Аутор:
Lewis Jackson
Датум Стварања:
14 Може 2021
Ажурирати Датум:
23 Јуни 2024
Садржај
Да ли сте икада осетили како вам кихање расте, али не излази из носа, због чега се нервирате? Или треба да се решите кихања пре одржавања говора, седења за конференцијским столом, пре него што једете или покупите љубавника? Без обзира на разлог, постоји много начина на које можете изазвати кихање.
Кораци
Метод 1 од 2: Користите њух да подстакнете кихање
Мирис зачина. Можете кијати када осетите одређене зачине. Покушајте да у кухињској витрини пронађете теглицу зачина попут млевеног црног бибера, праха семенки кима, коријандера или млевене црвене паприке. Можете отворити бочицу зачина да бисте удахнули или удахнули храну за кување и удахнули кроз нос као зачин.
- Зачин је још један начин да се изазове кијање. Покушајте да згњечите неколико зрна бибера малтером како бисте подстакли кијање.
Удахните чили уље. Есенцијално уље чилија природно се екстрахује из чили паприке и често се користи као лек и бибер у спреју. Можете купити бочицу чили уља или потражити производ који садржи екстракт чилија. Не наносите есенцијална уља на унутрашњост носа јер ће изгорети. Уместо тога, помоћу памучног бриса натапкајте врх бочице есенцијалног уља чилија, ставите памучни тампон близу носа и удахните мирис чилија кроз нос.- Ако немате чили уље, можете исећи чили и памучним брисачем натапати унутрашњост чилија, а затим удахнути чили кроз нос.
Удахните газирана пића. Можда вам је сва стимулација потребна само удисање газираних пића, посебно удисање из резервоара за соду. Само пијење газиране воде може бити ефикасно, али шољу воде можете држати и под носом и удисати. То може изазвати кијање.- Уверите се да је газирана вода газирана. Ако вода не бубри, мехурићи можда неће бити довољни за кихање.
Одлепите штапић гуме од нане. Неки кију због мириса пеперминта. Ако су вам при руци бомбоне од нане или жваке, покушајте да издувате штапић од десни у устима. Удахните мирис нане док жваћете бомбоне и вероватно ћете кихнути.- Такође можете да удахнете есенцијално уље менте ако га имате. Само отворите бочицу и удахните мирис есенцијалног уља кроз нос.
- Удисање пасте за зубе од менте такође може бити корисно. Само отворите поклопац цеви зубне пасте и удахните га кроз нос.
Метод 2 од 2: Стимулишите рефлекс кихања другим чулима
Махање носом. Можете да заварате одбрамбене механизме носа и подстакнете кијање нежним стимулисањем ноздрва. Унутрашњост ноздрва је изузетно осетљива, тако да можете додирнути длаке марамицом да бисте изазвали кијање.
- Уврните чврсти угао марамице, убаците га у ноздрву и ротирајте око ноздрве - требало би да осетите пецкање.
- Слично томе, користите вештачко перје да бисте се забили у нос. Не морате чак ни перје стављати у нос да бисте се узбудили. Довољно је само махање спољним делом носа да кихнете.
- Не забијте ништа дубље од унутрашње ивице носа, чак ни марамицу.
- Никада не користите укоснице или оштре алате за подстицање длака на носу.
Покушајте да ишчупате обрву. Неки људи ће имати рефлекс кихања само чупањем обрве. Да бисте видели да ли је ово истина за вас, узмите пинцету и почупајте обрву. Ово је можда довољно за кихање.
- Помоћу пинцете стегните у близини базе обрва и брзо је извуците.
Одједном гледајући јарку светлост. До трећине популације има „лагани кијави одраз“. Ако имате овај рефлекс, вероватно ћете кихнути кад изненада погледате у јаку светлост. Да бисте сазнали да ли сте међу тим људима, искључите светла и седите у мраку неколико минута. Након што сачекате неколико минута да се ваше очи прилагоде мраку, погледајте светло и укључите светло.
- Такође можете чврсто затворити очи и стајати на сунцу. Користите целу руку да покријете очи. После отприлике минут или два, склоните руке и отворите очи. Ова радња може довести до кихања.
- Ова метода делује јер тригеминални нерв који контролише кијање пролази дуж оптичког живца. Прекомерна стимулација тригеминалног нерва може да доведе до кихања.
- Никада не гледајте директно у сунце, јер то може брзо да оштети очи.
Удахните дубоко хладан ваздух. Још један добар начин да подстакнете кијање је да удахнете хладан ваздух. На пример, ако сте у затвореном, а напољу је прилично хладно, покушајте да изађете напоље и изненада удишете хладан ваздух.
- Ако није довољно хладно, покушајте да отворите замрзивач и изложите лице хладном ваздуху на неколико секунди.
- Други начин да то урадите је да се истуширате врућим водом, а затим брзо испружите главу и дубоко удахните хладнији ваздух напољу.
Савет
- Припремите марамицу да бисте могли кихнути у њу.Оперите руке одмах након кијања што је пре могуће. Ако немате марамицу и не можете одмах да оперете руке, можете кијати у лакат или рукав да се клице не би прошириле на ваше руке.
- Ако је свраб јак или трајан, обратите се свом лекару. Можда сте алергични на нешто.
- Клоните се алергена и иританса. Изложеност алергенима и иритантима попут прашине, плесни, хемикалија и дима може изазвати кијање. Ако се налазите у окружењу са пуно алергена или иританса, потребно је да их уклоните или смањите.
- Покушајте да купите прочишћивач ваздуха у затвореном ако сумњате да би прашина и буђ могли бити узрок кихања.
- Не дозволите људима да пуше у затвореном. Замолите људе да изађу напоље када желите да пушите и покушајте да се држите на одстојању када неко пуши около.
- Ако имате јаку прехладу и не буде вам боље код лекова за прехладу, позовите свог лекара. Можда ћете морати да узимате лекове на рецепт како бисте ублажили симптоме прехладе и опоравили се.
- Такође можете питати свог доктора за тест на алергију ако мислите да је то можда узрок кијања. Лекар вам може предложити да узимате лекове без рецепта или лекове на рецепт за лечење стања.
Упозорење
- Избегавајте употребу „кихавог праха“. Некада широко продаван у продавницама играчака као зезанција, прашак за кијање често је садржавао токсичне састојке. Нарочито је међу њима алкалоиди вератрум албум, који се сматрају небезбедним. Иако се ово још увек продаје на мрежи, немојте га купити и не дозволите да га други користе.
