Садржај

• На корак
• Метод 1 од 4: Препознајте лаж обраћајући пажњу на лице и очи
• Метод 2 од 4: Препознајте лаж у вербалним одговорима
• Метод 3 од 4: Препознајте лаж у тиковима
• 4. метод од 4: Препознавање лажи испитивањем некога
• Савети
• Упозорења

Ако пажљиво погледате нечије изразе лица, можете избећи да постанете жртва преваре. Такође вам може помоћи да следите своје срце када желите да започнете везу са неким кога не познајете. Аналитичари откривање лажи користе када бирају пороту, а полиција то користи током испитивања. Да бисте користили ове технике, морате научити да препознајете мале изразе лица и тела особе које многи људи не примећују. Потребна је вежба, али то се исплати.

На корак

Метод 1 од 4: Препознајте лаж обраћајући пажњу на лице и очи

1. Пазите на микро-изразе. Микроизрази су изрази лица који нестају с нечијег лица у делићу секунде, показујући како се неко заиста осећа под лажју. Неки их препознају брже од других, али готово сви могу научити себе да их препознају.
   • Када особа лаже, микроизраз је често изглед страха који карактеришу обрве подигнуте у средиште чела због чега се на кожи појављују кратке линије.
2. Обратите пажњу на додиривање носа и покривање уста. Људи чешће додирују нос када лажу, а мање када говоре истину. То је можда зато што адреналин доспева у капиларе у носу, узрокујући свраб. Особа која чешће лаже једном руком прекрива уста и чешће поставља руке близу уста, као да лажом прикрива лажи. Ако се чини да су уста напета, а усне напућене, то може указивати на анксиозност.
3. Такође обратите пажњу на очи. Често нечији покрети очију показују да ли се нечега сећају или измишљају на лицу места. Ако се неко нечега сети, помера поглед горе или улево ако је дешњак. Када нешто смисле, често померају поглед нагоре и удесно. Супротно од оба правила важи за леворуке људе. Људи који лажу такође трепћу чешће него када говоре истину. Ако лажу, мушкарци ће вероватно трљати очи.
   • Такође обратите пажњу на капке. Они се затварају чешће него обично када неко чује или види нешто са чиме се не слаже. Међутим, ово такође може бити прилично мала промена, како би се извукли закључци, важно је унапред знати колико често неко трепће у периодима без стреса.
   • Будите опрезни при процени истинитости нечије изјаве само на основу њихових покрета очима. Према недавним студијама, није толико сигурно да ли се покретима очију може одлучити да ли неко лаже или не. Многи научници верују да се покретима очију не може утврдити истинитост нечијих изјава.
4. Не користите контакт очима или његов недостатак као једини показатељ за оцену истинитости нечијих изјава. Упркос ономе што многи мисле, лажов не избегава увек контакт очима. Људи прекидају контакт очима како би могли да гледају предмете што им помаже да се поново усредсреде и запамте шта желе да кажу. Лажљивци понекад чешће остварују контакт очима да би се учинили искренијим. Ово се може користити за избегавање нелагодности и показивање да се говори истина.
   • Показано је да неки лажови остварују више контакта очима управо зато што знају да је контакт очима индикатор. Никада не користите контакт очима као једини показатељ, већ као један од показатеља у ситуацији када се постављају све тежа и тежа питања.

