Садржај

• На корак
• Метод 1 од 3: Помирите се након прекида
• 2. метод од 3: Започните ново пријатељство
• 3. метод од 3: Поправљени однос сачувајте нетакнутим
• Савети
• Упозорења

Могу ли бивши љубавници заиста остати пријатељи након везе? Жене, мушкарци, момци, девојке, терапеути веза и мушкарци на улици имају различито мишљење. Бројке нам дају другачију слику: истраживање НБЦ-а из 2004. године показало је да је 48% учесника остало у вези са бившим после везе. За неке је пријатељство са бившим потпуно природно. Другима то изгледа лудо, а позив да буду још више повређени. Ваш успех ће зависити од ваших личних личности и историје коју сте заједно делили. Али ако сте спремни да пробате, читајте даље!

На корак

Метод 1 од 3: Помирите се након прекида

1. Препознајте да нису сви бивши погодни за дружење. Постоји неколико разлога због којих можда не желите да останете пријатељи са бившим. Можда је још увек упрто у вас - у овом случају је држање на узици окрутно. Међутим, улоге се такође могу променити. Ако вам се и даље свиђа, осуђени сте на разочарање. Веза је можда и завршила јер се догодило нешто веома лоше и не можете се гледати без мржње и зависти. Ако је неко од вас дубоко повређен, дистанцирајте се.
   • Чак и ако се чини смиреним и емоционално стабилним, а ваша историја није оставила разјапљене ране, можда нећете желети да поново видите свог бившег. То је добро. Бивши не морају нужно постати пријатељи.
2. Дајте му времена. Чак и најкраћи прекид свих времена може изазвати болне емоције за обе стране. Непосредно након прекида, може се осећати бесно или тужно. Сада није тренутак да му почнете прилазити као пријатељу. Сачекајте док се његова осећања не смире, пре него што кренете даље.
   • Слушајте и сопствено срце. Ако сте и даље помало љути или тужни, дајте си времена пре повезивања.
   • Време које ћете провести раздвојено након прекида зависи од различитих околности. Са „ружним“ прекидом, понекад могу проћи месеци, па и године да се осећања смире, а нормална пријатељска веза је поново могућа.
3. Порадите на себи. Период након прекида је одлична прилика да размислите о себи и покушате да се побољшате. Ако сте одвојили време за сређивање својих емоција, време које сте провели са дечком можете почети трошити на себе. Посветите се својим хобијима и школском послу. Научите нову вештину. Радите ствари које уживате да радите сами или са пријатељима. Унапређивањем себе јачате самопоуздање и самопоуздање. То ће вам много олакшати започињање нових пријатељских (и случајно и романтичних) веза.
   • Након што сте неколико недеља радили на себи, више ни не мислите на свог бившег! Тако ће вам бити много лакше или започети ново пријатељство или га потпуно игнорисати - шта год желите.
4. Контактирати. Ако сте потрошили време на себе и спремни сте да се одважите, обратите се бившем. Отпустите пробни балон и наставите опрезно - размислите о томе да прво разговарате са једним од његових пријатеља да бисте проценили његово емоционално стање. Нека буде што лакша; немојте одмах започети своју стару везу или раскид везе. Само реците да га нисте видели већ неко време и да бисте желели да га поново сретнете. Ако сте „стварно преболели“, ово би требало да буде истина!
   • Ако бивши не одговори одмах на ваше покушаје, немојте одмах покушати поново. Можда није успео да је обради тако брзо као ви. Дајте му још мало времена.
   • Шта год да радите, не остављајте десетине порука! Ако осећате искушење да то учините, вероватно још увек нисте спремни да постанете пријатељи.

