Садржај

• Кораци
• Савет
• Упозорење

Биполарни поремећај, познат и као манична депресија, поремећај је мозга који свакодневно доводи до промена расположења, активности, енергије, способности за живот и рад. Иако га има скоро 6 милиона одраслих Американаца, као и друге менталне болести, биполарни поремећај је често погрешно схваћен. Често кажу да је неко „биполаран“ ако особа показује било какве промене расположења, али у стварности су критеријуми за дијагнозу биполарне болести много строжи. Постоје многе врсте биполарног поремећаја и све су озбиљне, али могу се лечити комбинацијом лекова и психотерапије. Ако желите да помогнете особама са биполарним поремећајем, требало би да сазнате више информација у доњем чланку.

Кораци

Метод 1 од 3: Разумевање биполарног поремећаја

1. 

   
   
   Примети необичну раздражљивост „стања расположења“. Тада се ваше расположење брзо мења и много се разликује од нормалног. У народном говору ово стање се назива „променом расположења“. Људи са биполарним поремећајем врло брзо мењају расположење или врло ретко могу променити расположење.
   • Постоје два основна стања расположења: екстремно узвишење или манија и екстремна инхибиција или депресија. Пацијент такође може искусити расположења преплитањеТо значи да се знаци маније и депресије јављају истовремено.
   • Између ова два стања расположења, особа са биполарним поремећајем такође доживљава период „нормалног“ расположења.

2. 

   
   
   Актуелне информације о врстама биполарног поремећаја. Постоје четири основне врсте биполарног поремећаја које се обично дијагностикују на следећи начин: биполарни тип 1, биполарни тип 2, непознати биполарни поремећај и циклични емоционални поремећај. Свака врста биполарног поремећаја дијагностикује се на основу тежине и трајања болести, као и брзине промене између стања расположења. Не можете сами дијагнозирати болест и не бисте требали покушати сами.
   • Биполарни поремећај типа 1 манифестује се у маничном или интермитентном стању и траје најмање седам дана. Болесна особа може бити претерано узбуђена, доводећи је у стварну опасност, што захтева хитну медицинску помоћ. Депресија се такође јавља и обично траје најмање две недеље.
   • Биполарни поремећај типа 2 манифестује се у лакшем расположењу. Хипоманија је стање у којем се пацијент осећа веома „ентузијастично“, изузетно добро ради и добро се обавља у свакодневним задацима. Ако се ово не лечи, то може прерасти у превише манично расположење. Расположење депресије код биполарног типа 2 је такође блаже него код биполарног типа 1.
   • Непознати биполарни поремећај (БП-НОС) дијагностикује се када постоје симптоми биполарног поремећаја, али они не испуњавају ригорозне дијагностичке критеријуме ДСМ-5 (Статистички и дијагностички приручник Менталне болести). Ови симптоми још нису типични за основни или „нормални“ распон расположења пацијента.
   • Циклични емоционални поремећај је благи облик биполарног поремећаја. Благе маничне епизоде ​​се смењују са епизодама благе и кратке депресије. Ово стање мора трајати најмање две године да би задовољило дијагностичке критеријуме.
   • Људи са биполарним поремећајем могу такође доживети стање „брзог циклуса“, ​​што значи да имају 12 или више стања расположења у 12-месечном циклусу. Чини се да циклус који се брзо мења утиче на жене више него на мушкарце и може доћи и проћи.

3. 

   
   
