Садржај

• На корак
• 1. део од 3: Научите се веровати
• 2. део од 3: Ваша прва вожња тобоганима
• 3. део од 3: Током вожње
• Савети
• Упозорења

Страх од тобогана обично се своди на три ствари: страх од висине, страх од незгоде и страх од заглављивања. Међутим, правилним приступом можете научити да контролишете ове страхове и уживати у вожњи на тобоганима за узбудљива и сигурна узбуђења која пружају. Крајем деведесетих година прошлог века, забавни парк ангажовао је професора Харвардске медицинске школе да развије лек за „фобију од тобогана“. Открио је неколико техника које су биле корисне у контроли нивоа стреса и због којих су људи боље руковали тобоганима. Можете да научите да верујете, први пут се попнете на тобоган и контролишете своје емоције док то радите. Можда ће вам се свидети. Погледајте корак 1 за више информација.

На корак

1. део од 3: Научите се веровати

1. Сазнајте шта можете очекивати. Добра је идеја да научите о тобоганима пре него што их први пут зајашете. Многи забавни паркови често оцењују интензитет тобогана, тако да можете сазнати више о тим специфичним тобоганима које ћете посетити када стигнете и ухватите се за мапу парка. Те специфичне тобогане можете такође погледати на мрежи.
   • Дрвени тобогани су најстарији и најкласичнији тобогани. Обично раде са ланцем. Врло су брзи, али углавном никада не иду наопако или у компликованим петљама. Тобогани са челичним шинама су много сложенији и укључују мноштво преокрета, често наопако. Међутим, неки челични тобогани су погодни јер имају више окрета и мање спуштања. Такође су мање шкрипави и вожња је мирнија од дрвених варијанти.
   • Ако се плашите стрмих спуста, потражите тобоган са закривљеним спустом уместо правог, тако да се спуштате постепено и не осећате као да роните доле. Такође се можете одлучити за стазу за лансирање, која вам омогућава да убрзате до велике брзине, уместо да вас срушите са висине, иако оне понекад могу бити једнако интензивне. Можда делује глупо, али тобогани за децу већине деце погодни су за све узрасте и стога могу бити добра полазна основа.
   • Не покушавајте да тражите специфичне информације попут висине тобогана, брзине кретања или других „застрашујућих“ бројева. Добра је идеја проучити преокрете како бисте се припремили и знали шта можете очекивати од вожње. Избегавајте тобогане који садрже елементе који вас застрашују. Након што сте прошли тобоган, можете потражити ове бројеве да бисте другима с поносом рекли о томе.
2. Разговарајте са другим људима о њиховим искуствима. Милиони људи сваке године иду на тобогане и забављају се. На тобоганима се мало чега треба плашити, а много тога забавити. Разговор о томе са ентузијастима може вас сами заинтересовати, па чак и узбудити око тобогана. Такође разговарајте са људима који су се тога плашили, али сада то воле. Ово ће вам помоћи да одаберете одговарајући тобоган.
   • Разговарајте са породицом и пријатељима и паркирајте запослене на улазу који воле тобогане. Питајте их које су вожње у парку најглађе или најтише и које бисте требали прескочити. Још једна добра идеја је питати људе какво је било њихово прво искуство на тобогану. Тада можете стећи добру представу о томе шта избегавати током прве вожње.
   • Прочитајте на мрежи о добрим тобоганима у парку које ћете посетити. Покушајте да гледате ИоуТубе видео снимке било чега што мислите да бисте могли унети да бисте видели да ли је ово довољно мирно за вас.
3. Имајте на уму да би тобогани требали бити застрашујући. Ако вас уплаши идеја о спусту од 50 метара брзином од 60 миља на сат, то је сасвим нормално. То значи да забавни парк добро ради свој посао! Роллер тоастери су дизајнирани да застрашују и дају путницима узбуђење и трему, али нису стварно опасни све док се придржавате сигурносних правила и слушате упутства. Тобоган је строго тестиран пре него што се отвори посетиоцима и све вожње се редовно одржавају како би се одржале у одличном стању. Не морате да бринете о недостацима у професионалним парковима.
   • Несреће које се догоде у вожњи тобоганима пријављују се сваке године, али велика већина тих повреда настаје као резултат грешке путника или непоштовања правила. Ако слушате упутства и останете на месту, ништа није у реду. Статистички гледано, ризикујете да будете повређени током вожње аутомобилом до забавног парка него током саме вожње тобоганом. Шанса за фаталну несрећу на тобогану је 1 према 1,5 милијарди.
4. Идите са пријатељима. Ићи на тобогану требало би да буде забавно и увек ће бити лакше ако вас пријатељи бодре, можете заједно вриштати и подржавати једни друге. Некима је угодније да иду са неким ко се такође плаши, тако да можете заједно вриштати плућима и не осећати се изостављено. Други воле да иду са неким ко је већ био на тобогану и могу да их увере да ће све бити у реду.
   • Не дружите се са људима који вас присиљавају да радите ствари које не желите. Када достигнете своју границу, не идите на застрашујуће тобогане ако још увек нисте спремни да померите ту границу. Није важно шта сви мисле о вама, ако вам је јасно докле желите да идете и знате да сте стигли у том тренутку. Не дозволите никоме да вас шета и не притискајте вас да идете у вожње у које још увек нисте сигурни.
5. Провери сат. Просечна вожња тобоганом краћа је од рекламе. У неким случајевима стојите у реду за 2000% дуже него што сте на америчким тобоганима. Спуштања, иако понекад могу бити дубока, завршена су у истом временском распону који је потребан да се једном удахне. Запамтите да ће цела вожња бити врло брзо готова. Чекање је извор страха и напетости, а вожња забаван део.
6. Прочитајте правила и ограничења пре уласка у ред. Пре него што станете у ред, уверите се да испуњавате висинске захтеве постављене на улазу у атракцију и да сте физички способни за вожњу.Генерално, људима са срчаним обољењима, трудницама и особама са другим физичким ограничењима није дозвољено да се возе тобоганима.

