Садржај

• Савет
• Упозорење

• С обзиром да оба есенцијална уља могу да изазову иритацију коже ако се користе у чистом облику, разблажите есенцијална уља водом пре наношења на кожу. Затим помоћу памучног тампона нежно утапкајте бубуљицу, оставите је да одстоји око 10 до 20 минута. Затим га обришите.

Користите маску од глине. Маске од глине врло добро упијају влагу и помажу у лечењу упала и исисавању нечистоћа у акнама. Након наношења маске, поре на лицу ће бити мање и затегнутије. За најбоље резултате нанесите маску једном недељно, а затим пређите на покривање одређених подручја тврдоглавих бубуљица.

Влажи. Хидратантна крема за кожу важан је фактор у спречавању иритације коже. Редовно влажење помаже вам да кожа буде чврста и здрава. За најбоље резултате навлажите сваки пут када оперете лице, користећи хидратантну крему која не изазива акне. „Некомедогени“ једноставно значи да поре неће зачепити.

• Користите хидратантну крему или есенцијално уље погодно за ваш тип коже. На пример, ако имате масну кожу, користите хидратантну крему са ознаком „без уља“. Не треба користити хидратантну крему сваких 20 минута, али је боље да је понесете са собом у случају да вам се кожа осуши. Ово може постати главни проблем зими због сувог ветра и хладних температура.
• Постоје две основне врсте хидратантних крема: крема и гел. Облик гела погодан је за масну и мешовиту кожу, док је крем облик погоднији за суву и осетљиву кожу.

Не заборавите да уклоните шминку пре спавања. Не остављајте шминку на лицу. Они ће зачепити поре и изазвати више акни. Ако је могуће, држите мало ткива поред кревета и користите га за уклањање шминке када вам се не иде у тоалет да оперете лице.

Користите адстрингент. Адстрингенс је супстанца која помаже у затезању и осветљавању коже скупљањем пора. Иако редовна употреба адстрингента можда није добра за вашу кожу, употреба пре прања лица може вам помоћи да уклоните уље и прљавштину.

• Ако желите да користите природни адстрингент, пробајте кришку лимуна и истрљајте је по лицу. Затим оперите лице и пустите да се осуши или нежно попиви пешкиром. Ово такође даје кожи пријатан мирис.
• Ако користите јако адстрингент, додајте кожи влагу како бисте спречили исушивање коже. Ако користите лимун, пазите да вам не уђе у очи. Ако вам у очи уђе лимунов сок, зауставите се и исперите очи чистом водом неколико минута.

Заштитите на сунцу. Иако је мало сунца корисно за ваше здравље, превише може изазвати црвенило и иритацију.Поред тога, ултраљубичасти зраци могу изазвати тамне мрље на кожи и довести вас у ризик од рака коже. Пре него што изађете, ставите крему за сунчање која има СПФ 30 или 45 оцена.

• Имајте на уму да нема потребе да користите крему са већим СПФ, она са СПФ 30 и 45 је довољна да блокира око 90% штетних зрака.

Будите свесни различитих узрока акни. Акне и буђење иду заједно, али акне могу бити узроковане многим другим стварима. Неки примери укључују:

• Хормонске промене: ово може бити због пубертета, лекова, контрацепције итд.
• Дијета: Млечни производи или житарице који садрже глутен могу проузроковати избијање коже.
• Прљава коса: Уље у вашој коси може зачепити поре, посебно врх главе.
• Козметика: Ако користите козметику, чак и ако оперете лице, постоји могућност да вам остаци зачепе поре и претворе се у бубуљице. Мораћете да користите одговарајуће средство за уклањање шминке. Поред тога, козметика за кожу која је превише масна или прејака за кожу такође може да изазове негативне ефекте.
• Прекомерно знојење: Ово може звучати чудно, али на кожи постоји гљивица научно названа Малассезиа. Ова гљива борави на кожи и не узрокује здравствене проблеме. Али када је изложен влази, расте врло брзо и може проузроковати избијање.

Не стискајте бубуљице и не додирујте кожу лица. Иако ћете можда доћи у искушење да исцедите бубуљице (посебно митесере и беле тачке), то је заиста контрапродуктивно. Стискањем бубуљица шире бактерије које узрокују акне на друга подручја лица, повећавајући вероватноћу нових мрља. А да не помињемо да ваше руке садрже прљавштину, уље и друге загађиваче који нису погодни за додиривање осетљиве коже. Потрудите се да држите руке даље од лица и других места склона акнама. реклама

Савет

• Не додирујте лице рукама или прстима. Кожа природно производи уље, па додиривањем узрокује да се уље зачепи у поре.
• Не покушавајте све горе наведено истовремено. Изаберите једну или две методе и користите их у комбинацији за процену ефикасности. Не превише ће дати добре резултате.
• Одређене врсте маски за лице могу привремено смањити оток и влажити кожу. Ако желите да пробате, потражите онај који садржи екстракте алое вере или друга популарна умирујућа средства.
• Већина тинејџера има акне у различито време, зато немојте паничити због тога што вам се догађа.

Упозорење

• Ако акне на лицу потрају недељама, закажите састанак са лекаром или дерматологом. Неке врсте акни су трајне и могу се ефикасно лечити само одговарајућим рецептом или локалним лековима. Поред тога, упорне акне могу бити знак других кожних проблема.