Садржај

• На корак
• Метод 1 од 2: Поправите зачепљено уво код куће
• Метод 2 од 2: Потражите медицинску помоћ
• Савети
• Упозорења
• Неопходности

Еустахијева цев повезује уши са задњим делом носа. Може га блокирати прехлада или алергија. Тешке случајеве треба да лечи специјалиста ЕНТ-а. Али блажи случај се може решити код куће помоћу кућних лекова, лекова који се продају без рецепта или лекова на рецепт.

На корак

Метод 1 од 2: Поправите зачепљено уво код куће

1. Препознајте симптоме. Било због прехладе, алергије или инфекције, ако Еустахијева цев набрекне, она се зачепи и више не може ући ваздух. Ово мења притисак и понекад се течност може накупити у уху. Када се то догоди, искусићете следеће симптоме:
   • Бол у уху или осећај „пуног“ уха
   • Шапћући или шкљоцајући звукови или осећаји који као да не долазе споља
   • Деца то понекад описују као осећај „голицања“
   • Отежано правилно слушање
   • Вртоглавица и проблеми у одржавању равнотеже
   • Симптоми се могу погоршати ако брзо промените висину - на пример када летите, возите се лифтом или возите у планинама
2. Мењајте вилицом. Овај једноставан трик назива се Едмондсова техника. Само залепите вилицу напред и померајте је напред уназад и боком у страну. Ако је зачепљење уха само благо, овај маневар може поново отворити Еустахијеву цев и вратити ваздушни притисак у нормалу.
3. Урадите маневар Валсалве. Овај маневар, при коме силом пробијате ваздух кроз зачепљени слушни канал да бисте обновили проток ваздуха, мора бити изведен врло пажљиво. Када дувате кроз зачепљени слушни канал, утиче се на ваздушни притисак у вашем телу. Изненадни проток ваздуха може проузроковати брзу промену крвног притиска и откуцаја срца.
   • Удахните дубоко и задржите дах, затворених уста и стегнутог носа.
   • Покушајте сада да издувате ваздух кроз затворене ноздрве.
   • Ако је маневар успешан, зачућете пуцкетање у ушима и симптоми ће нестати.
4. Испробајте Тоинбее технику. Као и Валсалвин маневар, Тоинбее техника је дизајнирана да отвори Еустахијеву цев. Али уместо да дозволи пацијенту да мења притисак притиском дисања, притисак се прилагођава гутањем. Да бисте извели ову технику, урадите следеће:
   • Стисни нос.
   • Отпијте гутљај воде.
   • Прогутати.
   • Понављајте овај поступак док не осетите да вам се уши пуцају и отварају.
5. Носом балон дигни у ваздух. Можда се осећате лудо и изгледате чудно, али ово, такође названо Отовент техником, омогућава вам да ефикасно вратите притисак у ушима. Купите "Отовент балон" на Интернету. То је нормалан балон, али млазница вам тачно стане у нос.Ако имате другу млазницу која се тачно уклапа у отвор балона и стане вам у нос, балон Отовент можете и сами направити.
   • Ставите млазницу у једну ноздрву и притисните другу ноздрву затворену прстом.
   • Покушајте да надувате балон кроз једну ноздрву док не буде величине шаке.
   • Поновите поступак са другом носницом. Понављајте док не чујете пуцкетање и ваздух може поново да тече у Еустахијеву цев.
6. Прогутајте затвореног носа. Ово се назива и Лоуров маневар, и теже је него што изгледа. Пре него што прогутате, потребно је да појачате притисак у телу гурајући као да морате извршити нужду. Када задржите дах и затворите нос, осећа се као да желите да истиснете ваздух из свих својих отвора. Неким људима је тешко да гутају у овим условима због повећаног притиска на тело. Али будите стрпљиви и сачекајте. Ако вежбате довољно, уши би вам се могле отворити.
7. Ставите нешто топло на уво. Ово може смирити бол и очистити затвор. Топлота из топлог облога може очистити блокаду и отворити Еустахијеву цев. Ако користите врч, ставите крпу између врча и коже да се не опечете.
8. Користите назални спреј за зачепљен нос. Капи за уши неће очистити блокаду јер је уво затворено. Међутим, пошто су нос и уши повезани цевима, спреј за нос може бити ефикасан у чишћењу зачепљене Еустахијеве цеви. Држите бочицу са спрејом за нос тако да буде усмерена кроз носницу и према задњем делу грла, готово окомито на ваше лице. Док дајете спреј, њушкајте довољно снажно да течност померите према задњем делу грла, али не толико јако да бисте је прогутали или ставили у уста.
   • Након употребе спреја за нос, испробајте једну од техника за изједначавање притиска. Можда то сада делује ефикасније.
9. Узмите антихистаминик ако је проблем узрокован алергијом. Иако антихистаминик обично не помаже у отварању зачепљене Еустахијеве цеви, он може очистити блокаду од алергије. Посаветујте се са својим лекаром да ли је ово добра опција за вас.
   • Имајте на уму да се антихистаминици обично не препоручују особама са инфекцијама уха.

