Садржај

• Кораци
• Савет

Недостатак хумора у социјалним интеракцијама често доноси људима много користи. Бројне студије су показале да хумор побољшава социјалну фобију, смањује стрес и има много позитивних психолошких и емоционалних ефеката. Штавише, ријалити програми показују да су смешни људи успешнији. Међутим, важно је да хумор природно долази на опуштен и спонтан начин. Бити присиљен и неспретан када људи покушавају да буду смешни може имати негативан ефекат у социјалним ситуацијама.

Кораци

1. део од 3: Отворите се и истражите свој смисао за хумор

1. 

   Започните пуштањем! Осећај преплављености и стидљивости су препрека развоју и показивању природног хумора који се може проширити и на друге. Запамтите да је смех заразан, па ће се људи одмах смејати ако имате весео и отворен начин. Да бисте се решили почетне срамоте, можете да следите остале ако је потребно.
   • Покушајте се насмејати и наглас насмејати.

2. 

   
   
   Будите мирни са собом и са својим погледима на живот. Сви имају идеје о животу, а понекад постоје идеје које су људима прилично смешне. Шаљиви људи често су вољни пронаћи хумор од себе и својих ставова. Ако сте превише тврдоглави или стидљиви, у томе може бити тешко пронаћи хумор.
   • Отворите се другима делећи своја срамотна искуства. Будите опрезни, јер шале на свој рачун могу бити неугодне за вас или друге. Требали бисте одабрати забавне приче.

3. 

   
   
   Пронађите хумор у свакодневним догађајима. Многи комичари материјал за свој репертоар проналазе из света око себе. Неки хумор траже у својим прошлим искуствима, попут детињства или прошлих веза, како би насмејали људе. Покушајте да поставите дневни циљ да препознате пет чудних и смешних ствари које се догађају у вашем животу. На овај начин ћете почети да проналазите хумор у свакодневним ситуацијама које сви подржавају.
   • Покушајте да пронађете инспирацију и супстанцу у смешним и егзотичним догађајима свакодневног живота. Какав хумор видите у музици, популарној моди или током празника и догађаја?

4. 

   
   
   Посматрајте пријатеља или познаника са смислом за хумор. Сви имамо пријатеље који се насмеју. Шта их чини тако смешнима? Када их упознате, обратите пажњу на оно што их чини смешним. То може бити њихов глас, говор тела, вербални садржај, понашање или нешто што чини њихов природни смисао за хумор. Једном када ово утврдите, имат ћете трагове да знате како бити једнако природно шаљиви као и они.
   • Нека вам постане навика да више времена проводите са смешним људима и понудите да делите своје смешне приче и шале.

5. 

   Проучите стилове комедије. Различити стилови комедије привлаче различиту публику. Неки воле сарказам и духовите коментаре, неки су шармантни шалама, неки воле да пародирају познате личности, други и даље воле да се понашају шаљиво. Било која од горе наведених метода може донијети хумор, али најбоље је одабрати стил који одговара вашој личности да бисте донијели природни хумор.
   • Анегдотски хумор односи се на појединачне шаљиве приче које могу или не морају бити увећане.
   • Комедија „хладног филца“ приказује се мирно, без емоција, али садржај приче је врло шаљив.
   • Претјерану комедију одликује велико увећање.
   • Саркастичне шале су комедије које се приказују против стварног значења.

6. 

   Вежбање хумора. Циљајте једном дневно да кажете или учините нешто што насмејава друге. Немате смисла за хумор преко ноћи, а професионалним комичарима су често потребне године да изграде своје јединствене стилове. Полако започните и у разговору ћете имати природни хумор.
   • Не устручавајте се да поделите оно што сматрате срећним. Иако се ваше шале не разумеју увек, можете се ослонити на њихове реакције да бисте побољшали стил, садржај и време за своје шале.
   • Повежите ствари због којих се смејете. Ако је нешто смешно, реците некоме за кога мислите да се осећа исто.
   • Делите смешне исечке из филма, ТВ емисије, књиге или стрипа.
   реклама

2. део од 3: Хумор у социјалним ситуацијама

1. 

   Сазнајте више о публици. Морате знати пред каквом публиком говорите и шта ће их насмејати. Запамтите да се сви око вас не осјећају зато што мислите да је нешто забавно. Морате да познајете своју публику да бисте је могли насмејати!
   • Хумор се може мењати са годинама. Старији људи се мање смију сексуалним или непристојним комедијама, док нека млађа публика то можда више воли.
   • Имајте на уму да се инсајдерске шале или групне приче најбоље деле међу блиским пријатељима. Не желите да се људи осећају неумесно јер не разумеју причу.
   • Ако сви не деле исто мишљење, избегавајте верске или политичке шале.
   • Користите духовитост како бисте људима учинили угодније и срећније, а не да циљате некога да се подсмева њиховом изгледу или уверењима.

