Аутор:
Monica Porter
Датум Стварања:
17 Март 2021
Ажурирати Датум:
1 Јули 2024
Садржај
Уз стално пријављене епидемије новог вируса Цорона ((САРС-ЦоВ-2 / ЦОВИД-19, раније 2019-нЦоВ), можда ћете бити забринути због инфекције. Цорона је група вируса који су потенцијално опасни по живот, што узрокује да се жртве заразе болестима као што су прехлада, МЕРС, САРС и друге респираторне болести Иако вирус Цорона може бити опасан, мере Превенција вам може помоћи да заштитите своје здравље јавно, код куће и када требате да се бринете о болесним људима. Ако сумњате да имате вирус, одмах се обратите лекару.
Кораци
Метод 1 од 4: Заштитите се од вируса Цорона
Оперите руке водом и сапуном како бисте смањили ризик од инфекције. Најбољи начин за спречавање вируса Цорона је често прање руку. Навлажите руке топлом водом, а затим користите благи сапун. Утрљајте руке у пену 20 до 30 секунди, а затим исперите руке топлом водом. Можете и два пута да отпевате Срећан рођендан.
- Светска здравствена организација препоручује људима да не само трљају руке, већ и да састављају прсте на разне начине како би осигурали да је читава површина руку чиста. Марамицом којом сте нетом обрисали руке закључајте славину за воду.
- Увек оперите руке пре јела и пића. На крају, најбоље је да оперете руке кад год сте у јавности или након што сте били у близини некога ко показује знаке болести.
- Такође треба да оперете руке пре и после изласка.
- Ако не можете да оперете руке, користите средство за суву хигијену за руке које садржи 60 до 95% алкохола. Концентрације алкохола веће од 95% често су неефикасне.
- Такође можете да оперете руке водом и сапуном, јер неквалитетни дезинфицијенси за руке имају много потенцијалних ризика.
Не додирујте очи, нос или уста рукама. Можете бити изложени вирусу Цорона на одређеним површинама, попут кваке или кухињског шанка. Када се то догоди, клице могу доћи на ваше руке, па је лакше заразити се ако лице додирнете прљавим рукама. Избегавајте додиривање очију, носа и уста ако је вирус присутан на вашим рукама.
- Ако требате да додирнете лице, прво оперите руке да бисте смањили ризик од инфекције.
Клоните се људи који кашљају или кију. Пошто се вирус Цорона шири респираторним трактом, кашаљ и кијање су уобичајени симптоми. Такође, кашљање и кихање шире вирус у ваздух, чинећи вероватније да ћете га и ви добити. Клоните се људи који имају симптоме инфекције горњих дисајних путева.- Ако је могуће, реците особи да се држи подаље од вас. Можете да кажете: "Видим да имате кашаљ. Надам се да ћете се ускоро поправити, али не стојте уз мене да ме не бисте заразили".
- Ако познајете некога ко је управо био у близини болесне особе, најбоље је да се држите подаље од ње.
Не рукујте се са другим људима, без обзира показују ли симптоме или не. Нажалост, људи са вирусом Цорона могу проширити болест, чак и ако не показују никакве симптоме. Да бисте се заштитили, ограничите контакт са другима. Молимо вас да одбијете да се љубазно рукујете док се опасност од вируса Цорона не заврши.- Можете да кажете "Драго ми је што смо се упознали! Обично бих се руковао, али Министарство здравља саветује нам да ограничимо блиски контакт како не бисмо ширили вирус Цорона".
Дезинфикујте свакодневне површине које људи додирну антивирусним производом. Нажалост, вирус Цорона може преживети на површинама попут квака, радних плоча и славина. Користите антибактеријски спреј или мокри папир за дезинфекцију да бисте свакодневно чистили те површине. То може ограничити ризик да вируси преживе на тим површинама и изазову болест.
- Код куће дезинфикујте кваке на вратима, кухињске столове, радне столове и славине.
- На послу чистите површине које људи често додирују попут квака, рукохвата за степенице, столова и радних столова.
- Можете да направите сопствени раствор за дезинфекцију мешањем 1 шоље (240 мл) белила са 1 галоном (3,8 Л) топле воде.
Не брините превише ако нисте стварно у опасности. Невера се доста шири друштвеним мрежама и понекад изазива неоправдану забуну. Читајте званичне вести из поузданих извора као што су Центри за контролу болести (ЦДЦ) или Локална здравствена организација (ВХО) или Министарство здравља. Такође, пре доношења било каквих одлука, погледајте изворе.
- Иако је нови сој вируса Цорона пореклом из Кине, он нема никакве везе са Азијатима. Не понашајте се према некоме другачије или их избегавајте само зато што је Азијат. Почастите се са свима љубазно и запамтите да свако може бити заражен.
- Према СЗО, вирус Цорона не можете добити поштом или производима пореклом из Кине.
- СЗО такође пориче да одређена храна може спречити вирус Цорона.
Метод 2 од 4: Нега пацијента
Носите заштитну одећу за једнократну употребу приликом неге болесне особе. Носите једнократне рукавице, маске и одећу од папира када се бринете о некоме ко је болестан. Када напуштате негу, уклоните заштитну опрему и баците је у смеће. Немојте поново користити заштиту јер можете случајно доћи у контакт са вирусом.
- Корона вирус се шири у ваздуху и може преживети на вашој одећи, па се добро заштитите.
