Садржај

• Кораци
• Савет

Крварење из носа, познато и као крварење из носа, уобичајено је здравствено стање које може да се појави. То се дешава када је носна шупљина болна или сува. Оштећење малих крвних судова у носној шупљини изазива крварење. Већина крварења из носа потиче из крвних судова носног септума - унутрашњег средњег ткива које раздваја носне шупљине. Крварења из носа често се јављају код пацијената са назалним алергијама, синуситисом, високим крвним притиском или поремећајима крви. Ако знате узрок и лечење крварења из носа, имат ћете више искуства да излечите ову болест.

Кораци

Метод 1 од 3: Добијте прву помоћ док крварите из носа

1. 

   Прилагодите држање тела. Ако ваше стање није главна брига, прву помоћ можете пружити код куће како бисте зауставили крварење из носа. За почетак седите полако, јер ће вам ово помоћи да се опустите, а не да устанете. Нагните главу мало напред, тако да ће се крв у носу аутоматски исушити.
   • Можете ставити пешкир под нос да упије крв.
   • Не лезите на стомаку јер ће то проузроковати крв да иде низ грло и натераће вас да је прогутате.

2. 

   
   
   Стисни нос. Кажипрстом и палцем ухватите доњи део носа тако да су ноздрве потпуно зачепљене. Ова прва помоћ ће применити директну силу на место где су крвни судови оштећени. Ово се сматра ефикасном методом која помаже крвним судовима у носу да се згрушају и зауставе крварење. Стисните нос 10 минута, а затим пустите.
   • Ако се крварење настави, наставите да чврсто притискате нос наредних 10 минута.
   • Када пружате прву помоћ овом методом, активно дишите на уста.

3. 

   
   
   Охладите и охладите тело. Снижавање телесне температуре помоћи ће смањити проток крви у носу. Да бисте то урадили, требали бисте држати неколико коцкица леда у устима. То ће помоћи вашем телу да брже спусти температуру него што би охладило спољну страну носа. Даље, тело ће дуже одржавати ову температуру.
   • Сматра се да је овај метод ефикаснији од хладног облога на мосту носа. Према недавној здравственој студији, хладни облози на носу заправо не дају резултате које очекујете.
   • Можете сисати штапић за естраду да бисте видели исти резултат.

4. 

   
   
   Користите спреј за деконгестив. Ако имате ретко крварење из носа и немате проблема са високим крвним притиском, испробајте спреј против деконгестија. Овај лек ће стиснути крвне судове у носној шупљини. Да бисте користили овај лек, требало би да припремите чисту памучну вату или завој од газе, а затим на њега ставите око 1-2 капи спреја. Уметните вату у ноздрве, наставите да стискате нос, а након 10 минута проверите да ли нос још увек крвари из носа.
   • Ако је крварење престало, још увек треба да оставите памучни брис или газу на месту сат времена, јер још увек можете крварити из носа.
   • Редовна употреба назалних спрејева (свака 3 до 4 дана) може изазвати зависност и зачепљен нос.
   • Према томе, овај спреј треба користити само док крварење из носа још увек тече, чак и ако сте стиснули нос првих 10 минута или тако некако.

5. 

   Очистите нос и одморите се. Када крварење из носа престане, исперите подручје око носа топлом водом. Након што очистите лице, направите паузу. Ово ће помоћи у спречавању даљег крварења из носа.
   • Треба да легнете на стомак када се опустите.
   реклама

Метод 2 од 3: Дугорочно спречити крварење из носа

1. 

   Требало би да будете нежни према носу. Личне активности такође могу довести до крварења из носа, па ће вам неке од следећих мера предострожности помоћи да у будућности не будете на путу. Избегавајте пребирање носа јер то може оштетити осетљиве крвне судове у носу. Поред тога, брање носа омета крвни угрушак који покрива оштећене крвне судове и узрокује више крварења из носа. Када кихнете, држите уста отворена како бисте спречили да се ваздух истискује из носа.
   • Одржавајте подручје унутар носне шупљине мокрим тако што ћете два пута дневно лагано трљати слој масти или сигурног гела унутар носних пролаза памучним брисачем.
   • Нежно испухните нос и радите од ноздрве до ноздрве.
   • Требало би да подрежете нокте детета како бисте спречили да се крварење из носа погорша.

2. 

   Уложите у овлаживач ваздуха. Да бисте повећали влажност околине у којој живите, размислите о куповини овлаживача. Наравно, ово можете ставити код куће или на посао да бисте се носили са сувим чаролијама, посебно зими.
   • Ако немате овлаживач ваздуха, ставите металну лименку распршену маглом у грејач да бисте повећали влажност ваздуха.

3. 

   Апсорбујте више влакана. Затвор је разлог због којег је отежано пражњење црева, а столица је накупљена, што заузврат доводи до крварења из носа јер су крвни судови растегнути. Ова болест може чак повећати артеријски притисак у откуцајима срца и померати крвни угрушак, чинећи крварење из носа већим. Затвор се може спречити ако једете храну богату влакнима и повећавате количину воде у телу.

4. 

   Једење пуно влакана помоћи ће омекшавању столице. Током дефекације, не покушавајте да форсирате, јер ће ова акција повећати притисак на церебралној артерији, повећавајући тако ризик од пуцања осетљивих крвних судова унутар носне шупљине.
   • Једење око 6 - 12 сувих шљива дневно сматра се ефикаснијом методом од додатка влакнима који се налази у поврћу. А ово такође можете користити за спречавање затвора.
   • Реците не врућој и зачињеној храни. Високе температуре шире крвне судове и узрокују крварење из носа.

