Садржај

• На корак
• Метод 1 од 2: Упознајте одређену жену
• Метод 2 од 2: Будите љубазни у љубавној вези

Да ли вам је понекад тако тешко да разумете жене у свом животу? Не паничите, заправо није тако компликовано као што можда мислите. Да бисте разумели жену, морате да се ослободите својих предрасуда и сумњи и упознате је појединачно. Без обзира да ли је дотична жена ваша породица, познаница или ваш партнер, ако одвојите време да разговарате с њом и пажљиво саслушате шта она има да каже, ускоро ћете стећи бољу представу о томе ко је она и чиме је одушевљена. Такође вам може помоћи да научите мало више о женским стварима и неким уобичајеним клишејима када је у питању препознавање мушкараца и жена и питање да ли су увек тачни.

На корак

Метод 1 од 2: Упознајте одређену жену

1. Не покушавајте да правите закључке о њој. Нећете моћи никога правилно разумети ако мислите да о њој већ знате све (или било који ситан детаљ). Кад упознате жену, за почетак пустите све што мислите да знате о њеним мислима или осећањима. Немојте прерано закључити да већ знате све о њеном животу, преференцијама или погледима на живот.
   • На пример, ако је слободна, немојте претпостављати да је усамљена и да би желела да буде у вези. Нису све жене потребне сталног партнера.
   • Није увек лако препознати сопствене претпоставке. Ако откријете да имате одређене идеје о жени у свом животу, запитајте се: „Зашто то уопште мислим? Да ли имам разлога да то мислим о њој? "
2. Препознајте да је она појединац. Запамтите да је свака жена, попут вас, сама по себи јединствена особа. Она има своју животну причу, своје околности и своја искуства, која су је обликовала у то ко је. Како је будете ближе упознавали, покушајте да је почнете доживљавати као људско биће, пре него што узмете у обзир њен пол или узмете у обзир било какве унапред формиране идеје о томе каква жена „треба да буде“.
   • То не значи да бисте требали игнорисати њен пол; уосталом, већина људи свој пол види као важан део свог идентитета. Само се уверите да то не дефинише у потпуности ко је она.
3. Постављајте јој питања о томе шта осећа, мисли и верује. Један од најбољих начина да некога боље упознате и разумете је разговор с њим. Ако желите да боље разумете одређену жену, поставите јој питања. Само јој не постављајте превише лична или наметљива питања, поготово ако је још увек не познајете добро. На пример, можете да је питате попут:
   • „Шта волите да радите у слободно време?“
   • „Шта мислите о овом проблему?“
   • „Зашто сте изабрали ову професију?
   • „Које ствари бисте желели да постигнете једног дана?“
4. Слушајте пажљиво шта вам говори. Постављање питања и започињање разговора помоћи ће вам да разумете жену само ако заиста слушате шта она има да каже. Пазите када говори и покушајте да разумете све што говори. Тек тада можете научити како се понашати према њој. Зато покушајте да не размишљате само о томе шта ћете рећи током разговора. Уместо тога, наставите да слушате док она не заврши, а затим размислите шта да одговорите.
   • Ако нешто сасвим не разумете, поновите својим речима шта је рекла или је питајте да ли може тачно да објасни на шта мисли.
   • На пример, могли бисте да кажете: „Дакле, ако добро разумем, нећете гласати за ВВД јер се не слажете са њиховим ставом о животној средини, је ли то тачно?“
5. Пази на њу говор тела. Слушање некога није увек довољно за његово разумевање. Такође је важно обратити пажњу на невербалне сигнале које она шаље, попут израза лица и става. Ако радите или разговарате са женом, погледајте шта она ради лицем и телом.
   • На пример, ако успостави контакт очима, насмеши се и обеси руке низ бокове тела, вероватно ће се осећати опуштено и лагодно.
   • Ако спусти поглед и склопи руке, можда је нервозна, стидљива или се брине због нечега.
6. Чини лепе ствари с њом ако можеш. Радити ствари са неким често је добар начин да их боље разумете. Ако имате прилику да радите ствари са њом, а можда и са другима, имаћете прилику да видите како се она понаша у различитим ситуацијама и око различитих типова људи. У зависности од тога колико је добро познајете и колико вам је позната, позовите је да уради нешто с вама или са групом других.
   • Обавезно наведите позивницу. На пример, уместо да је питате нешто неодређено, попут: „Да ли бисте желели да урадимо нешто заједно?“ Радије предложите нешто конкретно, на пример „Ја ћу овај петак банализирати са гомилом пријатеља. Да ли бисте желели да учествујете? "
   • Да бисте провели време насамо с њом, предложите да направите нешто забавно што подразумева разговор са њом и мало боље упознавање. На пример, можете је питати да ли жели да попије кафу или руча са вама.
7. Разговарајте са другим људима који је познају да бисте сазнали шта осећају према њој. Ако вам је тешко да разумете нечије понашање, понекад вам може помоћи да о томе разговарате са другим пријатељима или познаницима. Они би вам врло добро могли објаснити зашто она чини, размишља или говори одређене ствари.
   • На пример, можете рећи: „Сару знате већ дуго. Знате ли зашто се она увек толико нервира када су папагаји у питању? "
8. Покушајте да сагледате ствари из њене позиције. Развијање јаког осећаја емпатије је једна од најважнијих ствари коју свако треба да разуме. Покушајте да се замислите у њеној ситуацији. Запитајте се шта бисте мислили и осећали у тој ситуацији.
   • На пример, можда мислите у себи: „Моника је често толико заборавна, али да, ради у две смене, а такође има дете код куће о коме треба да се брине. Вероватно је много пута веома уморна јер је тако заузета. "
9. Покушајте да сазнате о јединственим проблемима са којима се жене суочавају. Чак и ако живите у Холандији или Белгији, где су мушкарци и жене једнаки пред законом и на друштвеном нивоу, и мушкарци и жене и даље морају да се носе са својим јединственим проблемима и изазовима. Да бисте разумели поједине жене, покушајте да сагледате њен свет у целини и узмите у обзир врсте притисака и предрасуда са којима се она суочава као жена, а не са вама.
   • На пример, можете читати чланке, књиге или колумне на теме као што су како се медицинско особље различито односи према мушкарцима и женама или изазови са којима се жене суочавају на послу.
   • Ако се жена жали на изазове и фрустрације због тога што је жена, немојте доћи у искушење да се браните или одбаците као неважно. Будите отворени за оно што она има за рећи и покушајте да ствари видите њеним очима.