2. део од 3: Ваша прва вожња тобоганима

1. Почните са малим. Вероватно није добра идеја ићи директно у Голијата или Барона 1898. Старији дрвени тобогани са малим до средњим спустовима и без петљи обично су добар избор за новајлије и оне који то желе без страха. Одвојите време да разгледате парк и проучите неке америчке тобогане како бисте пронашли оне најмање застрашујуће.
   • Прво, узмите неке друге узбудљиве вожње како бисте повећали ниво адреналина и навикли се на осећај. Иако тобогани могу бити врло импресивни, обично нису много страшнији од осталих врста вожње. Ако можете са Цалипсом, тобоган је на вјетру.
2. Не гледај. Док шетате парком или чекате у реду и припремате се да се попнете на тобоган, има смисла подићи поглед према том огромном силаску или освојити најстрашнији део вожње. Усредсредите се на разговоре са пријатељима и пронађите дистракцију од онога што ће се догодити. Нема смисла да се узбуђујете гледајући стрме падове док сте још увек доле. Размислите о другим стварима и заборавите ово.
   • Када сте у реду, можете се усредсредити на људе који силазе након вожње, уместо на оне застрашујуће спустене и петље. Вероватно сви изгледају као да су се стварно добро забавили и да су сви добро. Значи и ти ћеш бити.
3. Сједните негдје у средину. Ако се први пут укрцате на прилично застрашујуће тобогане, најбоље је седети у средини како бисте се могли усредсредити на наслон столице испред себе и не бринути превише о томе шта можете очекивати, иако још увек могу да гледају унапред ако желите. Место у средини гарантује најтишу вожњу.
   • Такође можете одабрати да седнете напред ако се због тога осећате боље. Некима је застрашујуће кад не знају шта долази.
   • Не седите на задњим седиштима јер су изложена јачим г-силама у уским завојима и при спуштању. Вожња је интензивнија када седнете на једно од задњих седишта.
4. Следите упутства запослених у парку и смернице атракције. Док прилазите столици и седнете, пажљиво слушајте изговорена упутства и следите упутства запослених. На различитим тобоганима постоје различите сигурносне шипке, па пажљиво слушајте да бисте их правилно причврстили.
   • Када седите у столици, проверите да ли вам је удобно и да ли вам сигурносна трака добро лежи у крилу. Ако не можете да га досегнете или ако је рад носача сложен, сачекајте упутства од особља парка. Ако га сами причврстите, они ће увек навратити да провере да ли је све чврсто причвршћено.
   • Кад су вам апаратићи затворени, седите и опустите се. Ставите наочаре или лабави накит који можда носите у џепове и дубоко удахните. Све ће бити у реду!

