Аутор:
Lewis Jackson
Датум Стварања:
14 Може 2021
Ажурирати Датум:
1 Јули 2024
Садржај
Сувоћа вагине је чест проблем многих жена. Стање је обично бенигно и може бити узроковано одређеним лековима, менопаузом или хормонском неравнотежом. Постоје разни третмани за ову болест, од лекова и крема до хормонских третмана. О овоме треба да разговарате са својим лекаром како бисте утврдили метод који вам највише одговара.
Кораци
Део 1 од 3: Коришћење крема и мазива
Користите мазива. Ако сувоћа вагине ствара проблеме током секса, употреба мазива пружит ће привремено олакшање.
- Мазива можете пронаћи на мрежи, у апотекама и у продавницама специјализованим за сексуалне производе. Мазива у кондомима такође ће помоћи у ублажавању сувоће вагине током секса.
- Мазиво треба нанети директно на вагину пре секса. То су само привремена решења, па ако тражите трајни лек, одаберите нешто друго.
Користите хидратантну крему за вагину. Вагиналне хидратантне креме су креме које се наносе директно на вагину. Већина нехормонских вагиналних крема су широко доступне и не захтевају рецепт.- Вагиналне креме можете пронаћи и у супермаркету или дрогерији. У Вијетнаму ова врста производа још увек није популарна.
- Пре употребе било ког новог лека, консултујте се са својим гинекологом. Иако је већина производа безбедна за употребу, неки могу повећати ризик од инфекције или нежељених реакција, попут кошнице или чира.
Користите додатак естрогена. Суплементи естрогена су креме које се наносе директно на вагину и садрже ниске нивое хормона естрогена. Ова крема се издаје на рецепт.- Обично се пред спавање естрогенска крема убацује директно у вагину кроз посебан апликатор или чистим прстом. У зависности од ваше историје болести, лекар ће вам рећи колико и колико често треба да примените естроген крему.
Део 2 од 3: Проналажење медицинских третмана
Посетите гинеколога. Много је узрока сувоће вагине. Ако се ово догоди изненада, требало би да посетите гинеколога како бисте утврдили узрок.- Узрок сувоће вагине обично је бенигни. Менопауза, порођај и дојење могу променити ниво хормона и изазвати сувоћу вагине. Међутим, понекад сувоћу вагине узрокује озбиљнији проблем као што је рак или одређени имунолошки поремећај. Због тога је важно да се брзо обратите лекару када приметите било какве промене, јер је рана интервенција од суштинске важности за ове врсте стања.
- Сјогренов синдром је аутоимуна болест код које имунолошки систем тела напада здраве ћелије. Ово патолошко стање ће проузроковати суве очи, суве усне, а такође и суху вагину. Лекар ће вам направити крвне тестове како би утврдио да ли имате Сјогренов синдром.
Сазнајте о терапији замене хормона. Ако улазите у менопаузу, хормонска супституциона терапија (ХРТ) може ублажити симптоме овог процеса, укључујући сухоћу вагине.
- Терапија заменом хормона не само да побољшава сухоћу вагине, већ ће такође помоћи у ублажавању осталих симптома менопаузе као што су валунзи у телу. Обично ћете користити фластер или оралну пилулу која садржи низак ниво естрогена и других хормона који вашем телу недостају када уђете у менопаузу.
- Терапија замене хормона такође носи неке ризике. Доказано је да оралне хормонске таблете које садрже комбинацију естрогена и прогестерона повећавају ризик од рака дојке, срчаног и можданог удара. Требало би да се консултујете са својим лекаром о овим ризицима и сазнате да ли они утичу на вас.
Постављен је естрогени прстен. Естрогенски прстен је облик хормонске супституционе терапије који је многим женама лакши за употребу од оралних лекова.
- Гинеколог ће ставити мали, мекани прстен на зид вагине. Циклус естрогена ослобађа естроген у одређеном циклусу. Овај тип прстена треба заменити свака три месеца.