Не делите кућне апарате са болесним људима. Коронски вирус може да се задржи на шољама, тањирима, прибору за јело и пешкирима. У породици, када је неко болестан, сваки члан треба да користи свој намештај. Ако не, могли бисте случајно проширити клице.
- Увек будите сигурни! У случају недоумица добро оперите посуђе пре употребе или употребе другог.
Оперите одећу у врућој води да бисте убили бактерије. Одећа, постељина и пешкири могу бити склониште за вирус Цорона, зато се добро оперите. Подесите машину за прање на најтоплије подешавање и измерите количину воде за веш тако да одговара количини веша. Затим оперите у нормалном режиму или великом капацитету, у зависности од модела машине за прање веша.
- Ако су средства за бељење или детерџент за прање веша сигурна у боји тканине коју треба да оперете, користите пуни поклопац.
Отворите прозор да се соба прозрачи ако је време погодно. Пошто вирус Цорона лети у ваздуху, већи је ризик од заразе ако простор делите са болесном особом. Вентилација у соби може помоћи у чишћењу ваздуха, чиме се смањује шанса за излагање вирусима. Отворите прозор или ако је могуће укључите клима уређај.
- Не отварајте прозоре ако пада киша или је температура преврућа или хладна.
Метод 3 од 4: Спречити зоонотски пренос
Кувајте месо и јаја како бисте смањили ризик од инфекције. Коронски вирус се може пренети са животиња на људе, па морате темељито кувати производе животињског порекла да бисте убили патогене. Следите ова упутства за сваку врсту меса или јаја коју планирате да једете и проверите унутрашњу температуру намирница наменским термометром пре јела. Загрејати храну на следећи ниво:
- Пилетина и ћуретина треба да буду до 74 ° Ц.
- Свињетина и говедина треба да се кувају на 63 ° Ц.
- Млевено месо треба кувати на 71 ° Ц.
- Јаја треба кувати на 71 ° Ц.
Ограничите контакт са живим животињама да бисте смањили ризик од инфекције. Не додирујте животиње које изгледају болесно. Избегавајте контакт са живим животињама уколико то није ваш посао или ако морате да бринете о кућном љубимцу. Ако морате да дођете у контакт са животињом која није кућни љубимац, додирните је што је мање могуће.
- Слепи мишеви и стока су највероватније извори заразе.
Оперите руке одмах након контакта са живим животињама. Сигурно не желите да животињски патогени остану на вашој кожи. Навлажите руке и користите благи сапун. Трљајте пену око 30 секунди, а затим исперите топлом водом. За чишћење руку користите чисту и суву крпу.
- Ако морате да будете у контакту са више животиња, оперите руке између сваког контакта у случају да се животиња разболи. На тај начин нећете случајно заразити друге животиње.
Метод 4 од 4: Лечење могуће инфекције
Обратите се свом лекару ако сумњате да сте имали вирус Цорона. Ако имате симптоме респираторне инфекције и путовали сте у Кину, Кореју, Италију, Иран или Јапан или сте били у контакту са зараженом особом, шансе су да ћете имати и вирус Цорона. Позовите свог доктора да разговарате о вашим симптомима и питајте да ли вам је потребно тестирање. Лекар ће вам можда наложити да се тестирате, али такође може тражити да останете код куће како бисте избегли ширење клица. Потражите следеће знакове ЦОВИД-19:
- Грозница
- Кашаљ
- Брзо удахните
Савети: Ако идете у клинику или болницу, носите маску како не бисте заразили људе који већ имају слаб имунолошки систем. Обавестите клинику о симптомима грознице или отежаног дисања.
Останите код куће ако имате симптоме инфекције горњих дисајних путева. Осим медицинске неге, не напуштајте дом ако сте болесни. Ваша болест је заразна и не би требало да терате друге да вас заразе. Усредсредите се на одмор и дајте свом телу времена да се опорави.
- Ако одете код лекара, носите једнократну маску ако је доступна. Може спречити ширење патогена.
ЦОВИД-19 типични симптоми су температура, кашаљ и отежано дисање. Међутим, цурење из носа и грлобоља нису знаци овог соја Цорона. Ако имате ове симптоме, можда имате још једну респираторну болест, попут прехладе.
Покривајте уста и нос када кашљете или кијате. Много ћете кашљати и кихати ако имате вирус Цорона или неку другу респираторну болест. Заштитите друге од клица покривајући уста пешкирима или рукавима. На тај начин патоген неће ући у ваздух.
- Увек држите пакетић марамице са собом. Међутим, ако немате папир, можете само кихнути у лакат.
Савет
- Тренутно ЦДЦ не препоручује људима да јавно носе маске како би спречили заразу вирусом Цорона.
- Симптоми корона вируса појављују се 2 до 14 дана након што сте изложени.
- Ако имате високу температуру, кашаљ или отежано дисање у року од 14 дана од посете Вухану у Кини или ако дођете у контакт са неким за кога се сумња да има вирус Цорона, обратите се свом лекару да бисте видели да ли вам је потребно тестирање.
- За разлику од информација на друштвеним мрежама, пиво Цорона не изазива вирус Цорона. Ово је само случајно име.
Упозорење
- Тешке инфекције вирусом Цорона могу изазвати компликације као што је упала плућа, зато се одмах обратите лекару ако се симптоми не побољшају или вам је тешко дисати.
- Антибиотици убијају бактерије, али не и вирусе. Антибиотици вас не могу заштитити од вируса Цорона. Прекомерна употреба антибиотика може бити штетна по ваше здравље, па је треба користити само уз водство лекара.
