Садржај

• Савет
• Упозорење

• Ако чарапа склизне са врха шоље, користите је еластичном траком да је задржите на месту.

Пуну чарапу напуните сировим пиринчем. Не користите брзо кувани или сушени пиринач, јер је то претходно кувани пиринач и лако се плесни. Потребно вам је око 4-6 шоља пиринча (800 г - 1 кг), у зависности од величине чарапе. Оставите простор ¼ на врху чарапе за чворове. Поред пиринча, можете користити и друге суве житарице као што су:

• Беан
• Јечам
• Ланено семе
• Пун кукуруз (не кокице)

Додајте мирис ако желите. Арома ће помоћи да пиринач пријатно мирисе кад се загреје. Само треба да сипате или посипате арому у пиринач. Мириси које можете користити укључују:

• 5-10 капи есенцијалног уља
• Биљни чај
• Сушена лаванда

Завежите чвор на врху чарапе. Држите руб чарапа и пажљиво уклоните чарапу из чаше. Заврните врх чарапе како бисте спречили да пиринач испадне. Протресите пиринач да се равномерно рашири по чарапи и завежите горњи чвор чарапе.

• Чарапе завежите, а не шавове да бисте касније могли да мењате пиринач када је пиринач стар и има непријатан мирис.

Загријте чарапе пуњене пиринчем у микроталасној пећници. Најбржи и најлакши начин да загрејете чарапе је употреба микроталасне пећнице. Пуњену чарапу микроталасно шољицом воде и загревајте на високој температури 1 минут. Уклоните чарапу из микроталасне пећнице и додирните је око чарапе да бисте тестирали топлоту. Ако желите вруће паковање, вратите чарапу назад у рерну и загрејте још 30 секунди.

• Будите пажљиви када вадите чарапу из микроталасне, јер ће се изузетно загрејати.
• Вода ће додати влагу у ваздух унутар микроталасне пећнице и спречити да рижа или чарапе изгоре.
• Искључите микроталасну чим осјетите мирис паљења. Пуњену чарапу од пиринча уклоните кухињским рукавицама или јастучићима за руке.

Пуњене пиринчане чарапе замрзнуте. Пуњена чарапа од пиринча такође се може замрзнути и користити као пакет леда. Ставите чарапу у замрзивач и замрзавајте око 45 минута, а затим извадите да се пиринач промућка изнутра како би се померио и равномерно охладио пре служења. реклама

Део 3 од 3: Коришћење чарапа пуњених пиринчем

1. 

   
   
   Лечење болова у мишићима и напетости мишића. Чарапе пуњене врућим пиринчем корисне су за умирујуће мишиће који су болни или укочени од покрета, стреса или благе напетости мишића. Загрејте чарапе пуњене пиринчем на жељену температуру, додирните паковање како бисте били сигурни да ништа није превруће, а затим га нанесите директно на болни мишић око 15-20 минута.

2. 

   Угрејати се. Врућа чарапа пуњена пиринчем савршена је за одржавање тела топлим, хладним или смрзавајућим, јер је напољу или када у затвореном није топло. Да бисте загрејали хладне ноге, загрејте чарапу, ставите је на под и седите, наслоните ноге на чарапу. Да бисте загрејали своје тело, можете загрејати чарапу, ставити је у крило и седети и обмотати ћебе око себе.
   • Можете и ноћу у свој кревет ставити чарапу пуњену врућим пиринчем да бисте се загрејали кад заспите.

3. 

   Смањује бол, бол и дисменореју. Болови у телу и зглобовима често се јављају када сте уморни или болесни. У таквим тренуцима можете нанети вруће чарапе пуњене пиринчем на болно место, на пример око врата, током 20-25 минута како бисте ублажили бол. За лечење менструалних грчева лезите на леђа и ставите вруће чарапе пуњене пиринчем на стомак око 30 минута.

4. 

   Ублажавање главобоље. У неким случајевима можете користити вруће паковање за лечење главобоље, мигрене, притиска синуса и других болести које утичу на главу и лице. Лезите на леђа и ставите грејну подлогу на чело или лице да бисте ублажили бол, или ставите главу на пакет попут јастука.

5. 

   Умири бол од артритиса. Бол код артритиса може се ублажити врућином, а чарапе пуњене пиринчем су добар извор топлоте. Загрејте чарапу пуњену пиринчем и наносите је на болне зглобове на сваких 20 минута. реклама

Савет

• Пуњене пиринчане чарапе се такође користе за гријање хране. Термос можете направити тако што ћете сипати пиринач у чисту чарапу и загревати га у микроталасној пећници 2-3 минута, а затим врећу термоса ставити у оставу да се загреје.

Упозорење

• Никада не користите пиринчане чарапе за новорођенчад, особу која спава, особу која је парализована или је на анестезији. Ове особе нису у стању да осете или уклоне чарапу и могу да опеку.