Садржај

• Кораци
• Савет
• Упозорење

Поред бола, црвенила, пилинга и опекотина од сунца, може изазвати и свраб. Опекотине од сунца оштећују горњи слој коже који садржи многа нервна влакна одговорна за свраб. Оштећење од сунца може довести до загревања нервних влакана, због чега ћете осећати свраб док се опекотине не зарасте. За то време можете да користите кућне лекове или лекове на рецепт и лекове који се продају без рецепта да бисте ублажили свраб и помогли кожи да зарасте.

Кораци

Метод 1 од 3: Лечите свраб домаћим лековима

1. 

   Потражите лекарски савет за озбиљне опекотине од сунца. Домаћи лекови могу бити корисни, али се често користе код благих опекотина од сунца. Ако имате знакове пликова, вртоглавице, грознице или инфекције (пражњење, црвене пруге, јаки бол), требало би да се обратите лекару пре него што почнете да лечите сопствене опекотине.
   • Позовите одмах 911 ако се ви или неко ко је опечен осећате слабо, несигурно, збуњено или несвесно.
   • Сјајна, тамно смеђа или подигнута кожа знак је опекотина трећег степена. Ово (иако ретко) стање може бити узроковано јаким опекотинама од сунца и захтева хитну медицинску помоћ.

2. 

   
   
   Прскајте јабуков сирћет на опекотине од сунца. Сирће је слабо кисело и понекад се користи као антисептик. Сирће помаже уравнотежити пХ коже, што заузврат поспешује зарастање и смањује свраб. Сирће има јак мирис, али би требало да нестане након неколико минута.
   • Сипајте сирће у чисту бочицу са распршивачем. Проверите малу површину опечене коже и сачекајте знакове бола или кожне реакције.
   • Прскајте јабуков сирћет на опекотине од сунца и сачекајте да се осуши. Не наносити на кожу.
   • Прскајте сваки дан када вас сврби кожа.
   • Ако немате бочицу са распршивачем, можете неколико капи јабуковог сирћета сипати на вату или чисти пешкир и нанети га на опекотине од сунца.
   • Неки људи тврде да је бели сирћет подједнако ефикасан као и јабуков. Дакле, можете користити бели сирћет ако немате јабуковог сирћета.

3. 

   
   
   Направите купку са овсеном кашом. Овас помаже у влажи суве коже и нормализује пХ коже - обично је висок када је кожа сува и сврби. Овсену кашу, која је плутајући прах у кади, можете користити за повећање контакта са кожом. Или можете ставити 3/4 шоље некуваног овса у чарапе (чарапе) и везати чарапе.
   • Отворите каду са топлом водом (врућа вода исушује кожу и чини је сврабљивијом).
   • Ставите овсену кашу под млаз текуће воде да се потпуно отопи. Ако користите чарапе, можете их ставити у каду.
   • Потопите у каду 10 минута. Ако се после намакања осећате лепљиво, можете се истуширати топлом водом. Узмите овсену купку до 3 пута дневно.
   • Осушите га чистим пешкиром, немојте га брисати. Чишћење може изазвати иритацију коже.

4. 

   
   
   Лечење опекотина од сунца третирајте разблаженим ментолом. Есенцијално уље менте је доступно у већини продавница здраве хране и има умирујућа и расхлађујућа својства. Немојте користити екстракт пеперминта јер није исто што и есенцијално уље.
   • Разблажите уље пеперминта у носачу уља (биљно уље попут уља јојобе или кокосовог уља). Додајте 10-12 капи есенцијалног уља у 30 мл носача уља ако се користи за одраслу особу. Користите само 5-6 капи есенцијалног уља за малу децу, труднице или људе осетљиве коже.
   • Тестирајте есенцијално уље на малој површини опечене коже како бисте били сигурни да нема алергијске реакције.
   • Нанети уље на опекотине од сунца. Ако је кожа хладна / врућа, свраб треба привремено ублажити.

5. 

   Нанети сок од вештице лешнице на опекотине од сунца. Хамамелис садржи танине који помажу у смањењу отока, болова и свраба. Ово је одлична алтернатива за људе који не желе да користе крему са хидрокортизоном.
   • Нанети малу количину сока од вештице лешнице на опекотине од сунца (тестирати малу површину коже на алергијску реакцију).
   • Помоћу вате нанесите сок вештице лешника на кожу.
   • Користите хамамелис до 6 пута дневно за ублажавање болова и свраба.
   реклама

Метод 2 од 3: Лечење свраба леком

1. 