Метод 2 од 2: Будите љубазни у љубавној вези

1. Када сте заједно, поклоните свом партнеру пуну пажњу. Чак и ако сте већ у љубавној вези са женом, никада је нећете моћи у потпуности разумети ако нисте потпуно ту за њу и не обраћате пажњу. Наравно да не морате да је припазите 24 сата дневно, али посветите јој пуну пажњу када радите нешто заједно или се само опуштате. Склоните телефон и друге дистракције и пажљиво слушајте све што она каже.
   • Када разговарате, покушајте да разумете шта она говори пре него што одговорите. Одговорите на оно што она каже постављањем питања.
   • Ако осети да јој заиста обраћате пажњу и трудите се да је разумете, много је вероватније да ће се и она према вама понашати на исти начин.
   СТРУЧЊАК

   Активно се занимајте за ствари које она сматра важним. Боље ћете разумети свог партнера и извући ћете много више из везе ако покажете бар мало интересовања за ствари које она сматра важним. Постављајте јој питања о томе шта воли да ради, који су јој циљеви и снови и који су јој идеали или уверења најважнија. Откријте како се можете укључити у неке од њених омиљених хобија.

   • Ово може бити нешто врло једноставно, попут гледања њене омиљене телевизијске емисије са њом или играња игара с њом свако мало када игра своју омиљену игру.
   • Постављајте јој питања о стварима које је занимају. На пример, питајте: „Шта вам се највише свиђа у овој књизи?“ Или „Како сте се успели пењати по зидовима?“
   • Учење о стварима које су јој важне не само да ће ојачати везу између вас, већ ће вам пружити боље разумевање ко је она као особа.
2. Покушајте да је не осуђујете или не доносите закључке ако се препирете. Ако ваша партнерка учини нешто што не разумете или се са чиме се не слажете, немојте је одмах жалити или оптуживати за свакакве ствари. То ће је учинити дефанзивном, што ће вам отежати разумевање њеног гледишта и решавање проблема. Уместо тога, разговарајте са њом о својим осећањима и питајте је на миран и пун поштовања да ли вам може објаснити своје понашање.
   • На пример, могли бисте да кажете: „Било ми је заиста болно и збуњујуће оно што сте пре неки дан рекли о мом брату. Зашто сте то заправо рекли? "
   • Избегавајте оптуживање или пристрасан језик. На пример, немојте рећи: „Увек омаловажавате мене и моју породицу само да бисте се осећали боље у себи!“
3. Питајте како јој иде. Ако нисте сигурни како се ваша партнерка осећа или шта она мисли, најбоље је да то сазнате питањем. Слушајте заиста пажљиво њен одговор, а ако га не разумете тачно, питајте да ли може мало боље да га објасни.
   • Можете да поставите отворена питања, попут: „Како се осећате тренутно?“ Или конкретна питања, попут „Да ли сте још увек љути због јутрошње борбе?“.
   • Ако реагује другачије или каже да не жели да разговара о томе, не покушавајте да форсирате ствари или се осећате увређено. Радије реците нешто попут: „У реду, разумем. Али обавестите ме ако желите да разговарате о томе “.
4. Покушајте да одредите шта сами мислите и осећате. То може изгледати чудно, али боље разумевање себе често олакшава разумевање партнера. Ако не знате тачно шта се дешава у вашој глави и вашем срцу, биће много теже открити шта она мисли и осећа. Сваки дан одвојите тренутак да са пажњом обратите пажњу на сопствене емоције, мисли и физичку перцепцију.
   • Не покушавајте да судите или анализирате оно што мислите и осећате. Једноставно уочите своја осећања и мисли и покушајте да им дате имена. На пример, можда помислите у себи: „Ако се посвађам са Сузан, бојим се. Тада се плашим да ћу је изгубити. Рамена су ми напета и срце почиње врло брзо да куца “.

   Да ли сте знали ово? Истраживање је показало да пажљиви медитатори имају мање потешкоћа у интеракцији са другима на емпатичан и саосећајан начин.