Садржај

• Кораци
• Савет

Боре на челу остариће вам много година. Срећом, постоји неколико ствари које можете учинити да бисте смањили или чак потпуно уклонили боре. Неке промене начина живота и кућни лекови могу помоћи у неким случајевима; међутим, ако желите брже резултате, требало би да испробате специјализоване третмане.

Кораци

Део 1 од 4: Кућни лекови

1. 

   Нанесите хидратантни восак. Одмах након вечерњег чишћења нанесите танак слој вазелинског хидратантног крема на боре на челу. Наставите масирати боре док масни осећај не нестане.
   • Сува кожа је обично мање еластична, а недостатак еластичности доводи до појаве бора. Ако нанесете хидратантну крему док је ваша кожа још увек влажна, можете закључати више влаге, тако да је кожа природно надувана.

2. 

   
   
   Користите крему за затезање бора. Актуелне креме са ретинолом и ретиноидима су два најпопуларнија производа на тржишту, али хидратантне креме са пептидним састојцима делују једнако добро.
   • Горе поменуте креме су посебно формулисане да стимулишу производњу колагена у кожи, помажући да се кожа напуни и природно попуни боре.
   • Нанесите крему директно на боре на челу. Већина ових производа долази са малим апликатором који олакшава фокусирање на боре.
   • Остали производи о којима вреди размислити су топикалне креме које садрже алфа-хидрокси киселине (АХА), витамин Ц, идебенон, факторе раста и пентапептиде.

3. 

   
   
   Користите фластер против старења лица. Фластер против бора између обрва и други фластери против старења лица залепљени су на кожу, помажући да кожа остане на месту док спавате.
   • Загладите кожу и нанесите фластер директно на боре на челу непосредно пре спавања. Уверите се да су све боре прекривене и останите на фластеру најмање 3 сата или преко ноћи.
   • Једном залепљени мишићи на челу неће моћи да се крећу, па се неће увијати или увијати у сну, а боре неће имати прилику да се продубе.

4. 

   
   
   Пилинг коже два пута недељно. Користите благи хемијски пилинг, као што је онај који садржи салицилну киселину, гликолну киселину или хијалуронску киселину највише 2 до 3 пута недељно. Пилинг ће помоћи уклањању мртвих ћелија коже и помоћи ће производима за негу коже да продру дубље, смањујући на тај начин боре. Међутим, превише пилинга може нанети штету.
   • Избегавајте механичке пилинге попут смеша за рибање. Може оштетити осетљива подручја лица и створити мале огреботине.
   • Увек користите хидратантну крему након пилинга.
   • Обично су потребне 3 до 4 недеље да би се искористио пилинг.

5. 

   Вежбајте мишиће обрва. Боре на челу су теже ако користите мишиће обрва да бисте отворили очи, уместо у зависности од капака. Једноставне вежбе за тренирање ових мишића помоћи ће вам да смањите наборе на челу и такође излечите овјешење капака.
   • Ставите руке у облик слова Ц и ставите их преко очију. Кажипрст је изнад обрва, дуж горње кости очних дупља, палац је са обе стране носа, одмах изнад ноздрва.
   • Притисните прсте надоле и бочно, а затим отворите прса и ротирајте лопатице.
   • Отворите очи што је могуће веће и останите мирни 5 секунди, док притискате кажипрст и обрве, не допуштајући да се обрве и чело помакну.
   • Шкиљи 5 пута, а затим потпуно затворите очи и опустите се 5 секунди.
   • Поновите цео поступак још 2 пута. Понављајте ову вежбу најмање једном дневно док не видите резултате.

6. 

   Масирајте маслиново уље у боре. Након вечерњег чишћења, масирајте кожу са неколико капи чистих топлих маслина капајући у боре и кожу око бора.
   • Можете намазати мало кокосовог уља или га комбинирати са маслиновим уљем и кокосово уље.
   • Оба ова уља имају способност влажења и повећања еластичности коже. Боре ће избледети како се побољшава еластичност коже.

7. 

   Лице са цитрусним воћем. Поморанџе, лимуни и друго лимунско воће садрже пуно витамина Ц и витамина Е.Познато је да ова два витамина значајно побољшавају глаткоћу и целокупно здравље коже.
   • Целулозу воћа можете нанети директно на чело. Оставите 10 минута, а затим исперите топлом водом.
   • Ако желите да направите још једну једноставну пасту за своје лице, можете да помешате ¼ шоље (60 мл) свеже пресованог сока од поморанџе са само правом количином праха да бисте направили кремасту пасту. Ширите ову смешу на чело и исперите топлом водом након 20 минута.

