Садржај

• Кораци
• Савет
• Упозорење

Трансродност од мушкарца до жене или постајање женом је индивидуалан и индивидуалан процес. Не постоји „исправан“ или „погрешан“ приступ промени пола. Док се неки људи одлучују за трансродну хирургију (СРС), други сматрају да им је надомјесна хормонска терапија (ХРТ) довољна. Трансродност је дуг, скуп и ризичан процес, али резултати могу бити врло корисни. Будите стрпљиви и потражите подршку од својих пријатеља и породице.

Кораци

1. део од 5: Припрема за трансродне особе

1. 

   Размотрите одлуку о промени пола. Прихватање себе као трансродног - некога ко не тврди да се његов урођени пол поклапа са полом који жели - разликује се од одлучности транссексуалца да живи живот особе - некога ко је или је желео да посегне за мешањем. Картица лека за промену пола. Трансродност је дуг, ризичан, скуп и неповратан процес. Пре него што се одлучите потражити лечење, одвојите време да размислите о својим одлукама, водите дневни дневник и разговарајте са блиским пријатељем коме верујете или са члановима групе. подршка.
   • Ако ваш град нема трансродне групе за подршку, групе за подршку можете потражити на мрежи.

2. 

   
   
   Врши истраживања. Прочитајте и научите што више можете о транссексуалном процесу. Сами истражите користи, ризике и трошкове процеса. Сазнајте више о различитим процедурама, припремите се за борбу против дискриминације и планирајте колико новца ћете требати платити да бисте довршили трансродни процес. Информације можете добити са многих места и на различите начине. Потражите информације на мрежи - користите кључне речи попут „ЛГБТК“, „мушко према женском“ или „трансродни“. Пронађите сродне материјале и књиге у вашој локалној библиотеци. Чланови тима за подршку такође ће имати корисне савете за вас. Користите све то као извор информација!
   • Процес трансродности је јединствен и јединствен за сваку особу.Можда вам неће требати потпуни метод уклањања длака или ћете се можда одлучити на операцију повећања груди након терапије замене хормона (ХРТ). Чак и ако не желите да прођете кроз све медицинске процедуре, ипак бисте требали сами да истражите цео транссексуални процес. Ово знање ће вам помоћи да донесете информисану одлуку.

3. 

   
   
   Откријте родне трендове са својим присталицама. Може бити врло стресно одлучити када, где и како то рећи пријатељима и вољенима. Сексуално откривање је лична ствар баш као и транссексуализам. Пронађите израз који вам најбоље одговара. Ако вам је угодније да разговарате насамо, учините то. Ако желите истовремено да откријете свима, можете да окупите све у породици и блиске пријатеље. Не морате рећи свима које знате. Будите искрени са најближима. Поделите своју причу. Потражите њихову подршку и дајте им простора и времена да разумеју ваш проблем.

4. 

   
   
   Разговарајте са осигуравајућом компанијом и уштедите новац. Процес трансродних особа биће изузетно скуп. Неке осигуравајуће компаније покривају само део трошкова трансродних особа. Питајте осигуравајуће друштво да ли ће покривати сесије, терапију замене хормона, уклањање длака, увећање дојки или вагинално снимање. Не брините, ако немате осигурање или осигуравајуће друштво не покрива поступке и третмане. Сарадите са финансијски паметним пријатељем да бисте проценили трошкове и направили план уштеде. Након што направите процену, почните да штедите неке своје џепне трошкове.
   • Просечни трошак вагиналне пластичне операције износи 20.000 УСД. Ласерско уклањање длака кошта око 25 УСД - 150 УСД на сат. Цена хормонске супституционе терапије (ХРТ) износи око 5 до 85 долара месечно - то је целоживотни третман.
   • Колико ће трајати процес трансродности зависи од ваше финансијске ситуације.

5. 

   Почните да вежбате и вежбате женске гласове. Требали бисте почети да вежбате пре него што направите ХРТ. Може бити тешко смршати док сте на хормонском лечењу! Такође, почните да вежбате свој глас. Експериментишите да бисте сазнали тон, тон и ехо гласа. Вежбајте прелазак са груди на мозак - другим речима, вежбајте говор ветровитим гласом, попут гласа Минние Моусе у цртаном филму Валт Диснеи. Једном када се ухватиш проблема, можеш прећи на тежи вокални тренинг, као што је намерно манипулисање мишићима око ларинкса и фарингекса.
   • Покрет стављања два прста испод ждрела и гурања горе помоћи ће у подизању тона гласа. Постепено, мишићи грла повући ће ждрело.

2. део од 5: Састанак са терапеутом

1. 

