Садржај

• Кораци
• Савет

Од давнина су људи знали да користе визуелне методе у представљању, организовању и прибављању информација. Седамдесетих година прошлог века истраживач и васпитач Тони Бузан формално је развио мапе ума. Шарене паукове или дрвеће грана ума представљају везе, решавају креативне проблеме и помажу вам да се сетите онога што сте научили. Мапирање ума такође вам може помоћи да лакше обрадите и разумете информације. Ово је заиста корисно у животу јер вам помаже да систематски разумете и организујете ствари. Овај чланак водиће вас према мапирању ваших мисли, цртању менталних мапа на папиру и испитивању предности и недостатака многих софтвера за мапирање ума на данашњем тржишту.

Кораци

1. део од 3: Мапирање ума

1. 

   
   
   Замислите авион који лети небом. Када погледате авион на небу, тај тренутак авиона је у фокусу ваше пажње. Али мозак се ту неће само зауставити, већ одмах помислити на слике повезане са авионом. Те асоцијације могу бити боје неба, различите врсте авиона, руте лета, пилоти, путници, аеродроми и слично. Будући да размишљамо сликама, а не речима, ове асоцијације нам често падају на памет са сликама.
   • Мозак одмах почиње да црта мапу правећи везе између повезаних слика или концепата - врста веб странице на уму.

2. 

   
   
   Сада замислите паука или дрво са много грана. У менталним мапама узимамо концепт авиона и на празан лист папира у средину (тело паука или труп) уписујемо реч Авион. После тога, из равни ће се појавити шарене линије (гране или паукове ноге). У ове редове ћете написати елементе које повежете са равни, као што су ПХИ ЦОНГ и АИРПОРТ. Ова удружења ће довести до других удружења, а ви ћете попунити сваки други ред.
   • Пилотску слику можете повезати са њиховом платом или обуком. И тако ће карта расти постепено.
   • Мапирање ума одражава начин на који мозак обрађује и подсећа на информације - живописне и пуне слика, а не само линија као што се мислило раније.
   • На пример, мапирање ума показало се врло ефикасним у процесу снимања. Уместо да преписујете све што каже ваш учитељ (линеарно размишљање), на средини странице напишите наслов предавања. Када се бавите поткатегоријама, примерима, датумима и осталим информацијама, цртаћете и писати у одговарајућим гранама.
   • Мапе ума се такође користе као замена за стандардне обрисе за писање академских есеја, истраживачких радова или испита, итд.

3. 

   
   
   Користите мозак према његовом начину размишљања. Бузан ово назива свеприсутним размишљањем. Када мозак циља нешто - идеју, звук, слику, емоцију итд. - „нешто“ ће бити у средишту наших мисли, ширећи тако мноштво идеја. мисли, слике, осећања итд. са којима се повезујемо.
   • Мапе ума помоћи ће вам да створите везе између различитих информација и концепата. И што више наш мозак успоставља везе и асоцијације, то смо више у стању да памтимо информације.

4. 

   Стварајте, хватајте, упијајте и комуницирајте информације. Креирање веза омогућиће вам да сваку информацију обрадите брзо и ефикасно. Везе ће се појавити и природно док цртате мапу. Коришћење речи, слика, линија, боја, симбола, бројева итд. Помаже у дефинисању и повезивању појмова. Истраживања показују да писање и слике побољшавају памћење, креативност и когнитивну обраду. Боја је такође ефикасан фактор за побољшање меморије. Све ово комбинује стварање мапе ума коју негују наша многа чула.
   • Мапирање ума је средство за Креирај ствари и пронаћи начине за решавање проблема. За овај рад је потребна мозак. Тако можете свој начин размишљања мапирати за ствари попут припреме церемоније венчања, креирања нових рецепата, планирања рекламних кампања, тражења повишице итд. Обратите пажњу на оно што знате о тој теми. Мапирање ума је такође корисно у решавању проблема, на пример финансијско управљање, здравствена дијагноза, решавање личних сукоба итд. Све то се може користити. мислеће ствари.
   • Мапе ума су такође алати за улов информације су директно повезане са темом, омогућавајући вам да „компресујете“ велике количине информација. На пример, може вам помоћи да схватите шта вам заиста треба када правите белешке, пишете записнике са састанака, пишете аутобиографију, пишете профил и тако даље.
   • Мапа ума вам олакшава посао пријемчив и манипулише информацијама, тако да вам може помоћи да се боље сетите ствари попут садржаја књиге, разговора са другима, распореда итд. Такође можете да користите мапе. размишљање за анализу сложених проблема попут берзе, рачунарске мреже, механизма деловања мотора итд. Коначно, такође је корисно у планирању и обављању ствари попут одмора. , важан распоред или пројекат итд.
   • Мапирање ума је такође ефикасан алат за преносе. Можете да креирате мапе ума за презентације, тимске пројекте, неформалне разговоре, текстове и још много тога.