8. 

   Алое веру умасирајте у боре. Пре него што оперете лице ујутро или увече, користите алое веру за масирање бора на челу. Оставите да делује најмање 15 минута, а затим исперите водом и нежним средством за чишћење.
   • Ацеманани и полисахариди у алоји делују на подстицање зарастања и регенерације коже, помажући тако ублажавању суве и оштећене коже и заглађивању бора.
   реклама

2. део од 4: Побољшања животног стила

1. 

   Побољшајте своју исхрану. Здрава и уравнотежена исхрана побољшава целокупно здравље, укључујући и кожу. Опште правило је да једете више воћа и поврћа како бисте повећали садржај антиоксиданата у свом телу.
   • Антиоксиданти раде на борби против слободних радикала у телу, помажући вам да имате здравију и млађу кожу.
   • Лосос и друге рибе са хладном водом такође су корисна храна због високог нивоа протеина и омега-3 масних киселина. Протеини су један од градивних елемената здраве коже, а омега-3 помажу у бољој исхрани коже.
   • Размислите о додавању соје у вашу исхрану. Неке студије показују да производи од соје могу заштитити и излечити оштећења од сунца, укључујући боре.
   • Слично томе, какао садржи флаваноле епикатехин и катехин, који обоје помажу у побољшању ћелијске циркулације и помажу у бољем задржавању воде.
   • Покушајте да се клоните рафинираних шећера и рафинисаних угљених хидрата, јер они могу да изазову упале, боре и опуштеност коже.

2. 

   Вежба редовно. Редовно вежбање важан је део здравог начина живота, а свеукупно здравље побољшава циркулацију и еластичност коже, укључујући кожу на челу и остатак лица.
   • Покушајте да ходате најмање једном дневно 30 минута, 5-7 дана у недељи. Умерене кардио вежбе имају исте предности.
   • Укључите садњу банана у своју свакодневницу. Држање садње банане помаже у повећању циркулације крви у лицу и кожи главе, побољшавајући тако здравље коже у пределу лица. Ова поза такође приморава мишиће лица да се опусте, а тиме и смањује стрес који може проузроковати боре.

3. 

   Избегавајте сунце. Боре могу постати дубље када сте изложени сунцу без заштите. То је зато што сунце узрокује суву и оштећену кожу.
   • Избегавајте сунце кад год је то могуће. Када је потребно изаћи напоље, нанесите крему за сунчање на чело и цело тело. Такође бисте требали носити капу за додатну заштиту лица.

4. 

   Наспавати се. Добар сан је веома користан за кожу, као и за цело тело, па би требало да покушате да спавате 7-8 сати ноћу. Без спавања, тело производи превише кортизола, а овај кортизол постепено уништава ћелије коже, што резултира дубљим борама.
   • Поред тога, довољно спавања такође помаже телу да производи хормон раста (ХГХ), који делује на повећање еластичности коже и смањење бора.
   • Покушајте да спавате на леђима. Положај трбуха може проузроковати да се друге боре поређају између обрва. Слично томе, спавање на једној страни може проузроковати образе и боре на бради.

5. 

   Одвикавање од пушења. Ако пушите цигарете, постоје и други разлози за одвикавање од навике, а боре на челу пушача само су још један разлог.
   • Дувански дим ослобађа ензим који уништава колаген и еластин у кожи. Када се ови састојци сломе, кожа губи еластичност и боре ће постати видљивије.

6. 

   Престани жмирити. Ако сте склони шкиљењу током читања, купите наочаре за читање. Када су очи зашкиљене, мишићи на челу и око очију формирају бразде испод коже, које се могу претворити у дубоке боре.
   • Што се тиче ношења наочара, сунчане наочаре треба да носите и када сте на отвореном. Наше очи често жмире због рефлексије при јаком светлу, а сунчане наочаре могу помоћи у спречавању овог одраза.

7. 

   Не дозволите да вам се лице осуши. Прекомерно прање и некоришћење ефикасних хидратантних крема два су фактора који суше и оштећују кожу.
   • Вода из чесме и јак сапун могу са коже уклонити природна уља и друге хидратантне факторе. Покушајте да оперете лице само једном или два пута дневно и користите благо средство за чишћење.
   • Нанесите хидратантну крему на лице одмах након прања. Ово помаже у закључавању више влаге у кожи, а боре чини мање видљивим.
   реклама

Део 3 од 4: Специјализовани третман

1. 