Метод 2 од 4: Препознајте лаж у вербалним одговорима

1. Пази на глас. Човеков глас олакшава откривање да ли неко лаже или говори истину. Ако неко лаже, одједном може почети да говори много брже или спорије од уобичајеног, или ће глас изненада звучати више од нормалног или ће вибрирати. Муцање и замуцкивање такође могу бити знаци да неко лаже.
2. Обратите пажњу на претјеране детаље. Ако вам неко каже превише, попут "" моја мама живи у Француској, тамо је заиста лепо, зар не? Не свиђа ли вам се Ајфелов торањ? Тамо је тако лепо "." Ако неко превише детаљно говори о некој теми, та особа очајнички покушава да вас убеди да говори истину.
3. Будите свесни импулзивних емоционалних одговора. Време и трајање се одједном више не могу сабирати када неко лаже. То је зато што је дотична увежбавала одговор (јер очекује саслушање) или зато што особа само ћаска само да би могла нешто да каже.
   • Ако некоме поставите питање, а особа да одговор одмах након питања, постоји шанса да та особа лаже. У том случају, то је зато што је та особа припремила одговор или већ размишља о њему како би могла што брже да затвори тему.
   • Још један знак да неко лаже је пропуштање релевантних времена, као што су: Отишао сам на посао у 5, а кући сам се вратио у 5, био сам исцрпљен. У овом примеру се ништа не говори о ономе што се догодило између 5:00 и 17:00.
4. Добро обратите пажњу на одговор особе на ваша питања. Неко ко говори истину нема проблема са одбраном јер говори истину. Лажљива особа мора надокнадити своју лаж нападом, преусмеравањем пажње или употребом неке друге технике одуговлачења.
   • Искрена особа ће често смислити детаљнији одговор ако га неко оптужи за лаж, неко ко лаже то не може учинити, јер је већ све добро рекао и самим тим може само поновити оно што је већ рекао.
   • Слушајте одложене одговоре на питања. Искрен одговор долази из сећања, лаж захтева кратко проверавање онога што је речено другима како би се избегла недоследност и да би се по потреби могли смислити нови детаљи. Важно је запамтити да људи који се нечега сећају гледају према горе, чак и ако то није увек случај.
5. Будите свесни употребе речи друге особе. Речи вам могу дати назнаке да неко лаже (или не). Неки трагови укључују:
   • Понављање сопствених речи када одговарате на питање.
   • Успоравање техника попут тражења понављања постављеног питања. Остале технике су: рећи да је ово добро питање, да се на питање не може одговорити само са да или не, или конфронтацијске реакције попут: то зависи од тога шта мислите под Кс или одакле вам то?
   • Избегавање одређених речи како би било потпуно јасно да је јасно шта значи лажов.
   • Говорећи у збрканим реченицама, а да није јасно на шта се мисли. Лажови се често зауставе на пола реченице да би започели испочетка, а често не завршавају реченице.
   • Користите хумор или сарказам да бисте избегли тему.
   • Коришћење изјава као што су: искрено говорећи, оне се могу користити за обмањивање слушаоца.
   • Пребрзо одговарајући негативном или позитивном изјавом попут: да ли сте ово урадили само на пола пута? Одговорио сам не, нисам то учинио на пола пута, као покушај да се избегне утисак закашњелог одговора.
6. Такође обратите пажњу ако неко понавља реченице. Ако осумњичени и даље често користи исте речи, вероватно говори неистину. Када неко покуша да лаже, често покушава да се сети реченице која звучи веродостојно. Када се затражи објашњење, лажов ће и даље користити исту убедљиву реченицу.
7. Такође обратите пажњу на паузе. Ово је тактика када се лажов прекида усред реченице да би изненада почео да говори о нечем другом. Радећи ово покушава се померити фокус. Неко би могао покушати да промени тему на овај паметан начин: „Отишао сам - Хеј, јеси ли се ошишао овог викенда?“
   • Будите посебно опрезни у погледу комплимената дотичне особе. Лажљивац зна да људи често добро реагују на комплименте, па лажљивац покушава ово искористити против вас давањем комплимената да би скренуо пажњу. Стога, будите опрезни ако вам неко изненада да комплимент.

