину, јер ћете сваки тест морати трпати и учити до касно у ноћ. Правилним управљањем временом током школске године смањићете стрес на испитима и максимизирати резултате и резултате.
Кораци
Почетком године купите додатну свеску за сваки предмет. Сваки пут када завршите поглавље на часу, можете одмах да правите белешке и резимирате у том тому. Наставне активности ће бити нове на уму, па током трајања испита само понесите свеску кући из школе на преглед. На флеш картицу запишите кључне тачке које сте научили из сваке лекције. Ово ће вам помоћи да се сетите неких важних догађаја дана. Проверите флеш картице током викенда. Замолите родитеља или блиског пријатеља да вам постави питања о белешкама.
Сачувајте белешке у ИЦ рекордер или други електронски уређај (можете и телефон), слушајте их у слободно време или слушајте као да слушате аудио књигу, усредсредите се на речи и покушајте да снимате запамтите сваки пут када слушате. Истраживачи су такође открили да слушање звука нота током спавања може побољшати меморију.
Научите како да креирате мапе ума, тимске мапе, ПоверПоинт презентације и нека меморијска помагала. Мапирање ума је метода кориштења симболичких илустрација предмета и великог памћења, посебно на испитима. Овај алат је погодан за учење флеш-картингом и преузимањем меморије.
Чим довршите тему, пронађите књигу из библиотеке и прочитајте више информација о тој теми. Пронађите одговоре на питање које постављате и покушајте да уклоните нејасноће које могу настати током проучавања теме. Напомене за одговоре на претходна питања или током теста.
Не правите груби нацрт есеја. Само треба пажљиво да креирате копије. Током испита нећете имати времена да запишете целу радну верзију, па одмах увежбајте записивање копије. Уверите се да је копија одговарајућа, тачна и да ли је правопис тачан и да ли су информације разумне и фокусиране на тему.
Закажите тест дан обележавањем датума у календару како бисте се могли добро припремити до тест дана.
Направите листу часова и тема које су обрађене на часу. Када проучавате тему, означите је на начин који вам је лако разумјети да бисте се подсјетили која је тема већ научена.
Одвојите време за учење сваког дана када се не осећате превише уморно или превише гладно. Ако учите дуже време, не заборавите да направите паузу сваких 20 минута.
Направите студијску групу. Студијска група може делити белешке, мисли и идеје или начине за решавање или схватање одређеног проблема. Обавезно поштујте разредно правило о томе шта можете, а шта не можете у групи.
Планирајте тест 'за себе. Све што вам треба је да поновите један од својих прошлих или усмених испита у ограниченом времену. Подесите тест режим тако што ћете рашчистити сто и оставити испитни папир, оловку и неке друге потрепштине потребне за тест.
Направите план за академски успех и радите то истрајно. Све док сте здрави, држите се свог плана, било да се осећате снажно или слабо, уморно или енергично, лењо или мотивисано, фокусирано или расејано, малодушно или имати духа. Схватите да имате контролу над сваким тренутком који је важан и не дозволите да осећај преваре изгуби самопоуздање.
Спавај довољно спавања ноћу. Тешко се концентрирати када сте ноћ раније спавали мање од 6 сати. Циљајте на 8 до 10 сати дубоког сна како бисте се ујутру заиста осећали бистрим и спремни на све.
При одабиру појединачног предмета започните са предметом који је најмање занимљив или тежак. Савладајте то и заволећете га. Или бар нећете морати да бринете о одлагању теме док не буде прекасно само зато што вам се не свиђа.
Пратећи дневни распоред, тај први дан биће изазов; другог дана то постаје вежба; а трећег дана ће то постати навика. Важно је да се научите да се навикнете на дугорочно радно правило, олакшавајући тако постизање високих резултата у стресном окружењу за учење. реклама
Савет
- Увек нагласите главну ствар у политици како бисте могли видети шта је важно у целом поглављу.
- Држите телефон подаље јер ће вам то омести пажњу. Проверавајте е-пошту или текстуалне поруке само након школе, током пауза.
- Избегавајте посећивање било којих веб локација за друштвене мреже! То можете учинити након испита.
- Док се припремате за испит, покушајте да направите неколико тестова из прошлих година. Ако то учините пре правог испита, добићете увид у проблеме са којима ћете се бавити и усредсредити се на све тачке које треба преиспитати.
- Покушајте да попуните све напомене о прегледу најмање две недеље пре испита. Ово ће вам омогућити довољно времена да ревидирате прошли испит, темељито га тестирате и прочитате све што је помало нејасно.
- Пронађите многе асоцијације или начине да се повежете са новим информацијама које ваш мозак прима са информацијама које постоје већ дуже време да бисте ојачали везе у бази знања.
- Истраживања показују да наша концентрација може трајати око 45 минута.Зато одвојите око 20 минута да бисте одспавали или се опустили умовима слушајући класичну музику.
- Учењем ћете стећи врло мало знања у последњем тренутку. Један од начина је да започнете са учењем за следећи испит чим добијете материјале, не чекајте недељу дана пре него што испит почне.
- Учите два до три месеца пре испита и започните са малим задацима. Током прве недеље започните са учењем у року од сат времена. Навикните се на учење и постепено повећавајте количину времена које проводите. Током следеће недеље, период вашег учења би требало да се продужи дуже. Поред тога, школски прибор, грицкалице и пиће увек носите са собом.
- Спавајте рано у дане испита и рано се будите да бисте прегледали. Јутарњи преглед је заиста ефикасан.
- Не чекајте да испит почне да учи.
- Увек обојите белешке. Коришћење боја вас може подсетити на тему. На овај начин све постаје лакше памтити белешке.
Упозорење
- Не варај. Ово је права лаж и грешка, а на испиту ћете добити нулу. Штавише, ово ће вас спречити да УЧИТЕ.
- Превише учења има исте негативне ефекте као и учење мање, јер мозак аутоматски престаје да ради када се у њега натрпа превише информација.
- Неполагање испита може бити врло болно, неугодно и срамотно искуство чак и када имате још једну прилику да га поново положите. Стога се потрудите да ваше разумевање области студија буде довољно да вам помогне да с поносом положите испит.
- Ако се не припремите добро за тест током припреме и пре испита, будите спремни да се изборите са последицама.
- Празан ум је нешто најстрашније што се може догодити на испиту. Могу се догодити у било којој теми, али ову ситуацију можете проћи. Једини начин да се ово превазиђе је опуштање, ослобађање ума од узнемирености. У соби за испите затворите очи, удахните око 5 секунди и аутоматски издахните кроз уста. Понављајте ово док се не осетите као да сте се сетили.
