Садржај

• На корак
• 1. део од 3: Прилагођавање вашег начина размишљања
• Део 2 од 3: Акционисање
• Део 3 од 3: Сачекајте
• Упозорења

Да ли сте постали роб празноверја? Да ли трчите другом страном улице кад видите црну мачку? Јежите ли се када случајно нагазите на пукотину или сте уверени да ће вам то покварити дан? Да ли сте икада разбили огледало и осећали се грозно јер је предстојило седам година пеха? Ако се препознате у овоме, време је да прекинете те сујеверне навике. Време је да научите да сте у стању да створите своју срећу.

На корак

1. део од 3: Прилагођавање вашег начина размишљања

1. Сазнајте порекло сујеверја у која верујете. Своја сујеверја можете превазићи тако што ћете научити одакле потичу ваша сујеверја. На пример, да ли сте знали да несрећа коју ћете доживети ходајући испод мердевина потиче из идеје да је опасно шетати тамо где је ризик од пада алата велик? Што више будете распетљавали та сујеверја, то ћете пре видети да нису заснована на стварности - ма колико забавно било веровати у њих. Ево још неких изненађујућих порекла уобичајених сујеверја:
   • У Лондону осамнаестог века појавили су се кишобрани са металним жбицама и постало је опасно отварати те кишобране у затвореном. Због тога је било надалеко познато да је отварање кишобрана у затвореном простору „лоша срећа“, али у ствари то је углавном било обезбеђивање безбедности људи.
   • Сујеверје да би петљање сољу донело пех датира још од 3.500 година пре нове ере, међу древним Сумеранима. Међутим, то је било зато што је сол била скупа роба; не зато што је петљање са соли имало урођену моћ која би могла утицати на вашу срећу.
   • У неким културама црне мачке доносе срећу. Древни Египћани имали су срећу да су пронашли црну мачку, а у седамнаестом веку енглески краљ Цхарлес И чак је имао црну мачку као кућног љубимца. На несрећу, током средњег века и Ходочасника, многи људи су почели повезивати мачке са вештицама, што је навело неке људе да и данас верују да су црне мачке пех.
2. Знајте да нема рационалних доказа да ова сујеверја могу утицати на ваш живот. Постоји ли стварни разлог зашто број 13 треба да донесе пех? Зашто су црне мачке више пеха од осталих мачака? Да ли вам детелина са четири листа заиста може помоћи да пронађете срећу? Да је зечја нога заиста имала среће, не би ли је првобитни власник (зец) и даље имао? Можда мислите да рационално размишљање о сујеверју промашује оцену, али ако заиста желите да победите своју опсесију, важно је критички размишљати о својим сујеверјима.
   • Сујеверје углавном има везе са вековним традицијама. Као и код многих других традиција, и ова остаје истина, упркос чињеници да заправо не служи сврси.
3. Утврдите која вам сујеверја редовно сметају. Када шетате улицом, да ли и даље буљите у земљу и редовно налетите на људе? Идете ли јако дугим путем да бисте избегли ту црну мачку? Сујеверја која вам редовно стварају проблеме су она на која би прво требало да се усредсредите. Можда је рута коју одаберете за посао десет минута дужа јер је то наводно ваша „рута среће“. Можда се вратиш кући и закасниш на састанак јер си заборавио да ставиш своје „срећне минђуше“. Ако мало размислите, могло би бити да вам сујеверје стоји на путу, а уопште вам не доноси срећу.
   • Запитајте се да ли вам страх који повезујете пратећи одређена сујеверја уопште доноси добру енергију.
4. Избегавајте сујеверја приликом доношења одлука. Приликом доношења одлука морате се ослањати на здрав разум, логику и разум; не на чудним осећањима и такозваним натприродним знацима. Ако вас пријатељ замоли да се нађете на одређеном месту, крените рутом која говори сама за себе; не „срећна“ рута. Када пешачите до посла, носите одећу која одговара времену; а не ваш „срећни капут“ када је напољу 40º. Одлуке доносите на основу здравог разума; не заснован на сујеверју.
   • Почните са малим. Ако сте просули мало соли, не бацајте је преко рамена и погледајте шта ће се догодити. Тада можете радити на уклањању сујеверја због којих се више плашите, попут мажења црне мачке или шетње испод мердевина.
5. Схватите да сте способни сами створити своју срећу. Иако не можете да контролишете све околности у животу, можете да контролишете како ћете на њих реаговати.Ви имате контролу над тим шта радите по том питању. Ово је много важније од среће или зле среће. Сви се свако мало морају носити са лошом срећом или лошом срећом, а неки људи нажалост чешће од других. Иако не можете да контролишете мање од идеалних услова, имате снаге да покушате да се суочите са њима позитивним ставом. Можете да направите план за побољшање услова, уместо да мислите да сујеверја или ритуали могу утицати на исход живота.
   • Утешно је веровати у празноверје јер себи отежава преузимање контроле над својим животом. Ако прихватите да имате снаге да успете или не успете, тада ћете се природно плашити или оклевати да предузмете кораке.
6. Претпоставимо најбоље; ни најгоре. Ако желите да научите да је сујеверје неважно, можете покушати да искористите најбоље. Претпоставите да вам се неће догодити ништа осим најбољег, уместо да сваки пут размишљате о најгорем могућем сценарију. Ако сте уверени да ће све поћи по злу, онда је шанса за сукоб или неуспех много већа. Ако мислите да ћете имати сјајан дан, велике су шансе да хоће - а сујеверје вам уопште није потребно.
   • Многи људи су сујеверни јер мисле да су њихови животи где год да оду и стоје пуни пеха и зле среће. Ови људи мисле да би требало да се придржавају одређених ритуала, као што је не звиждање у затвореном, да би избегли лошу срећу. Ако верујете да свуда постоје љубав и доброта, не треба вам сујеверје да бисте осмислили свој живот.

