Аутор:
Laura McKinney
Датум Стварања:
6 Април 2021
Ажурирати Датум:
1 Јули 2024
Садржај
Заиста је тужно бити оговаран од стране других људи. Трачеви се шире врло брзо, па је често тешко одредити извор гласина. Због тога је лако погоршати ситуацију када покушавате да се супротставите људима који говоре о вама. Најбољи начин деловања у овом случају је игнорисање. Поред тога, можете се носити и тако што ћете се упустити у позитивне активности и покушати да промените свој поглед на гласине.
Кораци
Метод 1 од 3: Суочите се са оговарачима
Не треба ништа радити. Можда се осећате као да бисте можда желели нешто да урадите или да имате посла са неким ко лоше говори о вама, али понекад је најбољи одговор игнорисање трачева. Само помислите ово: особа се није усудила да разговара директно са вама, зашто бисте онда даље гурали ствари? Завршите гласине игноришући их.
Будите љубазни према њима. Још један сјајан одговор на оговарање је љубазност. Биће збуњени јер се тако добро опходите с њима док они оговарају иза вас. Осим тога, ако појачавате свој позитиван став, можете учинити да се особа осећа кривом због клевете.- Похвалите особу искреним комплиментима попут „Па, Пхуонг, сигурно сте уложили много труда правећи ове летке. Изгледа врло лепо “.
Држите се подаље од оговарача. Ако сте стално у близини људи који разговарају иза вас, држите се на дистанци од њих. Чак и ако не можете да их избегнете, не значи да се према њима морате понашати као према најбољим пријатељима.- Будите нежни, али немојте се слагати с клеветницима. Никада им не причајте приватне приче, јер ће им те информације касније постати предмет.
Проверите мотиве свог гласника. Ако вам гласине дођу до ушију преко драгоценог пријатеља или познаника, вероватно се морате побринути да та особа увек мисли уместо вас. Већина добрих пријатеља неће желети да шире негативне информације које вас боле. Ако је и особа укључена у причу, сазнајте зашто вам је рекла и како реагује на гласине.- Можете поставити питања попут "Како сте знали да тако разговарају?" или "Шта сте рекли кад су разговарали?" Можете чак поставити једноставно питање: „Зашто ми то говориш?“ да знају више о њиховим мотивима.
- Не морате да прекидате везе са гласником, али ипак бисте требали бити пажљивији с њима. Можда ова особа није безбрижна као да покушава да се тако понаша. Можда покушавају да гурну гласину даље од покушаја да је зауставе.
Не учествујте у трачевима. Ако вам је неко иза вас шапутао, вероватно знате како је то непријатно. Међутим, нећете побољшати ситуацију ако сте ви ти који сте укључени у трачеве. Неки људи имају тенденцију да оговарају туђе приче, али то не могу без да људи слушају.
- Следећи пут, ако ће неко „разговарати“ о неком другом, реците: „Ово почиње да звучи као трачеви. Не желим да причам иза леђа других. “
Пријави носиоцима права. Ако злонамерне гласине утичу на ваш рад или успех у школи, можда ћете морати да пријавите инцидент вишем нивоу. Овлашћене особе попут наставника, директора или администратора могу се носити са проблемом.
- Реците: „Имам проблема са другим студентом / сарадником. Мислим да шире гласине о мени и то ме спречава да се концентришем на своје студије / рад. Можете ли разговарати с њом? "
- Могуће је да колега или студент има репутацију да је вешт или малтретира, па ће супервизор вероватно предузети дисциплинске мере.
Метод 2 од 3: Суочавање са трачевима
Одвратите пажњу. Може бити тешко остати фокусиран на посао или посао када неко лоше говори иза вас. Уместо да се фокусирате на негативне ствари, посветите енергију позитивним активностима да бисте себи одвратили пажњу.
- Можете преуредити свој сто, отићи у шетњу, ћаскати са пријатељем или поставити себи рок да завршите пројекат.
Проводите време са позитивним људима. Лако се осећате изоловано кад вам се говори иза леђа. Можете се супротставити овом осећају покушавајући да будете са људима који вас више воле. Они ће вас учинити сретнијим, самопоузданијим, па чак и заборавити негативне лажи или гласине.
- Позовите и позовите најбољег пријатеља да се игра. Такође можете провести више времена са партнером или породицом.
Подсетите се како сте сјајни. Речи које шапућу могу вас натерати да преиспитате своје снаге и способности. Не упадајте у замку да кривите себе. Уместо тога, размислите о својим сјајним поенима да бисте се сетили колико сте вредни. Седите и направите контролну листу.
- Запишите све своје снаге, шта волите на себи и чему се други диве. Могли бисте навести предности попут „сјајног слушаоца“, „утешног човека“ или „креативности“.
Учини добро за себе. Позитивне акције доносе позитивне мисли и осећања. Кад вас узнемире трачеви, пружите себи исте добре ствари као и блиском пријатељу. Радите ствари у којима уживате, попут одвођења штенета у парк да се игра или полира копита. Сваки дан узмите мало времена да будете љубазни према вама. реклама
3. метод од 3: Промените начин размишљања о трачевима
Не смета. Можете се носити са звучницима иза себе сјећајући се да су њихове ријечи одраз њих самих, а не ваше слике. Не можете да одлучите шта други кажу о вама, али можете да одаберете да реагујете на те речи. Занемарите зујање јер нешто са чим се морају оговарати сами. Не дозволите да постанете жртва туђих проблема.
Схватите да су можда љубоморни. То можда није увек случај, али људи чешће говоре лоше о вама јер их нешто због вас плаши. Особа је можда љубоморна на ваш изглед, ваше таленте или зато што се многима допадате. Злонамерне речи могу бити само један од начина да вас повреде.
Препознајте лоше самопоштовање. Друга ствар коју људи који клеветају о другима има још једну заједничку ствар је недостатак самопоштовања. Можда лоше говоре о вама да бисте се осећали боље. Особа се често осећа незадовољном собом или јој недостаје самопоштовања, а као резултат тога говоре и негативне ствари о другима.
- Због тога ако се добро понашате према вама или дајете комплименте особи која шири гласине може вам помоћи да зауставите негативне коментаре. Такви људи понекад једноставно желе да им се укаже позитивна пажња, јер се у свом срцу осећају инфериорно.
