Садржај

• Кораци
• Савет
• Упозорење

У многим случајевима особа која смета често није свесна шта други говоре о њеним поступцима. Ако сумњате да ваше понашање узнемирава другу особу, избегавајте ситнице које је узнемирују. Кад сте због нечега узнемирени, можда су и људи око вас. Међутим, требате имати на уму да ће вас људи који вас воле, без обзира на све, увек волети - зато се немојте мењати. Само треба да побољшате свој став и навике како бисте избегли досадне друге.

Кораци

1. 

   Изградите самопоуздање. Понекад ће вас људи сматрати досадним јер радите ствари које сматрају негативним, попут нервозе, клишеа или аљкавости. Не мењајте себе само зато што неко не разуме тачно ваш став. Међутим, понекад вас изнервира ваше самопоштовање или принуда. У овом случају, размислите сами о разлозима тих радњи. Можда схватате да је једини разлог што то радите добар утисак - али они су заправо контрапродуктивни!

2. 

   
   
   Одустаните од лоших навика. Претпоставимо да вам се увек смеју шале других људи, иако оне нису толико смешне, или да сте стекли навику да се смејете у погрешно време. Можда сте се у почетку понашали овако јер сте мислили да ће гласно смејање привући пажњу, али сада то нервира само оне око вас. Испробајте другачији приступ - живите искрено и будите своји. Ако су људи и даље узнемирени због тога што су верни себи, можда ћете морати да пронађете нове и толерантније пријатеље.

3. 

   
   
   Поштујте свачије границе. Свако има своја ограничења - морате знати да бисте их избегли. Ограничења могу варирати од културе до културе, чак и до појединаца.
   • Немојте стално задиркивати људе. Ако им се не свиђа, не дирајте их. Наравно, само се забавите у случају да су вам они најбољи пријатељи и не смета да вас дирну. Са другима не смете да додирујете разно.
   • Не говорите лоше иза људи, посебно ако им још нисте разјаснили свој проблем. Ово је још тачније када је реч о рођаку, пријатељу или љубавнику.
   • Немојте се наметати, нити бити непозвани гост. Покушајте да контролишете своје емоције и не будите превише агресивни. Ослободите простор за људе кад им затреба. Не зови сваки дан. Запамтите да је понављање највише досадно.
   • Не претурајте по туђим стварима. Чак и за не приватне ствари, они се и даље могу осећати угроженима ако ви њима манипулишете њиховим личним стварима. Када желите нешто да позајмите, затражите дозволу и препустите им да вам дају ствар.
   • Концентришите се на свој посао. Не би требало да упирете нос у туђе разговоре и избегавате да говорите ствари попут „О чему сви причају?“ Кад видите двоје људи како разговарају и чујете само последњу реченицу, не прекидајте.

4. 

   
   
   Бити скроман. Поверење не значи да се смете понашати као да сте бољи од свих осталих. Не предузимајте радње или речи због којих изгледате као арогантна особа, попут хвалисања богатством или успехом.
   • Не исправљајте граматичке / правописне грешке или грешке других људи, јер већина људи не воли да их се исправља.
   • Не говорите другима да су њихова уверења лажна. Будите нежни и учтиви са својим неслагањем. Упркос томе, такође треба да повучете своје моралне границе и одбраните их. Све је у реду док не нанесете штету другима. Моралне границе свих могу бити различите, али морате бити сигурни да је ваше понашање у складу са вашим.
   • Не жали се стално. Запамтите да се овај свет не врти око вас. Када се превише жалите, други ће вас избегавати. Исти ефекат ће се догодити ако се стално вређате, јер то не показује понизност - то је себичност. Нормално је показивати незадовољство током непријатних времена. Међутим, морате знати када бисте их требали заборавити и кренути даље. Прочитајте више о томе како бити оптимиста.
   • Приметите како други прихватају ваше речи. Иако су речи које изговорите замишљене и имају важне импликације, ваш тон гласа може створити утисак да сте узнемирени, раздражљиви, равномерни, груби, арогантни или имате ставове. друга негативна. Ово ће учинити да вас људи погрешно схвате и мрзе.

5. 

   Научи да слушаш. Дијалог је двосмерна активност. Ако наставите да разговарате, друга особа ће се узнемирити и престаће да разговара са вама. Опште правило је да увек слушате више од разговора. Добро размислите пре него што било шта кажете. Избегавајте да ометате друге, чак и ако се изненада сетите нечега да кажете. Треба имати на уму следећу изреку: „Боље је ћутати како би други помислили да си будала, јер кад једном отвориш уста, људи више неће сумњати у то“.

6. 

   Будите свесни свог окружења. Приметите да ли разговарате на вратима, усред подручја где пролазе други људи (у продавници, тржном центру или на аеродрому) или када се ваша деца понашају лоше воље. јавно. Такође, немојте певати или пуштати музику са великом јачином звука, посебно када музика може да омета људе. Узмите у обзир утицај који потиче из ваших поступака на оне око вас и они ће вас поштовати.

7. 

   Будите љубазни и одржавајте личну хигијену. Не гледајте с висине на прорезе других људи, „испухујте“ или оговарајте делове људског тела у јавности. Покријте нос и уста лактовима када кихнете или кашљете. Пазите да оперете зубе и / или зубним концем након оброка, тако да ваше дисање не узнемирава друге. Окупајте се и пресвуците у чисту одећу сваки дан.

8. 

