Како се осећати мало (са фотографијама) - Савети

Видео: 5 Načina kako skinuti višak kg bez vežbanja i skupih dijeta

Садржај

Кораци
Савет
Упозорење
Шта вам је потребно

Парно обликовање чаша је алтернативна медицинска техника која укључује постављање врућих шоља на кожу како би се изазвало локално загушење. Ефикасност израде чаша није добро проучена и научно доказана, али људи често користе ову технику за лечење хроничних болова. Спортисти се често користе за лечење спортских повреда и болова у мишићима. Не бисте требали бити самозатајни, али можете научити да лагано дишете другима.

Кораци

Део 1 од 4: Хигијена и обликовање чаша

Пре дисања потражите пристанак пацијента. Морате да обавестите свог клијента да ће осећај плина изазвати бол и модрице пре него што пристане на лечење. Вруће шољице ће изазвати бол када дођу у контакт са пацијентовом кожом, која ће након тога оставити округле, болне модрице које трају недељу дана.
Белешка: Неки људи мисле да би требало да пустите акупунктуристу само да врши инхалацију, али други верују да бисте требали осећати дах код куће. Уверите се да се ваш клијент осећа пријатно с вама, посебно ако нисте добро обучени.
Утврдите подручја тела која треба лечити. Фокусирајте се на места на којима пацијент осећа бол. Леђа, руке и ноге су добра подручја за дисање. Не осећајте гасове на лицу или гениталијама, стопалима или рукама. Такође треба избегавати чиреве или дубоку венску тромбозу. Свест о пари на овим положајима је веома опасна.
- Избегавајте слагање чаша ако пацијент има поремећај згрушавања крви или узима антикоагулансе, јер гасови могу довести до згрушавања крви. Ако нису сигурни, замолите их да се прво консултују са својим лекаром.
Лагано оперите то подручје водом и сапуном. Користите сапуницу за умивање да бисте очистили подручје које треба третирати. Оперите сапун водом, а затим осушите подручје чистим пешкиром.
- Размислите о бријању тамо где треба мало. Усисавање генерисано овим поступком може повући длаке на кожи и изазвати бол.
Нанесите уље за тело на кожу. Исцедите уље за тело преко подручја које треба третирати и изравнајте га. Уље за тело ће олакшати померање шоље током лечења.
Оперите шољу врућом водом и сапуном. Да бисте били сигурни да је шоља чиста пре употребе, оперите је врелом водом и сапуном. Чаша је обично израђена од стакла, капацитета око 60-120 мл. Могу се прати у машини за прање судова, па их можете ставити у машину за прање посуђа ако је имате.
- Такође можете користити силиконску чашу или пластичну чашу.
- Шоља са уским устима боља од шоље са широким устима.
- Пре употребе проверите да ли је шоља сува.
реклама

2. део од 4: Шоља за загревање

Намочите вату у алкохол за трљање. Узмите дугу медицинску пинцету, узмите стерилну вату. Намочите вату у алкохол за трљање, омогућавајући да се алкохол упије у вату.
- Уместо памука можете користити друге запаљиве материјале. Неке популарне опције су папир и сушено биље.
- Марамицом обришите вишак алкохола на вати како бисте избегли капање.
Пинцетом држите вату и упалите је. Помоћу дуге пинцете држите вату и упалите упаљачем или свећом. Водите рачуна да посуду за алкохол држите даље од овог подручја како бисте избегли да се алкохол у посуди запали.
- Обавезно затворите поклопац боце са алкохолом пре паљења вате. Ако не затворите боцу с алкохолом, може доћи до пожара.
- Држите остале запаљиве материјале даље од радног места како бисте смањили ризик од паљења.
- Ако ватра изгори без контроле, употребите боцу негоривог материјала преко ватре да бисте прекинули довод кисеоника.
Ставите запаљену вату у шољу. Уклоните вату око 3 секунде након загревања или кад год се чаша осећа топлом на додир. Пламен ће сагорети сав кисеоник у чаши и створити усисну силу на кожи пацијента. Чаша и даље треба да буде довољно хладна да је можете држати голим рукама.
- Не прегревајте шољу да не бисте опекли ни вас ни пацијента.
- Ако требате да користите више од једне шоље, користите пинцету да држите вату током целог третмана. Не одлажите вату док све шоље не притисну пацијентову кожу. Ако користите само једну шољу, можете спустити вату у шољу и пустити је да гори. Добро исперите шољу пре него што је притиснете на кожу.
- Рад са ватром може бити опасан. Посуду са водом поставите са стране да бисте по потреби гасили ватру и радите на ватросталној површини уместо на дрвеном столу!
реклама