Део 2 од 3: Акционисање

1. Доказати да сујеверје нема основа у стварности. Оставите зечје стопало код куће и гледајте како дан пролази. Удобно се сместите на пукотине плочица. Оставите детелину са четири листа лево. Укључите број 13 у своју дневну рутину (потрошите 13 долара у продавници, пошаљите 13 имејлова пријатељима, уредите 13 чланака на викиХов итд.) Ако вам је ово претешко, само радите по једно празноверје и гледајте докле се стиже.
   • Можете чак и да усвојите црну мачку ако сте посвећени одбацивању својих сујеверних навика. Најмање је вероватно да ће ове слатке звери бити удомљене из склоништа, а самим тим и најчешће еутаназиране. Ако имате свог слатког малог црног мачића, моћи ћете да видите да вам он доноси само срећу - и да је сујеверје неутемељено.
2. Покушајте да се решите сујеверних навика током времена - или идите на хладну ћуретину. Начин повлачења углавном зависи од тога шта вам најбоље одговара. На пример, за вас може бити прави изазов да прекинете сујеверне навике преко ноћи, али сигурно можете покушати. Такође можете одлучити да ударате своје празноверје једно по једно како бисте мало ублажили бол. На пример, почните тако што ћете зечју ногу остављати код куће недељу дана. Једном када то пређете, можете се попети на тринаести спрат зграде, на пример, и тако даље.
   • Можете наставити да радите на томе да се решите најтежих навика. Завршетак ових традиција може потрајати месецима, али можете - заиста можете.
   • Може проћи неко време док вам глава не буде у равни са вама. То је када одбаците своје сујеверне навике, али и даље верујете у њихову моћ. Дајте мозгу времена да ухвати корак са својим поступцима.
3. Бити позитиван. Такође можете зауставити сујеверје радећи на развијању позитивног става. Ако измамите осмех на лице и имате позитивну наду за будућност, нећете морати тражити ритуале или сујеверја која ће вам одржавати дан без проблема. Морате знати да сте и сами у стању да постигнете добре ствари; и да нисте жртва неутемељених ритуала и радњи.
   • Када разговарате са људима, разговарајте о стварима којима сте страствени; не жали се и не кукај.
   • На крају сваког дана запишите пет добрих ствари које су вам се догодиле.
   • Нека вам буде навика да будете позитивни. Ако то можете да учините, ваша сујеверна веровања изгледаће сувишна.
4. Научите да игноришете тенденцију деловања према сујеверним веровањима. Можда када играте са омиљеним фудбалским тимом, склони сте да прекрижите прсте, попијете три гутљаја пива или било шта друго. Склоните ту мучну мисао и размислите о нечем другом. Ако сте научили да игноришете тенденцију, можете узети на знање колико мало та тенденција има на исход ситуације. Разговарајте са особом поред себе како би могла да потврди да боље игноришете своје сујеверје.
   • Ако је потребно, можете да нарастете до десет (или чак стотину). Концентришите се на нешто друго док чекате да нагон попусти.
5. Знајте да сујеверје делује само зато што верујете у његов урођени шарм и моћ. Иако је студија показала да одређени спортисти који су невероватно сујеверни у својим ритуалима пре игре (попут кошаркаша Раиа Аллена) имају бољи учинак када се придржавају тих ритуала, то није због тих ритуала. Произилази из уверења да ови ритуали могу утицати на њихово извођење. На пример, они могу помислити да ће одиграти сјајну утакмицу ако испале 37 метака у мету са тачно истог места, ако обуку своје сретне чарапе или било шта друго, али то није разлог за њихов бољи учинак. Прави разлог за то лежи у чињеници да ови спортисти да верују да су те ствари способне за то; не у самим актима.
   • То значи да стопало вашег зеца неће утицати на ваш завршни испит. Међутим, то може учинити да се осећате боље у вези са својим испитом, тако да ћете моћи да га побољшате. Морате схватити да је ваш ум способан да произведе ова позитивна осећања без потребе за сујеверјем.
   • Исто важи и за сујеверја која наводно доносе пех. Ако налетите на црну мачку, можда ћете почети да мислите да ћете имати лош дан у школи - а ако га имате, већа је вероватноћа да ћете имати лош дан у школи.