Метод 3 од 4: Препознајте лаж у тиковима

1. Пазите на знојење. Људи се више зноје кад лажу. Зној је један од показатеља који полиграф (детектор лажи) користи за препознавање лажи. Али опет, ово није поуздан показатељ лагања, јер се неки људи зноје више јер су нервозни или стидљиви или имају стање због којег се зноје више него обично. То је један од показатеља који треба посматрати заједно са подрхтавањем, испирањем и потешкоћама у гутању.
2. Приметите ако неко климне главом. Ако неко климне главом или одмахује главом супротно ономе што је речено, то може бити знак да неко лаже, то се назива и нескладност.
   • Пример за то је неко ко каже да је урадио нешто попут: Темељно сам очистио те саксије док су одмахивали главом, то може указивати на то да су само на кратко обрисали лонце без темељитог чишћења. Осим ако неко није истрениран лажов, овакве грешке чини несвесно, у том случају је физички одговор оно што показује истину.
   • Ако особа оклева пре климања главом, то би такође могао бити знак. Неко ко говори истину често клима главом да би показао да су његов одговор или изјава тачни док то говори, ако неко лаже, може доћи до кашњења.
3. Пазите на петљање. Знак да неко лаже је непрестано петљање по стварима или сопственом телу. Гужве су узроковане нервозном енергијом која потиче од страха да будете ухваћени. Да би се ослободили ове енергије, лажови петљају по столици, марамици или делу тела.
4. Посматрајте у којој мери особа одражава понашање. Обично људи опонашају понашање оних с којима разговарају, то се ради да би се показало да су заинтересовани једно за друго. Када људи лажу, они не имитирају понашање јер су презаузети стварањем нове стварности за слушаоца. У наставку је наведено неколико примера неуспелог имитационог понашања из којих можете закључити да се нешто можда догађа:
   • Нагните се. Ако особа говори истину или нема шта да крије, имаће тенденцију да се приклони слушаоцу. С друге стране, вероватније је да ће лажљивац седети, знак да не жели давати више информација него што је потребно. Наслонити се такође може значити незаинтересованост или да им се то не свиђа. Они желе да оду.
   • Када људи говоре истину, често имитирају покрете главе и тела слушаоца као облик интеракције између говорника и слушаоца. Особа која покушава да лаже можда то нерадо чини. Стога не имитирање покрета тела такође је знак да неко можда лаже. Понекад се може препознати покушај померања руке у други положај.
5. Погледај грло. Особа може нехотице да подмаже грло, што постаје тешко када неко лежи, гута или прочишћава грло. Лаж узрокује адреналин, који прво ствара пуно пљувачке, а затим мало пљувачке. Када се створи пуно пљувачке, мора се прогутати пуно, а када се више ништа не произведе, грло се мора прочистити.
6. Проверите дисање. Неко ко лаже брже дише. Уста се могу исушити (што захтева прочишћавање грла). То је такође због тога што је тело под стресом, што доводи до бржег рада срца и плућа која требају више ваздуха.
7. Обратите пажњу на остале делове тела. Погледајте руке, руке и ноге. У ситуацији без стреса, људима је обично пријатно да користе сложене покрете руку и руку и шире ноге. Лажљива особа мање гестикулира, а чини се да је укоченија и мање слободна у својим покретима. Затим се рукама додирује лице, уши или врат. Преклопљене руке или ноге и недостатак геста рукама могу бити знак да особа не жели да даје превише информација.
   • Лажови избегавају нормалне покрете рукама. Већина лажова избегава показивање, покрете отвореним рукама, додиривање врхова прстију у троуглу (то је често повезано са гласним размишљањем), и тако даље.
   • Пази на зглобове прстију. Лажови који стоје могу зграбити столицу или неки други предмет толико јако да им зглобови постану бели, а да то не примете.
   • Понашања која су обично повезана са шминком, попут играња са косом, исправљања кравате или петљања по манжетни, такође су карактеристична за лажове.
   • Два упозорења су:
     • Лажови могу намјерно сјести да би се учинили угодним. Зевање и досадно понашање могу бити знак да неко покушава да делује превише лежерно да би прикрио лаж. Нису сви људи који се чине угоднима лажови.
     • Имајте на уму да ови знакови могу бити и резултат нечијих живаца и не морају нужно значити да неко лаже.

