Садржај

• На корак
• 1. део од 3: Примећивање необичног понашања
• Део 2 од 3: Уочавање карактеристика сталкера
• Део 3 од 3: Препознавање сталкера
• Савети

Многи људи не схватају вребање озбиљно, што може довести до потенцијално опасних ситуација. Сталкер је неко ко вам обраћа пажњу на начин који би већину људи забринуо. Вређање је незаконито и може укључивати пријетњу или застрашивање. Ако мислите да вас вребају или сте забринути због нечијег понашања, озбиљно схватите било какве трагове или осећања и пријавите родитељима или полицији своју забринутост. Обратите пажњу на необично понашање и упознајте се са особинама и карактеристикама које су заједничке сталкерима.

На корак

1. део од 3: Примећивање необичног понашања

1. Обратите пажњу да ли постоји изричита и стална потреба да вас контактирамо. Уходитељ вас може одмах контактирати и непрестано вам прилазити. Ова особа може да почне да вас зове, шаље вам поруке, шаље вам е-пошту и посећује вас до мере која се осећа наметљиво. Ако је контакт ван социјалних норми и осећате се нелагодно, понашање може бити повезано са ухођењем.
   • Могуће је да вас особа посети путем различитих платформи друштвених медија и пожели да буде „пријатељ“, а затим вам нон-стоп почне да шаље СМС-ове. То може учинити да се осећате нелагодно.
2. Препознајте некога ко је лепљив или вас посматра. Неко са тенденцијом убадања може инсистирати да их водите на догађаје или да идете на састанке са пријатељима или породицом. Особа може инсистирати на томе да зна где идете или да зна своје планове. Можда ћете почети да се осећате непријатно са неким ко увек жели да зна где сте или какви су вам планови за тај дан.
   • Ако неко инсистира да зна шта радите сваки дан, то би могла бити црвена застава. Постоји разлика између занимања за свој живот и опседнутости својим доласцима и одласцима.
   • Када сретнете некога ко показује ове особине, запитајте се да ли желите да је виђате чешће.
3. Будите свесни да ли они знају више о вама него што сте им рекли. Сталкер може имати информације о вама које никада нисте пружили. Особа вас је можда истражила и прикупила информације о вама, вашем радном месту, пријатељима, члановима породице и омиљеним местима. Можда зна вашу руту до посла и с посла, колико сати идете у теретану и све друге обрасце у вашем распореду.
   • Можда ћете приметити да особа погреши и каже нешто што јој никада нисте рекли. Ово може бити сигнал упозорења.
4. Препознајте социјалну неспретност. Уходитељ можда не зна границе прихватљивог друштвеног понашања. Особа може бити социјално неудобна, имати је мало или нимало социјалне свести и можда се неће „уклопити“ у групе. Уходитељ може имати мало свести о томе како људи ступају у интеракцију са другима или претпостављати како га други доживљавају. Често особа има мало или нимало личних односа и слабо самопоштовање.
   • Неки људи се понашају неспретно, али нису сталкери. Ако вам се чини да нисте опседнути том особом, изгледате претеће и не држите се нарочито за вас, онда она вероватно нису баш добра у дружењу.
5. Обратите пажњу на то како особа реагује на границе. Приметите шта се дешава када учтиво поставите границу с њима, као што су: „Молим те, не разговарај са мном док радим“ или „Молим те, не зови после 21:00 - треба ми ово време да опусти се. '' Иако редовни људи попут овог неће поштовати сталкере. Они могу игнорисати ваше границе, покушати са другом методом напада на ваш лични простор (нпр. Шпијунажа) или вас застрашити у страху од постављања граница.
   • Неки социјално незгодни људи и они са сметњама у развоју имају проблема са читањем говора тела. Али ако јасно затражите од њих да не раде нешто, они ће то моћи да поштују.
6. Будите у потрази за ненајављеним посетама. Неко са тенденцијама сталкера може навратити и посјетити вас ненајављено. Ово је забрињавајуће када некоме кажете да имате планове, а особа се појави, а да вам претходно није рекла. Пазите на овај аларм да се особа не придржава ваших граница или поштује вашу приватност.
   • Особа се може понашати невино, али обратите пажњу на своја осећања. Да ли се осећате нелагодно или угрожено, макар и незнатно? Да ли се посета осећа помало агресивно или наметљиво?
   • Такође ћете открити да често налетите на особу када сте напољу. То би могло бити зато што је особа запамтила ваш распоред и зна где сте током дана.
7. Препознајте физички агресивно понашање. Можда желите сталкера само за себе. Како почињете да се дистанцирате, особа може постати све агресивнија и застрашујућа. Свака помисао на ваш одлазак може изазвати озбиљну анксиозност код особе и довести до осећаја напуштености. Особа може постати физички агресивна. Ова особа вас може помно пратити или стајати близу вас, као да жели да каже: „Не можете да побегнете од мене, чак и ако покушате“.
8. Пазите на друга озбиљна понашања. Уходовање може имати много облика. Ако сматрате да се нечије понашање може сматрати вребањем, потражите помоћ од локалних власти. Нека друга озбиљна понашања која треба одмах пријавити укључују:
   • Уништи своје ствари.
   • Шаљите вам ствари поштом, попут фотографија, писама или других предмета.
   • Возите пуно поред своје куће.
   • Дајте лажне пријаве о вама полицији.
9. Одговорите на вребање. Ако мислите да вас вребају, предузмите акцију. Ако неко кога познајете почне да прети, јасно и јасно комуницирајте да желите да останете сами. Ограничите употребу друштвених медија и повећајте сигурност свуда: промените браве у кући, затворите прозоре, промените број телефона и прилагодите своје дневне обрасце. Не идите никамо сами и реците пријатељима, породици, сарадницима и комшијама о својој ситуацији и затражите помоћ да бисте били сигурни.
   • Никада се немојте суочити са сталкером. Увек нека буде присутан неко - пријатељ, члан породице или познаник. Ако је потребно, обавестите полицију.