Део 3 од 3: Сачекајте

1. Дружите се са људима који нису сујеверни. Може бити невероватно корисно дружити се са људима који уопште нису сујеверни. Идите на стадион са људима који не морају нужно да обуку своју срећну одећу. Опустите се са неким ко живи на тринаестом спрату. Идите на трчање са неким ко непрестано гази по пукотинама плочника, а да тога не слути. Навикавање на идеју да други људи могу да живе свој свакодневни живот без бриге о сујеверјима може вам помоћи да видите да то можете и сами.
   • Можете их чак и тестирати како то раде. Питајте их како могу да живе свој живот без бриге о напуклим огледалима и сличним стварима. Можда чак научите нове стратегије које можете сами применити да бисте се решили сујеверја.
2. Ако планирате да се држите културних сујеверја, само имајте на уму да су оне само симболична. Неке културе имају много празноверних ритуала који омогућавају свакодневни живот. На пример, у руској култури се верује да загрљај на вратима доводи до расправе људи или да прелазак преко лажљивих људи спречава њихов раст. Иако ове навике можда нећете моћи да прекинете, обавезно их следите да бисте очували културну традицију; не зато што ће утицати на будућност. Можете се држати навика и истовремено знати да оне немају утицаја.
   • Ако учествујете у тим ритуалима са другим људима, започните разговор са њима и реците да желите да се решите сујеверних навика. У почетку би вас могли повредити или покушати обесхрабрити, али би требали бити у стању да разумеју вашу ситуацију.
3. Потражите помоћ ако ваша сујеверна уверења указују на опсесивно-компулзивни поремећај. Бојати се црних мачака или имати неке ритуале које не можете прекршити је једно. Али ако осећате да читавим вашим животом управља низ ритуала, да не можете да живите свој свакодневни живот без да следите врло специфичну рутину и ако вас ухвати паника када морате учинити нешто неочекивано, ваше сујеверје може указивати на опсесивност - компулзивни поремећај. Ако имате опсесивно-компулзивни поремећај, можда нећете моћи сами да зауставите сујеверје. Стога је паметно посетити лекара за следеће кораке у вашем лечењу анксиозности.
   • Не срамите се да признате да имате проблем и да су вам ритуали завладали животом. Што пре добијете помоћ, то боље.

Упозорења

• Иако пролазак испод мердевина неће проузроковати несрећу, боја или чак алати могу вам пасти на главу. Из практичних безбедносних разлога проверите да ли се изводе радови. Ако је назначено да морате носити кацигу, то треба да урадите - велике су шансе да су ствари и раније падале!