2. метод од 3: Започните ново пријатељство

1. Проведите време (пажљиво) с њим. Урадите то на малим друштвеним излетима. У почетку нека буде кратак и скроман - идите на кафу или у пару посетите галерију. Обавезно имајте заузет распоред (или се бар претварајте). Јер кад ствари постану непријатне, увек имате изговор да одете!
   • Урадите апсолутно ништа што се не може сматрати датумом! Не касните, не пијте алкохол и не плешите заједно. Можда ћете поново пасти једно за друго, а ако још увек нисте решили ствари које су довеле до раскида, предстоји вам сломљено срце. Такође ћете уништити све нове романсе које сте ви или ваш бивши можда склопили с неким другим.
2. Одмах му реците да желите да будете пријатељи. Ваш бивши је можда мало збуњен и нема појма шта намеравате. Стога вам је од почетка потребно разјаснити шта имате на уму. Реците нешто попут „Надам се да ћемо моћи остати пријатељи“ или „Још увек смо пријатељи, зар не?“ Не остављајте ово питање у средини. Ако сте неодређени шта желите од ове нове везе, он може мислити да покушавате да се вратите заједно. Спасите себе од те драме тако што ћете од почетка бити отворени и искрени према њему.
3. Не претварај се да се ништа није променило. Једна од највећих грешака коју можете направити је претварање да се ништа није променило након прекида. Ако то урадите, створиће се утисак да вам никада није било стало. Ово га може ужасно повредити, и то је сада не било шта шта желите да урадите одмах. Ако успоставите контакт, можете признати паузу без предугог задржавања на њој. Можете рећи ствари попут:
   • „Тако ми је драго што вас поново видим.
   • "Заиста се надам да ће вам ствари кренути набоље. Јесам."
   • „Желим да идем даље и да као пријатељи почнемо са чистим правцем.“
4. Реците другим људима да сте само пријатељи. Ако су његови пријатељи знали за вашу стару везу, биће знатижељни шта се тренутно догађа. Ако имате разлога да сумњате да неће бити искрен према пријатељима, не дозволите им да измишљају лажи. Реците им да желите да се спријатељите с њим и да иза тога нема ничега. Ако од њега чују да очајнички желите да оживите везу, а његовим пријатељима кажете да нисте, онда ће (тачно) претпоставити да је он очајник. .
   • Ово има додатну корист. Вероватно ће разговарати са пријатељима, а они ће му рећи да су ваши нови односи у пријатељским односима. Ако схвати да своју везу описујете као платонску, онда је утолико већи разлог да поштујете своје мишљење.
   • Ако имате новог дечка или он има нову девојку, побрините се да им одмах саопштите своје пријатељске намере. Чак и ако то учините, љубоморна осећања могу наступити. Ако је то случај, морате то измерити са користима новог пријатељства са бившим.
5. Покажите да вам је још увек стало до њега. Уверите се да зна да ћете и даље бити уз њега кад прође кроз тешке тренутке. Ако има лош дан, разговарајте с њим. Покажите му да вам је и даље стало до њега. Међутим, учините то као што би то учинио пријатељ - немојте га грлити, грлити или радити ствари које би могле потакнути стара осећања. Понуди се да слушаш. Често ће ценити могућност да о својим осећањима разговара са неким ко га добро разуме.
   • Покажите му и да му је стало до вас. То је вероватно случај. Прихватите његове добре намере и разговарајте с њим ако осетите потребу. Међутим, не дозволите му да искористи вашу рањивост.