3. део од 3: Током вожње

1. Пази на тебе. Држите главу мирно и наслоните се на наслон столице. Покушајте да се усредсредите на стазу испред себе или наслон столице испред себе. Не гледај доле или у оно што је поред тебе, јер то може нагласити брзину кретања и повећати осећај дезоријентације и мучнине. Зато никад не гледај доле.
   • Ово је посебно корисно за петље. Гледајте право напред и усредсредите се на стазу и осетићете само лагани осећај бестежинског стања, што заправо може бити лепо и биће готово за неколико секунди.
   • Одуприте се нагону да затворите очи. Неискусни путници често мисле да их затварање очију чини мање застрашујућим и да се осећају боље, али затварање очију уствари ствара осећај дезоријентације и може вам постати мучно. Фокусирајте се на фиксну тачку и држите очи отворене.
2. Удахни дубоко. Не задржавајте дах док сте на ролер подметачима јер то може проузроковати вртоглавицу, а то ће само погоршати ствари. Како се приближавате великом силаску, дубоко удахните и покушајте да се усредсредите на дах уместо на друге ствари. Фокусирање на нешто мало може вас држати будним и смиреним. Удахните дах.
   • Да бисте се фокусирали, можете да избројите дах. Удахните дубоко и бројајте до четири. Смањите мишиће на бројање до три, а затим издахните на бројање до четири. Поновите овај циклус да бисте контролисали своје живце.
3. Затегните трбушне мишиће и мишиће руку. У неком тренутку током вожње осетићете лептире у стомаку. То ће се вероватно догодити прилично брзо. То је један од забавних делова вожње на тегљачима, али за неке људе може бити мало поразно. Да бисте то мало ублажили, можете благо затегнути трбушне мишиће и мишиће руку тако што ћете чврсто држати ручке на носачу или столици и остати мирни.
   • Када сте на роллерцоастер-у, ослобађају се велике количине адреналина који евоцирају ваше импулсе борбе или лета. Крвни притисак ће вам порасти, знојићете се и дисање ће се убрзати. Ваш вид такође може постати оштрији и осећате се спремни да делујете. То можете донекле ублажити затезањем мишића и давањем до знања телу да се може лагано опустити.
4. Занемарите застрашујуће украсе. Многе вожње ће вас покушати још више уплашити свим врстама застрашујућих боја боја, тамним светлима и малим анимираним животињама или чудовиштима који постављају стазу. Ако се посебно плашите физичког осећаја, онда вас то може потпуно узнемирити и знатно погоршати искуство. Зато их боље игноришите што је више могуће. Чим се почнете кретати, боље можете гледати напред и не бринути због тога. Настави да дишеш.
   • Међутим, неке вожње са причом могу вам помоћи да вам одврате пажњу. Кад уђете у то, усредсредите се на занимљиву причу и не замарајте се застрашујућом вожњом.
5. Вичите наглас! Вероватно нисте сами и око вас се често чује велика бука људи који се шале и вичу једни на друге. Уместо да се јако плашите у тишини, викање може вожњу учинити толико угоднијом. Вриштање такође можете да измените са неколико „вухуа“. Викање смањује анксиозност и насмејава вас.
6. Искористите своју машту у своју корист. Ако и даље лудите од страха, покушајте да ум преселите негде другде. Замислите да сте негде на броду или да сте одведени у Батцаве или да сте ви за воланом. Све што вам може привремено удаљити мисли од силаска и неравнина може вам помоћи да одвратите пажњу од онога што се дешава. Вожња ће тада брже проћи.
   • Узбудите се и будите животиња. Правите се као дивље морско чудовиште или нека врста змаја у високим вожњама. Када се осећате моћно, бићете мање напети и мисли ће вам бити усмјерене на друге ствари.
   • Неки путници воле да користе мантру или део песме за рецитовање током вожње. Размислите о мелодији „Отац Јацоб“ или „Покер Фаце“ и једноставно се усредсредите на речи уместо на то како се осећате. Или поновите нешто једноставно, на пример „Све ће бити у реду, биће све у реду“.
7. Увек се ослањајте на своју процену. Ако вам се нека атракција не чини сигурном, ако се чини да запослени не брину о сигурности или ако сте чули за претходне инциденте или сигурносне проблеме, немојте ићи на тобоган, поготово ако вас то чини осети обузет страхом. Већина атракција у великим парковима су скупе машинске структуре, које се добро одржавају и редовно испитују.
   • Стаза са ролер подметачима обично се прегледа сваки дан пре прве вожње и затвори ако се утврди проблем. Ако се атракција често затвара у последњих неколико недеља, требало би да је избегнете. Шансе за непримећени проблем су мале, али можда ћете се осећати боље ако прескочите ту атракцију.