5. 

   Користите физиолошки раствор за нос. Овај спреј се може користити неколико пута дневно за одржавање влажности носа. Поред тога, не изазивају зависност, јер је сол једини састојак који садржи овај лек. Ако не желите да трошите новац на њих, направите свој.
   • За почетак припремите врло чисту посуду. Узмите 3 кашике пуне нејодидне соли са једном кашичицом соде бикарбоне у праху. Помијешајте ова два састојка заједно. Затим узмите једну кашику мешавине смеше брашна и додајте смеши око 240 милилитара топле дестиловане или кључале воде. Растворити.

6. 

   Једите више хране која садржи флавоноиде. Флавоноиди су група природних једињења која се често налазе у породици цитруса и која побољшавају крхкост капилара. Због тога бисте требали размотрити повећање апсорпције цитруса у тело. Остала храна богата флавоноидима укључује першун, лук, боровнице и друге бобице, црни чај, зелени чај, оолонг чај, банане, све лимунско воће и гинко билоба (гинко билоба). ), вино, ракит и црна чоколада (са какаом до 70% или више).
   • Не бисте требали узимати флавоноидне додатке, попут таблета гинка, кверцетина, екстракта семенки грожђа и таблета екстракта ланеног семена, јер повећавају ниво флавоноида и чак узрокују токсичност.
   реклама

Метод 3 од 3: Боље разумевање крварења из носа

1. 

   Схватите да постоји много облика крварења из носа. А ови обрасци зависе од тога који део носа крвари. Крварење из носа може бити у пределу испред носа. Или можете доживети крварење унутар носне шупљине. Нема посебног разлога да се крварење из носа јавља природно.

2. 

   Нађи разлог. Узроци крварења из носа су многи. Када се сусретнете са овим, важно је разумети разлоге због којих имате крварење из носа и пронаћи начине да то поново избегнете у будућности. Крварење из носа можете добити од оштећења која сте сами себи проузроковали, а углавном као резултат трзаја из носа. И овај феномен је чест код деце. Други узроци могу бити злоупотреба дрога и дрога, као што су кокаин, поремећај крвних судова, поремећај згрушавања крви и судар који оштећује главу или лице.
   • Средства из окружења, као што је ниска влажност ваздуха најчешће зими, могу изазвати иритацију слузокоже и крварење. Инциденција ове болести обично се повећава како време постаје хладније.
   • Узрок крварења из носа је и инфекција носа и носне шупљине. Поред тога, алергије иритирају слузницу и доводе до крварења из носа.
   • У неким посебним случајевима узрок се сматра и мигрена код деце.
   • Лезије на лицу такође доводе до појаве назалног крварења.

3. 

   Избегавајте одређене ситуације. Ако имате крварење из носа, најбоље је да се клоните ситуација и ефеката који погоршавају стање. Апсолутно се немојте нагињати уназад, јер ће овај положај учинити да крв тече низ грло, због чега ћете желети да повратите. Такође бисте требали ограничити разговор и кашљање јер ће то иритирати носну слузницу, што ће опет довести до крварења из носа.
   • Ако желите да кијате док вам нос још увек крвари, покушајте да кихнете кроз уста како бисте избегли даљи бол или веће крварење.
   • Не пухајте нос и не бирајте нос, посебно ако су вам се крварења из носа смањила. Можете избацити крвни угрушак и поново крварити из носа.

4. 

   Посаветујте се са својим лекаром. Постоји неколико случајева када бисте требали посетити лекара. Ако крварење постане јако, јако крвари, траје више од 30 минута и често се враћа, требало би да се обратите лекару. Размислите о лечењу ако изгледате бледо, показујете знаке умора или дезоријентисано. Ово стање може настати услед озбиљног губитка крви.
   • Ако имате проблема са дисањем, посебно када вам проток крви иде низ грло, требало би да посетите свог доктора. То може довести до свраба у грлу и кашља. Ако се остави дуже време, може повећати ризик од инфекције, па чак и узроковати респираторне болести.
   • Посетите доктора ако је крварење из носа прејако.
   • Посаветујте се са својим лекаром ако имате крварења из носа док узимате лекове који блокирају крв, попут антикоагуланта варфарина, антитромбоцитног агенса клопидогрела или дневног аспирина.
   реклама

Савет

• У Индији се гхее (млаћеница) често ставља у носну шупљину и крварење одмах престаје. Ова врста млаћенице може се наћи у продавницама прехрамбених производа или великим супермаркетима.
• Не би требало да пушите са крварењем из носа. Пушење узрокује свраб и исушивање носне шупљине.
• Не користите дезинфекциону крему јер ће неки људи бити осетљиви на ову крему и погоршати ринитис. Само антибиотске масти које је прописао лекар смеју да минимизирају инфекцију.
• Будите мирни без обзира колико је јако крварење. Ако будете смирени, спречићете се да се понашате откачено.
• Не заборавите да повећате влагу, храните се здраво и држите руке даље од подручја носа!
• Не паничите ако видите превише крварења због чега се осећате као да је крварење више него што стварно јесте. У ствари, то укључује и друге течности у носу. Имамо толико крвних судова на носу!
• Не понашајте се чудно и не идите уоколо. Уместо тога, дишите на уста и будите мирни. На овај начин ће вам откуцаји срца пасти и смањити проток крви.