   Како препознати манију. Ово стање ума се различито манифестује од особе до особе. Међутим, то расположење расте много брже или се „загрева“ од основног или „нормалног“ емоционалног стања пацијента. Неки симптоми маничног расположења укључују:
   • Осећам се изузетно срећним, срећним или узбуђеним. Људи који доживљавају ово расположење осећају се веома „ужурбано“ или срећно до те мере да лоше вести у том тренутку не могу утицати на њихово расположење. Осећања крајње среће чак су се задржала из непознатих разлога.
   • Превише самопоуздан, осећај да не може бити повређен, заблуде самопоштовања. Особа која пролази кроз ово стање има врло велики его или много веће самопоштовање него обично. Они верују да могу нешто да ураде као да их ништа не зауставља или да замисле да имају посебне везе са важним ликовима или натприродним појавама.
   • Бесан, неочекивани бес. Људи у маничној држави могу да се наљуте на друге без да их се провоцира, лакше их „додирују“ или љуте него у „нормалном“ расположењу.
   • Повећана динамичност. Особа жели да истовремено преузме више задатака или да закаже више задатака у дану који се не може технички довршити. Укључују се у многе активности, укључујући наизглед бесциљне активности без једења или спавања.
   • Реците више, раздвојене речи, исхитрено размишљање. Током маније, људи често имају потешкоћа у сажимању мисли иако у то време пуно разговарају. Често журе од мисли или акције до мисли и акције.
   • Осећај немира или узнемирености. Пацијент се осећа узнемирено или раздражљиво и лако му се омета.
   • Изненадно повећано ризично понашање. Пацијенти могу радити ствари које су необичне за њихове уобичајене границе и доводе до ризика, као што су небезбедан секс, незаситна куповина или коцкање. Поред тога, они такође могу да учествују у ризичним физичким активностима као што су трке, екстремни спортови или покушаји да поставе спортски рекорд, за који нису квалификовани да постигну.
   • Спавајте мање. Спавали су врло мало, али инсистирали су да имају довољно одмора. Много пута пате од несанице или се једноставно осећају као да им сан није потребан.

4. 

   Како препознати депресију. Маничне епизоде ​​чине да људи са биполарним поремећајем осећају да су „на врху света“, док депресија ствара осећај сломљености у дубоком понору.Свака особа има различите симптоме, али има неколико ствари на које бисте требали пазити:
   • Бескрајна осећања туге и разочарања. Баш као осећај среће или еуфорије током маничне епизоде, и овај осећај туге нема разлога. Болесна особа се осећа фрустрирано или беспомоћно без обзира да ли покушавате да је охрабрите.
   • Губитак задовољства. Пацијента више не занима шта су некада волели да раде. Такође је и мање либида.
   • Уморан. Обично се људи са великом депресијом све време осећају уморно и жале се на болове у телу.
   • Његове навике спавања изненада су се промениле. Током епизоде ​​депресије, њихове „нормалне“ навике спавања изненада се на неки начин мењају. Неки спавају превише, док други спавају премало. Било да се ради о мало или пуно сна, та навика се много разликује од њиховог „нормалног“ нивоа.
   • Промените укус. Депресивни људи могу изгубити на тежини или добити на тежини, склони су преједању или не једу довољно. Ово зависи од сваке особе, али што је најважније, дошло је до промене у „нормалним“ навикама пацијента.
   • Тешкоће у концентрацији. Депресија отежава пацијентима концентрацију, чак и доношење малих одлука. Осјећају се летаргично сваки пут кад уђу у депресију.
   • Самоубилачке мисли или поступци. Не би требало да претпостављате да су самоубилачке мисли или намере пацијента само да би „скренули пажњу“, јер самоубиство представља стварни ризик за некога са биполарним поремећајем. Позовите хитне службе одмах ако ваша вољена особа има самоубилачке мисли или намере.

5. 

   Прочитајте пуно литературе о биполарном поремећају. Провера овог чланка је сјајан први корак, али што више сазнате о биполарном поремећају, то више можете помоћи вољеној особи. Ево неколико ресурса које бисте требали погледати:
   • Национални институт за ментално здравље је сјајно место за почетак учења о биполарном поремећају, његовим симптомима и узроцима, могућностима лечења и начину живљења с њим.
   • Савез за депресију и биполарни поремећај пружа документацију за особе са биполарним поремећајем и њихове вољене.
   • Мемоари Марије Хорнбахер са насловом Лудило: Биполарни живот Разговор о ауторовој животној борби против биполарног поремећаја. Мемоари др Каи Редфиелд Јамисон Нелагодна душа Разговарајте о животу аутора као научника који истовремено пати од биполарног поремећаја. Иако сви различито доживљавају ову болест, ове књиге вам могу помоћи да разумете кроз шта пролази ваша вољена особа.
   • Биполарни поремећај: Приручник за пацијента и породицу је књига др Франк Мондиморе-а. Такође је добра референца (не само корисна за пацијента већ и за вас саме).
   • Књига Приручник за биполарни поремећај аутора др. Давид Ј. Микловитз-а има за циљ да помогне пацијентима како да се изборе са биполарним поремећајем.
   • Књига Водич за леп живот са депресијом и депресијом глади Мари Еллен Цопеланд и Маттхев МцКаи имају за циљ да помогну пацијентима да одржавају стабилно расположење разним вежбама.

6. 

