Аутор:
Lewis Jackson
Датум Стварања:
12 Може 2021
Ажурирати Датум:
1 Јули 2024
Садржај
Ванредна ситуација је свака ситуација која представља директну опасност по здравље, сигурност, имовину или станиште људи. Знање како проценити знакове ванредне ситуације помоћи ће вам да знате како да одговорите. Поред тога, ваша пажљива припрема биће ефикасна када се догоди стварна ванредна ситуација.
Кораци
Метод 1 од 3: Процена ванредних ситуација
Задржи смиреност. Ванредне ситуације захтевају брзу акцију, али најважнији елемент ефикасног решавања ситуације је задржавање смирености. Ако почнете да се осећате збуњено или успаничено, зауставите оно што радите и дубоко удахните. Не заборавите да да бисте остали мирни у стресној ситуацији, морате прилагодити своје понашање. Реците себи да се можете носити са овом ситуацијом.
- Нападе панике када се суочите са хитном ситуацијом узрокује тело које аутоматски производи превише хормона стреса кортизола. Кортизол путује до мозга и успорава активност префронталног кортекса који је одговоран за контролу сложених акција.
- Контролишући одговоре вашег тела, можете и даље користити своје логично размишљање. Нећете одговорити емоционално, већ рационално. Погледајте око себе и процените ситуацију да бисте видели шта треба учинити пре деловања.
Нађи помоћ. Позовите 113 (полиција за брзи одговор), 114 (ватра), 115 (хитна медицинска помоћ) ако сте у Вијетнаму. У САД-у позовите 911 за хитну помоћ. Позовите одговарајуће бројеве хитних служби ако се налазите у другим земљама. Ове телефонске линије ће вам омогућити да разговарате са координаторима за ванредне ситуације; Они ће морати да знају где сте и у ком случају вам је потребна помоћ.- Одговорите на сва питања координатора. Посао координатора је да реагује брзо и на одговарајући начин. Да би то урадили, мораће да вам поставе неколико питања.
- Ако зовете путем фиксног телефона или мобилног телефона опремљеног ГПС-ом, службе за хитне случајеве могу вас лоцирати чак и када не можете да говорите. Због тога и даље треба да зовете хитне службе чак и ако не можете да говорите; људи ће вероватније пронаћи и помоћи вам.
- Такође бисте требали бити спремни да унапред саопштите информације у ванредној ситуацији, посебно ако имате разлога да будете спремни за могућу ванредну ситуацију.
Утврдите природу хитне ситуације. Који су знаци хитне ситуације? Да ли је то хитна медицинска помоћ или постоји имовина / зграда у критичном стању која може повредити особу? Важно је остати миран и размотрити ситуацију пре него што реагујете.- Повреда саобраћајне несреће, опекотине или удисање дима у пожару су примери хитних медицинских случајева.
- Хитна медицинска помоћ укључује изненадне физичке симптоме, као што су обилно крварење, повреда главе, несвестица, бол у грудима, гушење, изненадна вртоглавица или слабост.
- Снажни порив да наштетите себи или другој особи сматра се хитним случајем менталног здравља.
- Остале промене менталног здравља такође се могу сматрати хитним случајевима, попут изненадних промена у понашању или збуњености, ако се појаве из непознатог разлога.
- Најбољи начин да одговорите на бихејвиорално понашање је да останете мирни, посматрате из близине и подстакнете некога ко је у кризи да такође остане миран. Тако ћете моћи да реагујете на одговарајући начин ако се ситуација промени.
Знајте да се изненадни инциденти могу сматрати хитним случајевима. Инциденти попут изливања хемикалија, пожара, прекида водоводних цеви, нестанка струје, природних катастрофа попут поплава или пожара, примери су хитних случајева који се могу догодити на радном месту. Ако сте унапред упозорени на опасност од ванредних ситуација, попут поплаве, обилних снежних падавина, торнада итд., Требали бисте бити спремни. Међутим, ванредно стање може се догодити неочекивано.- Када процењујете ванредне ситуације, имајте на уму да се ситуације могу брзо променити.
