Садржај

• На корак
• Метод 1 од 4: Вежбајте свој глас за оптималан квалитет
• Метод 2 од 4: Побољшајте свој глас за позориште
• Метод 3 од 4: Побољшајте свој говорни глас
• Метод 4 од 4: Побољшајте свој певачки глас

Да ли желите да побољшате звук свог гласа уопште или планирате да свирате у представи или мјузиклу? Затим постоје разне ствари које вам могу помоћи у овоме. Можете да урадите серију вежби за побољшање звука гласа, промену гласа који говори, учините га импресивнијим или начин певања како бисте постигли моћне ноте. Редовним вежбањем гласа и извођењем неких мањих подешавања можете драстично променити глас.

На корак

Метод 1 од 4: Вежбајте свој глас за оптималан квалитет

1. Диши Вежбајте трбушно дисање. За глумце и певаче је важно да користе дијафрагму током говора и певања. Дијафрагма вам је место испод груди (где се спајају ребра). Певање из ваше дијафрагме Овај дах се назива и трбушним дисањем. Примена овог даха када певате учиниће да ваш глас звучи моћније. Користећи трбушно дисање уместо грудног, такође смањујете притисак на гласнице.
   • Да бисте вежбали трбушно дисање, дубоко удахните и пустите стомак да се избочи. Стомак би вам требао да се шири док удишете. Затим лагано издахнете уз шиштање. Обавезно опустите рамена и врат када дишете.
   • Такође можете удахнути руке на трбуху. Док се руке удишу, дижете трбушно дисање.
2. Опусти вилицу. Опуштање вилице омогућава вам да широм отворите уста када говорите или певате, чинећи ваш глас јаснијим. Да бисте опустили вилицу, гурните вилице дном руке тик испод линије вилице. Трљајте руке доле на браду и уназад, док масирате мишиће вилице.
   • Нека вам се уста мало отворе док се руке трљају.
3. Дувајте кроз сламку док вежбате вокални опсег. Вежбање вашег вокалног опсега може вам помоћи да побољшате свој певачки глас. Да бисте побољшали вокални опсег, ставите сламку између усана и створите низак "оо" тон. Нежно подигните висину звука "оо". Пређите са вашег најнижег вокалног опсега на ваш највиши.
   • Ваздух који не прође кроз сламу гура вам гласне жице.
   • Захваљујући овој вежби, оток око гласних жица се смањује.
4. Нека усне вибрирају. Вибрирање усана је добар начин да увежбате свој глас и учините његов звук јаснијим. Лагано удувате ваздух кроз своје нежно затворене усне док испуштате звук „у“. Усне ће вам вибрирати заједно захваљујући ваздуху који пролази.
   • Ваздух који вам остаје у устима нежно затвара гласнице.
5. Бузз. Зујање је ефикасан начин за загревање и опуштање гласа након дугог извођења. За почетак затворите усне и опустите вилицу. Удахните кроз нос и ослободите дах уз зујање. Почните са назалним "ммм", а затим можете прећи на нижи тон.
   • Ова вежба активира вибрације на уснама, зубима и костима лица.
6. Испружите језик за бољу артикулацију. Истезање језика може вам олакшати артикулацију речи, што је важно за позоришне глумце. Да бисте истегнули језик, гурните језик о кров уста, а затим га избаците из уста. Гурните га у унутрашњост једне, затим друге вилице. Поставите врх језика иза доње усне, а остатак избаците из уста. Затим гурните језик врхом језика на кров уста.
   • Поновите ову вежбу десет пута.
7. Побољшајте своју дикцију вежбањем увијања језика. Изговарање језичких увијача помаже вам да побољшате свој говор, јер њиме увежбавате изговор. Језични твистери такође вежбају мишиће на уснама, лицу и језику, што помаже у побољшању гласа. Вежбајући увртање језика, уверите се да преувеличавате звук сваке речи коју изговорите.
   • Говорите полако у почетку и убрзавајте мало по мало.
   • Вежбајте „к“ од „Дечко згодни берберин сече и сече врло згодан“.
   • За „с“ кажете „Спори пуж једе слану салату“.
   • Одржите фитнес језиком понављањем „Немачки Д-воз загрмео је кроз тамне борове шуме Дрентхеа“.
8. Ослободите притисак на гласне жице тако што ћете рећи „дух“. Изговарање „дух“ помаже вашем ларинксу да се опусти, побољшавајући квалитет вашег певачког гласа. Покушајте да кажете „дух“ као да сте лик из цртаћа Иоги Беар. Осетићете да вам се гркљан спушта. Будући да је гркљан у нижем положају, добијате већу контролу над гласницама и лакше је погодити вишу ноту након ове вежбе.
   • Поновите ову вежбу неколико пута.
9. Уравнотежите гласовну резонанцу са „аа-ее-ие-оо-ое“. Изговарајући ове самогласнике, вежбате певање устима у различитим положајима. Почните са звуком и извршите прелазак са једног звука на други без заустављања. Ово је добра пракса за ваш глас. Ово вам омогућава да погодите вишу ноту или да вам глас остане стабилан када певате.
   • Поновите ову вежбу неколико пута дневно.
10. Вежбајте глас два пута дневно. Да бисте побољшали глас на сцени и док певате, морате редовно да вежбате. Угрејте глас пре него што га будете пуно користили, али такође два пута дневно радите вокалне вежбе како бисте постигли најбоље резултате.
    • Покушајте да одвојите 15 минута ујутру за своје гласовне вежбе, када устанете или док се спремате за школу или посао. Понављајте их пред спавање док припремате вечеру или се купате.

