Садржај
Гљивице на стопалима (обично познате као вода за стопала) су честа гљивична болест коже која се манифестује љускавим, црвеним мрљама коже на стопалима. Обично почиње између прстију и шири се одатле. Гљива на стопалима није опасна, али је врло иритирајућа и сврби. Најједноставнији и најефикаснији третман је употреба гљивичне креме без рецепта која обично делује на уништавање гљивица у року од 2 недеље. Нажалост, мање је вероватно да ће кућни лекови бити успешни. Још увек можете испробати неке природне лекове да бисте видели да ли то помаже. Ако не, пређите на антимикотичну крему или потражите лекара код подиатриста.
Кораци
Метод 1 од 2: Кућни лекови могу бити ефикасни
Гљивична болест коже стопала може бити тешко лечити, а кућни лекови често показују опречне резултате. Можете испробати ове терапије да бисте видели да ли помажу. Ако прођу 1-2 недеље и не видите побољшање, пређите на антифунгалне креме без рецепта које садрже миконазол, клотримазол, тербинафин или толнафтат, који су често најефикаснији. Нанесите лекове према упутствима за употребу.
Нанесите крему од уља чајевог дрвета од 50% на подручја заражене коже. Уље чајевца је моћно природно антибактеријско средство и кућни лек за атлетска стопала. Купите крему која садржи уље чајевца са концентрацијом од 50% и наносите је на црвене мрље на кожи два пута дневно. Наставите са овом терапијом 2-4 недеље за лечење гљивица.
- Ако имате јако уље чајевца, можете га користити разређивањем са концентрацијом од 50%. Користите уље за ношење, као што је јојоба или маслиново уље. Помијешајте ½ кашичице (2,5 мл) носача уља са ½ кашичице уља чајевца за 50% мешавину.
- Нижа концентрација уља чајевца (минимално 10%) може помоћи код симптома, али углавном не уништава гљивице у потпуности.
Нанесите екстракт белог лука (екстракт ајоена) да бисте убили гљивице. Ајоене је једињење пронађено у белом луку за које је неколико студија показало да убијају гљивице на ногама. Можете купити уље или гел ајоена са концентрацијом од 1%. Нанесите га на заражене закрпе 2 пута дневно током 1-2 недеље да бисте видели да ли делује.- Свеж бели лук можете користити и као антимикотично средство. Међутим, свежи бели лук није проучаван и доказано је да делује гљивично на стопала.
Покушајте намочити ноге у сирћету да бисте убили бактерије и дезодорирали. Ово је такође популаран кућни лек за атлетско стопало. Ова терапија није широко проучавана, али многим људима је корисна. Помешајте 2 дела топле воде са 1 делом белог сирћета или јабуковог сирћета и потопите стопала 15-20 минута. Ово може убити гљивицу која узрокује црвене мрље на стопалима.- Купке за ноге у сирћету треба радити само једном недељно, па ћете можда морати да испробате друге методе.
- Сирће је кисело, па може да изазове бол или иритацију ако вам нога посече.
Метод 2 од 2: Спречите ширење црвених мрља
Гљива на стопалима је заразна, па се може ширити од особе до особе или на друге делове тела. Без обзира да ли користите кућне лекове или користите противгливичне креме без рецепта, морате предузети кораке да спречите ширење гљивице док се не очисти. Следећи савети могу вам помоћи да управљате симптомима док чекате да лек делује.
Оперите ноге сапуном и топлом водом 2 пута дневно. Прање ногу је изузетно важан корак у спречавању ширења гљивица. Оперите прсте на ногама или било какву контаминирану кожу водом и сапуном, а затим исперите сапуном. Оперите стопала овако 2 пута дневно док црвене мрље на кожи не нестану.
- Обавезно оперите руке након прања ногу како бисте спречили ширење гљивица.
- Ово је такође важан корак у спречавању атлетског стопала, зато оперите ноге сваки пут када се туширате.
Сушите ноге кад је мокро. Гљива успева у врућим, влажним срединама попут знојних стопала. Сваки пут кад се ноге намоче или озноје, осушите их пешкиром. Обавезно темељито обришите ножне прсте, тамо где лишаји обично почињу.
- Можете нанети талк у праху за додатно сушење стопала.
- Користите пешкир само једном и оперите га како бисте спречили ширење гљивица.
Свакодневно мењајте чарапе и ципеле. Гљива на стопалима може да живи у чарапама и ципелама, зато немојте носити исте ципеле и чарапе сваки дан.Мењајте чарапе 2 пута дневно, посебно након што се ноге зноје. Такође не би требало да носите пар ципела 2 дана заредом. Ово ће дати вашим ципелама мало времена да се осуше пре него што се вратите на следећи пут.
- Покушајте оставити ципеле близу прозора или негде другде због којих се лакше суше.
- Ципеле такође можете посути талком или антимикотичним прахом како бисте осушили ципеле и убили преостале гљивице.
Скини ципеле кад се вратиш кући. Ако носите ципеле дуже време, створићете повољно окружење за раст и ширење гљивица. Када се вратите кући, изујте ципеле како би ноге биле хладне и суве.
- Ако скинете све, обавезно обујте папуче. Гљиве се могу ширити ако ходате боси.
Покушајте да не огребете или додирнете црвене мрље. Гљива на стопалима је заразна и можете је проширити ако додирнете црвене мрље. Свраб је врло непријатан, али покушајте да избегнете додиривање заражене коже. Ово такође помаже у излечењу болести.
- Ако случајно додирнете црвене мрље на ногама, одмах оперите руке како бисте избегли њихово ширење.
Одвојено користите пешкире, ципеле и личне ствари. Дељење пешкира, шкара за нокте, ципела и других личних предмета сигурно ће проширити гљивицу на друге. Обавезно не делите ове предмете са другим члановима породице како бисте спречили инфекцију.
- Одвојени лични предмети су углавном добра хигијенска пракса, чак и ако немате инфекцију квасцем. На овај начин људи неће случајно пренијети гљивице или бактерије једни другима.
Држите се даље од јавних базена и тушева док се не разболите. Ово су најчешћа места на којима се шири атлетска нога. Требали бисте размишљати о другима и избегавати ова подручја док се гљивица не излечи.
- Ако морате да идете на слична места, не идите свуда боси. Увек носите сандале или другу обућу како се гљивица не би ширила.
Медицински третман
Гљива на стопалима је болест која се лечи, али кућни лекови нису увек били успешни. Неки могу бити ефикасни, али често нису толико ефикасни као антифунгалне креме. Ако желите да користите природне лекове, припазите на места гљивичне инфекције да бисте видели да ли се ваше стање побољшава. Ако не, пређите на антифунгалне креме без рецепта да бисте повећали излечење. Ако ово не успе након 2 недеље, мораћете да видите подиатриста за комплетан третман.
Савет
- Многи антимикотични производи који се продају без рецепта налажу кориснику да настави да примењује лек још недељу дана након што црвене мрље нестану како би били сигурни да су све гљивице уништене.
- Ножни терапеути често преписују јаче топикалне креме за лечење атлетског стопала. У неким случајевима, лекар може такође давати оралне лекове ако се инфекција шири.