- Ако сте упозорени на ванредне ситуације, будите спремни да најефикасније одговорите.
Пазите се ванредних ситуација изазваних људима. Напад или претње силом код куће или на послу захтевају брзи одговор. У овој ванредној ситуацији практично не постоје правила или предвидљиви начини. Такви случајеви су често непредвидиви и могу се брзо променити.
- Ако се нађете у овој врсти нужде, заштитите се. Трчите на сигурно место или пронађите негде да се сакријете на месту. Нема међусобних напада, осим ако не постоји друга опција.
- Пазите на знакове упозорења на радном месту, укључујући насиље (гурање, гурање итд.). Можда ваша канцеларија има поступак одговора на насиље на радном месту, укључујући телефонски број. телефоном можете назвати да бисте пријавили инцидент. Ако нисте сигурни у овај поступак, питајте свог менаџера или поузданог колегу.
- Отворена и непосредна комуникација између запослених и менаџера је фактор који доприноси сигурном и продуктивном радном окружењу.
Процена непосредне опасне ситуације. На пример, ако је једна особа повређена, да ли ризикујете повреду ви или неко други? Под претпоставком да је неко заглављен у машини, можете ли видети да ли је машина искључена? Ако дође до изливања хемикалије, да ли се проток хемикалије шири према некоме другом? Да ли ће људи бити заробљени у урушаној згради?- Ако се опасност не контролише, то ће утицати на ваш одговор.
- Имајте на уму да се свака ванредна ситуација може неочекивано окренути, тако да морате стално да посматрате и процењујете ситуацију.
Излази из опасности. Ако ви или други ризикујете да нанете штету, одмах отиђите. Ако планирате евакуацију, учините то одмах. Иди на сигурно место.- У ситуацији када не можете да одете, пронађите најсигурније могуће место у околини. На пример, скривање испод тврде површине стола може бити корисно у случају да ризикујете да вас удари крхотина.
- Ако сте у близини саобраћајне незгоде, уверите се да нисте на путу. Ступите на ивичњак.
- Имајте на уму да се у хитним случајевима фактори често врло брзо мењају. Обратите пажњу да ли су хемикалије испарљиве или запаљиве. На пример, у саобраћајној несрећи, бензин се може изненада запалити.
Помозите људима да напусте опасна места. Ако некоме можете помоћи у опасној ситуацији, помозите му. Ако је повратак на место догађаја ризичан, боље је пустити спасиоца да обави посао; боље су обучени и опремљени за спасавање живота.- Уверавање повређене особе ако је будна такође помаже жртви, чак и ако не можете да је померите. Обавестите особу ко сте и шта јој се дешава. Замолите жртву да их држи буднима.
- Ако је ситуација стабилна, останите са особом која је повређена.
Метод 2 од 3: Решавање ванредне ситуације
Утврдите да ли можете учинити било шта да помогнете. Најважнија ствар коју можете да урадите је да останете мирни и сабрани током ванредних ситуација. Понекад не можете ништа, и то је у реду. Не сметајте признавањем да не помажете.
- Ако су други на месту догађаја збуњени или уплашени, умирите их и мобилишите све да помогну.
- Боље је остати са особом погођеном гестама доброте, уместо да радите ствари које би могле нанети даљу штету. Ако нисте сигурни шта да радите, само останите са жртвом. Ако је могуће, узмите жртвин пулс, запамтите догађаје који се догодили и питајте о њиховој историји болести. Ово су информације које ће вам можда бити потребне да бисте их пријавили спасилачком тиму.
Одвојите мало времена да размислите пре него што почнете да делујете. Људи често размишљају и делују у паници када се суоче са ванредном ситуацијом. Уместо да одмах реагујете, одвојите тренутак да се смирите. Удахните дубоко пре него што кренете у акцију.
- Ствари се често неочекивано промене у ванредној ситуацији. Не узнемиравајте се ако ствари не буду ишле како сте планирали.
- Направите паузу кад год сте преплављени, уплашени или збуњени. Не плашите се да престанете да радите нешто на пола пута да бисте се смирили.