   Одбаците уобичајене митове о менталним болестима. Људи са менталном болешћу други често виде као „погрешне“. Сматра се да се ова болест може „решити“ ако пацијент „заиста покуша“ или „позитивније мисли“. Заправо, ове идеје нису тачне. Биполарни поремећај је комбинација сложених фактора интеракције, укључујући генетику, структуру мозга, физичку неравнотежу у телу и социјалне и културне притиске. Људи са биполарним поремећајем не могу да „престану“ да се разболе, али болест се лечи.
   • Размотрите како разговарате са неким ко има неко друго здравствено стање, попут рака. Да ли их питате: „Да ли сте икада покушали да излечите рак?“. Дакле, није у реду рећи некоме са биполарним поремећајем „потрудимо се више“.
   • Постоји прилично честа заблуда да је биполарна болест ретка болест, заправо око 6 милиона одраслих Американаца има све врсте биполарног поремећаја. Чак су и познати глумци попут Степхена Фриа, Царрие Фисхер и Јеан-Цлауде Ван Дамме били отворени у вези са биполарним поремећајем који имају.
   • Много пута људи чак мисле да је манично или депресивно расположење „нормално“, чак и добро. Тачно је да сви имају добре и лоше дане, али биполарни поремећај узрокује промене расположења и много је штетнији од „нестабилног расположења“ у „лошим данима“. Болест нарушава способност живота и рада у животу.
   • Такође, људи често мешају шизофренију са биполарним поремећајем. Потпуно су различити иако деле неколико симптома (нпр. Депресија). Биполарни поремећај првенствено карактерише промена између екстремних стања расположења. Шизофренија често узрокује симптоме као што су халуцинације, заблуде и збуњеност говора, која готово да нема код биполарног поремећаја.
   • Многи људи верују да су људи са биполарним поремећајем или депресијом опасни за оне око себе, док су медији погрешно информисали да мотивишу ово гледиште. Заправо, истраживања показују да се они апсолутно не понашају насилније од обичних људи. Међутим, људи имају тенденцију да размишљају или изврше самоубиство.
   реклама

Метод 2 од 3: Разговор са пацијентом

1. 

   Избегавајте да користите штетан језик. Неки људи се воле шалити да су „психотични“ чак и ако немају менталне болести. Такав начин казивања не даје само лажне информације, већ и нехотице банализује стварна искуства која заражена особа има. Зато будите опрезни када разговарате о менталним болестима.
   • Морате да запамтите да су људи комбинација многих различитих способности, поред недостатака попут болести. Стога не смемо да кажемо тако лепе изјаве попут „Мислим да сте биполарни“. Уместо тога, реците: „Мислим да имате биполарне.“
   • Када некога назовете "је" његовом болешћу, ненамерно га обезвредујете до једног састојка. Ово погоршава стигму која често прати менталне болести, чак и ако то не мислите озбиљно.
   • Покушајте да избегнете утеху болесне особе тако што ћете рећи „помало сам биполаран“ или „Разумем како се осећате“, овај израз наноси много штете јер само осећа да болест не схватате озбиљно. довољност.

2. 

   Разговарајте о својој забринутости са болесном особом. Можда се бринете јер се бојите да ће их изговарање узнемирити, али заиста бисте им требали рећи своје мисли јер то помаже. Избегавајте Разговор о менталним болестима је ненамерно подржавање лоше репутације која често прати болест и подстицање оболелог да их погрешно схвати као „лоше“ или „бескорисне“, да би се постидео што је болестан. Када приступите, морате имати отворен, искрен и разумевајући став.
   • Увери болесну особу да си увек ту. Биполарни поремећај чини да се људи осећају врло усамљено, па реците особи да сте ту за подршку свом снагом.
   • Признајте да је њихова болест стварна. Није добра идеја да покушавате да превидите симптоме које има ваша вољена особа, јер то не чини да се осећају боље. Уместо да им кажете да се болест „не треба плашити“, требало би да признате њену озбиљност, али истовремено потврдите да се болест потпуно лечи. Пример: „Знам да сте болесни јер вас то тера да радите ствари које нисте ја. Али можемо наћи решење ”.
   • Пренесите болесној особи љубав и прихватање. Нарочито у време депресије имају тенденцију да верују да су бескорисни и окрутни. Морате помирити та негативна уверења показујући љубав и прихватање према болесној особи. Пример: „Веома сте ми важни. Увек сам забринут за тебе и зато желим да ти помогнем ”.