Савети

• Ако први пут бирате седиште на тобогану, одаберите место у средини. Предња седишта имају поглед за који можда нисте спремни, док се задња седишта „гурају“ док воз прелази врх брда.
• Опустите се када чујете како откуцава тобоган. Мишићи ће вам се затегнути и почећете да осећате анксиозност. Међутим, оно што вам тело не говори је да је потребно само неколико секунди или можда минут. Живите 24 сата дневно, а вожња тобоганима је кратка и вероватно уживате у вожњи. Још један савет је да у глави запевате песму која вас смирује.
• Узвик. Заиста ће вам помоћи. Вришти једнако гласно као и особа која седи поред тебе. Схватите то као игру. На тај начин можете неко време да се предомислите.
• Кад смо већ код среће, покушајте да се смејете током вожње након сваког спуштања, посебно ако вам је било тешко да се носите са њом. Вероватно више никада нећете видети људе поред себе. Смех ослобађа напетост! То је као да страх у свом телу замените радошћу. И осмех је добар.
• Када се сви људи испред вас провозају и изађу скроз, онда ћете и ви.
• Понекад једноставно треба да се одважите. Роллер тоастери су само контролисани страх!
• Када сте у реду, нека пријатељи и породица разговарају с вама о нечему или вас ангажују на неки начин, тако да се мање бринете за вожњу, иако се може чинити да ћете бити у панталонама и мокрити и истискивати се.
• Ако је ваш највећи проблем страх од висине, одаберите тобоган за лансирање. То су подједнако интензивно и забавно као и високе верзије, али користе лансирни механизам за покретање воза. Застрашујућа, спора вожња горе није ту, али забавна брзина, брда и завоји су и даље ту! Или се одлучите за затворени тобоган. Они такође имају преокрете, низбрдице и петље и учиниће вас знатижељним и за друге атракције.
• Ако желите да понесете нешто што ће вам помоћи да превазиђете анксиозност, попут загрљаја или фотографије која стане у џеп, учините то. Можете и да понесете куглицу за стрес како бисте ублажили напетост у реду.
• Изаберите тобоган који није превише застрашујући, али ни превише бесмислен. Желите да се осећате као да сте нешто постигли. Изаберите лепу средину.
• Док се спуштате, дубоко удахните, задржите дах и лагано затегните стомак - тако ћете осећати мање лептира.
• Очекивати! Покушајте да замислите колико ће бити забавно летети ваздухом на том тобогану! И подсетите се да заиста нећете умрети. Размислите колико ћете бити срећни на крају вожње и када о томе можете рећи својим пријатељима и породици.

Упозорења

• Ако вас прати млађа и мања особа, уверите се да су довољно велике да уђу у атракцију, чак и ако је то проверено на улазу.
• Ако сте са децом, обратите посебну пажњу на мере предострожности.
• Обавезно прочитајте сва упозорења пре укрцавања.