Припремите комплет за прву помоћ. Комплет прве помоћи моћан је алат у многим ванредним ситуацијама. Свака опрема за прву помоћ треба завој, газу, завој, антисептик и друге неопходне предмете.
- Ако немате комплет прве помоћи, потражите нешто друго у близини што га може заменити.
- Комплет прве помоћи треба да имате код куће, а на послу морате имати прописани комплет прве помоћи.
- Добар прибор за прву помоћ треба да има „свемирски покривач“, лагани материјал са посебним материјалом који ће тело загрејати. Ово је основна ставка за људе који су хладни или дрхте, јер им може помоћи да спрече да падну у шок.
Поставите повређеној основна питања. Важно је знати стање свести жртве да бисте боље разумели њену трауму. Ако се чини да се жртва греши када су је погрешно питали или одговорили на питање, можда су се догодиле друге повреде. Ако не знате да ли је жртва у несвести, додирните јој раме и гласно питајте: „Јеси ли добро?“
- Требали бисте постављати питања попут: Како се зовете? Који је дан данас? Колико имаш година?
- Ако жртва не реагује, покушајте да јој трљате прса или навлачите ушне шкољке како би остали будни. Такође можете нежно додирнути капке особе да бисте видели да ли отвара очи.
- Када идентификујете стање свести особе, проверите да ли има медицинских компликација. Питајте да ли имају наруквицу за праћење здравља или медицинску карту (медицински идентификатор).
Избегавајте померање повређене особе. Ако жртва има повреду врата, кретање може оштетити кичму. Увек треба да позовете хитне службе ако неко има повреду врата и не може сам да се креће.
- Ако жртва не може самостално да хода због повреде ноге или стопала, можете јој помоћи да се креће тако што ћете је држати за рамена и одвести.
- Ако се жртва плаши да напусти опасну ситуацију, умирите је.
Користите телефон само за помоћ. Морате се у потпуности усредсредити на своју тренутну ситуацију и одвратиће вас разговор телефоном. Штавише, ако имате стари телефон, можда неће бити могуће примати позиве, а спасилац покушава да вас добије. Не користите телефон ако не требате да позовете помоћ.
- Ако нисте сигурни да ли је ово хитан случај, позовите хитне службе, а диспечер ће вам помоћи да сазнате да ли су потребни спасиоци.
- Не покушавајте да документујете ванредне ситуације ако нисте сигурни да сте ван животне опасности. Снимање "селфи" фотографије или објављивање тренутне ситуације на друштвеним мрежама може додатно наштетити и довести до правних проблема.
Метод 3 од 3: Припремите се
Успоставите план за хитне случајеве. Најбољи одговор у ванредној ситуацији је поштовање плана одговора код куће или на послу. Можда се појаве људи обучени и распоређени да командују у хитним случајевима. Током ванредних ситуација уштедећете драгоцену енергију и време пратећи план и контролу команданта, чак и ако се не слажете у потпуности са њима.
- План одговора треба да има окупљалиште за људе које треба потражити док се не евакуишу из куће или зграде.
- Поставите број службе за помоћ у близини места где се налази телефон.
- Важне медицинске информације треба чувати у телефону или у новчанику.
Знајте своју адресу. Мораћете да знате где сте да то кажете координатору за ванредне ситуације. Кућну адресу је лако знати, али је требате упамтити и на послу. Нека вам буде навика да проверавате адресу сваки пут кад негде одете.
- Ако не знате одређену адресу, изговорите име улице или било која раскрсница или оријентира које знате.
- Ако ваш телефон има уграђени ГПС, помоћу њега можете лоцирати адресе. Међутим, ово ће вам одузети драгоцено време у ванредној ситуацији.
Одредите најближи излаз. Увек треба да будете у потрази за излазима за нужду у својој згради, било да се ради о кући, канцеларији или на јавним местима. Идентификујте најмање два пута за бекство у случају да је један блокиран. На радним местима или јавним местима излази су често јасно обележени.
- Изаберите две локације које можете окупити са породицом или колегама. Треба бити изван куће или на радном месту. Друга локација мора бити изван подручја где се инцидент догодио, у случају да више није безбедно.
