Садржај

• Кораци
• Савет
• Упозорење

Нико не жели опечену кожу након активности на отвореном. Изложеност оштром сунцу узрокује дехидрацију, црвењење и перутање коже. Међутим, процес претварања опечене коже у смеђу је заправо само кораци за смиривање, лечење и влажење коже. Помоћу неких кућних лекова и лекова који се продају без рецепта за сваки корак лако можете вратити и повратити своју здраву блиставу кожу.

Кораци

1. део од 3: Хладна кожа

1. 

   Прохладна подручја изгорела од сунца. Хлађење коже је најједноставнији и најпрактичнији начин за смиривање опекотина од сунца. Овом методом ћете се осећати врло пријатно, а смањиће се и бол и црвенило и оток. Можете применити разне начине за хлађење коже.
   • Истуширајте се или окупите.
   • Користите хладни облог сличан умотавању леда или смрзнутог поврћа у пешкир.
   • Нанесите хладан облог на кожу коцком леда. Опустите се између хладних облога како не бисте оштетили кожу.

2. 

   
   
   Резани краставац нанети на кожу. Краставац помаже у влажењу и хлађењу надражене коже. Једноставно нарежите охлађени краставац на танке кришке и нанесите га на погођено подручје коже. Што је шири опсег покривача краставца, то је ефикаснији. Ако немате краставца, уместо њега можете да користите кромпир јер кромпир садржи висок садржај воде и помаже у повећању влаге у кожи.
   • Ако имате проблема да краставци залепе кожу, покушајте да је навлажите са мало уља или лосиона јер ће деловати као гел.

3. 

   
   
   Нанесите гел алое вере. Алое вера је надалеко позната као један од ретких природних састојака који помаже у ублажавању опекотина од сунца. Треба да нанесете гел алое вере или лосион са екстрактом екстракта алоје на захваћено подручје коже чим приметите пуно црвенила или осећаја печења. Поновите неколико пута дневно како бисте спречили иритацију и бол.
   • Ако имате биљку алое, направите рез између сечива и нанесите их на опекотину како бисте уживали у 100% природним нежним ефектима.
   реклама

Део 2 од 3: Лечење и лечење коже

1. 

   
   
   Нанесите маст која садржи стероидни састојак. Стероиди су фармацеутски производи који могу смањити бол и оток када је у питању контакт са кожом, што их чини савршеним решењем за кожу опечену од сунца. Постоји много врста стероидних масти које се могу продати без рецепта. Међу њима је популаран избор крема са хидрокортизоном. Нежно утрљајте количину зрна грашка на опечено место, по потреби поново нанесите након неколико сати.
   • Имајте на уму да се стероидни локални производи разликују од злогласнијих лекова које спортисти често злоупотребљавају. У суштини, ово су анаболички стероиди. Стероидни лекови који се продају без рецепта заиста су сигурни за употребу (осим у неколико случајева не за малу децу).

2. 

   Потопите у каду са чајном водом. Неки верују да танинска киселина у црном чају може да смири опечену кожу и спречи љуштење. Да бисте то урадили, прво скувајте лонац воде. Потопите 5 или 6 кесица чаја у врелу воду 5 до 10 минута. Затим пустите да се чај охлади на собној температури (ставите чај у фрижидер да се охлади како би се време чекања свело на минимум). Када се чај охлади, крпом или спрејом поспите чај по опеченом сунцу и пустите да одстоји пола сата. Други начин је једноставно држање мокре врећице чаја на кожи.
   • За то се често препоручује црни чај попут бренда Еарл Греи.

3. 

   Потопите у каду са овсеном кашом. Иако овај избор звучи необично, овсена каша је одличан начин за лечење опекотина од сунца и промоцију зарастања. Овсена каша поседује лековита својства као што су нормализација пХ коже и умирујућа сврбежна и надражена подручја.
   • Покушајте да помешате две до три шоље обичног (незаслађеног) ваљаног овса у хладној води за купање. Потопите у каду око 20 минута пре него што је исперите или започнете друге третмане.
   • Можете додати 3/4 шоље соде бикарбоне у своје купатило за више влаге.