2. 

   Обратите пажњу на коришћење времена када причате вицеве ​​или вицеве. Професионални комичари кажу да је време кључно за наступ. Шале или шале су ефикасније ако приповедач застане тренутак непосредно пре „тачке заустављања“ како би створио драму и нагађања. Смех такође можете сачекати неколико секунди након врхунца да људи остану несигурни да ли се шалите. Увек нађите времена да се публика насмеје пре него што промените тему.
   • Ако вам се учини нешто смешно, не чекајте предуго да то кажете. Ухватити тренутак!
   • Појединачни сарказам или шаљиви коментари који уђу у разговор често добро функционишу са брзим говором.
   • Нека прича буде кратка и једноставна, јер ће превише додатних детаља одвратити пажњу ваше публике.

3. 

   Искористите се за забаву. Људи ће бити срећни када себи поставите циљ за своју комедију. То ће им помоћи да се отворе и осећају пријатније смешећи се вама и себи. Као резултат, људи ће почети да се смеју и осећају мање социјалне анксиозности.
   • Не почињте са причама вицева о другим људима.
   • Ако сте са неким коме не смета сам себи, можете га нежно задиркивати након што се насмејете себи. Не заборавите да се не шалите, јер ће ово безопасну ситуацију претворити у неспретност.

4. 

   Циљајте на теме које су свима познате без ризиковања штете. Људи са статусима попут политичара, познатих личности или (старих) шефова често су сигурне мете за задиркивање. Не користите људе са физичким или когнитивним оштећењима или оне који се суочавају са тешким ситуацијама као што су развод, смрт, болест или сексуални напад.
   • Златно правило је „погоди горе“, а не „погоди доле“. Задиркивање лика или ентитета у положају моћи, као што је насилник, „удара се“. Задиркивање слабе особе или ентитета, попут групе потлачених, је „претучено“.Чин „пребијања“ доводи у питање статус моћи, док чин пребијања јача статус куо.

5. 

   Избегавајте памћење и препричавање старих шала. Старе или неприкладне шале које причате одвратиће људе. Такође, покушај да испричате смешну причу коју гледате на телевизији или је пронађете на мрежи биће налик проби и није природно. Усредсредите се на оно што видите сами. реклама

3. део од 3: Природни хумор на радном месту

1. 

   Искористите свој смисао за хумор да бисте се уклопили на послу. Имајте на уму да преозбиљност заправо може наштетити вашем односу са колегама. Хумор у комбинацији са добром радном етиком су кључне особине успешног вође. Са смислом за хумор можете побољшати своју слику на послу.

2. 

   Вежите се са колегама са хумором. Хумор може помоћи у развоју кохезије у тиму ослобађањем негативних ситуација и давањем позитивних осећања. Можете користити своју памет како бисте скренули пажњу на ствари које су вам заједничке са колегама или шефовима. Ово ће вам олакшати стварање пријатеља и учинити радно место угоднијим.
   • Ако први пут сарађујете с неким, нудите критику или подршку за супротстављено гледиште, хумор може бити добар начин да га натерате да примети, а да не делује арогантно или насилно. горња.

3. 

   Чувајте се хумора на радном месту. Будите духовити, не пасивно-агресивни или отворено увредљиви. Такође треба да будете у стању да привучете и задржите пажњу људи, али не зато што вас сматрају „досадним“. На радном месту треба да избегавате ризичну врсту „срања“.
   • Теме које се сматрају увредљивим укључују физичке факторе или слабости, субјекте у неповољном положају (као што су жене и мањине), физичке или менталне сметње и сродне факторе. везано за функцију тела или пол.
   реклама

Савет

• Уверите се да ваша публика зна када се шалите и када мислите озбиљно.
• Запамтите да нико на овом свету није савршен. Проналажење хумора у непријатним или непријатним ситуацијама не само да вам помаже да се снађете, већ и онима око вас да се осећате лагодније.
• Користите осуђујуће размишљање да бисте утврдили шта је прикладно.
• Погледајте комичну емисију на телевизији и погледајте како се они понашају и реагују са хумором на друштвене ситуације или околину. Покушајте да опонашате њихов стил изражавања и обратите пажњу на реакције публике.
• Избегавајте прекомерно коришћење саркастичних одговора или понављање реченица „слогана“.
• Избегавајте препричавање исте приче или шале.
• Хумор је одличан начин да се смањи стрес, али знајте када треба бити озбиљан.
• Не понашајте се глупо само зато што мислите да је то забавно и немојте се спуштати или срамотити у замену за „јефтин“ смех.