Размислите о лековима које узимате. Сухоћу вагине обично узрокује нежељени ефекат одређених лекова. Посебно се антидеконгестиви често налазе у многим лековима против прехладе или алергија, што може проузроковати сувоћу вагине. Ако мислите да је то разлог због ког можете исушити вагину, разговарајте са својим лекаром о употреби алтернативних лекова. реклама
Део 3 од 3: Коришћење природних лекова
Испробајте природне лекове. Ако се бринете за опције које не укључују превише лекова, постоји прилично хомеопатских лекова који су ефикасни за жене.
- Соја садржи супстанцу која се назива изофлавони са ефектима сличним естрогену.Дијета богата сојом помоћи ће смањити сувоћу вагине.
- Црни кохош је биљка коју многе жене користе као додатак и која ће помоћи код сувоће вагине. Међутим, његови ефекти тек треба да буду доказани. Неки људи имају нежељене ефекте узимања ове биљке, укључујући болове у зглобовима, отежано дисање, вртоглавицу, дијареју и болове у стомаку. Не бисте требали узимати целијакију ако вам је оштећена јетра или сте осетљиви на хормоне, попут неког облика рака или миома. Такође не бисте требали узимати ову биљку ако сте трудни. Морате се консултовати са својим лекаром пре него што наставите са било којим биљним третманом како бисте били сигурни да су безбедни за вас.
- Многе жене користе креме од дивљег јам као додатак прехрани, али нема доказа да су ове креме ефикасне и да могу оштетити вагину.
Не испирајте вагину. Чишћење вагине продавницом или кућним леком може пореметити равнотежу хемикалија у вагини, проузроковати сушење вагине и повећати шансе за инфекцију. Не туширајте се јер вагина има механизам за самочишћење и не морате је превише темељито прати.
Нађите времена за „предигру“ током секса. Предигра је свака активност, попут масаже, мажења, пољубаца, оралног секса и других облика сексуалног односа, која се може догодити пре сексуалног односа. Повећавање времена проведеног у овом процесу повећава осећај иритације, а заузврат побољшава сухоћу вагине. Разговарајте са партнером о било којим проблемима који се јављају у вези са сувоћом вагине и разговарајте о повећању времена предигре које проводите са партнером током секса. Овај метод ће вам помоћи да ублажите проблем.
- Генерално, јак сексуални живот ће вам помоћи да будете подмазани и избегнете сухоћу вагине. Разговарајте са својом другом особом о томе колико је важно имати редован секс с физичким и емоционалним аспектима везе коју имате.
Мастурбирати. Редовно самозадовољавање, посебно за старије жене, може имати много здравствених благодати, укључујући смањену сувоћу вагине.
- Женска мастурбација има много различитих облика и техника, али стимулација клиториса, уретре и вагине може повећати подмазивање. Ако имате хормоналну промену или било коју другу промену која доводи до сувоће вагине, редовно самозадовољавање може бити од помоћи.
Савет
- Многе жене се сраме због сухоће вагине и не желе то да поделе са својим лекаром. Требало би да се потрудите да превазиђете овај осећај. Обавестите свог лекара, јер понекад сувоћа вагине може бити знак озбиљнијег здравственог стања.
- Никада не покушавајте да влажите или подмазујете вагину производима који нису посебно формулисани за ову сврху. Конвенционалне креме и лосиони ће иритирати вагину и погоршати проблем.
- Сувоћа вагине је често повезана са физиолошким променама које се дешавају у вагиналној слузници када ниво естрогена опадне.
Упозорење
- Посаветујте се са својим лекаром о ризицима укљученим у терапију естрогеном, било да је то актуално или системски. Истраживања су показала да хормонска терапија може повећати ризик од кардиоваскуларних болести, крвних угрушака, рака дојке и можданог удара. Слично другим лековима, обавезно се обратите лекару и пажљиво упоредите ризике и користи овог лека.
