Аутор:
Randy Alexander
Датум Стварања:
27 Април 2021
Ажурирати Датум:
1 Јули 2024
Садржај
„Није ме брига шта други људи мисле, говоре или раде“ лако је рећи, али је тешко учинити. Вероватније је да ћете желети прихватање или барем признање од странаца који не проводе време са вама или некога блиског ко не заслужује вашу љубав. Пасивно (различитошћу) или проактивно (повређивањем) игнорисање људи којима није стало до вас понекад је најбоља опција. То није лако, али постоји неколико савета који могу олакшати процес.
Кораци
Метод 1 од 3: Суочите се са особом која вас је повредила
Не прихватајте злостављање. Треба занемарити људе који вас повређују издајући ваше поверење или лоше критикујући. Људи који вас повреде физички или ментално не заслужују лако опроштење.
- Требали бисте прекинути сваки контакт са особом која вас физички и ментално мучи. Међутим, не устручавајте се контактирати власти ако се осећате несигурно или верујете да ће се понашање поновити.
Тражите разумевање, али не оправдавајте њихову рањивост. Ово је врло тешко. Не бисте се требали осећати као да заслужујете да вас лоше третирају, али размотрите своју улогу када су други мање забринути или забринути за вас.- На пример, када вас дечко превари, немојте кривити себе, али можете узети у обзир ниво љубоморе, незаинтересованости или других фактора који му помажу да се оправда. јер те повредио.
- Људи често траже везе сличне онима које су имали у детињству, чак и када нису биле добре. Ово је подсвесни процес. Прегледајте везе које водите, подсећају ли вас на прошле везе.
Метод 2 од 3: Превладавање осећаја игнорисаности
Водите рачуна о другим везама. Игноришући људе којима није стало до вас, можете провести време градећи здраве односе са неким коме је стало до вас.- Ако желите да упознате некога, пронађите излаз из тренутног круга односа.
- Ако сте средњошколац, одаберите активност у којој можете учествовати која ће вам пружити велику забаву и пружити прилику да упознате много људи.
Нађи излаз. Када одлучите да се искључите из особе која вас је повредила, мораћете да пронађете начине да не мислите на њу или да радите на попуњавању празнине коју су оставили (ако је то блиска веза). .- Слично одвикавању од пушења или одрицању од других порока, гледајте на то као на могућност започињања здраве навике уместо лоше везе раније. На пример, ако волите уметност, можете похађати час грнчарије или час сликања. Или можете пробати нешто што сте одувек желели, попут успона на планину. Шетња, бициклизам или јога су одлични за тело и ум. Похађање курса кувања или учење породичне историје може вам помоћи да промените фокус.
- Још једна стара изрека која је релевантна за ову ситуацију је: живот је суштински кратак. Гледајте на ово као на прилику да наставите са својом страшћу, да се клоните контролера или да засените своје снове. Покушајте да постанете глумац или вајар, вратите се у школу да бисте завршили факултет и посетите Велики зид.
Мање бриге јер је неко увек заинтересован за вас. Многи, али не и сви људи имају тенденцију да примете и држе се негативног, а не позитивног. Стога је лако да веза засени целу добру везу. Нека зло буде прилика за неговање добра.
- Лако је рећи да вас није брига шта други људи мисле, али у стварности сви желимо мање или више признање од других. Требали бисте бити селективни када слушате друге.
- Захвалите се пријатељу што је увек био уз вас или сестри што је увек била уз вас у невољи. Искористите време које занемарите особу која вас је повредила да будете са неким коме је стало до вас.
Усредсредите се на оно над чиме имате контролу. Као што знате, можемо променити себе, али не можемо променити друге. Не можете тражити од некога да се брине о вама ако то не жели. Једна ствар коју можете учинити да бисте се супротставили некоме коме није стало до вас је да откријете зашто вас ово узнемирава. Ово је твоја шанса да одрастеш.
- Сазнајте како се осећате због нечије незаинтересованости. На овај начин ћете боље разумети шта желите и шта треба да урадите како бисте превазишли осећај жеље да вас друга особа прихвати.
- „Не можете свима удовољити“, стара је изрека која важи и данас. Неким се нећете свидети без обзира чиме се бавите, зато се усредсредите на себе тако што ћете бити искрени према себи.
Метод 3 од 3: Суочите се са равнодушном особом
Испитајте њихове мотиве и разлоге. Понекад је теже изаћи на крај са неким ко не зна или не брине о вашем постојању него са неким ко вас директно повређује. Узмите си времена и размислите о разлозима због којих би се могли понашати другачије од вас.
- Информациона технологија нам је рекла више о „људима који никада не одговарају на поруке“, а овај начин игнорисања за неке може бити фрустрирајући. Међутим, размислите да ли су неопрезни јер су заузети послом, породицом или нечим другим или једноставно нису толико одушевљени слањем СМС-ова као ви.
- Понекад је незнање резултат незнања. Можда твоју баку није брига ако покушаваш да испуниш свој сан да постанеш интернет предузетник јер не разуме шта радиш (и колико ти је важно), чак иако си то решио. као код баке.
Покушајте да промените ситуацију. Пре него што окренете леђа некоме коме није стало до вас, размислите како добро окренути ситуацију у обе стране.
- Вешто разговарајте о својој анксиозности. Немојте их оптуживати или кривити (попут „Само се претвараш“ или „Само се бринеш за себе и не бринеш ни за кога“). Уместо тога, обавестите их како се осећате.
- На пример, реците „Не осећам се важно за вас“, „Осећам се као да сте игнорисани“ или „Тужан сам јер вам није стало до вашег пријатељства“. Поред тога, ако је потребно, можете сами поставити ограничења попут „Престаћу да вас активно контактирам“.
- Друга особа вероватно неће одушевљено одговорити на ваш спретан приступ; Ако је тако, смирите се и заузмите свој став и пустите да се све заврши. Будите уверени радећи оно што можете.
Одлучите да будете равнодушни, али не и непажљиви. Без обзира на то шта други мисле (или не мисле) о вама, морате донети праву одлуку и уложити напор са своје стране. Међутим, незаинтересованост се разликује од бездушја.
- Можете престати да бринете о нечијим поступцима и погледима, а да притом не губите нужно поштовање према свом телу. Радите оно што вам је потребно због вашег здравља и здравља, а не да бисте повредили или казнили друге.
- Понекад може бити тешко игнорисати неке људе. На пример, не можете да прекинете контакт са колегама или рођацима. Уместо тога, мораћете да раздвојите своје емоције, тј. Вежбајте „промену перцепције“ да бисте интелигентно комуницирали тако да други не могу да утичу на вас.
Живи за себе. Уз све то, никога не воле сви на свету, а живот је прекратак да бисте бринули о томе како људи осећају према вама.
- Ако вас игноришу, штети и ако за узврат одаберете да некога игноришете, чак и када се то правилно уради, боли обоје. Међутим, имате право да одлучите да радите оно што је најбоље за вас.
- Живјети за себе не значи бити одвојен од других, не бринути или вољети. Што значи да треба живети неустрашиво и без жаљења.
- Као што је раније поменуто, искористите прилику да испробате нешто ново или урадите нешто што сте одувек желели.
- Без обзира да ли други људи брину о вама, увек треба да се бринете о себи. Јер ово је нешто над чиме имате контролу.
