Садржај

• Савет
• Упозорење
• Шта вам је потребно

• Постоје 2 основне врсте конца:
  • Најлонски навој (вишенитни навој). Ова врста конца израђена је од пуно најлонских влакана која се могу скинути или поцепати. Само најлон се може депилирати или не депилирати.
  • Само ПТФЕ (само једна нит).Овај конац је направљен од једне нити и лако се клизи кроз уске зубе.

Узмите комад конца дужине од 45 цм до 60 цм, завијте крајеве у средње прсте.

Напните ову нит палцем и кажипрстом.

Палцем очистите горње зубе. Кажипрстом очистите доњи зуб.

Нежно померите конац између зуба.

Када дође до десни, нит се омота око зуба у облику слова „Ц“, тако да нит треба спустити испод десни.

Нежно повуците конац горе-доле између зуба неколико пута, укључујући унутрашњост кутњака.

Повуците конац на супротну страну зуба приликом чишћења између зуба.

• Не заборавите на унутрашње кутњаке. Већина болести десни и шупљина јавља се у унутрашњим моларима, где само неколико људи користи за чишћење између зуба.

Уклоните нову нит из руке у руку док настављате овај поступак чишћења како бисте могли наставити да чистите међу зубима новом нити.

Размотрите друге опције ако не можете или не желите користити конац на традиционалан начин. Зубни конац значајно смањује вероватноћу болести десни или каријеса и важан је део ваше хигијенске рутине. Ако не можете користити конац концем на традиционалан начин, можете покушати користити конац:

• Држач конца, мали алат у облику слова И за држач конца. За људе који не могу користити конац на традиционалан начин.
• „Суперфлосс навој“, ова врста навоја може да се шири ширим међупросторима и скупља како би одговарала ужим зубима. Само суперфлосс је погодан за људе са широким размаком између неколико зуба.
• Дрво са навојем, олакшавајући зубарску негу.

реклама

Савет

• Оперите руке пре и после чишћења зубним концем.
• Оперите зубима концем пре спавања, посебно ако перете зубе само једном дневно.
• Стручњаци такође тврде да постоје разлике између тога треба ли прво опрати зубе или прво користити конац. Неки стручњаци верују да прање зуба прво помаже уклањању бактерија које конац може гурнути испод десни. Док други верују да ће зубни конац прво уклонити плак и опрати зубе, а затим уклонити плак. Најважније је свакодневно прати зубе, користити зубни конац и одржавати зубе чистима.
• Ако имате апаратић за уста, мостове или такве предмете у устима, обратите се свом стоматологу или ортодонту за упутства о правилном четкању и чишћењу концем.
• Можете купити конац који мирише на метвицу или жвакаћу гуму ако вас брине да је конац неуобичајеног укуса или попут пластике!
• Ако сте забринути за туђе зубе, на пример за малу децу или старије особе или особе са инвалидитетом, упутства можете видети на овој вези.
• Користите конац пресвучен воском ако имате проблема са повлачењем конца између зуба.
• Ако имате проблема са држањем нити и увлачењем конца према унутра, покушајте помоћу држача за зубни конац, алатом у облику слова И са дугметом да закачите конац.

Упозорење

• Десни могу крварити неколико дана док се плак не уклони, бактерије не уклоне и десни нестану.
• Ако је крварење јако и настави да крвари након прве недеље чишћења концем, назовите свог стоматолога. Крварење десни ће можда требати третирати у складу са другим медицинским условима.

Шта вам је потребно

• Конац за зубе
• Провера плака - да бисте видели где се концентришу плакови (опционално)