   Нађите доброг терапеута. На основу здравствених стандарда трансродних и родно нескладних људи Светске специјалне асоцијације за трансродно здравље (ХБГДИА ВПАТХ), морате да посетите сексуалног терапеута пре него што се лечите. са хормонима или операцијом. Можете погледати на мрежи или тражити трансродне људе да препоруче терапеута. Држите се професионалца коме највише верујете.
   • Питајте пацијенте о њиховој кредитној способности, искуству и задовољству пацијента код специјалисте.
   • Постављајте пуно питања приликом сусрета са стручњаком. Питајте их за мишљење о родној терапији и о томе колико клијената се саветује на операцију и хормонску терапију.
   • Ако терапеут који вас лечи није баш погодан, не бојте се да пређете на другог!

2. 

   Примите дијагнозу. Током консултација, специјалиста ће проценити сваки случај и спровести дијагнозу. Након што утврдите да имате трајне симптоме као што су одвраћање гениталија, жеља да уклоните своје биолошке полне карактеристике или тврдња да је ваш биолошки пол неприкладан за спол. У ствари, већа је вероватноћа да ће вам терапеут дијагностиковати поремећај родног идентитета.
   • Ови симптоми треба да трају најмање 6 месеци.
   • Будите искрени према свом терапеуту и ​​према себи.
   • Поремећаји родног идентитета нису болест или инвалидитет; то само значи да нисте задовољни својим урођеним сексом. Лекари ће евидентирати да имају основу за прописивање лекова, прописивање терапије и / или извођење операције.
   • Поремећаји родног идентитета нису нужно негативне емоције. Ако имате депресију и анксиозност, разговарајте са психијатром. Терапија такође може помоћи за ово.

3. 

   Направите план лечења. Лекар ће вам изложити различите могућности лечења након што вам постави дијагнозу родног поремећаја. Сврха лечења није да промените своје емоције, већ да вам помогне да се изборите и смањите тугу. Консултант такође може препоручити ХРТ. Овај поступак изводи и надгледа лекар опште праксе или ендокринолог.
   • Ако још нисте прошли пубертет, ваш специјалиста може да вам препише средства за сузбијање пубертета.

4. 

   Покажите свој социјални пол. Ако претендујете на трансродну операцију (СРС), морате извршити промену пола пре него што специјалиста одобри поступак. У овој фази ћете годину или две живети са жељеним сексом. Ово ће вам помоћи да искусите живот жене. Одеваћете се као девојка, ићи ћете на посао запосленице, обављати породичне обавезе, вежбати и ићи у куповину као права жена. Након што проведете неко време као жена, специјалиста ће вам помоћи да утврдите да ли је СРС најбољи избор за вас.
   • Током овог процеса треба да наставите да користите хормоне, уклањате длаке на нежељеним местима и вежбате женске гласове.

Део 3 од 5: Спровођење нехируршких терапија

1. 

   Набавите терапију замене хормона (ХРТ). Сврха ове терапије је да вам помогне да се осећате пријатније уз тело. Хормони трансформишу ваше тело тако да одговара сексуалним карактеристикама које желите. За транссексуалце мушкараца и жена, ендокринолог или лекар опште праксе користиће режим лечења женским полним хормонима. Неопходно је да ХРТ примате континуирано и током живота, чак и након што сте подвргнути трансродној операцији.ХРТ може проузроковати значајне промене у вашем телу, чак и за неке људе ХРТ сам по себи је погодан третман за њихов поремећај родног идентитета. Међутим, ХРТ не мења величину руке или висину гласа. ХРТ ће се само смањити, а не и потпуно уклонити тестисе. Због тога се многи људи окрећу другим третманима како би постигли жељене резултате.
   • Разумевање ризика ХРТ-а. Ментална припрема за контракцију мишића и прерасподелу масти. Ако га лекар не надгледа, хормон може имати врло лоше ефекте на јетру. Никада не користите ову методу за самотретање.
   • Не заборавите да користите само минималну ефикасну дозу хормона. Трансформација ће бити успорена ако користите превише хормона.
   • Ваш лекар опште праксе или ендокринолог ће надгледати ваш ХРТ. Требало би редовно да одлазите код њих да бисте били на провери.

2. 

   Депилација воском. Ласерско уклањање длака је дуг, болан и скуп процес. Требали бисте започети овај процес што је пре могуће. Потребно је између 100 и 400 сати да вам брада буде трајно уклоњена. Такође можете уклонити длаке са других делова тела као што су руке, леђа, груди и ноге. Ако планирате да обавите трансродну операцију, длака на скротуму такође ће морати да се уклони.

3. 