Метод 2 од 2: Потражите медицинску помоћ

1. Замолите свог лекара да вам препише спреј за нос. Иако прво можете испробати обичан спреј за нос у лекарни, рецепт ће можда боље функционисати. Ако имате алергију, питајте свог доктора о стероидном или антихистаминском спреју за нос.
2. Узмите антибиотике ако имате инфекцију уха. Иако је блокирана Еустахијева цев обично кратка и нешкодљива, може довести до болне упале уха. Ако вам се чини да се зачепљено уво развија у том правцу, обратите се лекару и затражите антибиотике. Лекар га можда неће прописати док не повишите температуру од 39 ° Ц или више или ако траје дуже од 48 сати.
   • За дозирање следите упутства у прилогу. Завршите читав курс антибиотика, чак и ако изгледа да симптоми пролазе пре него што завршите.
3. Разговарајте са својим лекаром о миринготомији. У тежим случајевима блокаде, лекар може препоручити хируршки третман за враћање протока ваздуха у средње ухо. Могуће су две врсте операција, а миринготомија је најбржа опција. Лекар направи мало удубљење у бубној опни, а затим исиса течност из средњег ува. Можда делује неприродно, али тај зарез би требао бити овакав полако могуће излечен. Ако се рез остане довољно дуго отворен, оток Еустахијеве цеви постепено ће се смањивати. Ако се пребрзо зарасте (у року од 3 дана), течност се може поново накупити у средњем уху, што доводи до тога да симптоми и даље трају.
4. Размислите о уметању цеви. Вероватније је да ће ова операција бити успешна, али то је дуготрајан процес. Као и код миринготомије, лекар прави пресек бубне опне и усисава течност из средњег ува. Тада лекар поставља малу тубу у бубну опну да би боље проветравао средње ухо. Док бубњић зараста, цев се избацује, али то може потрајати и 6 до 12 месеци. Ова метода се препоручује пацијентима који имају хроничне проблеме са Еустахијевом цевчицом, па о тој опцији разговарајте са својим лекаром.
   • Ако имате цеви у ушима, увек бисте требали у потпуности заштитити уши од воде. Када се туширате, користите чепиће за уши или вату, а када пливате користите посебне чепиће за уши.
   • Ако вода пролази кроз цеви у средњем уху, можете добити инфекцију уха.
5. Лечите основни узрок. Блокирана Еустахијева цев је често резултат стања које узрокује слуз и отицање ткива. Најчешћи узроци стварања слузи и отока су прехлада, грип, инфекције синуса и алергије. Не дозволите да ови услови измакну контроли и да направе проблеме са ушима. Лечите грип и прехладу чим се појаве симптоми и разговарајте са лекаром ако често имате инфекције синуса или алергије.

Савети

• Ако знате да у ушима има влаге, немојте користити производе за уклањање воска. Могу изазвати инфекције и нема смисла их користити јер су влага, а не ушни восак.
• Не лежите равно ако вас боли ухо.
• Пијте топле напитке попут чаја, а не хладне воде.
• Покушајте да ставите таблете за жвакање папаје у уста. Папаин, активна супстанца у папаји, добро је средство за искашљавање. Такође можете пробати пискавицу.
• Користите додатни јастук да главу држите више. Тада течност може лакше изаћи и мање боли када спавате.
• Ако вас запушене уши боле, за узимање болова можете узети ацетаминофен, ибупрофен или аспирин.
• Носите капу да вам уши буду топле. Тада влага може лакше изаћи док само радите друге ствари.

Упозорења

• Не користите спреј за нос дуже од неколико дана, јер може изазвати више зачепљења него што се очисти. Ако спреј не помогне, обратите се свом лекару.
• Не испирајте уши чашом за нос или користите свеће за уши. Није научно истражено да ли је сигурно отворити уши овим производима.
• Не роните ако имате проблема са Еустахијевом цевчицом. То може бити врло болно, јер притисак тада није уравнотежен.

Неопходности

• Спреј за нос
• Антихистамин
• Цеви