Садржај

• Кораци
• Савет

Концентрација калијума у ​​телу утиче на живце и способност комуникације са ћелијама дигестивног система, срца и свих осталих мишића. Већину калијума унутар ћелија и концентрацију калијума у ​​крви ендокрини систем обично одржава у одређеном опсегу. Хипокалемија се јавља када су нивои калијума ниски, а осетљивост на инсулин смањена. Људи са хипокалемијом често имају нарушено физичко здравље.

Кораци

Метод 1 од 3: Идентификовати знакове

1. 

   Пратите почетни знак упозорења. Низак ниво калијума често се манифестује као примарни знаци болова у мишићима, грчева и неуобичајене слабости (ако је озбиљно затајење дисајних и гастроинтестиналних мишића). Ако ниво калијума падне ниско, нервно-мишићне ћелије немају довољно енергије за непрекидан рад, отежавајући мишиће да се скупљају.
   • Несвестица, грчеви мишића, трнци или утрнулост мишића могу указивати на то да је дефицит калијума озбиљан. У овом тренутку треба одмах да посетите свог лекара.

2. 

   
   
   Рана дијагноза. Снажан пад калијума може утицати на срце. Низак ниво калијума може променити рад срца, што доводи до неправилних срчаних ритмова, посебно код тешких аритмија. Дуготрајни ниски нивои калијума могу проузроковати структурне и функционалне промене у бубрезима.

3. 

   
   
   Будите опрезни у ситуацијама које доводе до недостатка калијума. Тестирајте се на калијум ако имате дијареју, дехидратацију, повраћање или слабост. Узеће вам се крв и подврћи ће се тестовима табеле основног метаболизма (БМП), који укључују испитивање електролита (натријум, калијум, калцијум, магнезијум, хлорид, хидроген фосфат и хидроген карбонат).
   • У зависности од ваше специфичне ситуације, лекар може да измени тестирање са свеобухватном табелом метаболизма (ЦМП) - тестом који укључује основну табелу метаболизма и тест функције јетре.
   реклама

Метод 2 од 3: Пријем дијагнозе

1. 

   
   
   Проверити концентрацију калијума. Концентрације калијума у ​​серуму испод 3,5 милиола по литру (ммол / Л) сматрају се ниским; Нормална концентрација је од 3,6-5,2 ммол / Л. Поред тога, тестираћете се и на друге електролите као што су калцијум, глукоза, магнезијум и фосфор.
   • Тестови крви такође укључују азот урее у крви (БУН) и тестове нивоа креатина за проверу функције бубрега.
   • Пацијенти који узимају Дигиталис такође треба да се тестирају на ниво дигоксина јер овај лек утиче на рад срца.

2. 

   Тест електрокардиограма (ЕКГ или ЕКГ). Тест електрокардиограма помаже да се утврди да ли је срце оштећено или има проблема. Ако на кожи има пуно длака, лекар ће обријати косу да би 12 водова ставио на руке, груди и ноге. Свака електрода ће пренети ЕКГ информације на екран за 5 - 10 минута. Пацијент мора покушати лежати мирно и ЕКГ тест се може поновити.
   • Ниске концентрације магнезијума могу довести до ниског нивоа калијума. Ако је то случај, интервали на ЕКГ екрану ће се продужити и довести до вршног увијања.
   реклама

Метод 3 од 3: Утврдити узрок

1. 

   Разговарајте са својим лекаром о диуретицима. Употреба диуретика смањује ниво калијума. Неке болести, попут високог крвног притиска, захтевају лечење диуретицима. Међутим, ако диуретик узрокује недостатак калијума, разговарајте са својим лекаром о алтернативном леку.
   • Диуретици су група лекова који укључују фуросемид и хидрохлоротиазид (ХЦТЗ). Диуретици помажу у снижавању крвног притиска повећавајући учесталост мокрења. Међутим, то може довести до неравнотеже многих минерала у телу, укључујући калијум, јер ти минерали прате урин.

2. 

   Процена животног стила ради утврђивања потенцијалних узрока. Недостатак калијума може бити узрокован болестима, а такође и животним стилом. Стога, промене начина живота могу помоћи у спречавању недостатка калијума. Често пиће, превелика употреба лаксатива или знојење могу довести до недостатка калијума. Разговарајте са својим лекаром о промени навика или животног окружења.
   • Потражите лијечење од алкохолизма ако сами не можете престати да пијете алкохол.
   • Ако превише користите лаксативе, обратите се свом лекару о природним лековима.
   • Ако се пуно знојите, измените своје радно или животно окружење. Останите хладни, пијте пуно течности или примените други медицински третман да бисте смањили знојење ако је потребно.

3. 

   Тестирање за откривање патологије. Недостатак калијума може бити знак бројних озбиљних болести. Хронична болест бубрега и дијабетична кетоацидоза могу смањити ниво калијума и треба им хитно лечење. Поред тога, неке друге болести узрокују недостатак калијума као што је недостатак фолне киселине или повраћање и упорна дијареја због болести стомака.
   • Хипералдостеронизам може довести до синдрома који укључује и хипертензију и хипокалемију.

4. 

   Прилагодите своју исхрану. Најбољи начин за повећање нивоа калијума је јести храну богату калијумом. Ако желите да узимате додатак калијума, треба да се обратите лекару како бисте избегли вишак калијума. Неке намирнице богате калијумом укључују:
   • Банана
   • Авокадо
   • Парадајз
   • Кромпир
   • Спанаћ (спанаћ)
   • Пасуљ и грашак
   • сушено воће
   реклама

Савет

• Тест може показати да требате узети раствор или калијумову таблету да бисте повећали концентрацију калијума у ​​крви. Такође, питајте свог доктора о потенцијалним узроцима недостатка калијума као што су дијета и лекови на рецепт, попут диуретика.
• Тешка хипокалемија се такође може лечити убризгавањем раствора калијума директно у вену или узимањем калијумове таблете. Пацијентима са дијабетичном комом или дијабетичном кетоацидозом овај третман ће можда требати.
• Калијум је хемијски елемент који се налази у природним једињењима попут соли. На пример, калијум хлорид се користи као замена соли, али је непопуларан јер има другачији укус од кухињске соли (НаЦл). Калијум је присутан у морској води заједно са многим минералима, а такође је неопходан за живе организме.
• Блага хипокалемија са симптомима „без“ не захтева лечење лековима на рецепт. Ваш лекар се може једноставно ослонити на вашу исхрану и способност тела да вам нареди да једете храну богату калијумом, регулишући тако ниво калијума у ​​вашем телу.