3. 

   Користите израз „сестра“ или друге одговарајуће изразе да бисте пренели своја осећања блискости и љубави. Када разговарате, важно је не показивати да их критикујете или осуђујете. Психички болесна особа лако осећа да је цео свет против ње, па се понашајте на својој страни.
   • На пример, могли бисте да кажете: „Стало ми је до тебе и налазим забрињавајућа питања“.
   • Постоје неке импозантне изјаве које бисте требали избегавати. На пример, требало би да избегавате да говорите ствари попут „Само покушавам да вам помогнем“ или „Морам да ме саслушам“.

4. 

   Избегавајте претње и кривицу. Можда сте забринути за здравље особе и треба да јој помогнете „на било који могући начин“. Међутим, апсолутно не бисте требали користити изразе који претерују, прете, „окривљују“ или криве, да би их натерали да потраже медицинску помоћ. Изговарање тога само их тера да верују да у њима видите нешто „погрешно“.
   • Избегавајте изјаве попут „Бринем вас“ или „Моје понашање је чудно“, оне могу звучати оптужујуће и натјерати другу страну да се смањи.
   • Шалити се са кривицом друге особе такође није од помоћи. Не користите однос као полугу да приморате особу да оде код лекара, као што је рецимо „Ако ме стварно волиш, мораш да одеш код лекара“ или „Размисли шта радим са нашом породицом“ . Људи са биполарним поремећајем често се боре против осећања срама и безвредности, па овај израз само погоршава ситуацију.
   • Избегавајте претње. Не можете некога присилити да ради шта желите. Стресат ћете особу само ако кажете ствари попут „Ако не одете код лекара, пустићу вас“ или „Не бих вам купио аутомобил да не одете лекару“, тензија би могла да учини. настаје негативно расположење.

5. 

   Обликовање говора усмереног ка здрављу. Неки људи не желе да прихвате да постоји проблем. Када су људи са биполарним епизодама маничне, осећају се веома „узбуђено“, па није лако прихватити проблем. Супротно томе, када су депресивни, они схватају да нису добри, али не виде наду у успешно лечење. Треба да изразите своју забринутост у погледу здравствених тема.
   • На пример, можете поновити своје гледиште да је биполарни поремећај само болест попут дијабетеса или рака. Желите да виде биполарно баш као што бисте их подстакли да иду на лечење рака.
   • Ако особа и даље нерадо прихвата да је болесна, можете јој предложити да се обрати лекару због симптома, а не због „поремећаја“. На пример, ако предложите одлазак у болницу због несанице или умора, можда ће их бити лакше убедити да оду у болницу.

6. 

   Охрабрите болесну особу да подели осећања и искуства. Током разговора склони сте да своју забринутост претворите у предавање пред болесном особом. Да бисте то избегли, позовите их да поделе своја осећања и размишљања. Запамтите: иако на вас може утицати њихов поремећај, поента је у томе да се помогне њима, а не вама.
   • На пример, након што поделите своје бриге, требали бисте да кажете „Да ли желите да делите своје тренутне мисли?“ или "Сад кад сте чули шта мислим, шта мислите?"
   • Не претпостављајте да знате како се осећа друга особа. Да бисте уверили друге, лако је рећи „знам како се осећате“, али у стварности то звучи врло произвољно. Требали бисте рећи нешто што признаје осећања саме особе, а да то не подразумева као већ познато: „Сад разумем зашто вас то растужује“.
   • Ако се особа опире и не прихвата да је болесна, то не треба расправљати. Можете позвати свог вољеног да оде код лекара, али не можете то натерати да се то догоди.

7. 

   Не одбацујте мисли и осећања пацијента јер они мисле да су то „неистине“ или да их не вреди разматрати. Чак и ако се ова емоција одвија током депресивне епизоде, она је врло стварна за оне који прате. Стога, отворено одбацивање човекових осећања онемогућава да убудуће дели своје мисли. Уместо тога, морате озбиљно схватити осећања пацијента и заједно се носити са негативним мислима.
   • На пример, ако особа мисли да је нико не воли и да је „лоша“ особа, реците следеће: „Знам да се тако осећаш, жао ми је због тих осећања. Али желим да знате да вас волим, добра сте особа и увек вам је стало до других “.

8. 