4. метод од 4: Препознавање лажи испитивањем некога

1. Бити пажљив. Иако је немогуће увек приметити неискреност и лажи, такође је могуће уочити лажи када нису. Бројни фактори могу учинити да неко делује лажно када је то узроковано: срамотом, стидљивошћу, нелагодом или осећајем срама / инфериорности. Особу под стресом лако се може сматрати лажовом јер обе имају исте особине понашања. Због тога је важно посветити се групи понашања и реакцијама када посматрате људе за које се сумња да лажу.
2. Имајте на уму велику слику. При процени говора тела, вербалних одговора и других показатеља повезаних са лагањем, треба узети у обзир следеће факторе:
   • Да ли је особа нормално под стресом, ван тренутне ситуације?
   • Да ли култура игра улогу? Могуће је да је понашање прихваћено у другој култури, док се у другој култури сматра неправедним.
   • Да ли имате предрасуде о овој особи? Да ли се надаш да ова особа лаже? Будите свесни овога и не дозволите да вас воде предрасуде!
   • Постоји ли историја лажи са овом особом? Конкретно, да ли он или она има искуства у овоме?
   • Да ли постоји мотив и добар разлог за сумњу ове особе у лаж?
   • Да ли сте добри у препознавању лажи? Да ли сте укључили контекст у своје разматрање, а не само да сте увећали 1 или 2 могућа индикатора?
3. Одвојите време за стварање опуштене атмосфере. Пазите да не покажете да сумњате на ову особу и покушајте да опонашате говор тела особе. Током интервјуа покушајте особи да поставите питања на разумљив начин. Овај приступ чини да се друга особа брже отвара и олакшава препознавање да ли особа лаже.
4. Одредите почетну вредност. Почетна вредност у овом случају је начин на који се особа понаша када говори истину. Знајући како се нормално понашају, такође је лакше препознати када се понашају девијантно и стога вероватно лажу. Како се људи понашају нормално можете сазнати постављањем неких основних питања, јер људи обично на питања о себи одговарају истинито. Ако особу већ познајете, можете поставити питања на која већ знате одговор како бисте сазнали како се она понаша нормално.
5. Научите да препознајете неодољиве одговоре. Обично људи који лажу причају истините приче, али имају за циљ да не одговоре на постављена питања. Када особа одговори на питање да ли је икада ударио жену рекавши да воли своју жену, а самим тим и не би, говори истину, избегавајући постављено питање.
6. Стално тражите од особе да понови причу. Ако нисте сигурни говоре ли истину, замолите их да понове причу неколико пута. Тешко је запамтити измишљене информације, па је, што чешће лажови морају поновити своју измишљену причу, већа је вероватноћа да ће себи противречити.
   • Замолите особу да исприча причу уназад. Ово је веома тешко, посебно без заборављања детаља. Чак и професионални лажов тешко може да положи овај тест.
7. Зурите у особу за коју сумњате да лаже с изразом неверице. Ако особа лаже, вероватно ће јој / јој бити непријатно. Ако је особа за коју сумњате да лаже рекла истину, вероватно ће се разбеснети или фрустрирати (стиснуте усне, ниске обрве, напети капци).
8. Користите тишине. Лажови имају велике потешкоће са ћутањем и покушавају да их испуне. Желео би да вас натера да верујете у лажи, а у тишини не може да каже да ли верујете у лажи или не. Остајући стрпљиви и ћутљиви, готово присиљавате лажове да попуне тишину додатним додавањем њихове приче где их вероватно можете ухватити како лажу без постављања питања током времена!
   • Лажови вас често покушавају докучити како би видели да ли верујете њиховој причи. Дакле, ако не покажете знакове, постаће врло непријатно.
   • Ако добро слушате, можете избећи прекиде, што је добра техника за развијање приче. Вежбајте да не ометате друге ако то обично имате, то ће вам помоћи да препознате лажи и постанете бољи слушалац.
9. Држи се. Ако је могуће, проверите изјаве лажова да бисте видели да ли су тачне. Обучени лажов може вам дати неколико разлога зашто не бисте требали разговарати са особом која може потврдити причу. Међутим, то су вероватно и лажи, па је вредно занемарити своју невољкост и даље разговарати са овом особом како бисте били сигурни да је оно што говорите тачно. Све што се може проверити мора се проверити!

