Садржај

• Кораци
• Упозорење

Хемороид се развија када су вене у аналном подручју затегнуте и отечене. Унутрашњи хемороиди су обично безболни чак и код крварења, али спољни хемороиди су често болни и сврабљиви. Срећом, постоји много начина на које сада можете заразити хемороиде. Погледајте корак 1 доле да бисте видели како.

Кораци

Метод 1 од 3: Брзо ламинирање хемороида

1. 

   Нанесите екстракт вештичјег лешника. Ово је природни биљни екстракт који има адстрингентна својства, помаже у смањивању хемороида и ублажава свраб. Бочице са лешницом од вештица могу се наћи у већини апотека. Такође можете потражити креме за локалну употребу које садрже вештичје лешник.
   • Оперите и очистите подручје ануса након покрета црева, а затим умочите памучну куглицу у вештицу и нанесите је на хемороиде.
   • Када се свраб појави у хемороидима, по потреби можете нанети вештицу лешника.

2. 

   
   
   Испробајте креме против хемороида без рецепта. Ове креме могу помоћи у ублажавању болова. Масти од хемороида попут препарата Х садрже фенилефрин, вазоконстриктор који скупља крвне судове у анусу. Строго следите упутства на паковању како бисте смањили хемороиде.
   • Активни састојци крема и масти које се могу купити без рецепта могу временом оштетити кожу, па немојте прекорачити препоручено време на паковању.

3. 

   
   
   Нанесите лед. Нанесите мали пакет леда на анално подручје неколико минута. Ова метода доводи до стезања вена, чиме се смањује бол и оток. Нанети лед не више од 20 минута истовремено.

4. 

   Окупај се. Ситз купка је врста купке која потапа задњицу и кук у топлу воду. Напуните велики лавор (у који стане тоалет) са довољно топле воде или седите у обичној кади са око 10 цм топле воде. Стручњаци препоручују намакање 20 минута након сваког пражњења црева и 2-3 пута дневно. Ово може помоћи у ублажавању свраба, смањењу иритације и смањењу контракција мишића.
   • Пажљиво нежно осушите подручје ануса након купања и седења. Немојте снажно трљати или брисати јер то може проузроковати крварење и иритацију.
   • Неки људи сматрају да додавање соли Епсом у ситз купку додаје умирујући ефекат. Додајте количину Епсом соли у воду према упутствима на паковању и мешајте док се потпуно не раствори.
   реклама

Метод 2 од 3: Промена навика

1. 

   
   
   Не гурајте када имате столицу. Покушајте да избегнете напрезање док седите на тоалетној шкољци. Напорно кретање током пражњења водећи је узрок хемороида. Немојте се испразнити ако нисте узнемирени и немојте седети у тоалету дуже од 5 минута.
   • Цеђење је такође познато и као маневар Валсалве. Током гурања, периферни венски притисак се повећава, због чега проширене вене постају болније.
   • Покушајте да ставите јастук на тоалетну шкољку (доступан у апотекама). Седите на јастук уместо на тврду подлогу како бисте смањили оток и спречили стварање нових хемороида.

2. 

   Спречавање затвора. Сваког дана или свака два дана обављајте црева да бисте избегли затвор. Затвор олакшава стискање, па је врло тешко сузити хемороиде. Да бисте спречили затвор, морате пити пуно воде и повећати унос влакана у тело да бисте редовно одвијали активности.
   • Дијета богата влакнима са довољним уносом воде помоћи ће омекшавању столице и лакшем онесвешћивању, помажући ублажавању болова код хемороида.
   • Храна богата влакнима укључује броколи, пасуљ, пшеничне и овсене мекиње, интегралне житарице и свеже воће.
   • Додаци влакнима су такође корисни. Према Харвард Хеалтх-у, можете започети у малим корацима и постепено повећавати унос влакана на 25-30 грама дневно.
   • Узимајте омекшиваче столице попут магнезијума ноћу како бисте ујутру могли да се испразните. Пазите да користите омекшивач столице како вам не би ометао свакодневну рутину.

3. 

   Испробајте недоказане природне лекове. Сматра се да одређена биља и суплементи помажу у сужавању хемороида и спречавању рецидива. Тренутно нема научних доказа који доказују да ове терапије делују, али многим људима је корисно користити ове терапије:
   • Узмите капсуле трипхала које су доступне у продавницама здраве хране. Овај лек садржи биљке које помажу у унапређењу здравља црева.
   • Користите коњски кестен и метлу. Ове биљке се обично користе у кремама против хемороида. Можете га пити и као чај.
   • Користите алое веру. Једите кашичицу алое након оброка и утрљајте алое веру на хемороиде да се охлади.
   реклама

Метод 3 од 3: Медицинске методе

1. 

   У тежим случајевима потражите медицинску помоћ. Ако је ректални бол умерен дуже од недељу дана од почетка лечења кућним лековима, позовите свог лекара. Такође би требало да посетите свог доктора ако су болови јаки или ако су испупчења велика изван ануса и наставе након 3 до 7 дана кућног лечења.
   • Користите огледало да бисте проверили спољне хемороиде. Ако су хемороиди већи од новчића, одмах потражите медицинску помоћ. Такође, обратите се свом лекару ако су хемороиди превелики да ометају рад црева.
   • Код старијих особа хемороиди су често гори и мање реагују на кућне лекове. Ако остарите, најбоље је посетити лекара за лечење.

2. 

   Разговарајте са својим лекаром о опцијама нехируршког лечења. Неатрофични хемороиди након кућних лекова могу се лечити различитим методама. Разговарајте са својим лекаром о следећим опцијама да бисте одлучили која је најбоља за вашу ситуацију:
   • Везати гуменом траком. Гумена трака биће везана око хемороида како би се прекинуо доток крви, постепено губећи хемороиде.
   • Терапија интравенске фиброзе. Ово је најчешћи третман хемороида. Течност се убризгава у хемороиде и доводи до контракције хемороида.
   • Фототерапија инфрацрвеним зрацима. Сонда ће се користити за пројектовање хемороида који нису реаговали на друге третмане.

3. 

   Размислите о употреби хемороидектомије. Ово је поступак којим се уклањају хемороиди и околни крвни судови који могу довести до повратка хемороида. Опоравак од операције обично траје само неколико дана. реклама

Упозорење

• Посетите лекара у следећим случајевима.
  • Спољни хемороиди.
  • Много крвари.
  • Породична историја рака дебелог црева.
  • Промените своје цревне навике.