Садржај

• Кораци
• Савет
• Упозорење

Сваки певач жели да прошири свој вокални опсег и најимпресивније достигнуће је освајање високих нота. Међутим, нико се није родио способан да уопште пева стандардне високе ноте! Као и многим другим мишићима, и вокалним ужетима су потребне вежбе за изградњу снаге. Почнимо са учењем опуштања мишића. Затим се загрејте и вежбајте специјализоване вежбе усмерене на проширење вокалног опсега.

Кораци

1. део од 3: Опуштање мишића

1. 

   Полако, угодно удахните да бисте ослободили напетост. Да бисте добили високу ноту, дисање мора бити угодно. Ако не, напетост ће утицати на глас. Удахните нормално, а затим издахните. Наставите дисати полако и равномерно.
   • Опустите рамена, врат и груди и наставите да удишете и издишете. Ово помаже у смањењу напетости у тим областима.

2. 

   
   
   Масирајте лице и вилицу како бисте ублажили напетост мишића. Дланове ставите на обе стране лица, одмах испод јагодичних костију. Нежно притисните на образ, а затим лагано масирајте око вилице. Отвори мало уста. Поновите овај поступак још неколико пута.

3. 

   Окрените врат и лопатице да опустите мишиће. Окрените врат полако с лева на десно. Када су вратни мишићи опуштени, окрећите лопатице нежно и полако, пре и после наизменичног. Затим пустите да се руке спусте низ тело.
   • Покушајте да опустите руке током вежбања. Избегавајте инерцијално стезање или напрезање мишића руку када покушавате да погодите високе ноте.
   реклама

2. део од 3: Глас се загрева

1. Користите лични овлаживач ваздуха пре и после певања. Ова машина ради на додавању топлине и влаге вокалној жици. Коришћење машине пре и после сваке вежбе или извођења помаже одржавању гласних жица у добром стању.

2. 

   
   
   Попијте чашу топле воде да опустите мишиће гркљана. Ово такође помаже у влажењу гласних жица, помажући вокалисту да достигне веће домете. Мешајте мед са водом да бисте смањили и спречили упалу грла.
   • Не пијте лед, кафу или млеко пре него што започнете глас. То може негативно утицати на вокал.

3. 

   Вибрирајте уснама да бисте се загрејали. Усне стиснуте. Гурајте ваздух из уста равномерно, тако да усне вибрирају и испуштају звук балона. Наставите да то чините са звуком "пр", одржавајући звук мирним док дах прелази преко усана.
   • Када то учините, испробајте звук „бр“. Затим наставите са звуком „бр“, али са померањем скале нагоре и надоле.
   • Вибрације усана помажу у бољој контроли дисања, истовремено смањујући притисак на гласнице.

4. 

   
   
   Истезање гласних жица у стилу "сирена". Отворите уста у "о" облику и удахните. Замислите сисање шпагета! Када издахнете, испустите звук „ву“. Нека звук „ву“ буде бешаван и поновите још 2 до 3 пута.
   • Затим почните да померате скалу горе-доле на звук „ву“.

5. 

   Одсвирајте скалу од две октаве да бисте се загрејали пре певања високих нота. Почните са ниском нотом, запевајте звук „ми“ и померајте скалу постепено нагоре. Преокрените и покрените скалу надоле пратећи звук „и“. Наставите да се крећете горе-доле и постепено ширите тон.
   • Када се осећате релативно пријатно, пређите на звук „у“ и поновите горњу методу.
   • Током загревања, не приморавајте се да певате превисоко. Временом ово заправо може сузити висину тона.
   • Користите апликацију Сингсцопе за покретање гласа.
   реклама

Део 3 од 3: Фонемски развој

1. 

   Удахните трбухом да бисте ојачали глас. Као певач, вероватно сте ово чули много пута. Упркос томе, ово је и даље важан савет! Трбушно дисање вам помаже да одржите стабилност током високих нагиба и опустите мишиће.
   • При удисању прво треба да набрекне стомак, а затим грудни кош.
   • Ако имате проблема, покушајте да ставите руку на стомак док узимате ваздух. Ово ће вам помоћи да се више усредсредите на давање трбушног даха.
   • Подизање високих нота захтева од певача да врло добро контролише дисање, зато се током певања координирајте са дијафрагмом и вежбајте регулацију ваздуха како бисте подржали вокалне акорде.

