Аутор:
Robert Simon
Датум Стварања:
16 Јуни 2021
Ажурирати Датум:
1 Јули 2024
Садржај
Сигурно сте се пробудили ујутро и гледали се у огледалу, изненада угледавши на лицу отечени, црвени и горући плик који није био претходне ноћи када сте легли у кревет. Да, одлучићете да ништа не предузмете, оставите их на миру, али да, желећете да се сами позабавите њима и покушате да их елиминишете. Ако желите да избледете бубуљице што је брже могуће у журби, испробајте кораке у наставку.
Кораци
1. део од 3: Сузбијање акни
Пробајте морску со. Помијешајте 1 кашичицу морске соли са две кашике топле воде. Затим помоћу памучног бриса нанесите слану воду директно на бубуљицу. Не испирати водом. Морска сол убија бактерије и исушује бубуљицу.
Покушајте са бензоил пероксидом (водоник пероксидом). Бензоил пероксид се може ослободити бактерија које узрокују акне. Бензоил пероксид долази у много различитих концентрација, али бензоил пероксид са 2,5% је једнако ефикасан као 5-10% бензоил пероксид и мање иритира .. Бензоил пероксид такође помаже да се љуште са слојева коже. умире, остављајући кожу светлијом и светлијом.
Користите салицилну киселину. Попут бензоил пероксида, салицилна киселина убија бактерије које узрокују акне. Такође узрокује брже љуштење ћелија коже, подстичући раст нове коже. Након прања лица, нанесите малу количину салицилне киселине на бубуљицу.
Користите уље чајевца. Уље чајевца је антибактеријско есенцијално уље које може убити бактерије које се гнезде у вашим порама. Ставите мало уља чајевца на памучни брисач, а затим натапкајте бубуљицу, пазите да не претерујете.- Уље чајевца има противупална својства, чинећи акне мањим и мање црвенилом.
Здробити аспирин. Здробите таблету са аспирином и додајте довољно воде да направите пасту. Помоћу памучног бриса нанесите танак слој ове смеше на бубуљицу. Нанесите све бубуљице и пустите да се осуше. Аспирин се такође користи за борбу против упала, наношењем мешавине аспирина на кожу како би се помогло у борби против упала и избледе акни. Оставите смешу аспирина преко ноћи.
Нанесите астрингент на акне. Адстрингенс доводи до смањења пора, чинећи кожу глатком. Неки фармацеутски адстрингенти садрже антибактеријске састојке који ће помоћи у спречавању акни или њиховом смањењу. Ево неколико адстрингента које треба користити:
- Комерцијално доступан адстрингент. Комерцијално доступни адстрингенти долазе у разним врстама и паковањима. Изаберите адстрингент који садржи бензоил пероксид или салицилну киселину. Питајте свог фармацеута које врсте емолијената умирују вашу кожу.
- Природни адстрингенти су такође ефикасни током пресавијања. Природни адстрингенти укључују:
- Сок од лимуна. Лимунска киселина у лимуновом соку убија бактерије које узрокују акне и помаже у затезању коже. Многи људи то раде на овај начин. Исеците кришку лимуна и нежно га утрљајте на бубуљицу. Затим нанесите тоник (раствор за дубинско чишћење) како бисте уравнотежили пХ коже. Лимуни су јако кисели и могу променити пХ коже, због чега је тоник важан.
- Кора банане. Коре од банане ефикасне су у лечењу убода инсеката и комараца, што може помоћи у смањењу акни. Нежно утрљајте кору банане на бубуљицу.
- Хазел. Вештичја лешница се користи као корисно адстрингентно средство у разне сврхе. Користите екстракт вештичје лешнице који не садржи алкохол. Нанесите малу количину на бубуљицу и пустите да се осуши на ваздуху.
- Зелени чај. Зелени чај је адстрингент који садржи много антиоксиданата, који помажу успоравању процеса старења спречавањем слободних радикала. Пакет чаја умочите у врућу воду, промешајте и брзо ставите пакетић чаја на бубуљицу.
Користите уље од јаја. Јаје уље је ефикасно у уклањању акни и спречавању ожиљака.
- Оперите руке сапуном или уређајем за чишћење пре употребе уља од јаја.
- Врховима прстију нежно наносите јајасто уље на кожу два пута дневно док ожиљак не нестане.
- После сат времена исперите меким пешкиром за лице.
Део 2 од 3: Смањење црвенила
Поставите лед на бубуљицу. Ово ће смањити оток, јер ће лед успорити проток крви у то подручје. Лед се може ставити директно на бубуљицу или умотати у танак слој газе или крпе.
Користите капи за очи за наношење акни. Капи за очи смањују црвенило, па су такође ефикасне у смањењу црвенила и иритације. Ставите одговарајућу количину капи за очи на памучни брисач, а затим натапајте бубуљицу.
- Хладне температуре такође могу помоћи у смањењу упале, па памучни брисач ставите у фрижидер сат времена пре употребе. Хладни брис умириће акне јер смањује упале.
Испробајте природни антихистаминик. Антихистаминици помажу у смањењу отока у кожном ткиву тела. Већина ових лекова долази у облику таблета, али неки могу бити у чају или у локалној форми. Користе се за смањење црвенила. Природни антихистаминици биљног порекла укључују:
- Коприва. Ово може звучати апсурдно јер додиривање дивље коприве може изазвати осип са ситним пликовима. Упркос томе, неки лекари препоручују да се коприва осуши, а затим охлади, познато је да смањује количину хистамина у телу.