- По закону, излази за нужду морају бити физички доступни.
Пођите на час прве помоћи. Комплет прве помоћи неће вам помоћи ако не знате како да га користите. Научити како завити, ставити вијенац и користити друге алате помоћи ће у хитним случајевима. У Сједињеним Државама, Црвени крст редовно нуди курсеве прве помоћи у већини региона.
- Многи курсеви Црвеног крста су такође доступни на мрежи.
- Курсеви прве помоћи могу бити усмерени на одређене узрасте. Ако имате малу децу или само желите да помогнете деци у хитним случајевима, потражите течајеве прве помоћи да бисте помогли деци. Ако радите са децом, законски сте дужни да похађате ову обуку.
Уз вештине прве помоћи размислите и о учењу кардиопулмоналне реанимације (КПР). КПР је техника која може спасити живот пацијента који има срчани удар. Ако не знате како да реанимирате своје срце, и даље можете изводити компресије грудног коша људима који сумњају на срчани удар.
- Екстраторакална техника срчане компресије је брзо притискање кавеза заустављањем брзином од 100 компресија у минути или 1 стискањем у секунди.
- ЦПР технологију ће водити Црвени крст. Ако имате малу децу, посетите дечји курс за КПР да бисте се припремили за хитни одговор. Ако ваш посао укључује децу, од вас ће се такође захтевати да похађате ову прописану обуку.
Знајте о хемикалијама у свом дому или на радном месту. Ако се на вашем радном месту догоди хитна ситуација, требало би да знате где можете пронаћи сигурносне знакове за хемијску заштиту свих употребљених хемикалија. Навођење списка хемикалија за употребу у кући или на радном месту са мерама прве помоћи у хитним случајевима биће најефикаснији начин на који се можете припремити за хитне случајеве.
- Ако сте стално изложени токсичним хемикалијама, на вашем радном месту ће се налазити судопер за очи.
- Не заборавите да са спасилачким тимом поделите релевантне информације о хемикалијама.
Поставите бројеве служби за помоћ у близини места где се налази телефон. Залепите бројеве за хитне случајеве, као што су 113, 114 и 115, заједно са бројевима које ће чланови породице добити. Бројеви центара за тровање, хитних служби и лекара такође треба да буду истакнути поред бројева контаката комшије или оближњег пријатеља или рођака и бројева телефона на вашем радном месту.
- Ови бројеви су потребни за све чланове домаћинства, укључујући и децу, у случају нужде.
- За децу, старије особе или особе са инвалидитетом, требало би да размислите о постављању подсетника како бисте им помогли да се сете шта ће свима рећи приликом позивања. Можете чак и да вежбате са њима и научите их како да правилно поступају у различитим ванредним ситуацијама.
Носите медицинску карту ако имате хроничну болест. Ако имате здравствено стање које спасилачки тим треба да зна, као што су дијабетес, одређене алергије, епилепсија, други напади или друга стања, медицински документ ће вам пружити информације током путовања. не могу рећи.
- Обично ће хитно особље потражити медицинску карту на зглобу жртве. Поред тога, медицинска исказница се често носи као огрлица на врату.
- Особама са инвалидитетом и здравственим стањима као што је Тоуретте-ов синдром, аутизам, деменција итд. Можда ће требати медицинска лична карта како би спасиоци боље разумели њихове потребе и понашање.
Савет
- Уверите се да сви у кући или на радном месту знају где да ставе комплете за прву помоћ.
- Држите комплет прве помоћи у аутомобилу.
- Можда ће вам требати контакт број телефона изван погођеног подручја у случају да су све телефонске линије у том подручју заузете.
Упозорење
- Никада не померајте особу са повредом врата.
- Никада не остављајте врата отворена на послу. Излаз мора бити отворен изнутра како би спречио неовлашћене људе да уђу.
- Не стављајте јастуке испод главе особе без свести, јер то може довести до оштећења кичме.
- Не спуштајте слушалицу док разговарате са хитним диспечерима док они не кажу да можете прекинути везу.
- Никада немојте давати храну или пиће онесвешћеној особи.
