Аутор:
Robert Simon
Датум Стварања:
19 Јуни 2021
Ажурирати Датум:
1 Јули 2024
Садржај
Када су вам усне испуцане, вероватно нећете користити балзам за усне јер желите да избегнете вештачке састојке неких производа и из других добрих разлога. Мириси, вештачке боје и балзами за усне у балзамима за усне могу иритирати усне и погоршати стање. Или, можда немате балзам за усне при руци, али желите да побољшате стање усана без трчања у продавницу. Не бринем! Усне увек можете природно умирити и зацелити избегавањем иритације, предузимањем неколико једноставних начина заштите усана и наношењем природних хидратантних усана и умирујућих производа.
Кораци
Део 1 од 3: Избегавајте иритацију усана
Не лижите усне. Лизање усана привремено влажи усне, али није добро за усне. Пљувачка иритира усне, а стално лизање усана уклониће и природна уља која штите и задржавају влагу.
Дишите кроз нос. Дисање на уста често усне суши. То значи да ако сте прехлађени и имате суве усне, деконгестив ће се позабавити са оба ова стања.
Не скидајте мртве слојеве коже. Уместо тога, омекшајте мртву кожу хидратантном кремом попут кокосовог или бадемовог уља и пустите да се мртва кожа сама одлепи. Прерано скидање мртве коже открива болну младу кожу.
Не једите киселу, слану или зачињену храну. Сва горе наведена храна може даље иритирати оштећене усне. Зато избегавајте следећу храну:- Цитруси попут грејпа или сока од поморанџе
- Кокице или ораси
- Пилећа крилца са зачињеним сосом или салсом
Исеците пасте за зубе са синтетичким укусима попут менте и натријум лаурил сулфата (СЛС). Оба ова састојка изазивају алергије и погоршавају надражену кожу. Погледајте ову листу паста за зубе које не садрже СЛС.
Избегавајте прекомерно излагање сунцу. Сунце и ветар су два главна узрока испуцалих усана. Ако су вам усне оштећене, сунце ће вам погоршати усне, посебно ако не можете да користите крему за сунчање на испуцаним уснама како бисте избегли појачану иритацију.
Држите се даље од сурове климе. Ветар и језа могу усне учинити да се усне брзо исуше и испуцају. Проведите пуно времена у затвореном како би усне могле зарасти. реклама
2. део од 3: Користите природне хидратантне креме и исцелитеље
На усне нанесите минералну маст или пчелињи восак. Ово су две главне методе које препоручују амерички Национални институт за здравље. Прополис садржи прополис - природни антибиотик ефикасан у лечењу коже. Минерална маст је састојак који влажи и штити усне.
Користите краставац за наношење или трљање на усне око 5 минута. Показало се да је краставац ефикасан у хидратацији јер садржи витамин Б5, а такође је ефикасан у смиривању коже, као и у смањењу упала.
- Или можете нанети сок од краставца на усне неколико пута дневно.
Уместо балзама за усне користите бадемово уље или кокосово уље. То су два уља која влаже усне и одржавају усне меканима. Поред тога, бадемово уље и кокосово уље такође имају антиинфламаторна својства. Поред тога, кокосово уље убрзава процес опоравка, смањује ризик од инфекције и смањује бол, чинећи га погодним за испуцале усне.
- Нека друга уља која можете користити за испуцале усне укључују маслиново уље, уље јојобе, уље репице и уље сенфа. Ова уља влаже и штите усне, али немају исту лековиту моћ као бадемово уље и кокосово уље.
На усне нанети какао путер или схеа путер. Ова два авокада су хидратантна и антиинфламаторна, што их чини врло ефикасним у влажењу и заштити усана. Какао путер и схеа путер такође садрже антиоксиданте који помажу у спречавању оштећења од сунца.
Ставите неколико капи креме на усне. Маст у шлагу је подједнако ефикасна у хидратацији усана, иако нема иста противупална и лековита дејства као остала уља и путер. Упркос томе, ако немате при руци одговарајућа уља или путер, шлаг је и даље добар избор. Оставите крему на уснама 10 минута, а затим исперите топлом водом.
Нанесите алое веру на усне. Можете купити алоју у продавници или купити биљку алоје, а затим исећи лист да бисте добили месо алое. Алое вера има антиинфламаторна својства која помажу убрзавању процеса зарастања коже. Међутим, неки лекари тврде да алоја може да изазове јаку иритацију испуцалих усана, па је треба користити са опрезом.
Допуните витамине Е и Ц. Комбинација витамина Е и Ц помаже убрзању зарастања оштећене коже, посебно када су испуцале усне изазване опекотинама од сунца.
- Неке веб локације за лепоту препоручују наношење уља витамина Е директно на усне, али лекари упозоравају да витамин Е може изазвати иритацију на сувим уснама.
Део 3 од 3: Предузмите кораке за заштиту усана
Ноћу користите овлаживач ваздуха. Хидратација собе ће вам помоћи да избегнете суве и суве усне. Ово је веома важно када често користите клима уређај и грејач, јер оба ова уређаја одузимају влажност ваздуха у спаваћој соби.
Пити пуно воде. Дехидрација је један од главних узрока испуцалих усана. То се обично догађа зими када многи људи пију врло мало воде. Ако су вам усне испуцале, попијте најмање 10 унци воде дневно како бисте избегли дехидрацију.
Не користите кармин или балзам за усне. Други начин је наношење хидратантне креме и заштита усана пре наношења ружа. Или можете испробати балзам за усне са најмање СПФ 15.
Покријте усне шалом приликом изласка. Ветар одузима влагу са усана узрокујући испуцале усне и погоршавајући пуцање. Покривање усана шалом током изласка помоћи ће вам да излечите усне. реклама