   Започните третман гласовном променом. ХРТ вам неће помоћи да промените висину гласа, али то можете променити. Радите са логопедом да бисте пронашли прави тон, акустику и флексибилност за свој женски глас. Инструктор ће вам помоћи да промените брзину и тон гласа. Они такође помажу да повећате свој речник речима које жене обично користе.
   • Ако си не можете приуштити тражење савета стручњака, корисне ресурсе можете пронаћи на мрежи. Такође можете купити ЦД-ове и ДВД-ове који подучавају разне вежбе, а постоје чак и бесплатне апликације и видео снимци којима можете да приступите!
   • Процес промене гласа захтева стрпљење и вежбу. Биће вам потребно око 6 месеци до годину дана да промените глас.

Део 4 од 5: Спровођење хируршког лечења

1. 

   Размислите о операцији смањења ждрела (звездастог воћа). Смањење величине морског воћа је једноставна операција и не захтева боравак у болници. Сврха ове операције је смањење мушкости уклањањем хрскавице.

2. 

   Размислите о операцији повећања дојке. ХРТ ће само по себи повећати величину ваших дојки. Већина груди трансродних мушкараца женама биће за једну величину мања него код жена у породици. Размислите о операцији повећања дојке ако желите да повећате величину дојки. Ова операција ће побољшати величину, облик и изглед дојки.
   • Имајте на уму да је стварно увећавање дојке ризичан поступак и може пропуштати токсине. Једном када се дојка подигне, одлука о уклањању дојки није мудра. Уверите се да заиста желите увећавање дојке пре операције.

3. 

   Размислите о томе да имате женске црте лица. Ова операција укључује поступке који помажу да ваше мушке особине постану женственије. Можете да одлучите да поправите браду под углом или велики нос. Такође можете поправити контуру косе или усана. Промена црта лица олакшаће вам да постанете жена. Пластични хирург ће са вама радити на стварању елегантних женствених линија које вам најбоље одговарају ..
   • Обично ће и ваше звјездасто воће бити смањено током ове операције.

4. 

   Размислите о вагиналној пластичној хирургији. Током овог процеса, хирург ће претворити пенис и скротум у вагину, клиторис и усне. Након операције, гениталије ће вам бити попут женских, а ви ћете моћи да се сексате и доживите оргазам. Имајте на уму да се ова операција неповратна враћа у претходно стање.

Део 5 од 5: Правно завршено

1. 

   Изаберите и промените пуно име. Изаберите име које одражава вашу жељену женску личност. Процес преименовања потрајаће време и стрпљење, па почните рано. Прво морате да се пријавите за промену имена Народном одбору или грађанском суду у којем живите. На датум заказивања донећете сва документа и представити их надлежном органу. Ако имате све потребне документе, бићете званично преименовани. Једном када се ваше име промени, требали бисте добити оригиналне копије одлуке органа. Ову одлуку ћете морати користити током поступка промене имена на правним папирима.
   • Обрасци и процедуре пријаве могу се разликовати у зависности од региона.
   • Пријавите се ускоро!

2. 

   Припремите се за премештај посла. Сазнајте о политикама компаније о запошљавању трансродних мушкараца или жена. Пре него што завршите свој трансродни процес, обавестите свог менаџера и особље о људским ресурсима о вашим променама у животу. Ако имате проблем, обратите се адвокату за борбу против дискриминације или члану трансродне заједнице о томе како даље. На крају, морате одлучити да ли се вреди борити!

3. 

   Заштитите се од дискриминације. Истраживање из извора намењено је припадницима ЛГБТК заједнице, посебно трансродним женама. Погледајте локалне центре за помоћ и групе за подршку. Ако сте на било који начин дискриминисани, потражите помоћ од блиског пријатеља, члана породице или активисте. Будите снажни и ослоните се на свој систем подршке да бисте пребродили ситуацију.

Савет

• Никад није касно за трансродност. Чак и као одрасла особа можете бити транссексуалци и изгледати сјајно!
• Доћи ће време када ћете отекнути брадавице и дојке, а бол ће се разликовати од особе до особе. Запамтите да се правилно храните и не држите дијете током овог времена како бисте постигли максималан ефекат.
• Не треба вам операција ако вам је непријатно. Друга опција је промена фризуре са мушкараца на жене.
• Процес трансродности може бити мање или више тежак, у зависности од земље или региона у којем живите.

Упозорење

• Не прекидајте терапију замене хормона, осим ако вам то није прописао лекар. Почетак хормонске терапије, а затим и заустављање може оштетити ендокрини систем.
• Ако инсистирате на самолечењу (ово се не препоручује, али неке трансродне особе које немају пуно новца могу да бирају због трошкова), урадите домаћи задатак.