Савети

• Добар начин да вежбате своје вештине откривања лажи је да гледате емисије попут судије Џуди и сазнате ко лаже. Верујте својим инстинктима, а затим погледајте даље да ли можете видети знаке лагања код особе којој најмање верујете, чак иако понекад обоје лажу. Ако се слажете са пресудом судије, вероватно сте приметили исте знаке као и она.
• Увек треба проверити да ли лаж има смисла. Већина људи измишља ствари које немају смисла кад постану нервозни и лажу. Ако вам кажу превише детаљне информације, можда лажу. У том случају, замолите их да понове причу неколико пута како би били сигурни да причају исту причу као и раније.
• Уверите се да је особа лагала пре него што се са њом суочи. Не желите да уништите пријатељство или везу ни за шта.
• Што више знате о некоме, то ћете боље моћи препознати његов начин размишљања и постаћете бољи у препознавању лажи.
• Лажљивци понекад могу користити предмете да детаљно прикажу своје лажи. На пример, ако је оловка на столу, они је користе у својој причи. Ово може бити још један знак да особа лаже.
• Брза промена теме или шаљање с њом може бити показатељ лажи. Као да идете у дефанзиву и скренете поглед или покушате да вас убедите директним контактом очима. Понекад ће почети да вас испитују како бисте скренули пажњу са себе. Неки људи су врло добри лажови и уопште не показују никакве знакове. Тада морате веровати сопственим осећањима и доказима које сте пронашли.
• Нека од горе наведених понашања могу се јавити и код људи који не лажу. Људи који су нервозни, стидљиви, лако се плаше или се осећају кривим из неког другог разлога итд., Могу нервозно реаговати када их испитују или врше притисак. Ови људи могу брзо да се одбране када их се оптужи за лаж, посебно ако не подносе неискреност и неправду. Ово може изгледати као да лажу, али су шокирани или осрамоћени што су неочекивано тачка пажње.
• Затражите више детаља ако мислите да неко лаже. Ако су у недоумици или додирну лице, знак је да можда лажу.
• Неки људи имају лошу репутацију када је у питању лагање. Имајте на уму да на ваше мишљење не би требало да утичу предрасуде. Људи се мењају и последице новог начина живота могу надокнадити лоша репутација заснована на прошлости. Дакле, нечија репутација није све, што се односи и на знакове да неко лаже, они су део ширег контекста и не могу се видети изоловано. Такође имајте на уму да лошу репутацију понекад узрокује неко други ко је од ње имао користи у прошлости и / или садашњости.
• Познавање особе олакшава откривање када неко лаже.
• Иако се сваки дати пример може чинити изговарањем неистине, комбинација неколико њих добар је показатељ лажи.
• Већина људи обично говори истину и цени своју репутацију. Лажљивци чине готово све за своју репутацију, јачају своју репутацију тако да изгледају веродостојнији или привлачнији него што јесу.
• Неки људи су само стидљиви и заправо не лажу ако су веома нервозни или вас не гледају. Никад то не искључујте.
• Неки људи су обучени или чак професионални лажови. У том случају, толико су пута измислили причу да и сами верују у њу и могу савршено кашичити све дане, датуме и времена. У стварности, сваки пут кад испричамо причу, наша се сећања мало промене, па измишљање сећања којима се заваравамо није изненађујуће. Понекад једноставно морате прихватити да не можете уочити сваку лаж.
• Лажови не говоре много. Ако их питате: да ли сте то урадили? Неће ли одговорити једноставним да или не. Стога, будите опрезни. Друге формулације попут: да ли сте разбили лонац? или како си то урадио? може довести до одговора.
• Изговарање „Не верујем ти“ или „То не звучи као истина“ може да наљути лажљивца или да говори гласније него обично. Покушајте да преговарате, а не да будете оптужујући или вербално груби.
• Неки лажови ће дати више информација него што је потребно.
• Ако неко покуша да лаже, може муцати или се врпољити или покушати да вас убеди на разне начине, попут плача или просјачења. Такође ће остварити пуно вида, па припазите на ово!
• Људи који су психопате или социопати могу понекад толико добро да лажу да манипулишу реалношћу како би је прилагодили свом идеалу. Боље не покушавајте да разоткријете ове људе и уместо тога се држите што даље од њих како вас не би ухватили у мрежу лажи. Ови људи се плаше само себе и без оклевања ће гомилати лаж за лажом, упркос томе колико ово другима значи бол.
• Извесна понашања, као што је горе поменуто, могу се десити када се неко дубоко усредсреди на говор (на пример, када је тема компликована, а неко под стресом).
• Пазите на брзе покрете очију. Лажов ће вас покушати погледати, али вероватно неће успоставити контакт очима и разгледати собу.
• Уместо да испитујете, можете им сваки дан поставити сродно питање.
• Када се осумњичени лажов присети догађаја, поглед ће му природно пасти док мисли. Ако настави да буљи у вас и не размишља о томе, то би могло значити да је прича увежбана и да лаже.
• Лажови могу полако и јасно да дају најкраћи могући одговор, редовно заустављајући се и затварајући уста.
• Истражите језик тела, вокалне флексије и њихове очи. Обично одају да неко лаже.
• Ботокс и други облици пластичне хирургије отежавају уочавање некога ко лаже и могу изазвати лажне позитивне резултате. Тешко је јасно говорити са лицем смрзнутим козметичким третманима.
• Будите опрезни ако се особа сваки пут сложи с вама. Неки неискусни лажови у свему иду с вама. Стога, покушајте са сугестивним изјавама попут: а онда сте се пробудили и сан је био готов? избећи.
• Ако некога добро познајете и знате да је под стресом, велика је вероватноћа да говори истину.
• Ако неко супротног пола зна да сте заљубљени и каже да је већ у вези, привући пажњу може бити лаж. Овакве тврдње су често лажи, па бисте их свакако требали проверити.

