Садржај

• На корак
• Део 1 од 2: Сужавање дозе
• Део 2 од 2: Ублажавање симптома устезања
• Упозорења

Венлафаксин је антидепресив који користе милиони људи широм света. Лекари га прописују за лечење депресије, анксиозности и поремећаја панике. Када се прописује венлафаксин, важно је пажљиво следити упутства лекара. То значи да не бисте требали престати узимати лек док вам то не каже лекар. Постепеним смањењем дозе и ублажавањем симптома устезања који се јављају, можете безбедно да зауставите узимање венлафаксина.

На корак

Део 1 од 2: Сужавање дозе

1. Идите код свог доктора. Шта год да радите, увек се прво обратите лекару ако сматрате да треба да престанете да узимате венлафаксин. Можда ћете се осећати боље или ћете морати да престанете јер сте трудни или имате неко друго стање, али заустављање лека одједном може проузроковати озбиљне нежељене ефекте. Консултације са лекаром помоћи ће вам да донесете информисану одлуку о алтернативним третманима или о потпуно заустављању венлафаксина.
   • Немојте заустављати или сужавати венлафаксин без разговора са лекаром. Наставите да следите упутства која вам је дао лекар када вам их је прописао.
   • Обавестите свог доктора зашто желите да престанете да узимате венлафаксин. Будите потпуно искрени у вези са разлозима како би лекар могао да размотри најбоље могућности лечења. Много је разлога за прекид узимања лека, од трудноће или дојења до интеракције са другим лековима.
   • Пажљиво слушајте предлоге лекара. Постављајте питања ако их имате, као што су користи и ризици од престанка узимања лека и да ли могу бити доступне алтернативе. Увек можете добити друго мишљење ако морате.
2. Не журите. Без обзира колико дуго га користите, одвојите време да га престанете користити. Иако је можда примамљиво да нагло напустите, то може проузроковати тешке и непријатне симптоме одвикавања од којих се можете осећати стварно лоше. У зависности од дозе, требало би да узмете од недеље до неколико месеци да бисте престали да узимате венлафаксин. На основу вашег стања и дозе, лекар ће вам моћи дати оквирну процену колико ће времена требати да престанете са узимањем лека.
3. Планирајте квар. Морате постепено смањивати дозу венлафаксина. Не постоје фиксна правила о најбољем плану, па разговарајте са својим лекаром шта је најбоље за вас и ваше тело. То значи да брзина смањивања дозе у великој мери зависи од фактора као што су како ћете се осећати и колико симптома одвикавања имате. Консултујте се са својим лекаром о плану да бисте видели да ли је то изводљиво за вас.
   • Ако сте на лековима мање од осам недеља, узмите једну или две недеље да смањите количину венлафаксина. Ако га узимате шест до осам месеци, сачекајте по недељу дана пре него што поново смањите дозу. Људи који су дуже узимали венлафаксин као дозу одржавања требали би се постепено смањивати. На пример, смањите дозу до 1/4 сваке четири до шест недеља.
   • Напишите свој план на папир или у књижицу, у коју можете да запишете и друге ствари, попут расположења или проблема са којима се суочавате. На пример, у свој план можете да унесете: „Почетна доза: 300 мг; 1. редукција: 225 мг; 2. редукција: 150 мг; 3. редукција: 75 мг; 4. редукција: 37,5 мг“
4. Разбијте своје таблете на пола. Након што разговарате са својим лекаром и направите план, уверите се да је дозирање у складу са вашим планом. Можете затражити да лекар препише таблете за упаљаче, фармацеут може да преломи таблете на пола или то можете сами учинити помоћу специјалног резача таблета.
   • Ако узимате венлафаксин КСР, мораћете да пређете на редовни венлафаксин. КСР је таблета са продуженим ослобађањем и њено преполовљење утиче на механизам којим се ослобађа. То значи да је могуће предозирање, јер се истовремено ослобађа превише супстанце.
   • Купите резач таблета у апотеци или апотеци. Ови уређаји се такође могу купити путем Интернета.
5. Пазљиво будите на оку. Важно је пажљиво пратити како се осећате док смањујете дозу венлафаксина. Може бити добро да процените како се осећате недељно. Тада можете брзо уочити потенцијалне проблеме и знати да ли дрогу пребрзо.
   • Водите дневни дневник. Запишите дозу и како се осећате. Ако се осећате добро и имате мало симптома устезања, можете да наставите да се смањите према распореду. Не убрзавајте распоред, јер се могу јавити симптоми повлачења.
   • Размислите о покретању „календара расположења“ сваког дана у недељи. Можете да оцените своје расположење од 1 до 10 сваког дана да бисте брзо препознали проблеме или обрасце при нижој дози.
6. Престаните да се сужавате ако је потребно. Ако се симптоми погоршају или ако се појаве озбиљни симптоми повлачења, размислите о прекиду сужавања. Увек можете повећати дозу док се не осећате боље. Након тога, можете почети да се спорије сужавате.
7. Останите у контакту са својим лекаром. Важно је да свог доктора информишете о вашем напретку док се сужавате. Обавестите га ако имате симптоме релапса или повлачења. Тада ваш лекар може да предложи нови план или алтернативни третман.
   • Ако вам је тешко зауставити венлафаксин, лекар вам може предложити прелазак на флуоксетин (Прозац). Тада можете сужавати флуоксетин без истицања симптома устезања.