- Хрен се користи и као природни антихистаминик. У Европи људи већ дуго користе ову биљку за лечење кожних болести. Листови биљке су сломљени и од њих се израђује паста или пелете.
- Босиљак је ефикасан и као природни антихистаминик. Загрејте два листа босиљка топлотом и нежно нанесите на погођено подручје коже. Босиљак помаже да се потврди да је осип само нормалан одговор тела на спољно окружење.
Део 3 од 3: Општа правила
Оперите лице два пута дневно. Покушајте да оперете лице два пута дневно. Нежно оперите и не користите прљаву крпу или било шта прљаво: бактерије у прљавој крпи узрокују избијање.
- Користите средство за чишћење лица једном недељно како бисте помогли у пилингу мртве коже. Пилинг узрокује епидермис, уклања се најсмртвији слој коже. Ово радити једном недељно је добро за кожу.
- Влажите након сваког прања лица. Кожа је такође део тела. Попут бубрега и њему је потребна вода да би била здрава. Влажите кожу након сваког прања.
Не дирај лице. Покушајте да не додирујете лице случајно или намерно.Прљаве руке су преносиоци бактерија. Што мање додирнете лице, биће свежије и здравије.
Урадите вежбу. Вежбање је користан начин да се решите акни. Када вежбате, ослобађате стреса. Сматра се да стрес доводи до брзог раста акни, иако лекари још увек нису сигурни како то утиче.
- Пронађите здраву вежбу за ублажавање стреса и анксиозности. Придружите се спортском тиму, идите у теретану или се присилите да се придржавате дневног режима вежбања. Све ове активности учиниће вашу кожу светлијом.
- Туширајте се после вежбања. Када вежбате, знојите се (ако вежбате заиста, знојићете се). Прљавштина, сол и мртве ћелије коже накупљаће се након тешких вежби.
- Смањите слаткише. Минимизирајте употребу шећера како бисте одржали кожу здравом. Шећер може погоршати упалу и изазвати више избијања, или погоршати појаву. Слаткиши, чоколада и слатка пића су све ствари које треба смањити.
Не пијте алкохол. Алкохол негативно утиче на акне. Дакле, пијење алкохола може погоршати акне. Алкохол дехидрира тело, што доводи до губитка воде која му је потребна. Алкохол такође садржи пуно шећера који убрзава избијање акни. Да бисте смањили штетне ефекте алкохола, пијте мање алкохола и видећете резултате. Уместо да пијете пуно алкохола, пијте пуно воде.
Не делује на акне. Немојте стискати, закачити, боцкати, трљати, гребати или додиривати бубуљицу ако нисте на лековима. Ако то учините, бубуљица ће само постати склонија црвенилу и упалама. Лако је рећи, али тешко за спровођење. Ако не радите на бубуљици, шанса за ожиљке биће мања и на крају ћете је брже уклонити. реклама
Савет
- Само тапшањем, снажним трљањем кожа ће постати црвена.
- Не додирујте бубуљицу рукама. Руке су вам богате уљима и клицама. Додиривање бубуљице може проузроковати заразу.
- Имајте навику да пијете пуно воде.
- Сматра се да шећер и чоколада узрокују акне, што није тачно, па не треба да се уздржавате од шећера и чоколаде. Лоша исхрана и једење хране на коју сте алергични често узрокује акне. Неки људи могу у потпуности да једу чоколаду, али мало сира ће им лице испунити акнама већ следећег дана. Важна је здрава и хранљива исхрана, имајте на уму да би у супротном храна могла бити узрок акни.
- Не купајте се одмах након вежбања, јер ће то оштетити кожу и зачепити поре. Сачекајте најмање 30 минута пре туширања.
- Нанесите јабуков сирћет преко ноћи. Има непријатан мирис, али је врло ефикасан.
- Зној може очистити поре, али предуго да се зноји може зачепити поре, зато се туширајте након вежбања, али избегавајте купање одмах, јер је веома штетно за тело, узрокује топлоту. телесна температура се нагло мења, што доводи до шока.
- Помијешајте соду бикарбону (бијели прах хемијског назива натријум хидрокарбонат или натријум бикабонат) и пасту за зубе да бисте створили пасту која ће проузроковати мање иритације коже, оставите смешу преко ноћи, а затим нанесите. скините и оставите преко ноћи.
- Користите екстракт из биљке алое: узмите део стабљике и исеците је. Узмите цело црево и нанесите га на кожу ујутру и увече. Остатке можете чувати у фрижидеру.
- Лимунов сок је ефикаснији од пасте за зубе, али је вероватније да ће изазвати већу иритацију коже ако имате осетљиву кожу.
- Производи попут гела Алое Вера (гел алое вере) и сапуна на бази угља (графитни сапун) могу очистити кожу и смањити масну кожу. Редовна употреба може помоћи у спречавању неправилности и мрља.
Упозорење
- Од пасте за зубе ћете се осећати мало болно након што је нанесете, али ако после тога и даље осећате сажаљење, престаните је користити јер ће то додатно оштетити вашу кожу. Ако имате осетљиву кожу или стање коже, немојте користити пасту за зубе.
