Садржај

• На корак
• 1. део од 3: Суочавање са социјалним ситуацијама
• 2. део од 3: Коришћење добрих манира
• Део 3 од 3: Ако је потребно, обратите се некоме у вези са његовим понашањем
• Савети

Игнорирање људи који вам се не свиђају није увек лако. У школи, на послу или у кругу пријатеља увек постоји неко ко не кликне. Можете учтиво држати некога на дистанци и игнорисати негативно понашање. Међутим, увек останите пристојни, чак и ако некога игноришете. Неуљудност не чини ствари нимало бољима. Иако игнорисање некога може бити ефикасно, понашање те особе не би требало негативно да утиче на вашу способност да радите посао или школске задатке - тада ће вам можда требати другачији приступ.

На корак

1. део од 3: Суочавање са социјалним ситуацијама

1. Клони се особе. Понекад је избегавање најлакши начин да некога игноришете. Ако вам неко иде на живце, покушајте да држите што већу дистанцу.
   • Можете избећи места на којима ће се особа вероватно дружити. Ако досадни запослени увек иде на ручак у подне, изађите сами на ручак или касније на ручак.
   • Избегавајте социјалне ситуације у којима ћете вероватно видети ту особу. Ако досадна особа овог викенда долази на забаву, покушајте да направите друге планове.
2. Избегавати контакт са очима. Ако сте у истој соби са неким ко вас нервира, будите свесни где тражите. Случајно гледање друге особе може резултирати контактом очима. Ово се може погрешно протумачити као позив да дођете и седнете са вама и попричате. Ако сте у близини особе, покушајте да је не гледате. Ово ће помоћи да се интеракција сведе на минимум.
3. Комуницирајте преко других. Када радите са неким, понекад морате да комуницирате с њим или њом. То може бити најлакше учинити преко других. Не треба бити безобразан због овога. На пример, немојте рећи где друга особа може чути нешто попут: „Можете ли рећи Јацобу, с којим не желим да разговарам, да стави своју прљаву плочу у судопер? Међутим, можете тражити од других да нешто пренесу ако је потребно.
   • Претпоставимо да радите на пројекту у групи. Досадна особа је део групе. Можете да затражите од једног члана групе да разговара са том особом или можете да јој пошаљете поруку само путем е-поште или текстуалне поруке.
4. Ограничите своје одговоре. Не можете у потпуности избећи разговор са неким, посебно ако га видите на послу или у школи. Не желите да другу особу прећуткујете када покушава да комуницира с вама, зато нека ваши одговори буду што краћи. Када неко говори, дајте кратке одговоре попут „хм“ и „у реду“. Ово ће, надамо се, јасно показати да желите мало простора.
5. Заштитите се од негативног понашања. Ако је неко песимиста или врло критичан, покушајте то да игноришете. Ако га игноришете, можете остати позитивни без негативности.
   • На пример, ако се колега стално жали на то колико посла има, покушајте да их игноришете тако да се не осећате негативно према сопственом послу.
   • Не треба све занемарити. Ако вас сарадник увек задиркује на такав начин да се осећате непријатно у близини друге особе, подсетите то. Можете рећи: „Да ли бисте имали ништа против да се не исмевате моју одећу?“ Свиђа ми се оно што носим, ​​али ми је непријатно кад стално критикујеш како се облачим “.
6. Потражите људе који могу да вас подрже, ако је потребно. Ако је досадна особа врло агресивна према вама, користите другарски систем. Покушајте да поведете пријатеље или колеге тамо где је вероватно да ћете видети особу. На пример, пријатељи могу да шетају с вама између часова или да ручају с вама како би удаљили досадну особу.

