Садржај

• На корак
• Метод 1 од 3: Научите да препознате понашање избегавања
• Метод 2 од 3: Разумевање понашања избегавања
• Метод 3 од 3: Суочавање са избегавањем
• Савети

Понекад је тешко рећи да ли вас неко избегава. Постоји шанса да једноставно не пређете путеве. Међутим, постоје трагови на које се можете ослонити: можда сте видели другу особу, али вас можда нису ни погледали. Можда сте оставили поруку на Фацебоок-у, али он / она се није потрудио да одговори. Ставите се на место ове особе и покушајте да разумете зашто она или она можда покушава да вас избегне.

На корак

Метод 1 од 3: Научите да препознате понашање избегавања

1. Примети кад комуникација изненада падне. Можда се неко изненада одвоји од вас, чак и ако је спорадично. Особи можда неће сметати ни да лично разговара с вама: може вам се обратити само путем е-поште, текстуалне поруке и / или друштвених медија. Ако контакт са њима сматрате пријатељским или романтичним, али они изненада престану да разговарају с вама, ово би могао бити знак да избегавате.
   • Ваш пријатељ је можда врло заузет и заиста жели да вас види. Можда ће вам послати поруку попут: „Жао ми је што вам се нисам јавио ... Управо сам толико заузет школом. Нађимо се следеће недеље када будем имао више времена. “Међутим, ако ове врсте порука примате из недеље у недељу - или их уопште нема - можете бити сигурни да друга особа покушава да вас избегне.
2. Научите да препознате када неко непрестано тражи изговор да не проводи време с вама. Можда та особа и даље окривљује заузет радни распоред, или ужурбани друштвени живот, или се једноставно догоди да нешто интервенише. Ако људи и даље проналазе разлоге за излазак из планова, велика је вероватноћа да вас покушавају избећи.
   • Не буди престрог. Ствари се могу испречити и особа се заправо не може носити са својим ужурбаним распоредом. Извињења указују на избегавање, али не морају значити да неко не жели да проводи време са вама.
3. Покушајте да успоставите контакт очима. Када лично разговарате са овом особом, погледајте је у очи. Ако избегну ваш поглед, велика је вероватноћа да особа неће желети да успостави контакт са вама очима. Ако постоји контакт очима, врло је кратак - или су се очи заколутале.
4. Пошаљите особи неколико порука и сачекајте одговор. Ако имате једноставно „Хеј! Како сте? ", Али након неколико дана није било одговора, та особа можда неће желети да разговара са вама. Ако не добијете одговор, покушајте поново, али не оптужујте другу особу ни за шта; само се труди да започнеш нормалан разговор. Ако не одговоре на ову другу поруку, немојте наставити да форсирате. Поштујте разлоге друге особе због којих вас избегава и немојте их више додавати.
   • Неке услуге размене порука показују када је прималац прочитао вашу поруку. Користите ово да бисте проверили да ли сте игнорисани или не. Ако он / она прочита све ваше поруке, али никада не одговори, то значи да бар не постоји интерес за комуникацију путем порука. Ако ваше поруке нису означене као „прочитане“ или „виђене“, можда ћете и даље моћи да утврдите да ли је друга особа на мрежи путем траке „Ћаскање“ или времена њених осталих порука.
   • Користите своје знање о нечијим технолошким навикама. Ако знате да пријатељ не користи Фацебоок често, сасвим је логично да неће примећивати ваше поруке. С друге стране, ако је стално на Фејсбуку, али не реагује на ваше објаве, вероватно покушава да вас избегне.
5. Потражите кратке, незаинтересоване одговоре. Ако успете да започнете разговор са особом, побрините се да она даје само кратке, монотоне одговоре. Можда ће покушати скренути ваша питања како би могли брзо да побегну.
   • На пример, можете рећи: „Хеј, већ дуго нисмо разговарали. Како сте? "На шта други одговара са" У реду "и наставља. То може значити да вас пријатељ избегава.
6. Будите свесни како друга особа комуницира с вама у групи. Ако разговарају са свима осим са вама, можда покушавају да вас избегну. Избегавање не значи нужно да неко неће проводити време с вама - могло би значити да се само претвара да вас нема. Покушајте да кажете нешто директно тој особи и видите како она одговара. Ако пријатељ кратко одговори и окрене се - или уопште не одговори - онда постоји велика шанса да вас избегава.
   • Упоредите овај третман са начином на који особа реагује у ситуацији један на један. Можда вас „избегава“ саму у групи или брзо одскочи кад сте сами. Откријте да ли то ради са другим људима или само са вама.
   • Обратите пажњу да ли особа напушта собу када уђете. Ако се ово ради доследно, то може значити да он / она не жели да буде у вашој близини.
7. Сазнајте да ли ова особа поштује ваше мишљење. Ако ова особа не тражи ваше мишљење на састанцима или пријатељским дискусијама, то би могло значити да покушава да вас игнорише. Можда се друга особа не пита како се осећате према одређеним одлукама; можда та особа чак ни не реагује када изнесете своју перспективу.
8. Не прихватајте кад вас неко стави на узицу. Размислите да ли сте му приоритет у животу. Неко вас може избећи ако не жели да одвоји време за вас. Можда се ова особа тешко повезује и жели да будете задовољни да „идете током“. Ово су показатељи за које можда нисте приоритет:
   • Веза не напредује: помало се распршује кроз драматичне неравнине, стагнира или се чак може погоршати.
   • Ова особа је ту само када жели нешто од вас. То укључује новац, пажњу, секс или само некога с ким можете разговарати. Размислите да ли вас стално употребљавају.
   • Особа прави планове тек у последњем тренутку. Он / она се само појави или вам пошаље СМС поруку касно увече, чак и не покушавајући да нешто заједно планирате.