   Убедите пацијента да тражи скрининг. Депресија и депресија су две карактеристике биполарног поремећаја. На веб локацији Савеза за депресију и биполарни поремећај постоји скрининг тест за манију и депресију.
   • Тест је поверљив и може се обавити код куће, смањујући стрес на болесну особу, помажући јој да схвати потребу за лечењем.

9. 

   Нагласите улогу специјалисте у лечењу. Биполарни поремећај је врло озбиљна болест која, ако се не лечи, може постати тешка. Морате наговорити вољену особу да одмах оде код лекара.
   • Први корак је посета лекару опште праксе. Они ће бити ти који ће одлучити да ли пацијент треба да посети психијатра.
   • Стручњаци за ментално здравље често користе психотерапију у плановима лечења. Постоје многе врсте стручњака за ментално здравље који могу пружити психотерапију, укључујући психијатра, психолога, медицинску сестру или лиценцираног здравственог радника, саветника. кроз тренинг. Можете затражити од лекара или болнице да вас упути специјалисту.
   • Ако се утврди да су лекови неопходни, пацијент мора на преглед код психијатра или психијатра, а медицинско особље и саветници могу пружити психотерапију, али не могу прописати лекове. .
   реклама

Метод 3 од 3: Подршка болеснима

1. 

   Схватите да је биполарни поремећај доживотна болест. Комбиновање терапије лековима и психотерапије има огроман позитиван ефекат, јер многи пацијенти значајно побољшавају расположење и способност за рад и живот. Међутим, не постоји „лек“ за болест, а симптоми се могу враћати током целог живота. Генерално, требали бисте бити стрпљиви са вољеном особом.

2. 

   Проактивно помоћи. Током епизоде ​​депресије, пацијент осећа да је готово немогуће поднети свет око себе. У овом тренутку бисте требали питати шта можете учинити за њих. Можете чак дати конкретне предлоге ако знате шта ће највероватније утицати на вашу вољену особу.
   • На пример, могли бисте рећи: „Изгледа да сте у последње време под великим стресом. Могу ли да чувам децу да бисте били слободни вечерас? “
   • Ако особа пати од тешке депресије, понудите јој мало разоноде. Не бисте их требали сматрати рањивом и неприступачном особом, само зато што су болесне. Ако схватите да се боре са симптомима депресије (поменутим у овом чланку), не правите велику ствар и једноставно реците: „Мислим да сте ове недеље прилично забринути, да ли желите да идете у биоскоп. са мном? "

3. 

   Пратите симптоме. Праћење симптома пацијента је веома корисно. Прво, помажу вама и болесној особи да знате знаке стања расположења и користан су извор информација за вашег лекара или стручњака за ментално здравље. Друго, сазнаћете шта покреће манију или депресију.
   • Упозорни знаци маније укључују: мање спавање, осећај узбуђења, лако раздражљивост, немир и немир и повећани ниво активности.
   • Знакови упозорења за депресију укључују: умор, поремећене навике спавања (спавање више или мање), потешкоће са концентрацијом, губитак интереса за ствари које су се некада волеле, повлачење из друштвених активности, променити укус.
   • Савез за подршку депресији и биполарном поремећају пружа лични календар за праћење симптома. Пробајте, јер може бити корисно за болесну особу.
   • Окидачи за ова расположења укључују стрес, злоупотребу супстанци и недостатак сна.

4. 

   Проверите статус лека код пацијента. Нежни подсетници могу бити корисни за неке људе, посебно када су у маничној фази, када њихов темперамент постаје нестабилан или заборављив. Понекад особа мисли да се поправља, па престаје да узима лек. Помажете пацијенту да одржи ток лечења, али не сме да говори оптужујући тон.
   • На пример, „Јесте ли данас узели лек?“ је савршено фино питање.
   • Ако кажу да се осећају боље, подсетите их на благодати лека: „Драго ми је што сте се поправили. Мислим да је главни разлог лек. Ако јесте, да ли сматрам да је неопходно наставити са узимањем лекова? “
   • Потребне су недеље да ступе на снагу, па будите стрпљиви ако се чини да се симптоми не смањују.

5. 

