Садржај

• Кораци

Опраштање од некога ко вам се више не свиђа може бити емоционално тешко. Међутим, ако желите да „старац“ буде неповређен, ево неколико корака које можете предузети. Размотрите ефикасне стратегије комуникације, избегавајте потенцијалне ризике повезане са прекидима и завршите разговор у ставу који омогућава обе стране да самостално крену даље.

Кораци

Део 1 од 4: Ефикасна комуникација

1. 

   Изаберите право време и место. Ако желите да си олакшате опроштај, важно је време и место.Ако желите да везу завршите са симпатијама, размислите о погодном месту и времену за разговор са бившим.
   • Уз ове тешке разговоре, састанак за разговор је најбољи. Људи су еволуирали више од животиња да би разумели невербалне знакове или наговештаје због којих се човек могао осећати смирено током разговора. Потапшање по рамену може да увери некога да је он (или она) и даље симпатичан, чак и ако се веза можда неће наставити. Тужан израз вашег лица може помоћи бившем да схвати да вам је стало до њихових осећања, чак и ако мислите да морате да прекинете везу.
   • Ако је могуће, одаберите место где се важна особа осећа угодно у разговору. На пример, можете отићи до његове (или њене) куће. Можда вам није баш згодно бити тамо, али другој особи даје благи осећај ауторитета и помоћи ће јој да прихвати лоше вести.
   • Ако очекујете да ће разговор трајати, покушајте да одаберете време да разговор не би прекидали спољни фактори. На пример, немојте се поздравити с дечком којег познајете отприлике сат времена пре него што мора да иде на посао. Уместо тога, идите код њега после радне вечере. На тај начин је могуће носити се са свим оним што остане.

2. 

   
   
   Преузме одговорност. Ако желите да се нежно опростите од некога, морате да преузмете пуну одговорност за своју одлуку. Често се људи осећају пријатније када њихов партнер започне прекид односа. Међутим, ви сте се заљубили и ваша је одговорност да започнете овај разговор. Покушај да се помоћу нејасних знакова натерате да друга особа схвати да желите да прекинете везу је неискрен, а такође може да збуни. Друга особа можда неће разумети на шта мислите и почет ће се питати о себи док тихо одлазите.
   • На пример, што се мање мазите како бисте показали свом дечку (или девојци) да вам се друга особа више не свиђа, онда то тера особу да преиспита сопствену атрактивност. Ако желите да глатко раскинете с неким, морате да преузмете пуну одговорност за своју одлуку.

3. 

   
   
   Будите отворени и отворени према томе како се осећате. Кад некога напустиш, најбоље је бити искрен. Иако није неопходно навести пуне разлоге вашег прекида, важно је бити искрен у вези са оним што сте желели. Јасно ставите до знања да желите да прекинете везу и укратко објасните партнеру зашто.
   • Већина прекида је скраћена на основну реченицу: „Ја нисам особа коју тражите“. Такав израз је апсолутно тачан. Чини да ваши слушаоци осете крај када схвате ваше аргументе. Такође можете тихо да кажете: „Жао ми је, али више те не волим. Сад ми треба нешто другачије и мислим да бисмо требали да се разиђемо ”. Ако веза није веома дубока, могли бисте да кажете сажетије, на пример: „Жао ми је, али наша осећања нису превише топла. Мислим да бисмо требали бити бољи пријатељи ”.
   • Искреност је важна, али не сме бити безобзирна. Није добра идеја судити о прошлим грешкама друге особе или анализирати тренутне потенцијалне опасности. На пример, ако партнера напустите јер га више не сматрате привлачним, најбоље је да то не кажете. Ако сте и даље бесни због свађе, можда ћете желети да све то испразните, али друга особа ће патити кад чује ваше речи. Ако желите да некога лепо напустите, опростите се уопште, не улазећи у сувишне детаље о грешкама или манама особе.

4. 