2. део од 3: Коришћење добрих манира

1. Будите формални са особом. Нема разлога да будете безобразни само зато што некога игноришете. У ствари, непристојност ће само ескалирати ситуацију. Ако требате да разговарате са том особом, учините то уз одређену формалност.
   • Користите пристојне фразе као што су: „Молим вас“, „Извините“ и „Хвала вам.“ Покажите особи основне манире, задржавајући донекле укочено држање. Ово ће показати особи да нисте непријатељски расположени, али да не желите много да комуницирате са другом особом.
2. Не исмевајте другу особу. Игнорирање некога не би требало да буде агресиван чин. Не суочавајте се са особом, не колутајте очима док говори или се правите да не чујете да вам друга особа говори. И сами сте на тај начин досадна особа, што није добар начин за слагање. Никада се не подсмевајте некоме када покушавате да га игноришете.
3. По потреби препознајте присуство друге особе. Не можете потпуно игнорисати некога, посебно ако радите са том особом. Ако је потребно, потврдите присуство друге особе на учтив, али не превише пријатељски начин. На пример, кратко климните главом кад прођете поред друге особе у ходнику. Одговорите на питање попут: "Како сте?" Хвала.'
   • Када разговарате са овом особом, нека ваше реченице буду кратке и прецизне. Ово спречава неугодне или непријатне разговоре.
4. Одшетај кад затреба. Понекад људи можда не разумеју наговештај. Ако вас неко и даље нервира, чак и ако суптилно покушавате да наговестите да не желите да разговарате с њим, у реду је да измислите изговор и одете.
   • Претпоставимо да је сарадник врло критичан према неком аспекту вашег личног живота. Чак и ако дате одговоре који јасно указују да нисте заинтересовани, друга особа наставља.
   • Реците нешто попут: „У реду, ценим ваш допринос, али у ствари ми није потребан и морам да будем негде сада.“ Онда идите.

Део 3 од 3: Ако је потребно, обратите се некоме у вези са његовим понашањем

1. Одмах се заузмите за себе. Понекад досадна особа може прећи линију до тачке у којој се осећате нелагодно или угрожено. У тим ситуацијама добро је одмах се заузети за себе. Будите асертивни и решите ситуацију.
   • Мирно реците другој особи да је прешла границу. Дајте до знања да не толеришете такву врсту понашања.
   • На пример, реците нешто попут: „Не разговарај са мном тако. Не требају ми ваши нежељени савети “.
2. Документирајте негативно понашање на послу или у школи. Ако вам је непријатно због досадне особе на послу или у школи, документујте то. Обавезно проследите те податке вишем органу ако је потребно.
   • Кад год вам особа иде на живце, забележите кратко оно што је речено, ко је то видео и датум и време.
   • Ако икада будете морали да поднесете формалну жалбу, треба вам пуно података из којих ћете извући информације.
3. Мирно разговарајте са особом о њеном понашању. Ако вас неко стално нервира, добро је мирно се носити са својим понашањем. Сачекајте док на тренутак не будете сами са том особом и мирно и смирено објасните шта она мисли да чини погрешно.
   • На пример, реците: „Знам да под тим не мислиш ништа, али не волим да ме задиркују са одећом“.
   • Обавестите особу како ће њено понашање утицати на вас. „Непријатно ми је на послу јер људи сада увек истичу мој изглед.
   • На крају, реците особи како да настави. На пример, можете рећи: „Заиста више не желим да дајете такве коментаре. Да ли разумеш?'
   • Уместо да критикујете особу, наведите која понашања нећете толерисати. Ово ће помоћи да се избегне сукоб. Уместо да кажете: „Тако сте досадни", могли бисте да кажете: „Заиста ми је потребан мир да бих обавио свој посао."
4. Доведите ауторитет. Ако се нечије понашање не побољша након директног сукоба, позовите виши ауторитет. Ако идете у школу, обавестите наставника или директора. Ако је неко на послу, разговарајте са неким из одељења за људске ресурсе. Имате право да се осећате пријатно на послу или у школи.

Савети

• Ношење слушалица може сигнализирати другој особи да не желите да разговарате.
• Ако покушавате да избегнете контакт очима у школи, али они вас непрестано изругују како би вас натерали да радите нешто друго, попут чрчкања у свесци или играња телефоном, будите мирни и не љутите се - они само желе пажњу.