Део 2 од 2: Ублажавање симптома устезања

1. Препознајте симптоме повлачења. Многи људи имају симптоме одвикавања када морају престати да узимају венлафаксин. Можда вам неће сметати смањење дозе, али добро је знати који су симптоми типични за повлачење венлафаксина. Питајте свог доктора о различитим начинима за ублажавање следећих симптома:
   • Страх
   • Вртоглавица
   • Умор
   • Главобоља
   • Стварни снови
   • Несаница
   • Мучнина
   • Раздражљивост
   • Анксиозност
   • Језа
   • Да се ​​знојим
   • Тече нос
   • Дрхтећи
   • Осећај нелагоде или пропасти
   • Сој мишића
   • Бол у стомаку
   • Симптоми слични грипу
   • Депресија
   • Суицидалне тенденције
2. Одмах потражите помоћ. Ако поново престанете бити депресивни или мислите на самоубиство када престанете да узимате венлафаксин, одмах позовите свог лекара или идите у болницу. Лекар може да ублажи ове симптоме и спречи вас да себи наштетите.
3. Потражите подршку. Када сте на венлафаксину, потребна вам је сва подршка коју можете добити. Тада можете боље да се носите са симптомима повлачења и другим нежељеним ефектима.
   • Обавештавајте свог доктора о вашем напретку. Можете чак и да видите психијатра или психолога као алтернативни облик терапије који ће вам помоћи док заустављате лек. Ово може ограничити симптоме и пружити вам нове стратегије суочавања.
   • Обавестите породицу и пријатеље да заустављате венлафаксин и да се могу јавити симптоми устезања. Обавестите их како вам могу помоћи.
   • Ако треба, одвојите се од посла. Будите искрени према свом шефу у вези са вашим стањем. Ако не можете добити слободно, питајте шефа да ли можете да нађете други посао ако се појаве симптоми одвикавања од дроге или ако се депресија врати.
4. Останите заузети. Вежбање помаже у производњи серотонина, који може снажно утицати на депресију. Ако престанете да узимате венлафаксин, лек можете надокнадити редовним вежбањем. Ово такође може помоћи код симптома устезања због којих се осећате боље.
   • Покушајте да вежбате умерено, укупно 150 минута недељно, или пет дана у недељи, 30 минута дневно. Облици вежбања као што су ходање, трчање, пливање или вожња бициклом побољшаће ваше расположење. Размислите о испробавању јоге или пилатеса јер ће вам то подићи расположење и опустити вас.
5. Једите здраву храну. Ефекте вежбања можете побољшати ако се храните здраво. Ако једете оброке од пет кришки распоређених током дана, ниво шећера у крви ће бити стабилан, тако да је мања вероватноћа да ћете се осећати болесно или узнемирити стомак.
   • Једите храну из свих пет група. Изаберите различито воће, поврће, житарице, протеине и млечне производе. Уверите се да се барем половина оброка састоји од поврћа.
   • Покушајте да једете више хране са магнезијумом, јер то може помоћи у контроли страхова. Примери укључују бадеме, авокадо, спанаћ, соју, лосос, морски плод, остриге, кикирики, квиноју и смеђи пиринач.
6. Ограничите стрес. Ако сте под великим стресом, важно је да то будете у границама. Стрес може погоршати симптоме одвикавања и чак изазвати анксиозност.
   • Избегавајте стресне ситуације што је више могуће. Ако не можете, прођите кроз стресне ситуације дубоко удахнувши и свако мало одлазећи у купатило или напоље како бисте се могли повући. Кратка пауза такође може смањити стрес.
   • Набавите повремену масажу за опуштање.
7. Одмарајте се што је више могуће. Све врсте симптома устезања могу се добити када престанете да узимате венлафаксин. Можете да смањите стрес и наставите да се осећате боље ако се довољно одморите. То значи да имате редован распоред спавања и да себи дозвољавате да дремате.
   • Улазите и излазите из кревета сваког дана у исто време. Спавајте најмање седам сати ноћу. Нека ваш распоред остане исти током викенда како бисте ограничили симптоме.
   • Дремајте 20-30 минута ако је потребно. Тада ћете се поново одморити и имаћете мање проблема са симптомима одвикавања.

Упозорења

• Не заустављајте самостално узимање венлафаксина. Пре промене дозирања консултујте се са својим лекаром. Такође, немојте узимати никакве друге лекове ако узимате венлафаксин без разговора са лекаром.
• Наставите да узимате венлафаксин чак и ако се осећате боље. Ако престанете да узимате лек, можда ћете поново почети да се осећате горе.