2. 

   Почните са нотама са средњим тоном и почните да певате више. Можете наставити да вежбате звукове „у“ и „и“ као што је било током загревања. Кад запевате на жељеним висинама, пређите на гласније звуке попут „ау“ и „о“.
   • Ако редовно вежбате тако, биће вам лакше певати високе ноте.
   • Међутим, немојте занемарити најниже вредности. Пракса певања ниских нота јача вокалне акорде, стварајући тако предуслов за боље високе ноте.

3. 

   Тест самогласници. Када певате високе ноте, квалитет гласа биће у складу са самогласником. Постоје неки самогласници које је теже певати него иначе. Требало би да експериментишете како бисте утврдили који се самогласници најбоље подударају са квалитетом гласа. Једном када знате који је самогласник најпогоднији, пређите (постепено) на тај самогласник како скала иде према горе.
   • На пример, можда ћете имати проблема да идете високо уз дугачко „и“ (од „сусрет“), али лако певате кратко „и“. Дуго „и“ можете трансформисати у „меет“ певањем „митт“ и вешто га прилагодити тако да кратко „и“ звучи као дуго „и“ када певате високо.

4. 

   Ставите сугласник испред самогласника. Тешки сугласници, попут „г“, могу помоћи вокалу да постане вештији у затварању вокалних акорда. Након вежбања самогласника неко време, додајте тешки сугласник „г“ испред. Ово помаже гласним жицама да равномерно вибрирају, одржавајући притом стабилност излазног звука.
   • Такође делује ако је самогласник испред сугласника "м" и "н".
   • Вокалне жице ће се затворити када се све вокалне жице додирну да би створили звук. Ако гласне жице нису у потпуно „затвореном“ стању, тешко је одржавати сталан млаз паре.

5. 

   Отпевајте гласно реч „зевај“ да бисте отворили слику. Током вежбања, никада се не плашите да високо певате реч „зијевање“. Певање речи вратиће уста и грло у уста у прави положај за високе ноте. Ево забавног савета за упознавање певача са правилним устима, али немојте то чинити током наступа!

6. 

   Нека вокали буду глатки и јасни. Стални ток ће вам помоћи да постигнете стабилан максимум. Током процеса побољшања висине, равномерно удахните и издахните. Настојте да имате гладак и јасан глас.
   • Замислите стих који садржи високе ноте, а затим користите континуирану дијафрагматичну контролу дисања од почетка. Ово ствара континуитет између високе ноте и претходне ноте.
   • Прејако избацивање када певате високе ноте може довести до истезања грла и утицати на ваш глас.

7. 

   Опустите се након вежбања како бисте избегли повреде. Висока певачка пракса често врши притисак на гласнице. Да би мишићи ларинкса правилно функционисали, потребно је опустити се након вежбања. Помичите нежни звук „м“. Помера скалу горе-доле на звук "м".
   • Примети како звуци излазе из уста. Хоће ли мало вибрирати и голицати!
8. Оставите гласне жице да се одморе око 30 минута након сваке вежбе. Важно је пустити глас да се одмара након вежбања певања високих нота. Узимање 30 минута апсолутне тишине - без певања, разговора или брујања - након сваке сесије певања даје гласним жицама време да се опусте. реклама

Савет

• Вежбајте свој глас са својим наставником вокала да бисте развили свој вокални опсег и освојили високе ноте.
• Немојте се обесхрабрити ако одмах не успете! Требаће времена, зато наставите.
• Избегавајте прекомерни рад. Преоптерећење може трајно повредити ваш глас.
• Вежба сваки дан. Нећете се побољшати ако занемарите певање; у ствари, акценат може бити још гори.
• За почетак одаберите једноставну нумеру која одговара вокалном опсегу. То чини вокалне жице спремним за теже високе песме у будућности.

Упозорење

• Ако вас боли грло, престаните да певате и одморите се. То указује на то да присиљавате свој глас да претера.
• Не певајте док вас боли грло. Вокални опсег ће се вероватно смањити, а не проширити.
• Загријте се за најбоље резултате и спречите повреде.