   Научите да читате реакције лица и покрете тела. Обратите пажњу на израз лица и говор тела оних који вас окружују да бисте тренутно препознали и зауставили досадне радње.

9. 

   Не збуњујте друге. Ако неко има лош дан, немојте се дружити и помажите му да побољша своје расположење (осим ако не затражи). Када сте тужни, такође не желите да вам неко смета, јер ова особа пропада само када покушава да вас охрабри. Питајте да ли сте им потребни и запамтите да „не“ значи „не“. О стварима које их муче разговарајте само кад их спомену.

10. 

    Избегавајте непотребно понављање. Понављање радње (попут испуштања вулгарног звука или чупања нечије косе итд.) Није прави начин за привлачење пажње “. Кад особа каже „стаје“, то значи „стаје“. Ако тако наставите, можете изгубити пријатеља.
    • Не опонашајте људе. Ако опонашате друге, они се узнемире и оду. Не опонашајте своје пријатеље, јер бисте и њих могли изгубити.
    • Само једном реци. Не понављајте оно што сте рекли, јер ће друга особа морати да одговори „Чула сам“, „Ок“ или нешто слично. То их може узнемирити. Чули су шта желите да кажете и не желе да чују поново.
    • Не испуштајте понављајући звук. Престаните чим тапкате оловком по столу, отварате уста док жваћете лед, тапкате ногом по нечему или понављате звукове.
    • Не расправљај се. Већина људи не воли свађу. Само реците да се не слажете и изгледа да нисте стручњак за дотичну област. Понашање „знај све“ наљутиће друге људе. Наравно, можете расправљати / разговарати са другима, све док су околности одговарајуће и друга страна жели да учествује.Никада немојте натерати некога да се свађа са вама. Ако друга особа каже да не жели да разговара о одређеној теми, морате одмах напустити ову идеју.

11. 

    Никад приписана. Тврдећи да знате разлог нечијих поступака, не трудећи се да откријете прави узрок, тврдите да имате приступ тајном знању које заправо нико нема. Другим речима, арогантни сте и осуђујући. Посматрајте понашање других људи и, ако је потребно, питајте о томе са нежним ставом: "Видим да се пуно крећете док седите. Зашто?" Прихватите одговор који дају и немојте га даље испитивати. Они могу одговорити: "Да, имам АДХД (поремећај хиперактивности са дефицитом пажње). Покушавам да контролишем колико могу, али понекад не могу." У то време, немојте их гледати сумњичавим очима или одсутно говорити „Шта год“. Нико не треба да их осуђујете или излечите.
    • Не дајте савете уколико не имате сличне проблеме и ако не можете да саосећате са другом особом. "Па, да ли сте већ испробали лечење Риталином?" биће фрустрирајући одговор за људе са АДХД-ом. Још гори одговор био би „Можда треба само да покушате да постигнете већу контролу“, или „Мој рођак је исти, али дао је све од себе и сада га више нема“.
    реклама

Савет

• Не покушавајте да будете пријатељи са људима који вас не цене.
• Нисте свесни да ли имате проблема или не? Питајте некога коме верујете ко може дати искрен и конструктиван одговор. Будите спремни прихватити критику и будите спремни прихватити је из учтивости. Особа можда није у потпуности изнела своје мишљење одмах, зато јој дајте времена објашњавајући своје околности, мисли и осећања како би видела да сте спремни за корисни коментари.
• Ако се ваши пријатељи и вољени удаљавају од вас, можда ћете желети да видите групног саветника или терапеута како бисте побољшали своје социјалне вештине и како да поштујете појединачне границе. На стварање личних граница увелико утичу рана животна искуства над којима немамо контролу. Прихватање ових искустава помоћи ће вам да осетите сигурност потребну за постављање и поштовање граница.
• Знати како размишљати. Рецимо да некога наљутиш, а да не знаш зашто. Размислите и запитајте се: "Шта сам рекао или урадио? Да ли сам игнорисао било какве знакове? Да ли се то догодило више пута? Да ли нешто што радим нервира све?" нису?" Није вам лако знати да ли је неко понашање исправно или погрешно, јер чак и исправни поступци могу неке људе увредити. Ако ваше речи или понашање додирују већину људи, смањите учесталост тих радњи. Ако утичете само на одређену особу, требало би да избегавате или смањите ове речи или понашања у присуству те особе.
• Стрпљење је начин да вас спречи да другима не правите невоље. Стрпљење је за многе људе и врлина и чар. Ако вам неко смета, стрпљење је најбољи начин да се проблем решите, а не да будете агресивни и претворите себе у сметњу.
• Не указујте на туђе мале грешке када желите да буду успешне.
• Не понашајте се чудно око других који покушавају да постану познати. Буди оно што јеси; Ако им се не свиђа ко сте заправо, ни они неће бити прави пријатељи.
• Не будите лажни, то стварно нервира многе људе.

Упозорење

• Кад неко коментарише да сте досадни, немојте одмах полудети или бити дрски на њих. Научи се бити понизан.
• Сви се понекад понашају досадно, неки пребрзо критикују. Неки људи се прелако узнемире.
• Неки људи са АДХД-ом, АДД-ом (поремећајем пажње) или аутизмом изгледају врло проблематично, али то је само њихова мождана структура. Неки људи могу постепено побољшавати своје социјалне вештине, други не. Немојте их критиковати или исмевати; Будите добар пријатељ и покажите бригу за себе.