   Размислите о акупунктури. Обучени и лиценцирани акупунктуриста може да помогне у смањењу бора на челу балансирањем мишића на лицу.
   • Требаће вам 10-12 третмана, 2 пута недељно током 5 или 6 недеља.
   • Акупунктуриста ће уметнути танке игле у акупунктурне тачке на лицу и телу. Ове игле стимулишу производњу колагена и еластина, од којих се кожа природно протеже, циркулација крви на лицу се побољшава, а боре на челу бледе.

2. 

   Ињекције неуротоксина. Ботокс и други неуротоксини (неуротоксини) раде на блокирању рефлекса живаца који стежу мишиће на челу. Као резултат, постојеће боре ће избледети и неће се продубљивати.
   • Потребна је најмања доза и боре се и даље могу уклонити. У почетку је потребно само убризгати 9-15 јединица за лечење бора на челу.
   • Поред ботокса, други неуротоксини укључују ксеомин и диспорт.
   • Ињекција неуротоксина делује само неко време, па ћете морати да имате друге ињекције свака 4 месеца ако желите да задржите резултате.

   

   Алициа Рамос

   Козметолог Алициа Рамос је лиценцирани естетичар и власница Смоотхе Денвера у Денверу у Колораду. Добила је лиценцу Школе ботаничке и медицинске естетике са знањем о трепавицама, длакама на лицу, уклањању длака, супер третманима абразије и хемијским пилингима. Тренутно пружа решења за негу коже за стотине купаца.

   

   Алициа Рамос
   Козметолог

   Користите неуротоксин да бисте смањили кретање. "Да бисте умањили боре, можда бисте требали да користите токсине попут Ботока или Диспорта да бисте умањили кретање. Неуротоксини вам могу помоћи да избегнете боре", рекла је Алициа Рамос, медицински стручњак за лепоту. боре и побољшава дубоке боре, посебно на лицу и око очију “.

3. 

   Сазнајте више о ласерској површинској обради. Лекар или техничар ће сијати ласерску енергију или пулсирајућу светлост директно у чело. Поступак траје око 30 минута до 2 сата.
   • Интензивна светлост уклониће горњи слој коже, стварајући благу рану на површини коже коју голим оком не можемо видети. Као одговор на то, кожа активира природну производњу колагена, стварајући нову кожу без бора.

4. 

   Питајте о хемотерапији. Најчешће хемијске терапије за лечење бора на челу укључују хемијски пилинг и огреботине на кожи.
   • Са хемијским пилингом, ваш лекар користи различите хемикалије да би сагорео крајњи слој коже. Тело реагује на ову штету стварањем више колагена, чинећи и кожу глаткијом.
   • Током дермоабразије, лекар користи благи хемијски кристал и вакуумски уређај за уклањање најудаљенијег слоја коже. Ово ће гурнути равномернију текстуру коже на површину коже, помажући у чишћењу финих линија и бора.
   реклама

Део 4 од 4: Прикривање бора на челу

1. 

   Користите прајмер за покривање бора. Нанети танак слој емулзијског прајмера након наношења хидратантне креме и пре подлоге. Крема за емулзију садржи ситне честице лискуна, блистави минерал који се може залепити за боре на челу и друге боре на лицу. Кад уђу у боре, честице лискуна ће се одразити и расејати светлост, па ће боре избледети.
   • Поред тога, прајмер такође спречава подлогу да уђе у боре, истовремено задржавајући подлогу на месту. Будући да темељ има мат површину, боре ће се истакнути ако темељ уђе.

2. 

   Промена фризуре. Иако различите фризуре не утичу директно на боре, правилна фризура може одвући пажњу људи са подручја чела и помоћи у смањењу бора на челу.
   • Замолите свог фризера да шишке подреже на мекане клупкоте који допиру до вашег обрва. Равни кровови прикриће боре на челу, а могу и да ублаже друге особине вашег лица.
   • Такође можете бојити косу истакнуту до нивоа очију. Правилна боја за истицање косе ће осветлити боју очију. Како вам очи постану светлије и блиставије, боре на челу такође ће изгледати мање приметно.
   • Када фризирате код куће, окрените шишке на једну страну и спустите их до нивоа очију. Не окрећите средњи кров, јер тако ваш кров изгледа уоквирено и привлачи све погледе на челу.
   реклама

Савет

• Покушајте да опустите мишиће на челу током дана, тако да се боре не истичу и више истичу.