3. метод од 3: Поправљени однос сачувајте нетакнутим

1. Знајте знакове да му се и даље свиђате. Тешко је да неко помисли да је бивши пријатељ платонски пријатељ. Неки људи једноставно не могу. Ако ваш бивши показује било који од следећих симптома, требало би да му дате више времена да би могао да настави:
   • Ако вас редовно зове или вам шаље поруке без очигледног разлога.
   • Ако стално разговара са твојим пријатељима.
   • Ако направи неприкладне, претјерано интимне шале или референце.
   • Кад изнесе ствари о вашој старој вези.
   • Ако вас настави додиривати, случајно или намерно.
2. Врло јасно објасните ситуацију свом новом дечку. Ако сте започели нову везу од прекида, то може доста да закомпликује ситуацију. Чак и они који највише разумеју дечке биће у почетку помало љубоморни. А неки ће увек. Најбоље што можете учинити је да му мирно и јасно објасните да више не волите бившег. Објасните свом новом дечку да га волите само и да не желите да будете више од пријатеља са бившим - то је све. Јасно ставите до знања да више не мислите (или не можете да мислите) о бившем „на тај начин“.
   • Ваш бивши ће такође морати да разговара са својим новим партнером, ако га има.
   • Не дајте новом дечку ниједан разлог да сумња да се нешто чудно догађа. Не останите вани дуже него што сте обећали - бар док му не буде пријатно да се поново дружите с бившим. Међутим, ако је ваш нови дечко врло сумњичав према вашем новостеченом пријатељству (непрестаним тражењем новости када сте вани са бившим), онда је у реду да га оставите. Ако му нисте навели ниједан разлог који би га спречио да вам верује, онда заслужујете његово поверење.
3. Не упадајте у старе обрасце. Ако желите да будете пријатељи са бившим, не радите оно што сте радили док сте још били заједно. Ако то учините, позивате на нежељена осећања неверства (ако имате новог дечка) и припремате се за „рецидив“ и могућу бол у срцу. Почните са чистим шкриљевцем. Искористите прилику да радите нове ствари као пријатељи.
   • Избегавајте локације које сте раније посећивали. Не идите у исти ресторан у којем сте често јели нити идите у бар у којем сте се први пут срели.
   • Одбијте да учествујете у активностима које сте некада радили заједно. Ако вас замоли да храните патке у парку, као што сте то радили сваке недеље, реците му да бисте радије попили кафу.
4. Уверите се да ви и ваш бивши још увек нисте повређени. Прве интеракције са бившим могу бити напете. Међутим, уз мало среће, ова напетост ће се ускоро претворити у срдачну учтивост. Временом ћете, међутим, открити да једно или обоје још увек доживљавате емоционалну штету. Могу се јавити дубоко усађени осећаји издаје и сламања срца. Ако се бавите овим, они могу указивати на то да ви и ваш бивши још нисте спремни да постанете пријатељи.
   • Ако се растужите или наљутите на бившег док се појављујете или ако осећате да увек желите да кажете више него што можете, вероватно још увек имате неких проблема које морате да решите. Одступите од пријатељства и покушајте да порадите на томе.
   • Ако се чини хировитим или раздражљивим или не жели да разговара ни о чему, вероватно још увек размишља о вашој претходној вези и / или стварима које су довеле до прекида. Можете га питати да ли зна, али будите упозорени. То питање може да запали његов бес или тугу.
5. Дозволите да веза постепено јача. После неког времена могли бисте се поново прилично приближити. Полако. Дозволите пријатељству да сазри тек кад све прође добро. Рано себи поставите границе - ствари које нећете радити и о којима нећете разговарати - и пробијте те границе само ако сте сигурни да му можете веровати.
   • Шансе су барем толико добре да уопште не волите бити пријатељи са бившим! У том случају можете једноставно престати да га вучете; знајте да вероватно не жели тако лако да се преда. Неудобни осећаји „лепљивости“ су, нажалост, сигурно могући када покушавате да започнете пријатељство са бившим.

Савети

• Ако вас неко пита шта се догађа између вас, то је златна прилика да кажете да сте „Само пријатељи“. То желите ставити на прво место.
• Шалите се, насмејте га.
• Разговарајте с њим онако како бисте разговарали са најбољим пријатељем.
• Ако идете у исту школу, покушајте да радите са њим - тимски рад ће вас зближити.

Упозорења

• Не покушавај да се спријатељиш с њим ако ти је учинио нешто лоше. Због тога ће се чинити да волите да вас кажњавају.
• Никад не говори о добрим старим временима. То може изазвати непријатне тренутке и покварити посао.
• У зависности од тога колико је лоша веза завршила, можда никада нећете моћи да постанете пријатељи.