Метод 2 од 3: Разумевање понашања избегавања

1. Запитајте се зашто би ова особа можда желела да вас избегава. Можда сте се посвађали или је дошло до сукоба; можда сте увредили другог, а да тога нисте свесни; или сте другој особи на неки начин поставили непријатност. Добро размислите о свом понашању и покушајте да откријете шта би могао бити разлог.
2. Потражите обрасце. Испитајте под којим околностима се осећате „избегнуто“ и погледајте да ли постоји нешто заједничко између сваког њиховог настанка. Можда вас ова особа избегава у одређено време или са одређеним људима; можда има везе са вама, или можда с њима. Покушајте да уклопите делове слагалице и схватите шта се дешава.
   • Чини се да вас ова особа избегава у одређено време или када радите одређене ствари? На пример, можда сте недавно почели да експериментишете са дрогом и вашем пријатељу је непријатно да вас види у тако промењеном стању.
   • Да ли вас ова особа избегава када комуницирате са одређеним људима? Можда ви нисте та која покушава да избегне другу особу - или се можда тој особи не свиђа начин на који ви волите када комуницирате са одређеним људима. Можда је ваш пријатељ стидљив или затворен у себе: увек је спреман за разговор лицем у лице, али брзо нестане када се појавите са великом групом.
   • Да ли вас ова особа избегава када покушава да ради или учи? Можда тај пријатељ воли да проводи време заједно у опуштеном друштвеном окружењу, али му је тешко обавити посао кад сте у близини.
3. Размислите о томе како желите да контактирате особу. Ако је тај пријатељ или вољена особа присутан и ангажован, али никада не одговори на ваше текстуалне поруке, он / она можда неће желети да комуницира с вама путем текстуалне поруке. Ово може бити нарочито тачно ако тај пријатељ живи веома заузет или дисциплинован живот - може бити веома тешко одвојити време за дубоке, ангажоване текстуалне разговоре када морате стално да радите, учите или вежбате.
4. Имајте на уму да се људи могу раздвојити. Питајте да ли се особа променила од када је почела да избегава - и ако јесте, колико се променила. Можда је пронашао нову групу пријатеља; можда су пронашли нову љубав; можда се бави новим спортом или хобијем који заправо није ваша ствар. Блиски однос са неким је леп, али људи се мењају и могу се раставити. Ако приметите да је неко кренуо другим путем, можда је време да и сами кренете даље.
   • Такође се запитајте да ли сте се променили. Можда се ова особа понаша као и увек до сада, али ви сте ти који сте до сада почели да се понашате другачије. Можда се ваш круг пријатеља променио или сте стекли навику која мучи тог пријатеља или вам једноставно није остало толико времена.
   • Раздвајање не значи да више не можете да се приближите. Ако се отклоните од некога, ваш је избор да ли пустити везу да искрвари или је поново оживјети. Међутим, имајте на уму да овај осећај мора бити обостран.