5. 

   
   
   Нацртајте мапе ума на папиру или користите рачунарски програм. Људи мапирају умом деценијама. Појавом софтвера за мапирање ума, многи људи стварају сопствене мапе ума на својим рачунарима. Нарочито у радном свету, све више људи користи овај софтвер за помоћ у свим задацима, од снимања записника са састанка до управљања пројектима. Овај избор је личан и зависи од околине.
   • Међутим, људи вас често подстичу да пронађете свој стил и слободно стварате.
   • Не будите превише крути када правите мапе ума. Морате активно користити и леву и десну хемисферу мозга.
   • Мапирање ума ослања се на коришћење две хемисфере мозга за стварање асоцијација - хемисфера мозга одговорна је за слику, боју, величину, визуелизацију и размишљање за „велику слику“. "; Лева хемисфера одговорна је за језик, логику, анализу, бројеве и секвенцијално размишљање.
   реклама

2. део од 3: Стварање мапа ума на папиру

1. 

   
   
   Представља облик теме. Мапе ума морају приказивати облик или структуру предмета. Користи слике да прикаже важност различитих концепата и везе између њих, тако да можете увидјети и присјетити се информација. Међутим, морате пустити да се мапе ума развијају како вам идеје падну на памет и када видите нове везе.
   • Изрека „Човек се види кроз њу“ помоћи ће вам да схватите како треба да изгледа мапа ума. То би требало да буде велика и детаљна слика.

2. 

   
   
   Размислите о својој теми. То можете учинити пре него што нацртате мапу, посебно ако не водите информације - попут белешки са предавања или састанака. Овај корак се може изводити сам или у групама и укључује записивање свих ствари које се тичу теме која вам пада на памет. Уместо реченица и пасуса користите кључне речи и фразе.
   • Не слажите идеје у овом кораку. Уместо тога, само запишите.
   • Док размишљате, запитајте се како се ова тема односи на оно што већ знате, а шта је другачије.

3. 

   Уместо да прво мозжете, одмах можете да нацртате мапу. Многи људи више воле да пређу директно на процес мапирања. Који год метод да користите, прво напишите тему на средину странице. Ротирајте папир и наслов теме напишите у 1-2 речи. Заокружи назив теме. Неки људи препоручују употребу само малих или великих слова како би се смањила гужва и убрзало читање. Речима додајте боју и заокружите их.
   • Препоручује се употреба најмање 3 боје за сваку карту. Боја помаже раздвајању идеја и помаже памћењу.
   • Не користите обложени папир. Линије вас могу водити у линеарно размишљање.

4. 

   Прво нацртајте и обележите гране. Из заокружене теме нацртајте линију за сваку под идеју и означите сваки ред врло кратком речју или фразом или сликом. Није скраћено. Тако у горњем примеру можете написати реч САН БАИ или ПХИ Цонг. Све линије или гране на мапи ума морају бити повезане, а гране прво морају бити нацртане најтамније.
   • Свака реч или слика на мапи ума мора бити написана у једном реду.
   • Користите слике, фотографије и цртеже кад год је то могуће.
   • На пример, можете да нацртате знак стоп поред негативне поткатегорије (обично аеродром) или светло жути знак плус поред нечега позитивног (обично пилот).
   • Користите стрелице, друге симболе, празне просторе и сличне симболе да бисте повезали слике и створили „визуелну мрежу“, коју Бузан назива својством менталних мапа.

5. 

   Пређите на следећу грану. Ове гране би требале бити тање од првих грана. Прво размислите о подкатегоријама. Који су проблеми или важни догађаји повезани са њима? У нашем примеру, шта бисте повезали са аеродромом? Одложено путовање? Сигурност? Скупа храна?
   • Даље, цртате линију за сваку грану, почевши од ФЛИГХТ гране и именујући је, на пример БЕЗБЕДНОСТ.
   • Опет, требало би да користите боје и слике.