   
   
   Укратко. Поново будите искрени и директни. Не можете учинити људе удобнима ако заобиђете три краљевства, а да не пређете на ствар. Започнимо разговор директном изјавом, попут „Желим да разговарам с тобом јер не видим да наша веза иде нигде“. А онда нека разговор буде кратак.
   • Напуштање особе може бити тешко, али важно је остати смирен и прибран како бисте своје речи могли да организујете сажето. Прекомерне емоције учиниће да прича постане несретна, несувисла и збуњујућа у ономе што желите да кажете. Покушајте да одвојите време за припрему за разговор тако што ћете визуализовати шта ћете рећи у глави.
   • Можете да запишете шта намеравате да кажете. Иако меморисање говора није најбољи начин да се крене, јер може изгледати хладно, организовање ваших идеја помоћи ће вам да будете концентрисани. Вежбајте говор неколико пута пре него што се суочите.

5. 

   Понудите се да будете пријатељи, ако је могуће. Давање неке утехе на крају везе може вам олакшати тугу друге особе. Ако је могуће, замолите бившег да постане пријатељ. Реците нешто попут: „Надам се да смо још увек пријатељи“. Међутим, имајте на уму да се многи људи труде да буду пријатељи, посебно одмах након прекида. Ако нисте сигурни да можете одржати пријатељство, немојте га нудити. реклама

2. део од 4: Избегавајте потенцијалне опасности

1. 

   Не изговарајте празне реченице. Када желите лагано прекинути везу, важно је избегавати било шта због чега бивши би могао изгледати снисходљиво или увредљиво. Стереотипи попут „Крив сам, а не ја“ звуче неискрено. Уместо тога, говорите искрено и избегавајте клишеизирани језик. Говорећи из властитог искуства најбољи је начин да се глатко разиђете.

2. 

   Не криви. Када одлучите да раскинете, можда ћете и даље бити љути. То вам може помоћи да подстакнете да оптужите бившег, посебно ако вас је повредио. Међутим, ако желите да олакшате напуштање симпатија, оптуживање није добра идеја.
   • Избегавање негативних проблема један је од најбољих начина да се неко смири. Присјећање на прошли бијес или грешке може изазвати свађу, чинећи прекид мутним и фрустрирајућим.
   • Ако сумњате да вашем партнеру можда није пријатно због прекида, сетите се да би он или она могли кривити вас. Избегавајте да вас заплете тај негативни разговор. Ако људи покушају да га саставе, одговорите некако попут: „Веома сам тужан што сте тако мислили, али то није разлог зашто сам се предомислио“.

3. 

   Избегавајте друштвене медије јер могу имати катастрофалне последице. Друштвени медији могу бити „отров“ за љубав која је управо завршила. Ако желите да прекинете тихо, избегавајте објављивање овог на мрежи, чак и ако мислите да друга особа не може да приступи вашем налогу, јер било који налог може бити угрожен. Иако многи сматрају да их друштвени медији љуте кад прекидате, сетите се да оно што објавите на интернету вашег бившег може емоционално повредити. Такође је добра идеја да престанете да пратите веб локације те друштвене мреже. Током прекида треба да направите одређену дистанцу између вас двоје како бисте обоје наставили својим путем. Одсецање неких контаката на друштвеним мрежама може вам помоћи. реклама

Део 3 од 4: Наставите Корак напред

1. 

   Фокусирајте се на добра времена. Можете да помогнете бившем и себи фокусирајући се на позитивне стране. Пред крај разговора, покушајте да се усредсредите на интересе обе стране.
   • Нагласите све добре ствари које је ваш бивши учинио за вас. Како особа осећа на крају разговора да се веза исплати иако не може да настави. Реците нешто попут: „Учинили сте да се осећам самопоуздано и учинили сте ме љубазнијом, симпатичнијом особом. Увек сам био захвалан на томе “.
   • Побуђује захвалност. Прихватање стварности може потрајати, али охрабрите другу особу да се сети времена које сте провели заједно. Односи су друштвена размена и људи природно теже да траже своју добит. Бивши ће вам бити захвалан што сте му помогли да види добре ствари чак и ако се веза заврши.

2. 

   Будите искрени у погледу смањења изложености. Као што је горе поменуто, бити отворен за пријатељство је у реду, али не желите да друга особа погрешно разуме. Будите искрени према врсти експозиције коју желите. На пример, ако вам треба мало простора пре склапања пријатељства, реците то. Не покушавајте да прерано направите састанке за осећај пријатеља јер ће то збунити вас и вашу бившу. Потребно вам је време и простор пре него што се поново сретнете као пријатељи.

