Садржај

• Кораци
• Савет
• Упозорење

Орална рехидратациона сол (ОРС) је посебно решење направљено од шећера, соли и чисте воде. Ово решење помаже у надокнађивању воде изгубљене због дијареје или повраћања. Студије су показале да је ОРС ефикасан у рехидрацији интравенозних течности у лечењу дехидратације. Можете купити унапред запакована ОРС решења као што су Педиалите®, Инфалите® и Натуралите®. Такође можете да користите чисту воду, сол и шећер да бисте ово решење направили код куће.

Кораци

Метод 1 од 2: ОРС раствор који се сам меша

1. 

   Прање руку. Оперите руке темељито водом и сапуном пре припреме раствора. Обавезно имајте при руци чисту бочицу или бочицу.

2. 

   
   
   Узми састојке. Да бисте направили ОРС решење, потребно је:
   • Стона сол (попут кошер соли, јодиране соли или морске соли)
   • Чиста вода
   • Шећер у песку или шећер у праху

3. 

   
   
   Мешајте суве састојке. Ставите пола кашичице кухињске соли и 2 кашичице шећера у чисту посуду. Можете користити или гранулирани шећер или шећер у праху.
   • Ако немате мерну кашику, можете да користите прегршт шећера и прстохват соли. Међутим, ово није тачно и не би требало да се ради.

4. 

   
   
   Додајте 1 литар чисте воде за пиће. Ако не можете да измерите литар, измерите 5 шоља воде (око 200 мл свака). Користите само чисту воду. Вода се може флаширати или свеже кувати и оставити да се охлади.
   • Обавезно користите само воду. Млеко, чорбе, сокови или безалкохолна пића не могу се користити, јер ће решење ОРС учинити неефикасним. Не додавајте шећер.

5. 

   Добро промешајте и пијте. Кашиком или мутилицом мешајте ОРС прах у води. После око минут непрекидног мешања, раствор ће се потпуно растворити. Сад то можеш пити.
   • ОРС раствор се може чувати у фрижидеру 24 сата. Не чувајте дуже.
   реклама

Метод 2 од 2: Разумевање ОРС решења

1. 

   Питајте свог доктора да ли требате узети ОРС. Ако имате јаку дијареју или много повраћате, ваше тело ће постати дехидрирано, што доводи до дехидрације. Ако то учините, осетићете: повећану жеђ, сува уста, поспаност, мање мокрења, тамножути урин, главобољу, суву кожу и вртоглавицу. Ако осетите било који од ових симптома, позовите свог лекара. Од вас ће бити затражено да користите решење ОРС ако ови симптоми нису озбиљни.
   • Без лечења, дехидрација ће постати озбиљна. Симптоми тешке дехидрације укључују: уста и кожу врло суве, урин који потамни или порумени, губитак еластичности коже, успорен пулс, удубљене очи, грчеви, губитак телесне снаге, па чак и бити у коми. Ако ви или особа о којој бринете имате тако озбиљне симптоме дехидрације, одмах позовите хитну помоћ.

2. 

   Откријте како се ОРС решење третира са тешком дехидратацијом. ОРС решење је створено да надокнади изгубљени садржај соли и побољша телесну способност упијања воде. На почетку дехидрације требало би да узимате ОРС. Главна сврха овог решења је рехидрација тела. Лакше је спречити превремену дехидратацију узимањем ОРС-а него што је време за лечење.
   • Тешка дехидратација захтеваће хоспитализацију и ИВ рехидрацију. Међутим, ако се рано открије, ОРС вода се може припремити код куће за лечење благе дехидрације.

3. 

   Научите како да полажете ОРС. Пијте мале гутљаје ОРС воде током дана. Ово решење можете пити док једете. Ако повраћате, престаните да узимате ОРС. Сачекајте 10 минута, а затим поново пијте. Ако дојите бебу или негујете малу бебу, мораћете да наставите са дојењем током лечења ОРС-ом. Можете узимати ОРС док дијареја не престане. Информације у наставку приказују дозирање ОРС раствора који ће се користити:
   • Дојенчад и малишани: 0,5 литра ОРС воде за 24 сата
   • Мала деца (од 2 до 9 година): 1 литар воде ОРС у року од 24 сата
   • Деца (старија од 10 година) и одрасли: 3 литре ОРС воде у року од 24 сата

4. 

   Знајте када треба да се обратите лекару ако имате дијареју. Симптоми би требали нестати неколико сати након пијења ОРС воде. Што више уринирате, урин ће бити бледо жуте боје и бистар. Ако се симптоми не побољшају или се појави било шта од следећег, одмах потражите медицинску помоћ:
   • крвава дијареја или катранско-црна столица
   • упорно повраћање
   • висока температура
   • јака дехидрација (осећај вртоглавице, летаргије, упалих очију, не мокрење 12 сати)
   реклама

Савет

• Дијареја обично престаје након три или четири дана. Права опасност је недостатак воде и хранљивих састојака у дететовом телу што доводи до неухрањености и дехидрације.
• Охрабрите дете да пије што више.
• Упаковани ОРС прах можете купити у апотеци. Свако паковање садржи 22г праха за једно пиће. Следите упутства на паковању да бисте направили решење.
• Дијета која укључује банане, пиринач, сок од јабуке и тост помоћи ће вам да се опоравите од дијареје и у неким случајевима ограничите дехидратацију, јер је ова храна лако сварљива. .
• Ако имате дијареју, размислите о додавању цинка. Можете узимати 10 мг до 20 мг цинка дневно током 10-14 дана након што имате дијареју. На овај начин се надопуњује садржај цинка у телу и спречава погоршање болести. Цинк се налази у плодовима мора, попут острига и ракова, говедине, утврђених житарица и печеног пасуља. Ова храна може бити корисна, али захтева додатни цинк да надокнади губитак од тешке дијареје.

Упозорење

• Увек проверите да ли је вода која се користи за мешање чиста.
• Ако дијареја не нестане након недељу дана, обратите се свом лекару или медицинском стручњаку.
• Никада не дајте таблете, антибиотике или друге лекове детету са дијарејом, осим ако га није прописао лекар или здравствени радник.