Метод 3 од 3: Суочавање са избегавањем

1. Суочите се са особом. Ако сте сигурни да вас неко избегава, тактично се позабавите тим питањем. Можда ћете желети да надокнадите грешке које сте направили; можда вас друга особа избегава јер пролази тешко време. Будите поштени и директни и објасните тачно шта вас мучи.
   • Ако нисте сигурни зашто вас неко избегава, реците нешто попут: „Већ неко време желим да разговарам о овоме - осећам се као да покушавате да ме избегнете у последње време. Јесам ли учинио нешто што вас је наљутило на мене? "
   • Ако знате зашто вас неко избегава, немојте тући по грму. Извините се што сте погрешили и покушајте да се помирите. На пример, реците: „Осећам се као да имамо неке везе с нама откако смо имали ту свађу прошле недеље. Ценим наше пријатељство и желео бих да разговарамо о овоме како бисмо га ставили иза себе. Ово неслагање није вредно уништавања нашег пријатељства “.
   • Можете се супротставити особи у личном разговору или можете затражити од саветника да посредује током разговора. Размислите шта вам је најудобније и одаберите ситуацију за коју мислите да ће најбоље решити проблем.
2. Питајте заједничке пријатеље за увид, али не разговарајте иза леђа особе. Ако имате заједничке пријатеље, позовите некога ко може веровати да размотри ситуацију. Питајте да ли имају појма зашто би се Кс љутио на вас и да ли се осећате као да вас је Кс у последње време избегао. "
   • Не ширите гласине или трачеве о особи која вас избегава. Ако вам је стало до односа са овом особом, будите веома пажљиви према ономе што кажете. Ако негативне ствари говорите иза леђа особе, велика је шанса да ће ваше речи доћи до њихових ушију - а то ће само додатно заоштрити ситуацију.
3. Дајте особи простора. Понекад људи морају проћи своје лично путовање пре него што су спремни да се поново повежу са другима. У многим случајевима, форсирање ове везе само ће одгурнути особу која избегава даље од вас. Будите стрпљиви, отворени и наставите са својим животом. Ако особа одлучи да жели да буде у вашем животу, приметићете.
   • Јасно објасните које су ваше намере. Реците нешто попут: „Осећам да вам треба ваш властити простор да бисте одмах расли, па ћу вас и даље остављати на миру. Ако икада пожелите да разговарате, моја врата су за вас увек отворена “.
   • Држи срце отворено. Може бити веома тешко наставити свој живот и даље бити отворен према овој особи. Удаљите се од везе, сетите се добрих времена и покушајте да се ослободите сваког беса.
4. Пусти, нека иде. Одустати од некога може бити веома тешко, поготово ако сте уложили пуно времена и енергије у другу особу. У једном тренутку, међутим, можда ћете морати да прихватите да се ствари неће вратити онакве какве су биле. Ствар је у расту и емоционалном благостању: ако живите свој живот, размишљајући о прошлости, држећи се онога што је некада било и могло је бити, неизмерно је теже учити и напредовати у садашњости. Пусти, нека иде.
   • Отпуштање не мора бити заувек. То не значи да више никада не можете успоставити пријатељство са овом особом. То само значи да своју драгоцену емоционалну енергију нећете трошити на некога ко јој тренутно није отворен.

Савети

• Ако вас особа дуго избегава, можда је време да је пустите. Ако немају времена за вас, можда су једноставно изгубили интересовање за вас.
• Ако се другој особи чини да вам је непријатно да гледа када сте у близини, то може значити да би радије не желела да вас види.
• Ако сте посебно тужни што вас ова особа избегава, замолите доброг заједничког пријатеља да открије зашто би се могла љутити на вас.