   Подстакните их да остану здрави. Поред узимања лекова и редовног посећивања терапеута, брига о вашем физичком здрављу такође помаже у ублажавању симптома. Људи са биполарним поремећајем имају већи ризик од гојазности. Требало би да их подстакнете да једу здраво, редовно вежбају и умерено и правилно спавају.
   • Пацијенти са биполарним поремећајем често пријављују нездраве прехрамбене навике, укључујући прескакање дневних оброка или једење нездраве хране. Промовишите уравнотежену исхрану која укључује воће и поврће, сложене угљене хидрате попут пасуља и интегралних житарица, немасно месо и рибу.
     • Једење омега-3 масних киселина може да се супротстави симптомима биполарне болести. Неке студије показују да омега-3 масне киселине имају способност смањења депресије, посебно масних киселина код риба које живе у хладној води. Риба попут лососа, туњевине и вегетаријанска храна попут ораха и семена лана добри су извори омега-3.
     • Убедите пацијента да избегава конзумацију пуно кофеина. Кофеин може изазвати нежељене симптоме код људи са биполарним поремећајем.
   • Убедите болесну особу да избегава пијење алкохола. Пацијенти са биполарним поремећајем имају пет пута већу вероватноћу да злоупотребљавају алкохол и друге супстанце него обични људи. Алкохол је депресив и може довести до тешке депресије, а такође омета дејство неких лекова.
   • Редовно вежбање умерено, нарочито вежбе које повећавају брзину откуцаја срца, помажу у побољшању расположења и укупног здравља биполарних пацијената. Али најважније је да пацијенти морају редовно да вежбају, јер већина њих често има навику да вежба лењост.

6. 

   Чувајте се. Пријатељи и рођаци пацијената са биполарним поремећајем такође морају да се брину о себи. Не можете никоме помоћи ако сте исцрпљени и превише стресни.
   • Истраживања показују да ако је неговатељ под стресом, самом пацијенту је тешко да настави курс лечења. Брига о себи је помоћ вољеној особи.
   • Групе подршке могу вам помоћи да научите како се носити са биполарним поремећајем који има ваша вољена особа. У САД, Савез за депресију и биполарни поремећај нуди мрежне групе за подршку и локалне групе. Национална коалиција за менталне болести такође има много таквих програма.
   • Не заборавите да се довољно наспавате, добро једете и редовно вежбате.Ако имате такве здраве навике, људи су склонији томе да се придржавају да би остали здрави.
   • Предузмите мере за смањење стреса. Знајте своја ограничења и затражите помоћ када вам затреба. Активности попут медитације и јоге могу бити корисне у смањењу немира.

7. 

   Примети своје самоубилачке поступке и мисли. Самоубиство је стваран ризик за људе са биполарним поремећајем. Већа је вероватноћа да ће размишљати или извршити самоубиство од људи са озбиљном депресијом. Ако ваша вољена особа помиње самоубиство, чак и ако је мало изнад, морате одмах пронаћи начин да му помогнете. Такве акције или размишљања не би требало да буду тајна.
   • Ако је особа у непосредној опасности, одмах морате позвати хитну помоћ.
   • Замолите пацијента да позове хитну помоћ ако има самоубилачке мисли или ако је у Сједињеним Државама Национална линија за превенцију самоубистава (1-800-273-8255).
   • Увери болесну особу да је толико волиш да су јој животи смислени, иако се можда сада не осећају овако.
   • Не би требало да тражите од њих да не осећају ово или оно, јер су осећања стварна и не могу се променити. Уместо тога, фокусирајте се на акције које могу да контролишу. Пример: „Схватам да вам је ово веома тешко, драго ми је што сте то рекли. Само понављаш своје мисли. Овде сам да вам помогнем ”.
   реклама

Савет

• Биполарни поремећај је попут било које друге менталне болести, није нико крив. Ни болесних ни твојих. Будите љубазни и саосећајни са болесном особом.
• Не радите све само због те болести. Људи често помисле да се према пацијентима понашају нежно попут деце или да раде све у корист пацијента. Требало би да запамтите да њихов живот није само болест, већ и њихова интересовања, страсти и осећања. Нека се забаве и уживају у свом животу.

Упозорење

• Људи са биполарним поремећајем имају висок ризик од самоубиства. Ако пријатељ или рођак има ову болест и они почну да помињу самоубиство, те речи морате схватити озбиљно и одмах потражити психијатријски третман.
• Ако су у кризи, пре него што назовете полицију, требало би да позовете медицинског радника или телефонску линију за самоубиства. Било је случајева када се од полиције тражи да интервенише у случају менталних болести, што је резултирало повредама или чак смрћу. Позовите у помоћ некога ко има стручност и ако је то могуће у вези са ментално оболелом особом.