Метод 2 од 4: Побољшајте свој глас за позориште

1. Пројектујте свој глас. Јасно и гласно говорење важан је квалитет позоришних глумаца. Када изговорите своје редове, припазите да говорите довољно јасно да људи чују оно што кажете, чак и у задњем делу собе. Важно је да за то користите дијафрагму уместо да вичете. Ако вичете, болеће вас грло и постаћете храпави.
   • Удахните дубоко трбушним дахом и увежбајте издах док изговарате „ха“. Ово вам омогућава да осетите где се налази ваша дијафрагма. Требало би да осетите дах како се гура кроз уста кроз стомак када кажете „ха“. Када ово савладате, вежбајте текст користећи мембрану.
2. Артикулишите свој текст. Јасно изговарање линија такође је важно за добар глумачки глас. Обавезно артикулишите сваку реч текста тако да људи разумеју шта говорите. Да бисте били сигурни да говорите што јасније, отворите уста што је могуће шире током говора. Ово помаже у доброј артикулацији.
3. Користите емоције за бојење текста. Говор са емоцијама је важан за испоруку вашег текста. Када изговарате своје текстове, размислите о емоцијама свог лика.
   • На пример, ако кажете нешто што лика растужује, своје редове можете изговорити спорије. Можете и да пустите да туга одјекује у вашем гласу тако што ћете мало да титра.
   • Размислите о одговарајућој емоцији за изјаву сваког лика да бисте одлучили коју боју гласа ћете користити.