4. 

   Попрскајте сирће водом. Иако звучи чудно, сирће помаже у обнављању и уравнотежењу пХ коже, помажући јој да умири и зацели кожу након опекотина од сунца. Прво се истуширајте хладним тушем. Затим напуните бочицу са распршивачем сирћетом и нежно је прскајте по опеченом месту. Оставите смешу да одстоји око сат времена. Затим исперите или се поново истуширајте у хладној води.
   • Мирис сирћета може бити неугодан отприлике сат времена, али ваше изгорело на сунцу мање ће се љуштити.
   • Већина врста сирћета је ефикасна, али према неким изворима јабуков сирћет је најефикаснији. Не користите балзамични сирћет јер шећери и бојила у сирћету могу иритирати кожу.
   реклама

Део 3 од 3: Влажи кожу

1. 

   Нанесите хидратантну крему. Да бисте обновили опечену кожу, требало би да нанесете на погођено подручје доброћудну хидратантну крему која не изазива иритацију. Већина свакодневних производа за негу коже то ради. Такође можете покушати да употребите неколико капи неутралног уља као што су беби уље, маслиново уље или уље репице.
   • Испробајте производе без арома. Хемијски састојци у ароматерапији понекад иритирају упаљену кожу.

2. 

   Пити воду. Изгорела од сунца кожа биће сува и натечена, па се побрините за хидратацију да бисте заштитили кожу. Одржавајте влагу како изнутра тако и споља како бисте избегли прекомерно љуштење и љуштење коже. Клиника Маио препоручује пијење 9-13 чаша воде дневно.
   • Вода такође може помоћи у ублажавању главобоље од опекотина.

3. 

   Нанети пуномасно млеко на кожу. Масноћа у млечним производима може помоћи у влажењу опечених места смањењем горућег бола и спречавањем љуштења.Пуномасно млеко је често најјефтиније и најприкладније за употребу. Покушајте намочити крпу у пуномасно млеко и ставите је на опекотину 20 минута попут хладног облога. Такође можете ставити мало пуномасног млека у каду и натопити хладном водом.
   • Не користите млечне производе који садрже мало или нимало масти. Без масти, млеко губи многа својствена својства влажења.
   • Пуномасни грчки јогурт има слично дејство када се користи као лосион. Не користите јогурт заслађен шећером, јер може лепити и иритирати кожу.

4. 

   Нанесите брашно од кромпира на кожу. Скроб у кромпиру садржи пуно воде, па је наношење на кожу одличан начин за влажење суве коже изазване опекотинама од сунца. Кромпир сломите у пасту. Нанесите ову смешу на кожу и оставите да одстоји 20 минута, а затим исперите место хладном водом.
   • За прављење пасте можете користити и блендер за храну. Када то учините, прво треба да исечете кромпир на ситне комаде. Имајте на уму, ако покушате да самелите целу количину кромпира одједном, то ће преоптеретити блендер.

5. 

   Нанесите кокосово уље на кожу. Слично другим комерцијалним хидратантима, природна уља такође имају функцију влажења и умиривања опечених места, међутим, кокосово уље је увек много бољи избор. Поред пружања влаге и обнављања опекотина да би постало здравије, кокосово уље нежно љушти и уклања мртве ћелије и поспешује зарастање.
   • Кокосово уље је доступно на тезгама у многим продавницама чисте хране и специјализованим продавницама. Кокосово уље ће се укаплити под топлином руку.
   реклама

Савет

• Избегавајте сунце док опекотине не нестану. Ако желите да се сунчате, најбоље је да заштитите кожу заштитном кремом са високим заштитним фактором.
• Код озбиљних опекотина од сунца неизбежно је. Међутим, горње методе могу помоћи у смањењу бола и иритације током лечења.

Упозорење

• Опекотине од сунца често штете кожи и повећавају ризик од рака коже, па обавезно носите крему за сунчање ако морате да излазите дуже време.