Део 3 од 4: Притисните чашу уз кожу

Притисните врх загрејане шоље уз кожу. Чим уклоните запаљену вату, одмах је окрените наопако и ставите на место које треба третирати. Након секунде отпустите руку и чаша ће се залепити на вашој кожи. Како се шоља хлади, простор унутар шоље ствара вакуум. Овај вакуум ствара довољно јаку усисну силу да чашу причврсти на кожу.
- Ако осетите мало леђа пацијента, замолите их да легну потрбушке. Ако требате мало да осетите ноге или руке, пустите их да седе у удобном положају.
- Кожа на врху шоље ће се усисати у шољу.
Радите са шољама једну по једну док све шоље не буду постављене. Загрејте сваку шољу, а затим је окрените наопако и притисните на кожу. Шоље треба да буду равномерно распоређене по површини третмана, у размаку од неколико центиметара.
- За зглобове са зглобовима потребна вам је мала шоља од 60 мл.
- За велику површину користите велику шољу од 125 мл.
Апарат за гашење пожара. Након што сте загрејали и поставили све шоље, угасит ћете ватру бацајући вату у ватросталну теглу. Затворите поклопац да се пламен искључи. Ако је пламен прилично мали, можете га одувати или уронити у воду.
Оставите шољу 10-20 минута. Оставите шољу на кожи 10-20 минута, док кожа испод шоље не почне да постаје црвена у љубичасту. Затим ћете чашу уклонити једноставним подизањем. Ако усисавање узрокује пацијенту превише бола, требало би да уклоните чашу раније. реклама

4. део од 4: Опоравак од мало осећаја

Потражите медицинску помоћ ако модрица потраје и након недељу дана. Гиац помало увек оставља округле модрице. Обично модрица изазвана осећајем сензације није превише болна. Проћи ће самостално у року од три до четири дана без лечења, али може потрајати и до недељу дана. Ако модрица не избледи након недељу дана или се погорша, треба да посетите свог доктора.
Заштитите подручје мехурића. Иако ретко, осећај благог мехурића може проузроковати благо стварање мехурића.Да бисте заштитили блистер док зараста, користите траку да бисте га заштитили. Исеците рупу на траци да бисте обликовали крофну и залепите је преко блистера. Ово ће спречити да одећа додирује жуљ током опоравка.
Дајте пацијенту довољно течности и избегавајте напорне активности. Након даха, уверите се да имате довољно воде током процеса опоравка. Нека пацијент пије пуно течности. Неки људи препоручују да сачекају неко време пре напорних вежби, али спортисти уживају да се осећају мало пре дана меча.
- Зависи од пацијента који поступак је прави за њега.
Уверите се да пацијент није изложен топлоти 24 сата након излагања пари. Парне купке, хидромасажне каде и сунчање могу погоршати модрице од паре, па је важно да на то подсетите свог клијента. Врућина може успорити зарастање модрице.
Осетите не више од једном недељно. Пара се може повремено изводити, али превише тога није добро за здравље. У почетку би требало да одахнете само једном недељно, а само неколико пута повећајте ако се осећате пријатно. Имајте на уму да је максимално време за сваку сесију кафирања око 10 минута.
- Ако је пацијент спортиста, немојте да хватате ваздух непосредно пре трке или такмичења. Незнатна промена циклуса њиховог чула може довести до тога да изгубе форму и повреде. Уместо тога, држите редован распоред како ваше тело не би било шокирано великим догађајем.
реклама

Савет

Ако вам сензација мало прија, уложите у комплет вакуумског аспиратора. Овај комплет укључује посебне чаше и усиснике за ваздух за стварање вакуума без употребе ватре.

Упозорење

„Влажни“ осећај осећаја, варијација осећаја паре, захтева вађење крви и треба га изводити само специјалиста. Никад то немојте радити сами код куће. Овај поступак је опасан и нема научних доказа који поткрепљују његову ефикасност.
Рад са ватром може бити опасан. Припремите нешто за гашење пожара, попут воде, песка или апарата за гашење пожара.
Затворите боцу алкохола након употребе да бисте избегли пожар!
Не осећајте испарења на дрвеним површинама, јер се дрво може запалити.
Научно није доказано да је перцепција ефикасна. Неки то сматрају ефикасним, али нема гаранција.