Метод 3 од 4: Побољшајте свој говорни глас

1. Анализирајте свој тренутни глас који говори. Снимите како говорите или замолите пријатеља да вас саслуша и процените ваш говорни глас. Анализирајте јачину звука, боју гласа, висину тона, артикулацију, квалитет гласа и темпо и одредите у ком подручју треба да се побољшате.
   • Да ли је јачина звука превисока или прениска?
   • Имате ли крештав или пун глас, да ли је монотон или разнолик?
   • Да ли је ваш глас квалитетан у носу или је пун, промукао или чист, једностран или одушевљен?
   • Да ли је ваша артикулација тешко чути или је самопоуздана и артикулисана?
   • Говорите ли преспоро или пребрзо? Звучите неодлучно или самопоуздано?
2. Подесите јачину гласа. Увек треба да говорите довољно гласно да вас сви чују. Али прилагођавањем гласноће гласа такође можете да нагласите или потакнете одређену блискост у различитим деловима презентације.
   • Говорите гласније када пружате важне информације.
   • Говорите мање гласно ако пружате додатне информације.
3. Користите боју и висину гласа у своју корист. Ако ваш глас звучи монотоно, престаће да слушају. Промјеном висине тона избјегавате да звучите монотоно и вјероватније је да ће вас људи и даље слушати. Промените висину гласа током разговора. Ево неколико општих примера како се користи висина тона:
   • Пређите на крај питања.
   • На крају потврдне изјаве идите доле.
4. Промените темпо. Темпо је брзина вашег говора. Успоравањем темпа можете више нагласити одређене речи и фразе. Такође ћете бити лакше схваћени ако имате тенденцију да брзо говорите.
   • Када дате важне информације, направите паузу како би их слушалац могао снимити.
5. Покажите осећања тамо где је потребно. Да ли сте икада чули како глас вибрира од јаких осећања током говора? Ово је корисно у одређеним ситуацијама, на пример када држите говор или изводите представу. Нека се тимбар или емоционални квалитет вашег гласа чује када изражавате снажне емоције.
   • На пример, ако кажете нешто што вас растужује, можете учинити да вам глас вибрира ако се то догоди природно. Међутим, немојте форсирати ово.
6. Вежбајте свој говор. Пре него што станете испред публике да бисте одржали говор, вежбајте га несметано сами. Експериментишите варирајући тон, брзину, јачину звука и висину тона. Снимите се и слушајте шта делује, а шта не.
   • Вежбајте говор неколико пута и примените различите варијације. Снимите и упоредите сваки покушај.
   • Можда не волите да се чујете на касети. Ваш глас ће звучати другачије од гласа који одјекује у вашој глави, али звучаће ближе гласу који чују други људи.
7. Пије много воде. Ако говорите дуго или гласно, важно је подмазати грло и гласне жице. Избегавајте напитке који дехидрирају, попут кафе, безалкохолних пића или алкохола. Пијте воду уместо тога.
   • Припремите чашу воде кад говорите.

Метод 4 од 4: Побољшајте свој певачки глас

1. Отворите вилицу самогласницима. Узмите прстење и кажипрст и ставите их испод виличне кости са обе стране лица. Гурните вилицу доле за 5 цм. Отпевајте пет самогласника, А Е И О У, држећи вилицу у том положају.
   • Покушајте да ставите чеп од плуте или пластичне боце између задњих кутњака како бисте одржали вилицу на месту.
   • Наставите да изводите ову вежбу све док ваша мишићна меморија не интегрише овај покрет тако да више не морате физички да држите вилицу на месту.
2. Спустите браду. Када певате високо, можда ћете осетити потребу да гурнете браду према горе да бисте применили више силе. Подизање браде може на неко време ојачати ваш глас, али такође може имати негативан утицај на ваш глас након неког времена. Због тога покушајте да држите подбрадак док певате.
   • Вежбајте певачку вагу испред огледала. Пре почетка лагано гурните браду и задржите је тамо, чак и док достижете више ноте.
   • Ако браду држите доле, скинућете напетост са вашег гласа и пружити вам више снаге и контроле над гласом.
3. Вибрато певање Додајте вибрато у свој глас. Вибрато је леп, али понекад тежак звук за производњу. Међутим, за ово можете вежбати технику вибрата.
   • Ставите руке на груди и подигните груди више него обично.
   • Удахните, а затим издахните без померања прса.
   • Певајте „ааах“ на истој ноти док издишете. Држите матицу што је дуже могуће.
   • Кад прођете на пола ноте, притисните прса док замишљате како се ваздух врти у устима.
4. Пронађите свој домет. Свој домет можете пронаћи певањем тастера на тастатури. Репродукујте основно „уради“ на тастатури. Ово је бели тастер који се налази лево од два црна тастера, у средини тастатуре. Певајте "ла" док се спуштате тастерима лево од "до" и прилагодите висину тона. Урадите то колико год можете, док не осетите да морате форсирати глас или више не можете отпевати ноту. Погледајте који је тастер последњи могао удобно да певате. Ово је најнижа нота у вашем опсегу.
   • Урадите исто десно од „уради“ док не пронађете највишу ноту у свом опсегу.
5. Додајте напомену у свој опсег. Када пронађете свој вокални опсег, покушајте да додате додатну ноту са обе стране вашег опсега док их не будете могли удобно певати. У почетку нећете моћи да одржавате ноте, али покушајте да их певате 8 до 10 пута на свакој проби док их не приметите и можете их додати у свој опсег.
   • Након што сте неко време користили нове белешке, можете поново да додате већу и нижу ноту у свој опсег.
   • Будите стрпљиви и не журите са овом праксом. Најбоље је контролисати звук и моћи правилно певати ноту.