Садржај

• На корак
• Метод 1 од 3: Освежавајућа масажа
• Метод 2 од 3: Подизање и учвршћивање масаже
• Метод 3 од 3: Антистрес масажа
• Савети

Масажа лица побољшава циркулацију коже и подмлађује лице. Такође може учврстити и подићи кожу и смањити боре или натеченост. Поред тога, лепа масажа лица добра је против стреса, чинећи да се осећате опуштено и смирено. Приуштите си масажу сваког дана, било ујутру или увече пре спавања.

На корак

Метод 1 од 3: Освежавајућа масажа

1. Ставите мало уља на лице. Мало уља олакшава кретање прстима по лицу како не бисте навлачили кожу. Такође осигурава да ваше лице буде блиставо и сјајно када завршите. Можете користити све врсте уља за лице или можете једноставно одабрати уље које одговара вашем типу коже. Бадем, арган и јојоба одлични су за масажу лица јер не зачепе поре.
   • За врло суву кожу одаберите уље аргана или бадема.
   • За нормалну до масну кожу узмите јојобино уље или мешавину јојобе и рицинусовог уља.
   • Ако радије не стављате уље на лице, користите хидратантну крему.
2. Завршите тако што ћете још једном прегледати све. Кратко масирајте сваки део лица да бисте завршили масажу. Ваша кожа сада треба да изгледа блиставо, свеже и подмлађено.

Метод 2 од 3: Подизање и учвршћивање масаже

1. Нанесите лагани слој уља на лице. Мало уља олакшава кретање прстима по лицу како не бисте навлачили кожу. Уље за лице негује кожу и смањује боре и линије. Нанесите на лице лагани слој једног од следећих уља:
   • За суву кожу: кокосово или арганово уље.
   • За нормалну кожу: бадемово или јојобино уље
   • За масну кожу: уље јојобе или ваше омиљено хидратантно средство.
2. Завршите тако што ћете још једном прегледати све. Кратко масирајте сваки део лица да бисте завршили масажу. Ваша кожа сада треба да се осећа чврсто и младо. Понављајте ово свакодневно за најбоље резултате.

Метод 3 од 3: Антистрес масажа

1. Завршите тако што ћете још једном прегледати све. Кратко масирајте сваки део лица да бисте завршили масажу. После овога требало би да се осећате опуштено и смирено.

Савети

• Ако желите да идете још даље, лезите с кришкама краставца или хладним врећицама чаја око 15 минута. Танин помаже затезању коже око очију чинећи је свежом.