6. 

   Наставите са распоређивањем филијала. Наставите тако док не попуните умну мапу. Линије се смањују јер подтачке укључују детаље о подршци, попут догађаја или датума. Такође можете додати нацртане гране. Можете чак додати и прву грану када открије нешто о чему раније нисте размишљали.
   • Постоји предлог да се поткатегорије креирају хијерархијски.
   • Стога, ако су „одлагање“, „сигурност“ и „скупа храна“ подкатегорије, повући ћете 3 линије или три гране - по једну за сваку категорију. Коју подкатегорију је најважније ставити на највишу црту.

7. 

   Додајте или прегледајте коначну верзију. Можете и даље цртати више грана на својој умној мапи, модификовати и пронаћи нове везе. Такође можете да направите уређену верзију. Следећа верзија ће вам омогућити да проверите постојаност и логичке грешке. Ова верзија ће такође бити чистија; Вероватно нећете желети претрпану мапу ума, јер ће ово отежати сагледавање шире слике и детаља.
   • У сваком случају, запитајте се шта учите или сте научили. Које сте веће законе пронашли?
   реклама

Део 3 од 3: Коришћење софтвера и апликација за мапирање мисли

1. 

   Размотрите предности. Апликације и софтвер за мапирање ума брзо се шире у функцијама, укључујући бесплатне и оне велике количине. То укључује функције попут интеракције у реалном времену, мозгања и дискусије; уређивање мапа од стране других корисника; табле, слободно цртање на састанцима или презентацијама; лична употреба на телефону; управљати сложеним пројектима од нуле, распореда итд.
   • Овај софтвер или апликације долазе у различитим типовима, од једноставних за употребу до оних којима је потребна обука за коришћење могућности програма.
   • Неки популарни програми су бесплатни, други се наплаћују у распону од 4,99 УСД месечно, у зависности од карактеристика.
   • Ови софтвери се лако мењају, ажурирају и сортирају. Можете редовно да отпремате своје слике.
   • Генерално, можете преузети у ПДФ ако није доступан у другим форматима.

2. 

   Размотрите недостатке. Карактеристике се могу разликовати и као такве ће ограничити слободу природе мапе ума. Тако, на пример, један програм може да вам дозволи да уметнете само стрелицу из једне категорије у другу, док други програм можда нема ову опцију. Способност креирања таквих веза са сликама је прилично важна у мапирању мисли.
   • Већина програма не дозвољава вам да цртате другим алатима осим мишем.
   • Такође ће вам требати новац и време да научите како га користити. Поред тога, рукопис ће такође помоћи у побољшању свести и памћења.

3. 

   
   
   Испробајте бесплатни софтвер и прочитајте корисничке рецензије. Преиспитајте мапирање ума на бесплатном софтверу како бисте имали релативну процену њихових могућности. Ово ће вам такође помоћи да одлучите да ли ћете ажурирати плаћене програме са више функционалности. Такође бисте требали прочитати онлајн рецензије да бисте видели које су емисије популарне и у чему. Програм или апликација могу бити моћни у смислу интеракције са сарадницима, али нису врло корисни у праћењу напретка пројекта. реклама

Савет

• Не заглавите се у пољу. Морате пустити своје идеје да теку. Ако се грана заглави, само треба да кренете од централне тачке и преусмерите се.
• Не плашите се да покажете свог унутрашњег уметника. Ако је тема музика, нацртајте сваку грану као инструмент.
• Забележите шта мислите тако што ћете то наглас рећи.
• Обоји гране различитим бојама.
• Постављајте негативна питања на уму када запнете у идеји, попут „Зашто не могу да имам ово смисла?“ Мозак ће радити и тражити решење. Ово можете применити и када постављате питање где треба да пронађете одговоре попут „Шта ће се догодити?“
• Понекад треба само да се повучете и медитирате, па да се вратите!
• Напишите све своје идеје на огреботине, па можете сами одлучити шта ћете написати на оригиналу.
• Можете створити једноставну мапу ума: заборавите на боје и слике, само запишите речи и заокружите их, цртајте гране и додајте идеје које вам падну на памет. Трошење превише времена на слике, боје, дебеле и танке линије, светло и тамно итд. Може одузети спонтаност мапа ума.