Део 2 од 3: Уочавање карактеристика сталкера

1. Препознајте заблуде. Многи уходи пате од заблуда. Заблуде би могле бити да имате нешто што особа треба или жели, да сте једина права сродна душа те особе или да имате тајне које та особа треба да зна.
   • Заблуде могу подстаћи понашање вреба и особа ће поверовати да су заблуде истините.
2. Идентификујте интензитет. Већина сталкера наилази на врло интензивне људе. Када први пут сретнете уходу, можете приметити да он / она одржава интензиван и дугорочан контакт очима. Ово у почетку може да делује ласкаво, али може и претеће. Ова особа може веровати да вас двоје имате врло чврсту везу или да треба да будете заједно.
   • Овај интензитет се може показати низом текстова, честим посетама или разрађеним начинима како да привучете пажњу.
3. Пазите на опсесије. Сталкери могу имати опсесивне склоности. Не могу прихватити „не“ и показивати или размишљати о врло фиксираном понашању. Ова опсесивност може бити врло обесхрабрујућа за друге, али особа није свесна како понашање утиче на друге.
   • Особа може постати толико фиксирана у својим мислима и понашању да понашање сталкера постаје централно за њен живот. На пример, сталкер може бити опседнут жељом да вас види сваки дан или да зна шта ћете радити.
4. Обратите пажњу на потребу за контролом. Осећај контроле подстиче понашање сталкера. Што више особа зна о вама, то се више осећа оснажено или као да вас контролише. Контрола се често стиче сазнавањем што више о вама. Ово се посебно односи на друштвене медије. Сталкер вам може поставити питања о фотографијама или догађајима на врло специфичне начине.
   • Ако вас неко више пута пита за особу с којом сте били на фотографији или за одређено место поруке, ово би могао бити знак упозорења.
5. Пазите на велике гесте. Често ће сталкер веровати да сте ви једина особа коју могу волети. Ова љубав може брзо да се претвори у опсесију и понашање уходе. Ова особа, с којом нисте романтично повезани, може да вас посети или покуша да вас освоји великим гестама како би показала своју љубав.Ово може бити нешто попут куповине скупих предмета за вас, путовања на велике даљине да бисте се видели или давања раскошног предлога.

Део 3 од 3: Препознавање сталкера

1. Знајте заједничке особине. Појавили су се неки обрасци у вези са сталкерима. Неке ствари на које треба пазити укључују некога ко је незапослен или је недовољно квалификован, старости касних тридесетих и четрдесетих година и интелигентан (са завршеном средњом школом и / или вишим образовањем). Сталкери су често мушкарци, али и жене су за то криве.
   • Злоупотреба дрога и поремећаји личности чести су међу сталкерима.
2. Знај да ли је то неко кога познајеш. Обично људе јури неко кога познају. Најчешћи сталкер је бивши. Ово може бити посебно опасно ако бивши има историју насиља у породици. Бивши се може појавити на вашем радном месту и довести вас и друге људе у ризик. Неко ко вас зна може знати која места често посећујете и тамо вам прете.
   • Ако имате бившег за кога мислите да би могао бити опасан, обавестите обезбеђење на свом радном месту и доставите фотографију особе. Такође бисте могли упозорити колеге на могуће опасности рекавши: „Неко опасан покушава да ме добије. Не отварај врата овој особи “.
   • Неки људи вребају из освете и могу бити бивши сарадник, осветољубиви члан породице или злобни пријатељ.
3. Откриј да ли је сталкер странац. Ако вас неко прогања, може вас забринути једнако као и неко кога познајете, јер је немогуће знати мотиве незнанца и да ли је особа опасна. Неки уобичајени разлози да вас незнанац вреба могу бити они који жуде за вама, слажу се или се не слажу са вашим политичким ставовима, доживљавају вас као познату личност или гаје љубав према вама.
   • Ако сумњате да вас узнемирава незнанац, пријавите то полицији.
4. Потражите помоћ да бисте се решили сталкера. Ако вас вребају, важно је да што пре потражите помоћ. Ако особу не зауставите, вреба на крају може прерасти у опасну ситуацију за вас. Да бисте затражили помоћ, контактирајте локалне власти што је пре могуће.
   • Ако осетите да сте у непосредној опасности, одмах позовите хитну службу.

Савети

• Прикупите доказе ако желите да пријавите вребање. Чувајте текстуалне поруке, говорну пошту, видео записе или друге доказе о вређању или претњама ове особе.