   Користите 0,5-1% хидрокортизона за ублажавање болова и свраб. Хидрокортизон је стероидна крема без рецепта која ефикасно ублажава упале, црвенило и свраб. Крема помаже у спречавању ћелија да луче запаљенске материје, а самим тим и умирују кожу.
   • Нанесите хидрокортизон на опекотине од сунца 4 пута дневно.
   • Ограничите употребу хидрокортизона на лице и не прелазите 4-5 дана.

2. 

   Узмите антихистаминик без рецепта за ублажавање свраба. Понекад свраб од опекотина изазивају ћелије имуног система које луче хистамин да сигнализирају проблем мозгу.Антихистаминици могу инхибирати овај одговор и привремено ублажити свраб и оток.
   • Узимајте антихистаминик који не изазива поспаност (нпр. Лоратадин) током дана. Следите упутства за дозирање и употребу на кутији са леком.
   • Увече можете узимати дифенхидрамин - лек који изазива интензивну поспаност. Не возите, не радите са машинама и не радите било шта што би могло угрозити вас и друге док узимате антихистаминике. Идеално би било да одете у кревет.
   • Ако је свраб јак, питајте свог доктора о хидроксизину. Ово је лек на рецепт који смирује централни нервни систем и делује као антихистаминик.

3. 

   Користите локални анестетик за омамљивање коже. Доступни у облику спрејева, крема, масти и локалних анестетика блокирају нервне сигнале у вашем телу тако да не осећате свраб.
   • Када користите аеросол спреј, добро протресите бочицу и држите је на удаљености од 10-15 цм од коже. Пошприцајте га по опекотинама од сунца и нежно утрљајте. Пазите да не прскате у очи.
   • За креме, гелове или масти можете нежно равномерно наносити на суву кожу. Потражите производе који садрже алоју за умирење коже.
   реклама

Метод 3 од 3: Лечити јак свраб

1. 

   Узмите врућу купку због јаког свраба и нереаговања на лечење. Ако у року од 48 сати од опекотина сунца осјетите „јак свраб“, врући туш је можда најбољи начин. Снажни свраб који не реагује на друге третмане и који је упоран може довести до несанице, депресије, фрустрације и самоубилачких мисли.
   • Ако други третмани не функционишу, укључујући оне које вам је препоручио лекар, можете да бирате између следећег. Ако имате мање од 18 година, прво треба да разговарате са родитељима.
   • Купати се у врућој води на температури коју можете поднети. Немојте користити сапун нити га трљати по кожи, јер врућа вода исушује кожу, а сапун ће је погоршати.
   • Туширајте се врућим док свраб не попусти (обично око 2 дана).
   • Врући тушеви су често ефикасни јер мозак може одједном да обради само једну сензацију. Топлота воде активира живце мозга, чиме инхибира или омета осећај свраба.

2. 

   Разговарајте са својим лекаром о употреби јаке стероидне креме. Ако је свраб толико јак да вам одвлачи пажњу, не може да ради, не може да спава и жели да полуди, лекар вам може помоћи да се носите са овим симптомима. Јаке стероидне креме могу помоћи у смањењу упале и ублажавању свраба.
   • Ови лекови су доступни само на рецепт лекара и могу ослабити имуни систем и изазвати озбиљне нежељене ефекте. Лек треба користити само у тежим случајевима.
   реклама

Савет

• Пре изласка нанесите крему за сунчање.
• Обуците се удобно, не преуско или покријте опекотине (ако је могуће). Изгорела од сунца места треба добро проветрити и излагати ваздуху.

Упозорење

• Уверите се да нисте алергични на било који састојак.
• Снажне опекотине од сунца и превише излагања сунцу могу довести до рака коже. Дакле, морате избегавати јаке сунчеве зраке задржавањем у сенци око поднева, односно око 3-4 сата поподне. Боље спречити него лечити.
• Користите крему за сунчање са фактором заштите од сунца (СПФ) од 30 или више да бисте спречили даље оштећење коже.