Како излечити херпес на уснама: 13 корака (са фотографијом) - Савети

Садржај

Кораци
Савет
Упозорење

Усне су често резултат сувих, испуцалих усана, али такође могу бити узроковане алергијском реакцијом или симптомом основног здравственог стања. Користећи восак за уситњавање и избегавајући штетна понашања за усне, лако можете излечити херпес без употребе лекова. Једном када се усне зарасте, водите рачуна о уснама и спречите да се ово понови.

Кораци

1. део од 2: Исцелити усне

Потражите производе за негу усана на бази нафте. Производ са најпознатијим именом бренда је вазелин, али су и мање популарни производи ефикасни. Иако постоји забринутост због сигурности нафтних деривата на европском тржишту, питање је закључено, а нафтни производи се цене због сигурности. Нафтно уље ствара заштитни филм на кожи да закључа влагу, спречи исушивање усана и смањи херпес на уснама.
Користите производе који садрже диметикон на уснама. Диметикон је хидратантна крема која делује на лечење и иритацију када је кожа дехидрирана и решава проблеме који узрокују чиреве.Међутим, требали бисте бити опрезни када користите производе који садрже диметикон на уснама, јер то може бити опасно ако се прогута. Обично се то ретко дешава, али људи који лижу усне требају бити опрезни.
Избегавајте производе који садрже штетне састојке. Балзаме за усне са пријатним осећајем може бити веома пријатно наносити на усне, али често доприносе исушивању усана и даљим раницама. Ако пронађете производе који садрже еукалиптус, ментол или камфор, одаберите друге производе.
Нанесите балзам за усне пре спавања. Тако ће усне бити хидриране током целе ноћи, а пробудићете се с мекшим и мање испуцаним уснама. Ово је посебно ефикасно за оне који редовно користе руж за усне, јер ће пукотине и перутање бити мање видљиви када ујутру нанесете руж.
Размислите да ли су ваше усне биле изложене алергенима. Ако често добијете херпес на уснама иако редовно користите балзам за усне, можда ћете имати алергијску реакцију. Алергени могу бити храна, попут кикирикија, или производи који стављате на усне. Уобичајени алергени у производима за негу усана укључују пчелињи восак, схеа маслац, рицинусово уље и сојино уље. Ако је то случај, замените ове хидратантне креме на биљној бази за хидратантне на бази уља.
- Можда ће бити потребно да се лечите кортикостероидном кремом. Прстом нанесите крему на усне да бисте смањили иритацију или лечили алергијски контактни дерматитис на уснама, познат и као хеилитис.
Пијте довољно воде. Хидратација је један од начина да се подржи скоро свака функција тела и побољша целокупно здравље. Када тело постане дехидрирано, кожа - највећи телесни орган - такође ће се исушити, а то може довести до херпеса. Амерички институт за медицину препоручује да одрасле жене пију најмање 9 чаша воде дневно, а одрасли мушкарци најмање 13. То укључује све течности попут кафе, сокова и других пића, укључујући количину течности у храни.
Избегавајте активности које могу додатно оштетити усне. Ако само предузмете кораке да излечите и хидрирате усне, то није довољно. Избегавајте понашања која ометају зарастање усана. Најчешћи узроци раница на уснама су љуштење или гризење коже која се љушти и покушај пилинга усана док су усне болне.
Посетите дерматолога. Ако усне не реагују ни на један од горе наведених третмана, постоји основно медицинско стање које захтева лечење. На пример, отечене усне могу бити симптом Црохнове болести која узрокује запаљење лимфних канала у телу. Дерматолог вам може дати савете на основу професионалне анализе вашег стања. реклама

2. део од 2: Заштитити усне од оштећења

Предузмите превентивне мере са производима за негу усана. Немојте чекати док усне не натечу и не могу да вас лече. Чак и ако су ваше усне здраве, и даље треба да бринете о уснама балзамом за усне или мазилом који влажи и блокира влагу, тако да вас више никада не боли.
Пилинг усана са здравих усана. Не бисте требали иритирати испуцале усне, али пилинг здравих усана важан је део ваше рутине неге коже. Пилинге за усне можете купити у већини козметичких продавница; Овај производ долази у облику ружа и делује на уклањање мртвих ћелија са најудаљенијег слоја усана. Једноставни производи за домаћинство такође се могу користити за пилинг усана. Само помешајте мало шећера са маслиновим уљем и нежно трљајте смешу врховима прстију.
- Не трљајте прејако, јер то може довести до упале и херпеса.
- Влажите усне хидратантним балзамом за усне одмах након пилинга.
Не лижите усне. Многи људи лижу усне а да ово не примете. Можда мислите да је ово понашање безазлено - да ли су усне ионако влажне споља? У ствари је супротно: када пљувачка испарава, исушује усне, штавише, кад полизате усне, изгубићете и природна уља одговорна за одржавање усана здравим. Покушајте да престанете са навиком лизања усана.
Заштитите усне од штетног дејства сунца. На уснама је врло мало меланина (пигмента који се бори против штетних УВ зрака). Дакле, усне су изложене ризику од оштећења од сунца сваки пут када изађете напоље, што доводи до сувоће, пуцања и раница, које чак могу развити рак. Излагање сунцу такође може довести до херпеса. Да бисте избегли ове и друге ризике, обавезно нанесите усне производима са састојцима за заштиту од сунца. Већина крема за сунчање за усне има релативно ниску оцену СПФ 15 - оне се могу користити свакодневно; међутим, ако планирате да се сунчате цео дан на плажи или радите на отвореном, обавезно заштитите усне средством са вишом оценом заштите од сунца, слично производу који се наноси на вашу кожу.
Одржавајте добро орално здравље. Усне, зубе, десни и уста требате одржавати здравим поштујући смернице оралне хигијене, које укључују прање зуба два пута дневно након оброка са флуоридном пастом. Оперите четкицу за зубе након употребе и ставите је на добро проветрено место како бисте спречили размножавање бактерија. Не заборавите да користите зубни конац и посетите зубара сваких 6 или 12 месеци како бисте очистили зубе. Добра орална хигијена помоћи ће у смањењу ризика од инфекције и може брже спречити и / или излечити херпес на уснама. реклама

Савет

Ако је бол изазван херпесом, одмах нанесите ледени омот.
Ноћу користите овлаживач ваздуха, а пре спавања користите балзам за усне.
Крема од вазелина која се користи најмање недељу дана може да помогне у зарастању чирева и ољуштених усана.
Нанесите крему од вазелина на усне увече пре спавања. Крема од вазелина влажиће усне, а кад се ујутро пробудите, испуцале усне, мехурићи ће полетети!
Покушајте да не додирујете усне. Бактерије на прстима могу се проширити на усне, узрокујући додатне чиреве и успоравајући процес зарастања.
Не користите мирисни кармин, јер то још више може иритирати усне!
Покушајте да пронађете балзам за усне умеће уместо оног у кутији. Бактерије на прстима ће се проширити на усне и могу заразити усне.
На усне нанесите безбојни балзам за усне или ледену воду.
Покушајте да не стегнете суве усне.