Упозорења

• Имајте на уму да неки људи воле да буље у вас. Можда су се научили да то могу да ураде како би то користили да би другима било непријатно или зато што мисле да је то пристојно јер им је неко рекао да је контакт очима учтив.
• Говор тела је само један показатељ, а не чињеница. Не кажњавајте особу на основу читања говора тела те особе. Уверите се да се ваше одлуке заснивају на конкретним доказима пре доношења закључака. Не дозволите да ваше личне предрасуде утичу на процес и траже чињенице, мотиве и шире последице. Иако имате право да се осећате изневерено ако вас је неко преварио, то не значи да ако желите да неко буде лажов, та особа заправо јесте.
• Присилни смех је често покушај да будете пристојни, не бисте то требали схватати лично. Ако се неко лажно насмеши, то значи да неко жели на вас оставити добар утисак, што значи да вас цени и указује вам поштовање.
• Неки људи увек имају суво грло и зато ће чешће прогутати и прочистити грло.
• Будите опрезни кад процењујете искреност других. Ако увек тражите лажи, људи ће вас избегавати јер им није до испитивања. Ако никада никоме не верујете и сумњате у свакога, то је знак општег неповерења у све, а не будности.
• Студије су показале да испитивања лажова (или особа за које се сумња да су то чинила) увек треба водити на њиховом матерњем језику, јер чак и људи који добро владају страним језиком не реагују на исти начин на страном језику (и вербалном и невербални).
• Неки људи петљају кад треба у тоалет или када је прехладно / вруће.
• Будите свесни инвалидитета. Инвалидност може утицати на начин на који неко комуницира, па упоређивање са особама без инвалидитета може довести до неспоразума. Откријте како нормално реагују и потражите одступања од тога.
  • Неки људи са закашњењем у развоју, као што су аутизам и Аспергеров синдром, не воле да успостављају контакт очима и често то не чине. Ово је обележје спектра аутизма, а не знак непоштења.
  • Анксиозност (нарочито социјални анксиозни поремећај и ПТСП) понекад може изгледати као лаж; особа може избећи контакт очима, избегавати људе и понашати се нервозно.
  • Неком ко је глув или наглув, обратите више пажње на уста него на очи како би им прочитао усне како бисте боље разумели шта значе.
  • Људи који су биполарни имају већу вероватноћу да разговарају када су у маничној епизоди.

Не кривите их док нисте потпуно сигурни да лажу.