3. 

   Уљудно након прекида. Шансе су да ћете се касније поново срести са бившим. Будите искрени и љубазни сваки пут кад се сретнете. Требали бисте бити ментално припремљени. Запамтите, изненада ћете можда срести бившег док идете на посао, у школу или негде другде. Ово ће вам помоћи да останете мирни и сабрани сваки пут кад се сретнете.

4. 

   Немојте мислити да је ваш бивши права љубав. Када су заљубљени, многи људи верују да су пронашли праву љубав. Међутим, требало би да престанете да размишљате о томе након прекида. Постоје заправо тоне других људи који би могли бити погодни за вас. Пронаћи ћете некога у будућности, без обзира како се осећате тренутно. Прихватите чињеницу да је љубав завршила с разлогом, а касније ћете пронаћи некога другог. реклама

4. део од 4: Да ли да га напустим?

1. 

   Јесте ли сигурни да желите прекинути везу? Ако је одговор не, немојте све одсећи. Ово треба да сматрате „поремећајем“. Немојте лако оставити некога као изговор да „има више избора“. Без обзира да ли сте прекинули или не, играње туђих осећања није љубазно и поштено.
   • Ако се надате да можете да натерате особу да вас напусти, немојте то покушавати, већ нежно раскините с њом. Не можете очекивати да то учине уместо вас - све то морате сами завршити.
   • Ако он (она) не разуме ваше импликације или ако ваше нежно понашање не успе, зауставите се.

2. 

   Да ли желите потпуно да прекинете сваки контакт или се само вратите пријатељству? Сврха прекида везе с неким је веома важна. Ако не желите поново да видите свог бившег, прекините везу одлучно и правилно. Ако желите само мало да успорите ствари, прикладније је да се лагано растанете.
   • Нежни начин прекида везе може учинити да друга особа схвати да дође време када желите да се „поново повежете“. Ако не желите, брзо завршите.
   • Ако сте нежни из бриге за своју сигурност, онда је брзо одсеците. Не морате се трудити да будете нежни. Ако сте забринути како ваш партнер реагује, идите са блиским пријатељем.
   • Ако је недавно дошло до несугласица између вас двоје и желите само мало простора, раскините са својом симпатијом и можете се вратити у пријатеље кад се ствари слегну.

3. 

   Да ли је ваша веза застала или је озбиљно пукла? Свака романтична веза има успона и падова, а када су људи тужни, лако је заборавити срећне тренутке. Ако покушате да је напустите јер се спотакнете о камен, запитајте се да ли вам се не свиђа или ваше стање.
   • Не журите са одлуком. Сачекајте 2-3 недеље да видите да ли се ваша осећања мењају.
   • Многима се свиђа стил „нежног раскида“ јер вам омогућава да се касније предомислите. Али ако наставите да се премишљате, можда ћете бити у затишју, а не у кризи односа.
   • Ако се нека врста сукоба и даље понавља сваки дан, требало би да размислите о томе да се заврши „једном заувек“.

4. 

   Да ли је брзи и уредни прекид бољи за све? Иако је ваша нежна намера да раскинете доброћудна јер вам је и даље стало до осећања друге особе, запитајте се да ли ће продужени прекид дати боље резултате? Понекад се само треба брзо ослободити свих ствари које су заплетене. Ако знате да је ваш бивши „уложио“ превише наклоности према вама и не жели да одустане, нећете моћи да будете нежни без обзира на то што радите. Не дозволите да се ово непотребно одуговлачи.
   • Ако вам се чини удаљеним, а вама није до тога, требало би да преузмете иницијативу да на леп и пристојан начин раскинете с њим.

5. 

   Шта можете учинити уместо да нежно раскинете? Ако сматрате да је ово неправедно или најбољи начин да прекинете везу, размотрите друге могућности:
   • Прекини варање или насилну везу.
   • Прекини пријатељство.
   • Збогом.
   • Наставите везу.
   реклама